Mẹ sau sinh ăn tim lợn được không? Ăn tim lợn mất sữa không?

Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bỉm và chất lượng sữa cho con bú. Mẹ sau sinh ăn tim lợn được không, ăn tim lợn mất sữa không? Aspa Lady sẽ giải đáp thắc mắc ngay sau đây!

Mẹ sau sinh ăn tim lợn được không?

Trong cơ thể lợn, phần tim lợn được biết đến là bộ phận chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nhất, giá thành đắt hơn thịt lợn. Ăn thường xuyên tim lợn có công dụng tăng cường sức khỏe tim mạch và tăng sức co bóp cơ tim. Để mua được tim lợn, bạn cần phải đi chợ từ sớm và không phải lúc nào có sẵn để mua.

Phụ nữ sau sinh ăn tim lợn được không? Đáp án là có. Tim lợn là thực phẩm bổ dưỡng, lành tính, có công dụng bồi bổ sức khỏe phụ nữ sau sinh rất tốt, giúp bà đẻ nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh. Dưới đây là thành phần dinh dưỡng có trong 100g tim lợn và những công dụng tuyệt vời mà tim lợn mang lại đối với sức khỏe mẹ bỉm đó là:

Tham khảo thêm: Mẹ sau sinh ăn cua được không? Ăn cua có mất sữa không?

Mẹ sau sinh bao lâu ăn được tim lợn?

Mẹ sau sinh có thể ăn các món chế biến từ tim lợn ngay để bồi bổ sức khỏe, tim lợn giúp mẹ có nhiều năng lượng, bổ máu, ngăn ngừa thiếu máu, tinh thần thoải mái, tăng cường trí nhớ.

Mẹ sau sinh nên ăn bao nhiêu tim lợn mỗi tuần là đủ?

Mỗi tuần mẹ có thể ăn khoảng 2 – 3 bữa tim lợn, mỗi bữa chỉ nên ăn từ 50 – 70g tim lợn mà thôi, ăn lượng vừa phải giúp mẹ hấp thụ được nhiều dinh dưỡng trong tim lợn nhất có thể. Việc lạm dụng và ăn quá nhiều tim lợn sẽ không tốt, gây dư thừa cholesterol xấu, hàm lượng lipid tăng cao dễ căng thẳng, mệt mỏi, thừa cân, béo phì.

Mẹ sau sinh ăn tim lợn có mất sữa không?

Không, ăn tim lợn không gây mất sữa, ngược lại tim lợn là món ăn bổ dưỡng giúp mẹ sau sinh phục hồi nhanh chóng, khi đó cơ thể tiết ra nguồn sữa dồi dào, chất lượng, giúp con bú no, khỏe, mau lớn và tăng cân đều đặn, phát triển toàn diện.

Cách chế biến tim lợn cho phụ nữ sau sinh

Mẹ nên chọn ăn những quả tim lợn có màu đỏ sẫm, đỏ tươi, bề mặt quả tim sờ vào có tính đàn hồi, mềm nhẵn, không bị nhũn, phần bao tim gắn liền với cơ tim. Lúc ấn vào quả tim lợn thấy có máu hồng đỏ tiết ra, không có mùi ôi. Tránh mua những quả tim mềm, to bất thường, mùi tanh, thâm đen tụ máu bởi đây có thể là tim ở những con lợn bệnh hoặc tim đã bị ngâm trong hóa chất.

Việc sơ chế tim khi mua về đúng cách cũng rất quan trọng bởi nó giúp lưu giữ được giá trị dinh dưỡng của tim lợn đồng thời làm sạch, khử mùi hôi hiệu quả. Bạn nên bổ đôi quả tim lợn theo chiều dọc, cho tim vào chậu nhỏ rồi lấy muối hạt bóp sạch sâu từng góc, từng rãnh để loại bỏ chất nhầy, lượng máu đông ở tim. Sả sạch tim dưới vòi nước rồi cho giấm hoặc chanh vò tim mạnh để tim sạch. Cuối cùng cho rượu trắng vào bóp tim lợn 1 lần nữa cho sạch, rửa lại với nước, để ráo.

Bà đẻ cần lưu ý gì khi ăn tim lợn?

Dưới đây là một số lưu ý mẹ bỉm cần nhớ khi ăn tim lợn:

• Mặc dù tim lợn chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng tốt nhưng sản phụ cũng chỉ nên ăn với liều lượng phù hợp. Vì trong nội tạng động vật nói chung và tim lợn nói riêng chứa lượng cholesterol rất cao, nếu ăn nhiều sẽ dễ tăng lipid gây hại cho cơ thể.
• Những mẹ bỉm bị bệnh tim mạch, huyết áp cao, mỡ máu… thì cũng nên hạn chế ăn nhiều tim lợn để tránh làm bệnh tình trở nặng hơn.
• Chỉ ăn tim lợn đã được chế biến chín kỹ, không nên ăn tim lợn tái dễ nhiễm khuẩn.

Món ngon từ tim lợn cho mẹ sau sinh

Sau sinh ăn tim lợn được không? Đáp án là có. Tim lợn có thể chế biến rất nhiều món ngon bổ dưỡng để giúp bà đẻ phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau sinh.

Cháo tim heo

Nguyên liệu chuẩn bị: 500g tim heo, 200g gạo tẻ, 3 – 4 nhánh hành lá, 2 củ hành tím, dầu ăn, hạt nêm, muối, tiêu, bột ngọt, mắm.

Cách làm:

• Gạo vo sạch và ngâm khoảng 30 phút với nước.
• Tim lợn mua về cắt đôi, bóp sạch với muối hạt để làm sạch, khử mùi, sau đó rửa lại với nước.
• Hành lá rửa sạch, thái nhỏ. Hành tím bóc vỏ, băm nhuyễn.
• Thái tim lợn thành các miếng mỏng vừa ăn rồi đem ướp với 1 thìa hạt nêm, 1 thìa mắm, ½ thìa tiêu, 1 củ hành tím băm trong khoảng 20 – 30 phút.
• Bắc chảo lên bếp, cho 2 thìa dầu ăn đun nóng, đổ tim heo vào xào chín.
• Bạn cho gạo đã vo sạch vào nồi, đổ thêm 1 – 1.5 lít nước lọc, nấu đến khi gạo chín nhừ thì nêm nếm gia vị vừa ăn. Trong quá trình nấu cháo chú ý khuấy đều để cháo không bị cháy.
• Múc cháo ra bát, cho tim heo xào lên trên, rắc chút hành lá và tiêu xay để món cháo dậy mùi hấp dẫn.

Canh tim lợn hầm hạt sen

Nhắc đến những món ngon từ tim lợn cho mẹ bỉm thì thật thiếu sót nếu không kể đến canh tim lợn hầm hạt sen. Món ăn này cực giàu dinh dưỡng, giúp mẹ có nguồn sữa dồi dào để cho con bú.

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 quả tim lợn, 100g hạt sen khô, 1 củ hành tím băm, 2 – 3 nhánh hành lá, ½ củ cà rốt, tiêu xay, hạt nêm, mắm, dầu ăn.

Cách làm:

• Tim lợn bổ đôi và rửa sạch với nước muối loãng để khử hôi. Hạt sen khô ngâm với nước ấm trong 2 tiếng để hạt nở đều, khi chế biến không bị cứng và sượng. Đem hạt sen luộc với nước sôi khoảng 10 phút, vớt hạt ra bát.
• Hành lá thái nhỏ, hành tím băm nhuyễn, cà rốt gọt vỏ thái miếng vừa ăn (hoặc tỉa hoa cho đẹp mắt).
• Bắc nồi lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng rồi phi thơm hành tím, cho hạt sen vào xào sơ khoảng 2 – 3 phút.
• Đổ 1 lít nước vào nồi, thêm 1 thìa mắm, ¼ thìa tiêu, 1/3 thìa hạt nêm, nấu trong 10 phút đợi nước sôi thì cho tim lợn và cà rốt vào, ninh thêm 30 – 40 phút để thịt tim lợn chín mềm, tắt bếp
• Vớt tim lợn ra, cắt miếng vừa ăn, bày ra bát tô, cho hạt sen, cà rốt và chan nước dùng rồi thưởng thức.

Tim lợn hầm thuốc bắc

Phụ nữ sau sinh ăn tim heo được không? Có, chị em có thể chế biến món tim heo hầm thuốc bắc để bồi bổ cơ thể, giúp nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh, có năng lượng để chăm sóc con yêu và quán xuyến việc nội trợ trong gia đình.

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 quả tim lợn, 1 gói thuốc bắc, 6 cây sả, ½ củ cà rốt, 5 quả ớt, 1 nhánh gừng, 1 nắm ngò rí, hạt nêm, muối, tiêu.

Cách làm:

• Rửa gói thuốc bắc với nước để làm sạch sạn, bụi bẩn, cho vào ngâm nước muối loãng 10 phút, vớt để ráo. Cho gói thuốc bắc vào nồi đun 15 phút.
• Gừng cạo vỏ, thái sợi. Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Cà rốt gọt vỏ, tỉa hoa, thái lát nhỏ. Ớt tươi và sả rửa sạch, thái lát mỏng.
• Tim heo bổ đôi theo chiều dọc, loại bỏ hết phần máu đông bên trong, rửa cùng nước muối loãng. Thái tim lợn thành miếng vừa ăn. Ướp tim lợn với tỏi, ớt, sả, gừng, 1 thìa hạt nêm, 1 thìa muối trong khoảng nửa tiếng.
• Bắc nồi lên bếp cho gói thuốc bắc vào nồi cùng 1 lít nước lọc, đun lửa vừa, đến khi nước sôi bạn cho tim lợn vào nồi, hầm khoảng 30 phút cho đến khi tim lợn chín mềm. Sau đó cho cà rốt vào và hầm thêm 10 phút là xong.
• Múc tim lợn hầm thuốc bắc ra bát và sẵn sàng thưởng thức thôi nào.

Tim lợn xào mướp

Bà đẻ nếu thèm ăn tim lợn thì cũng có thể tham khảo công thức chế biến món tim lợn xào mướp đơn giản mà vô cùng ngon miệng sau đây!

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 – 2 quả mướp hương, ½ quả tim lợn, 1 nắm rau húng quế, ½ củ tỏi băm, ½ củ hành tây, 1 thìa bột năng, 1 quả ớt thái lát, ½ tiêu xay, dầu ăn, hạt nêm, đường, mắm, muối.

Cách làm:

• Tim lợn rửa sạch, lấy muối hạt chà xát và bóp kỹ để khử mùi hôi, cắt tim heo thành miếng mỏng theo chiều ngang. Chần sơ tim lợn trong nồi nước sôi với 1 thìa muối trong khoảng 1 phút. Vớt tim ra để ráo.
• Mướp gọt vỏ, rửa sạch, cắt xéo miếng nhỏ vừa ăn. Hành tây bổ múi cau nhỏ. Húng quế rửa sạch, thái nhỏ. 1 thìa bột năng pha với 1 – 2 thìa nước.
• Ướp tim lợn cùng ¼ thìa đường, 1 thìa tỏi băm, ½ thìa tiêu, 1 thìa hạt nêm trong khoảng 15 phút.
• Bắc chảo lên bếp, cho 2 thìa dầu ăn đun nóng rồi đổ ớt, hành tỏi băm phi thơm. Cho tim lợn vào xào với lửa lớn 3 phút, sau đó cho hành tây, nước bột năng vào, đảo nhanh 20 – 60 giây để hành tây chín tái rồi cho tim lợn hành tây ra đĩa.
• Vẫn sử dụng chảo đó, bạn cho thêm 1 thìa dầu ăn rồi xào mướp hương cùng với ½ thìa hạt nêm, ½ thìa bột ngọt khoảng 2 phút, sau đó đổ tim lợn và hành tây vào xào cùng thêm 2 phút nữa. Cuối cùng cho ớt và húng quế vào đảo nhanh 30 giây thì tắt bếp.
• Bày món ăn ra đĩa, có thể trang trí vài nhánh húng quế để món ăn đẹp mắt và ngon miệng.

Tim lợn hầm ngải cứu

Tim hầm ngải cứu cho bà đẻ vừa dễ làm, lại vô cùng bổ dưỡng, hương vị thơm ngon. Mẹ bỉm có thể ăn 1 – 2 lần/tuần để tốt cho khí huyết, cải thiện tâm trạng hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 quả tim lợn, 1 bó ngải cứu, 100g táo tàu, 100g hạt sen khô, 3 củ hành tím, bột ngọt, mắm, dầu ăn, muối.

Cách làm:

• Làm sạch tim heo bằng cách bổ đôi tim theo chiều dọc, bóp tim với muối hạt, rửa sạch lại với nước, cắt tim thành 6 miếng nhỏ.
• Rau ngải cứu nhặt lấy ngọn non, rửa sạch, để ráo. Hạt sen ngâm 30 phút rồi vớt ra, táo tàu rửa với nước ấm cho sạch. Hành tím bóc vỏ, băm nhỏ.
• Ướp tim lợn với ½ thìa muối, ½ thìa bột ngọt, 1 thìa mắm, hành tím băm trong khoảng 30 phút.
• Bắc nồi lên bếp, cho dầu ăn đun nóng rồi đổ tim lợn vào xào sơ 3 – 4 phút. Đổ 1 lít nước sôi cùng táo tàu, hạt sen vào nồi, nấu trong khoảng 30 phút thì cho rau ngải cứu vào nấu thêm 10 phút, nêm nếm lại gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.

Viên uống Aspa Lady giúp bổ sung nội tiết tố nữ sau sinh

Đối với phụ nữ, nội tiết tố nữ rất quan trọng, nó quyết định đến vẻ đẹp làn da, sắc vóc, khí chất, khả năng sinh sản, chức năng sinh lý. Thiếu hụt nội tiết tố sau sinh là tình trạng gần như chị em nào cũng phải đối mặt, nó khiến chất lượng cuộc sống của mẹ bỉm giảm sút rõ rệt khi gặp phải hàng loạt các vấn đề như: khô da, nám da, rụng tóc, béo bụng, mất ngủ, dễ lo âu, trầm cảm, khô hạn vùng kín, giảm ham muốn tình dục. Lý do của sự suy giảm nội tiết tố này là bởi hormone estrogen nhường chỗ cho hormone giúp mẹ có thể tiết ra sữa cho con bú.

Sản phẩm viên uống Aspa Lady ra đời được coi như “cứu cánh” đối với các mẹ bỉm. Sau khi cai sữa cho con, sử dụng đều đặn viên nội tiết Aspa Lady sẽ giúp chị em mau chóng cân bằng nội tiết, mờ nám, mờ khô da, tăng tiết dịch nhờn âm đạo, tăng cường ham muốn, giảm rụng tóc, kinh nguyệt điều hòa… nhờ vậy tinh thần sẽ thoải mái và tự tin, tươi trẻ dài lâu.

Có được điều này là bởi thành phần trong viên uống Aspa Lady đều có nguồn gốc từ những dược liệu quý như thiên môn chùm mọc ở độ cao 800m trên dãy núi Himalaya, hay như sâm maca mọc ở dãy Andes Peru, như sâm tố nữ, đông trùng hạ thảo, đương quy, bạch thược… đều tìm thấy ở các vùng núi hiểm trở. Những dược liệu này vừa chứa nhiều tinh chất quý giúp cải thiện vẻ đẹp ngoại hình, tâm lý, sinh lý của phái đẹp, lại vừa an toàn và lành tính, không gây tác dụng phụ.

Nhà sản xuất đã khéo léo tạo ra viên uống Aspa Lady dạng viên nang mềm, dễ uống và dễ hấp thụ. Sản phẩm không chứa hương liệu, phụ gia hay chất tạo mùi, tạo màu gì, do đó chị em hoàn toàn có thể an tâm sử dụng lâu dài. Chỉ sau từ 1 – 4 tháng uống đều đặn Aspa Lady, chị em phụ nữ sẽ nhận được thay đổi tích cực trong cơ thể. Hiện sản phẩm đang được tiêu thụ rộng rãi tại nhiều thị trường quốc tế như Malaysia, Thái Lan, Singapore.

Xem thêm: 

• Mẹ sau sinh ăn cua được không? Ăn cua có mất sữa không?
• Mẹ sau sinh ăn vải được không? Ăn vải có mất sữa không?
• Mẹ sau sinh ăn dọc mùng được không? Ăn có mất sữa không? 
• Mẹ sau sinh ăn pizza được không? Ăn có gây mất sữa không?
• Sau sinh ăn thịt gà được không? Ăn có mất sữa, sẹo lồi không?

Thành phần chứa:
🍃Cao sâm tố nữ: 200mg
🍃Cao thiên môn chùm: 80mg
🍃Cao bạch thược: 40mg
🍃Bột nấm đông trùng hạ thảo: 30 mg
🍃Cao Maca: 20mg
🍃Cao đương quy: 20mg
🍃Bột nhung hươu: 20mg
🍃Collagen tuýp 1: 10mg
🍃Coenzyme Q10: 10mg

Công dụng của sản phẩm:

🍃Giúp đánh bay nám, sạm, tàn nhang từ cấp độ tế bào
🍃Cải thiện tình trạng da khô, da nhăn nheo, chùng nhão, lão hóa
🍃Cải thiện tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn, tăng cường chức năng sinh lý nữ
Ngoài ra, Aspa Lady còn giúp cải thiện các tình trạng của thiếu hụt nội tiết tố như: Bốc hỏa, cáu gắt, stress, căng thẳng, rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ có dấu hiệu trầm cảm, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, vòng một chảy xệ, thường xuyên đau nhức xương khớp, tăng cân mất kiểm soát…

Đối tượng sử dụng:
Sản phẩm dùng cho phụ nữ trên 30 tuổi hoặc gặp các vấn đề liên quan đến sắc đẹp, sức khỏe như:
🍃Lão hóa da, da nhăn, chùng, chảy xệ, mất đàn hồi
🍃Da xuất hiện nhiều nám, sạm, tàn nhan.
🍃Suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo
🍃Rối loạn kinh nguyệt
🍃Cholesterol máu cao, huyết áp cao, mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
🍃Thường xuyên bị đau nhức xương khớp
🍃Mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đãng trí, làm trước quên sau.
🍃Vòng ngực giảm săn chắc, teo nhỏ, chảy xệ
🍃Tích lũy mỡ thừa, tăng cân, béo phì
🍃Có các triệu chứng mãn kinh nữ: tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, bốc hỏa, lo âu, buồn chán, trầm cảm.
Cách sử dụng sản phẩm:
🍃1 lọ 60 viên
🍃Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống sau ăn 30 phút

Aspa Lady đã được thử nghiệm và chứng minh lâm sàng bởi các chuyên gia hàng đầu tại viện Hàn Lâm khoa học công nghệ Việt Nam và Anh.
👉 Hơn 22.000 lượt review và đánh giá 5* từ phía khách hàng là bảo chứng mạnh mẽ cho sản phẩm đình đám số 1 về nội tiết.
👉 Sản phẩm hot nhất thị trường Mỹ và các quốc gia hàng đầu thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan....
Bên cạnh việc nỗ lực mang đến những sản phẩm toàn diện giúp chị em KHỎE TRONG - ĐẸP NGOÀI, chúng tôi còn hướng đến mục tiêu mang lại trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất với 5 đặc quyền:
1️⃣MIỄN PHÍ giao hàng toàn quốc
Với mỗi đơn hàng từ 750.000Đ, Aspa Lady sẽ trao sản phẩm đến tận tay Quý Khách hàng mà không tốn bất kỳ chi phí vận chuyển nào.
2️⃣KIỂM TRA HÀNG trước khi nhận.
Nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như quyền lợi khi mua hàng, Quý Khách hàng hoàn toàn được đồng kiểm với shipper. Trong trường hợp kiện hàng có bất kỳ vấn đề bất thường nào, Quý Khách có quyền từ chối nhận hàng và không cần phải thanh toán.
3️⃣Được chăm sóc da, sức khỏe TRỌN GÓI
Ngoài sự tận tâm sẵn có, Aspa Lady còn có đội ngũ Dược sĩ, Chuyên viên chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp giàu kinh nghiệm, đồng hành tư vấn 1:1 cùng Quý Khách trong mọi tình huống. Chúng tôi cam kết cung cấp những thông tin khoa học, những nghiên cứu lâm sàng rõ ràng, giúp chị em đến gần hơn với làn da khỏe đẹp.
4️⃣ĐỔI TRẢ, HOÀN TIỀN 100% theo quy định
Chúng tôi cam kết tất cả các sản phẩm trao gửi đến khách hàng đều đạt chất lượng và 100% chính hãng. Đồng thời, được đóng gói và đảm bảo nguyên vẹn khi đến tận tay Quý Khách hàng.
5️⃣100% Sản phẩm có TEM CHÍNH HÃNG
Bất kỳ sản phẩm nào của Aspa Lady cũng đều có tem chính hãng và được đăng ký - cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế
👉Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp là hành trình cần theo đuổi suốt đời! Hãy để Aspa Lady được đồng hành cùng chị em trong chuyến hành trình này nhé!