Phụ nữ sau sinh ăn cá lóc được không? Ăn có mất sữa không?

Phụ nữ sau sinh ăn cá lóc được không? Ăn có mất sữa không?
5/5 - (1 bình chọn)

Cá lóc (cá quả) là một trong những loại cá giàu dinh dưỡng, được dùng để nấu cháo, kho tiêu, nấu canh… Mẹ sau sinh ăn cá lóc được không, ăn cá lóc có mất sữa không là thắc mắc nhiều mẹ bỉm quan tâm. Cùng Aspa Lady giải đáp thắc mắc qua bài viết sau.

Thành phần dinh dưỡng trong cá lóc

Cá lóc còn có tên gọi khác là cá quả, tên khoa học là Channa striata, là loại cá nước ngọt tương đối phổ biến ở Việt Nam và các nước Đông Nam Á. Trung bình trong 100gr cá lóc có chứa các thành phần dinh dưỡng như sau:

  • Calo: 97
  • Chất đạm: 20gr
  • Chất béo: 4gr
  • Carbs: 15gr
  • Canxi: 6%
  • Sắt: 2%
  • Phốt pho (P): 240 mg.
  • Vitamin PP: 2.3 g.
  • Vitamin B2: 100 mcg.

Trong đông y, cá lóc có tính bình, vị ngọt, không độc, mang nhiều công dụng như tiêu viêm, kiện tỳ, dùng cho các trường hợp đau khớp, phong thấp, chậm tiêu…

Phụ nữ sau sinh ăn cá lóc được không? Ăn có mất sữa không?

Tham khảo thêm: Mẹ sau sinh ăn súp lơ được không? Ăn súp lơ có mất sữa không?

Mẹ sau sinh ăn cá lóc được không?

Quan niệm dân gian trước đây thường khuyên phụ nữ nên kiêng cữ ăn cá 3 tháng sau sinh để tránh bị tiêu chảy, đau bụng. Ngoài cá thì những thực phẩm tanh như cua, ốc, tôm… cũng bị xếp vào hàng thực phần cần kiêng khem kỹ lưỡng. Tuy nhiên theo các chuyên gia, việc kiêng cữ đồ tanh trong 3 tháng sau sinh không có cơ sở khoa học và sai lầm. Trong cá lóc nói riêng và cá nói chung có nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe của mẹ sau sinh, tốt cho nguồn sữa cho trẻ bú.
Sau sinh ăn cá lóc được không, câu trả lời là có. Khi hệ tiêu hóa của mẹ bỉm ổn định sau ca sinh nở thì mẹ có thể ăn những món ăn từ cá lóc để bồi bổ cơ thể.

Mẹ sau sinh mổ ăn có lóc có được không?

Sau sinh mổ ăn cá lóc được không? Có, sau sinh mổ mẹ bỉm có thể ăn cá lóc để cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất, giúp sức khỏe hồi phục nhanh hơn. Ngoài cá lóc thì mẹ cũng có thể ăn một số loại cá khác như cá chép, cá hồi, cá trắm, cá bống, cá rô đồng, cá diêu hồng, cá cơm, cá mòi…

Mẹ sau sinh ăn cá lóc có mất sữa không?

Không, chưa có bất cứ nghiên cứu nào cho biết việc ăn cá lóc sau sinh gây mất sữa. Nguồn protein trong cá lóc sẽ giúp kích thích tạo nguồn sữa mẹ dồi dào, đem đến nguồn sữa giàu dinh dưỡng cho con bú. Nhờ vậy trẻ được cứng cáp, khỏe mạnh, mau lớn. Việc mẹ kiêng cữ cá lóc nói riêng và các loại cá nói chung khiến sữa mẹ mất đi nguồn dưỡng chất quý giá, có thể là nguyên nhân khiến trẻ còi cọc, chậm lớn, suy dinh dưỡng.

Sau sinh bao lâu thì ăn được cá lóc?

Sau sinh thường khoảng 1 tuần và sau sinh mổ khoảng 1 tháng là mẹ có thể thưởng thức các món ăn chế biến từ cá lóc. Lúc này hệ tiêu hóa của mẹ tương đối ổn định do đó khi ăn cá lóc sẽ không gây rối loạn tiêu hóa, lạnh bụng, tiêu chảy.

Mẹ sau sinh nên ăn bao nhiêu cá lóc mỗi tuần?

Mỗi tuần mẹ có thể ăn từ 1 – 2 bữa cá lóc, lượng cá lóc ăn trung bình khoảng 340 – 400g/tuần là hợp lý. Ngoài cá mẹ cũng nên bổ sung thêm nhiều thực phẩm khác như trứng, thịt, sữa, tôm, rau củ quả… để có đầy đủ dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể, tiết vào nguồn sữa có lợi cho con bú.

Phụ nữ sau sinh ăn cá lóc được không? Ăn có mất sữa không?

Tác dụng của cá lóc đối với mẹ sau sinh

Phụ nữ sau sinh ăn cá lóc được không? Câu trả lời là có. Ăn có lóc sau sinh mang đến nhiều công dụng tuyệt vời đối với mẹ bỉm, cụ thể như sau:

Tốt cho mắt

Hàm lượng vitamin A trong cá lóc cao giúp đôi mắt khỏe mạnh, ngăn ngừa đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Omega 3 trong cá lóc cũng giúp bảo vệ mắt trước ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như màn hình điện thoại, tivi, máy tính, cải thiện tình trạng mỏi mắt, khô mắt, mờ mắt.

Tốt cho tim mạch

Lượng axit béo omega 3 có trong cá lóc có công dụng giảm cholesterol xấu và các chất béo trung tính tích tụ ở động mạch. Bổ sung vào cơ thể đủ omega 3 được chứng mình có thể giảm nguy cơ mắc bệnh liên quan đến tim mạch như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ…

Hỗ trợ giảm cân

Với những bà đẻ đang lo ngại về cân nặng của mình sau sinh thì có thể ăn cá lóc để hỗ trợ giảm cân tốt hơn. Cá lóc là loại thịt trắng giàu protein nhưng lại ít calo. Khi ăn, chị em sẽ cảm thấy nhanh no, no lâu, hạn chế tiêu thụ thêm nhiều thực phẩm khác vào cơ thể.

Giúp xương khớp chắc khỏe

Vitamin D và canxi trong cá lóc giúp xương khớp chắc khỏe, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương đối với sản phụ.

Tăng cường hệ miễn dịch

Thường xuyên ăn cá lóc sẽ giúp cung cấp cho cơ thể nhiều khoáng chất quan trọng như selen, kẽm, kali… cần thiết cho các chức năng quan trọng của cơ thể. Kali giúp giảm cholesterol trong máu, duy trì nhịp tim ổn định, cân bằng điện giải. Kẽm giúp thúc đẩy nhanh quá trình hình thành vết thương, điều hòa nội tiết, tăng cường hệ miễn dịch…

Ngăn ngừa thiếu máu sau sinh

Vitamin B12, sắt, axit folic trong cá lóc kích thích sản xuất hồng cầu, giảm nguy cơ thiếu máu sau sinh, giúp mẹ bỉm mau chóng phục hồi sức khỏe, tránh suy nhược cơ thể.

Phụ nữ sau sinh ăn cá lóc được không? Ăn có mất sữa không?

Bà đẻ cần chú ý gì khi ăn cá lóc sau sinh?

Phụ nữ sau sinh ăn cá lóc được không? Câu trả lời là có. Tuy nhiên mẹ cần chú ý ăn cá lóc đúng cách để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe, cụ thể:

  • Ăn cá lóc với liều lượng vừa phải, không nên ăn quá nhiều dẫn đến khó tiêu, cơ thể mẹ bỉm không hấp thu được toàn bộ dinh dưỡng trong cá.
  • Khi ăn cá lóc cần sơ chế thật sạch, bởi cá sống ở dưới nước, đầm lầy rất dễ nhiễm ký sinh trùng như sán, toxoplasmosis, salmonella. Sơ chế sạch vừa giúp loại bỏ ký sinh trùng lại giúp khử mùi tanh khó chịu,
  • khi ăn cá sẽ ngon miệng hơn.
  • Chỉ ăn cá lóc đã được chế biến chín kỹ. Tuyệt đối không nên ăn cá sống, cá chín tái để tránh ngộ độc, nhiễm ký sinh trùng.
  • Chọn cá lóc tươi sống, không mua cá lóc đã chết, ươn. Để biết cá tươi hay ươn thì bạn nhìn vào hậu môn của cá. Với những con cá có hậu môn nhỏ thì cá còn tươi, còn cá hậu môn nở to là cá được tẩm hóa chất và bị ươn. Nên chọn những con cá lóc bơi khỏe, không bị lừ đừ.

Phụ nữ sau sinh ăn cá lóc được không? Ăn có mất sữa không?

Phụ nữ sau sinh những ai nên hạn chế ăn cá lóc?

Mặc dù sau sinh ăn cá lóc mang nhiều lợi ích cho chị em, thế nhưng trong một vài trường hợp, chị em cũng nên hạn chế ăn loại thực phẩm này để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe:

Phụ nữ sau sinh bị gout

Cá lóc nói riêng và các loại thủy sản, hải sản chứa hàm lượng purin cao, khi nạp vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành axit uric. Lượng axit uric trong máu cao là nguyên nhân chủ đạo gây bệnh gout và dễ khiến bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn.

Phụ nữ sau sinh bị bệnh gan, thận

Hàm lượng đạm trong cá lóc lớn, chất này sẽ chuyển hóa chủ yếu qua thận, gan. Với những bà đẻ mà gan, thận đã bị tổn thương, suy giảm chức năng thì ăn quá nhiều cá lóc khiến tạo gánh nặng cho gan, thận, bệnh tình sẽ nặng nề hơn.

Phụ nữ sau sinh bị rối loạn tiêu hóa

Những người bụng dạ kém, dễ bị rối loạn tiêu hóa thì nên tránh ăn nhiều cá lóc để không gặp những dấu hiệu như khó tiêu, đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy, táo bón… Người bị dị ứng với cá lóc cũng tuyệt đối tránh ăn thực phẩm này để tránh nguy cơ bị phù nề, tiêu chảy, nổi mề đay, phát ban đỏ,…

Món ngon từ cá lóc cho mẹ sau sinh

Mẹ sau sinh ăn cá lóc được không? Có, mẹ bỉm có thể ăn rất nhiều món từ cá lóc để bồi bổ cơ thể, phục hồi sức khỏe sau sinh nhanh chóng.

Cháo cá lóc thịt viên nấm rơm

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 con cá lóc to, 200g thịt lợn xay, 150g tẻ, 50g gạo nếp, 12 quả trứng cút, 200g nấm rơm, 3 – 4 nhánh hành lá, 50g nấm mộc nhĩ, 2 củ hành tím băm, ½ củ tỏi băm, dầu ăn, đường, muối, hạt nêm, tiêu.
Cách làm:
Nấm rơm và nấm mộc nhĩ ngâm với nước muối loãng 15 phút để loại bỏ bụi bẩn rồi rửa lại với nước sạch. Nấm mộc nhĩ băm nhỏ, nấm rơm cắt đôi.
Trứng cút đem luộc rồi bóc vỏ.
Cá lóc về chặt bỏ vây, đuôi, mổ bụng, bỏ ruột cá. Đem cá rửa sạch với nước muối hoặc nước giấm để khử tanh, rửa lại với nước sạch. Chặt đầu cá tách riêng, phần thân cá đm chặt thành từng khoanh nhỏ vừa ăn.
Bạn lấy thịt băm cho vào bát tô, cho nấm mộc nhĩ băm, ½ thìa muối, 1 thìa hạt nêm, 1 thìa đường, ¼ thìa tiêu, trộn thật đều rồi ướp 20 phút để thịt ngấm gia vị, sau đó vo thịt thành những viên tròn vừa ăn.
Bắc chảo lên bếp, cho 1 thìa dầu ăn đun nóng, cho hành và tỏi băm vào phi thơm, tiếp đến cho cá lóc vào xào nhanh 4 – 5 phút cho chín, rắc chút tiêu cho thơm.
Gạo nếp – tẻ trộn lẫn với nhau, đem vo sạch, để ráo nước. Sau đó cho gạo vào nồi rang đến khi gạo hơi vàng thơm. Bạn cho nước ngập gạo khoảng 1.5 đốt ngón tay, cho đầu cá vào đun đến khi đầu cá chín thì vớt ra, còn gạo đun cho tới khi chín nhừ.
Cho nấm rơm, thịt viên, trứng cút vào nồi cháo đun cho tới khi chín thì nêm nếm lại gia vị vừa ăn. Múc cháo ra bát, cho hành lá, tiêu, thịt cá lóc lên và thưởng thức khi còn ấm nóng là ngon nhất.

Phụ nữ sau sinh ăn cá lóc được không? Ăn có mất sữa không?

Bánh canh cá lóc

Bà đẻ ăn bánh canh cá lóc được không? Có bánh canh cá lóc cũng là món ăn bổ dưỡng mà chị em có thể chế biến để bồi bổ cơ thể sau sinh.
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 con cá lóc khoảng 1kg, 3 – 4 nhánh hành lá, 10g tôm khô, 300g nấm rơm, 3 – 4 củ hành tím, 1kg bánh canh khô, ngò rí, bột mì, mắm, rượu, đường phèn, dầu ăn, tiêu, bột ngọt, đường, muối.
Cách làm:
Nấm rơm bỏ gốc bẩn, bóp với 1 thìa bột mì, 1 thìa muối pha loãng nước để làm sạch, rửa sạch rồi vớt ra để ráo.
Cá lóc cạo sạch nhớt, rửa với nước muối loãng làm sạch. Mổ bụng cá, bỏ ruột, giữ lại phần mỡ cá. Lấy dao phi lê lọc lấy phần thịt cá tách khỏi xương, cạo sạch máu. Thịt cá lóc thái miếng vừa ăn. Phần đầu và xương cá chà mạnh với rượu trắng rồi rửa sạch.
Ướp phần thịt cá lóc phi lê với ½ thìa muối, 1 thìa mắm, ½ thìa bột ngọt, 1 thìa đường, ½ thìa tiêu, 1 thìa dầu ăn trong khoảng 20 – 30 phút để cá có thể ngấm gia vị.
Bắc nồi nước 3.5 lít lên bếp, cho 3 củ hành khô đập dập, 10g tôm khô vào đun với lửa lớn. Khi nước sôi thì bạn vớt bọt, hạ lửa vừa, cho đầu và mỡ, xương cá lóc, 1 thìa rượu trắng, gốc ngò rí đã rửa sạch vào và hầm trong 40 – 50 phút.
Sau khi hầm xong, bạn vớt xương, đầu cá và hành tím ra khỏi nồi, cho vào nồi 3 thìa đường phèn, 1 thìa muối, 2 thìa bột ngọt, 1 thìa mắm. Tiếp đến cho nấm rơm và gốc hành lá vào đun sôi. Đợi nước sôi lại bạn cho thêm 1 thìa mắm, đun thêm 3 – 5 phút nữa thì tắt bếp.
Bắc chảo lên bếp, cho 2 thìa dầu ăn đun nóng, cho hành tím băm vào phi thơm. Cho cá đảo đều đến khi thịt săn và chín thì tắt bếp.
Bánh canh trụng sơ với nước sôi khoảng 2 phút, sau đó cho vào nồi nước dùng luộc xương và đầu cá nấu sôi lại.
Khi ăn bạn chỉ cần cho phần cá đã xào trụng vào nồi nước dùng rồi cho ra bát, rắc ít hành lá, ngò rí thái nhỏ là sẵn sàng thưởng thức.

Phụ nữ sau sinh ăn cá lóc được không? Ăn có mất sữa không?

Cá lóc kho tiêu

Nguyên liệu chuẩn bị: 700g cá lóc, 1 quả ớt sừng, tiêu xay, muối, bột ngọt, đường, dầu ăn, mắm.
Cách làm:
Cá lóc đánh sạch vảy, bỏ vây, đuôi, nội tạng. Rửa sạch cá với nước muối loãng khử tanh, chặt cá thành khúc dày khoảng 1 đốt ngón tay.
Ớt sừng bỏ cuống, rửa sạch và thái lát mỏng.
Ướp cá lóc với 1 thìa đường, 3 thìa mắm, 1 thìa bột ngọt, 1 thìa muối, 1 thìa dầu ăn, 1 thìa tiêu xay. Ướp trong khoảng 40 phút để cá ngấm gia vị tốt nhất.
Làm nước màu kho cá. Bắc nồi lên bếp, cho 2 thìa dầu ăn đun nóng, 1 thìa đường để lửa vừa cho đường tan dần. Lấy đũa đảo đều cho đến khi đường tan hết, chuyển sang màu cánh gián thì cho cá ướp vào nồi đảo trong 3 – 4 phút cho thịt cá săn lại.
Đổ 1.5 bát nước lọc vào nồi đủ ngập cá, bật lửa lớn đun sôi thì vặn lửa vừa, kho cá trong 30 phút. Mở nắp nồi, nêm nếm lại gia vị vừa ăn. Tiếp tục kho cho đến khi nước trong nồi gần cạn thì cho ớt và tiêu xay vào, tắt bếp. Bày món ăn ra đĩa.
Món cá lóc kho tộ rất phù hợp ăn cùng cơm nóng.

Phụ nữ sau sinh ăn cá lóc được không? Ăn có mất sữa không?

Cá lóc nướng mỡ hành

Nếu mẹ bỉm chưa biết chế biến món gì từ cá lóc thì hãy tham khảo ngay công thức chế biến món cá lóc nướng mỡ hành ngay sau đây!
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 con cá lóc to ( 1 – 1.2 kg), 1 kg bún, 200g thịt lợn mỡ, 5 6 nhánh hành lá, 1 nắm lá thì là, 1 củ tỏi, 2 quả ớt, ½ củ gừng, 4 – 5 nhánh sả, 3 củ hành tím, 2 quả chanh, ½ bát lạc rang, rau ăn kèm (xà lách, rau mùi, dưa leo, húng quế…), hạt nêm, bột nghệ, tiêu, mắm…
Cách làm:
Cá lóc mổ bụng, bỏ nội tạng bên trong, cạo sạch vảy, chặt bỏ vây. Đem cá chà xát với muối để loại bỏ sạch nhớt. Lấy nước ấm dội lên toàn thân cá, dùng dao cạo hết nhầy trên thân cá. Lấy nước vo gạo rửa sạch cá một lần nữa để khử mùi tanh. Lấy dao khứa vài đường chéo lên thân cá để giúp cá dễ ngấm gia vị và nhanh chín khi nướng.
Ướp cá lóc với 1/3 thìa tiêu, 1/3 thìa hạt nêm, ½ thìa bột nghệ, thoa đều hỗn hợp này lên khắp thân cá, bụng cá. Thời gian ướp khoảng 45 – 60 phút.
Hành tím bóc vỏ, thái lát mỏng. Sả bóc vỏ già, băm nhỏ. Tỏi, gừng bỏ vỏ, băm nhuyễn. Thì là, hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Mỡ lợn rửa sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn.
Bạn làm nước chấm bằng cách lấy 55ml nước mắm, 50ml nước cốt chanh, 30ml nước ấm, 60g đường khuấy thật đều. Sau đó cho thêm tỏi, gừng, sả, ớt băm và thì là vào khuấy đều hỗn hợp.
Làm sốt mỡ hành bằng cách bắc chảo lên bếp, cho thịt mỡ lợn vào đun đến khi mỡ tan chảy và còn lại tóp mỡ. Bạn cho hành tím thái lát đảo đều tay rồi cho hành lá đảo đều lần nữa rồi tắt bếp.
Lấy giấy bạc trải ra, cho rau thì là rắc lên giấy bạc, đặt cá lên trên rồi cuốn giấy bạc lại. Cho vào lò nướng ở nhiệt độ 175 độ C và nướng khoảng 30 – 40 phút.
Chuẩn bị 1 đĩa dài, rắc rau sống ăn kèm lên trên, cho cá lóc lên trên đĩa, rưới sốt mỡ hành quanh thân cá, rắc chút lạc rang rồi thưởng thức.

Phụ nữ sau sinh ăn cá lóc được không? Ăn có mất sữa không?

Thực phẩm chức năng Aspa Lady giúp tăng cường nội tiết tố cho phụ nữ sau sinh

Sụt giảm nội tiết sau sinh là vấn đề đến 99% phụ nữ đều gặp phải. Nghe thì có vẻ bình thường thế nhưng thực tế suy giảm nội tiết tố ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của chị em. Thiếu hụt estrogen khiến chị em gặp một loạt các vấn đề như:

  • Khô hạn âm đạo, đau rát khi quan hệ, giảm ham muốn tình dục.
  • Khô da, nám da, da chảy xệ nhiều nếp nhăn
  • Thừa cân, béo bụng.
  • Kinh nguyệt rối loạn
  • Mất ngủ
  • Rụng tóc
  • Đau nhức xương khớp…

Có nhiều chị em sau sinh một thời gian nội tiết tố sẽ ổn định và cân bằng trở lại, tuy nhiên cũng không ít chị em các vấn đề trên không được cải thiện, tiếp diễn trong thời gian dài ảnh hưởng đến ngoại hình, tâm sinh lý và hạnh phúc gia đình.
Để có thể cải thiện những vấn đề này, chị em có thể sử dụng viên uống nội tiết Aspa Lady sau khi cai sữa cho con. Viên uống nội tiết này giúp điều hòa nội tiết, tăng estrogen, khắc phục nhanh chóng những vấn đề mẹ bỉm gặp phải sau sinh.

Trong viên uống Aspa Lady có chứa nhiều thành phần quan trọng như: Thiên môn chùm, sâm tố nữ, đương quy, bạch thược, nhung hươu, đông trùng hạ thảo… có thể thấy đây đều là những dược liệu quý hiếm, mang nhiều giá trị sức khỏe tốt: làm đẹp da, giảm rụng tóc, tăng dịch tiết âm đạo, tăng cường chức năng sinh lý, tăng cường miễn dịch, điều hòa kinh nguyệt…

Viên uống cân bằng nội tiết Aspa Lady được nghiên cứu và kiểm nghiệm bởi Khoa Kỹ thuật và Công nghệ của trường Đại học Jadavpur, Calcutta Ấn Độ, sản xuất tại nhà máy Bigfa lớn nhất miền Bắc Việt Nam, đạt chuẩn quốc tế GMP, được cấp giấy chứng nhận FDA Hoa Kỳ, là tiêu chuẩn quốc tế cao nhất để xuất khẩu sang Mỹ, các nước Châu u và Châu Á. Do đó chị em phụ nữ hoàn toàn có thể an tâm sử dụng sản phẩm.

Xem thêm:

VIÊN UỐNG ASPA LADY - THỰC PHẨM BỔ SUNG NỘI TIẾT TỐ NỮ Thành phần chứa:
🍃Cao sâm tố nữ: 200mg
🍃Cao thiên môn chùm: 80mg
🍃Cao bạch thược: 40mg
🍃Bột nấm đông trùng hạ thảo: 30 mg
🍃Cao Maca: 20mg
🍃Cao đương quy: 20mg
🍃Bột nhung hươu: 20mg
🍃Collagen tuýp 1: 10mg
🍃Coenzyme Q10: 10mg

Công dụng của sản phẩm:

🍃Giúp đánh bay nám, sạm, tàn nhang từ cấp độ tế bào
🍃Cải thiện tình trạng da khô, da nhăn nheo, chùng nhão, lão hóa
🍃Cải thiện tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn, tăng cường chức năng sinh lý nữ
Ngoài ra, Aspa Lady còn giúp cải thiện các tình trạng của thiếu hụt nội tiết tố như: Bốc hỏa, cáu gắt, stress, căng thẳng, rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ có dấu hiệu trầm cảm, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, vòng một chảy xệ, thường xuyên đau nhức xương khớp, tăng cân mất kiểm soát…

Đối tượng sử dụng:
Sản phẩm dùng cho phụ nữ trên 30 tuổi hoặc gặp các vấn đề liên quan đến sắc đẹp, sức khỏe như:
🍃Lão hóa da, da nhăn, chùng, chảy xệ, mất đàn hồi
🍃Da xuất hiện nhiều nám, sạm, tàn nhan.
🍃Suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo
🍃Rối loạn kinh nguyệt
🍃Cholesterol máu cao, huyết áp cao, mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
🍃Thường xuyên bị đau nhức xương khớp
🍃Mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đãng trí, làm trước quên sau.
🍃Vòng ngực giảm săn chắc, teo nhỏ, chảy xệ
🍃Tích lũy mỡ thừa, tăng cân, béo phì
🍃Có các triệu chứng mãn kinh nữ: tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, bốc hỏa, lo âu, buồn chán, trầm cảm.
Cách sử dụng sản phẩm:
🍃1 lọ 60 viên
🍃Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống sau ăn 30 phút

Aspa Lady đã được thử nghiệm và chứng minh lâm sàng bởi các chuyên gia hàng đầu tại viện Hàn Lâm khoa học công nghệ Việt Nam và Anh.
👉 Hơn 22.000 lượt review và đánh giá 5* từ phía khách hàng là bảo chứng mạnh mẽ cho sản phẩm đình đám số 1 về nội tiết.
👉 Sản phẩm hot nhất thị trường Mỹ và các quốc gia hàng đầu thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan....
Bên cạnh việc nỗ lực mang đến những sản phẩm toàn diện giúp chị em KHỎE TRONG - ĐẸP NGOÀI, chúng tôi còn hướng đến mục tiêu mang lại trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất với 5 đặc quyền:
1️⃣MIỄN PHÍ giao hàng toàn quốc
Với mỗi đơn hàng từ 750.000Đ, Aspa Lady sẽ trao sản phẩm đến tận tay Quý Khách hàng mà không tốn bất kỳ chi phí vận chuyển nào.
2️⃣KIỂM TRA HÀNG trước khi nhận.
Nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như quyền lợi khi mua hàng, Quý Khách hàng hoàn toàn được đồng kiểm với shipper. Trong trường hợp kiện hàng có bất kỳ vấn đề bất thường nào, Quý Khách có quyền từ chối nhận hàng và không cần phải thanh toán.
3️⃣Được chăm sóc da, sức khỏe TRỌN GÓI
Ngoài sự tận tâm sẵn có, Aspa Lady còn có đội ngũ Dược sĩ, Chuyên viên chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp giàu kinh nghiệm, đồng hành tư vấn 1:1 cùng Quý Khách trong mọi tình huống. Chúng tôi cam kết cung cấp những thông tin khoa học, những nghiên cứu lâm sàng rõ ràng, giúp chị em đến gần hơn với làn da khỏe đẹp.
4️⃣ĐỔI TRẢ, HOÀN TIỀN 100% theo quy định
Chúng tôi cam kết tất cả các sản phẩm trao gửi đến khách hàng đều đạt chất lượng và 100% chính hãng. Đồng thời, được đóng gói và đảm bảo nguyên vẹn khi đến tận tay Quý Khách hàng.
5️⃣100% Sản phẩm có TEM CHÍNH HÃNG
Bất kỳ sản phẩm nào của Aspa Lady cũng đều có tem chính hãng và được đăng ký - cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế
👉Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp là hành trình cần theo đuổi suốt đời! Hãy để Aspa Lady được đồng hành cùng chị em trong chuyến hành trình này nhé!

Form_San_pham