5 kinh nghiệm điều trị nám da do nội tiết tố bạn nên biết

5 kinh nghiệm điều trị nám da do nội tiết tố bạn nên biết
5/5 - (1 bình chọn)

Nám da do nội tiết tố là tình trạng nám da xuất hiện từ bên trong cơ thể, do sự mất cân bằng hormone. 5 kinh nghiệm điều trị nám da do rối loạn nội tiết dưới đây sẽ hữu ích với những ai đang tự ti về những vết nám trên khuôn mặt mình.

Nám da do nội tiết tố là gì?

Nám da do nội tiết tố còn gọi với tên khác là nám nội tiết, nám chân sâu, là tình trạng nám da xuất hiện do cơ thể mất cân bằng nội tiết, khi cơ thể tăng nồng độ estrogen và giảm progesteron kích thích tế bào sắc tố sản sinh melanin gây nám. Các vết nám có màu nâu, nâu xám, nâu vàng xuất hiện nhiều trên mặt, nhất là vùng cằm, má, mũi, trán, môi trên, quanh mắt… Mất cân bằng nội tiết trong cơ thể ngoài việc gây nám da thì còn gây ra hàng loạt các biểu hiện khác như: kinh nguyệt không đều, khô hạn âm đạo, tính cách thay đổi thất thường, da lão hóa, mất đàn hồi, xuất hiện nhiều nếp nhăn…

Nám nội tiết và nám thông thường có sự khác biệt đáng kể, cụ thể như sau:

Nám da do nội tiết tố Nám thường
Do tình trạng rối loạn, mất cân bằng nội tiết tố gây nên, làm tăng sắc tố melanin trên da, tạo thành đốm nâu, xám, vàng nâu. Hình thành do tác động của các yếu tố như hóa chất, ánh nắng mặt trời, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, không chăm sóc da đúng cách, lạm dụng mỹ phẩm…
Màu sắc nám nâu đậm. Kích thước nám không đều. Nám thường là những mảng lớn, mau nhạt, nằm rải rác trên bề mặt da. Xuất hiện ở nhiều vùng da khác như cổ, chân, tay…
Dùng thuốc tránh thai chứa progestins gây tác dụng phụ là hình thành nám nội tiết. Dùng mỹ phẩm kém chất lượng, chứa thành phần độc hại gây mỏng da, làm da bị nám.
Căng thẳng và stress có thể ảnh hưởng hoạt động của buồng trứng, gây rối loạn nội tiết. Ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử, nắng mặt trời chứa UV có thể gây tổn thương da và gây nám.
Các biểu hiện đi cùng nám da do nội tiết
Các biểu hiện đi cùng nám da do nội tiết

Nguyên nhân nám nội tiết

Như đã nói ở trên nám da do nội tiết tố nguyên nhân chính là do cơ thể mất cân bằng hormone, là sự tăng lên của estrogen và sự suy giảm mạnh hormone progesterone. Các đối tượng thường bị nám nội tiết bao gồm: phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú, người dùng thuốc tránh thai nội tiết, dùng nhiều kháng sinh liên tục, phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh.

Giai đoạn mang thai, phụ nữ sẽ tiết ra lượng lớn estrogen qua nhau thai nhằm hỗ trợ thai nhi phát triển khỏe mạnh. Khi sinh xong, lượng estrogen giảm đột ngột, làm rối loạn nội tiết nên gây nám.

Trong thuốc tránh thai chứa thành phần progestin làm kích thích sản sinh ra nám. Nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời nhiều, những vết nám sẽ đậm dần và lan rộng hơn.

Căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ… cũng ảnh hưởng đến hoạt động, chức năng của buồng trứng, có thể làm rối loạn nội tiết tố và gây nám sạm da.

Phụ nữ sau tuổi 30 thì nội tiết tố estrogen suy giảm do lão hóa. Estrogen giúp da trắng mịn bằng cách kiểm soát hormone MSH – một loại hormone kích thích sản sinh melanin dưới da. Khi estrogen suy giảm gây mất cân bằng nội tiết tố, làm tăng sinh melanin và dẫn đến nám. Đây gọi là tình trạng nám nội tiết.

Tham khảo thêm một số nguyên nhân gây nám da khác:

Nám da do nội tiết tố có tự hết không?

Các chuyên gia da liễu cho biết, nám da do rối loạn nội tiết tố trong thời kỳ mang thai hoặc trong quá trình sử dụng thuốc tránh thai có thể tự hết sau khi sinh con hoặc sau khi ngừng thuốc tránh thai một thời gian, khi mà nồng độ hormone, nội tiết tố trong cơ thể trở về mức bình thường. Tuy nhiên cũng có rất nhiều trường hợp các vết nám chỉ mờ chút và không hết được hoàn toàn, chị em cần tìm đến những biện pháp điều trị phù hợp để sạch nám, giúp làn da nhẵn mịn và trắng hồng.

Điều trị nám da do nội tiết tố tại nhà

Điều trị nám da tại nhà, bạn có thể sử dụng các dòng kem trị nám mua ở các hiệu thuốc, cửa hàng mỹ phẩm uy tín và bôi theo đúng liều lượng hướng dẫn từ nhà sản xuất. Ngoài ra bạn cũng có thể tự làm mặt nạ trị nám da từ nguồn gốc tự nhiên, các nguyên liệu có sẵn tại nhà. Cách trị nám da này thực hiện đơn giản, dễ dàng, tiết kiệm chi phí.

  • Mặt nạ trị nám da do nội tiết từ chanh: Lấy nước cốt chanh thoa lên vùng da nám để yên trong 10 phút rồi rửa sạch.
  • Mặt nạ trị nám da do nội tiết từ nha đam: Lấy phần thịt gel trắng bên trong lá nha đam thoa lên mặt 15 – 20 phút rồi rửa sạch.
  • Mặt nạ trị nám da do nội tiết từ bột nghệ: Lấy 1 thìa bột nghệ trộn với 1 thìa mật ong rồi đắp lên vùng da bị nám, để yên khoảng 20 – 30 phút rồi rửa sạch với nước.
  • Mặt nạ trị nám da do nội tiết từ kem đánh răng: Bạn lấy kem đánh răng trộn với 1 viên bột vitamin B1 (nghiền nát) rồi thoa lên vùng da nám, để yên khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.
  • Mặt nạ trị nám da do nội tiết từ khoai tây: Gọt vỏ khoai tây và thái lát củ khoai tây thành những miếng nhỏ, đắp lên mặt vùng da nám, để yên khoảng 20 phút rồi rửa sạch.

Nám da do nội tiết bắt nguồn từ sâu bên trong cơ thể, do đó ngoài việc tác động trực tiếp vào da thì chị em cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng để cải thiện tình trạng nám. Chị em nên bổ sung thực phẩm chứa estrogen từ thực vật như đậu nành, chế phẩm từ đậu nành, bổ sung omega 3 từ bơ, dầu dừa, cá hồi, hạt chia, hạt lanh, hạt óc chó. Đồng thời tránh xa rượu bia, cà phê, thuốc lá, đồ ăn cay nóng, đồ nhiều dầu mỡ…

Bên cạnh đó, chị em cũng cần duy trì giấc ngủ ổn định, ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng để hỗ trợ điều trị nám nội tiết được tốt nhất.

Điều trị nám da do nội tiết tố phụ  thuộc vào loại nám da
Điều trị nám da do nội tiết tố phụ thuộc vào loại nám da

Kinh nghiệm trị nám nội tiết

Để điều trị nám nội tiết hiệu quả, chị em cần chú ý một số kinh nghiệm sau:

  • Đừng quên sử dụng kem chống nắng: Kem chống nắng là vật bất ly thân với phụ nữ, nhất là những ai đang bị nám da. Bởi nếu tiếp xúc với nắng mặt trời nhiều, tia UV tác động sẽ khiến nám thêm nặng và đậm màu. Chị em nên thoa kem chống nắng hàng ngày, ngay cả những ngày trời râm mát hoặc mưa. Nếu ra ngoài trời nhiều thì cần thoa kem chống nắng sau mỗi 2 giờ đồng hồ.
  • Che chắn da mặt kỹ lưỡng bằng mũ, nón, khẩu trang, kính râm khi ra ngoài nắng. Việc che chắn cũng giúp tránh khỏi khói bụi, hóa chất, hạn chế những tác động xấu đến da của bạn.
  • Việc điều trị nám thường mất nhiều thời gian, ít nhất từ vài tháng đến vài năm, song song quá trình này, chị em cần chăm sóc da cẩn thận. Lựa chọn mỹ phẩm đến từ những thương hiệu uy tín. Hạn chế sử dụng các sản phẩm có chứa chất tẩy dễ làm mài mòn và yếu da, làm da dễ sạm nám hơn.
  • Nếu nám nội tiết do thuốc tránh thai thì bạn cần phải ngừng sử dụng thuốc.
  • Nếu điều trị nội tiết bằng phương pháp can thiệp chuyên sâu như bắn laser, lăn kim thì bạn cần tìm đến những cơ sở uy tín, có trang thiết bị hiện đại và bác sĩ giàu kinh nghiệm.

Thuốc điều trị nám nội tiết

Một số thuốc kết hợp corticoid như corticosteroid + hydroquinone có tác dụng nhanh nhưng không được phép dùng lâu dài, khi dùng cần có sự giám sát của bác sĩ.

Hydroquinone: Tùy tình trạng nám, bác sĩ sẽ chỉ định nồng độ hydroquinone 2% (được dung nạp tốt ít nguy cơ kích ứng da, nhưng hiệu quả chậm) hoặc nồng độ 3 – 5% (có hiệu quả cao nhưng cũng có nguy cơ cao hơn). Dùng ở nồng độ cao cần có sự giám sát của bác sĩ.

Nám nội tiết nên uống gì?

Nám nội tiết do cơ thể rối loạn hormone, đối với những phụ nữ sau tuổi 30 hoặc phụ nữ tiền mãn kinh, chị em có thể uống viên uống nội tiết để giúp cân bằng nội tiết tố, cải thiện một loạt các triệu chứng như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, tâm trạng dễ cáu gắt, nám sạm da, khô hạn âm đạo, giảm ham muốn… Aspa Lady là sản phẩm bổ sung nội tiết đang được chị em rất ưa chuộng bởi chứa nhiều thành phần dược liệu quý như sâm maca, sâm tố nữ, thiên môn chùm… Uống sản phẩm theo liệu trình sẽ giúp chị em nhanh chóng mờ nám, sở hữu làn da căng bóng, nhẵn mịn. Sản phẩm hiện đang có mặt tại nhiều thị trường như Hàn Quốc, Singapore, Malaysia… và được chị em phụ nữ đã và đang sử dụng phản hồi tích cực.

VIÊN UỐNG ASPA LADY - THỰC PHẨM BỔ SUNG NỘI TIẾT TỐ NỮ Thành phần chứa:
🍃Cao sâm tố nữ: 200mg
🍃Cao thiên môn chùm: 80mg
🍃Cao bạch thược: 40mg
🍃Bột nấm đông trùng hạ thảo: 30 mg
🍃Cao Maca: 20mg
🍃Cao đương quy: 20mg
🍃Bột nhung hươu: 20mg
🍃Collagen tuýp 1: 10mg
🍃Coenzyme Q10: 10mg

Công dụng của sản phẩm:

🍃Giúp đánh bay nám, sạm, tàn nhang từ cấp độ tế bào
🍃Cải thiện tình trạng da khô, da nhăn nheo, chùng nhão, lão hóa
🍃Cải thiện tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn, tăng cường chức năng sinh lý nữ
Ngoài ra, Aspa Lady còn giúp cải thiện các tình trạng của thiếu hụt nội tiết tố như: Bốc hỏa, cáu gắt, stress, căng thẳng, rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ có dấu hiệu trầm cảm, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, vòng một chảy xệ, thường xuyên đau nhức xương khớp, tăng cân mất kiểm soát…

Đối tượng sử dụng:
Sản phẩm dùng cho phụ nữ trên 30 tuổi hoặc gặp các vấn đề liên quan đến sắc đẹp, sức khỏe như:
🍃Lão hóa da, da nhăn, chùng, chảy xệ, mất đàn hồi
🍃Da xuất hiện nhiều nám, sạm, tàn nhan.
🍃Suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo
🍃Rối loạn kinh nguyệt
🍃Cholesterol máu cao, huyết áp cao, mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
🍃Thường xuyên bị đau nhức xương khớp
🍃Mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đãng trí, làm trước quên sau.
🍃Vòng ngực giảm săn chắc, teo nhỏ, chảy xệ
🍃Tích lũy mỡ thừa, tăng cân, béo phì
🍃Có các triệu chứng mãn kinh nữ: tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, bốc hỏa, lo âu, buồn chán, trầm cảm.
Cách sử dụng sản phẩm:
🍃1 lọ 60 viên
🍃Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống sau ăn 30 phút

Aspa Lady đã được thử nghiệm và chứng minh lâm sàng bởi các chuyên gia hàng đầu tại viện Hàn Lâm khoa học công nghệ Việt Nam và Anh.
👉 Hơn 22.000 lượt review và đánh giá 5* từ phía khách hàng là bảo chứng mạnh mẽ cho sản phẩm đình đám số 1 về nội tiết.
👉 Sản phẩm hot nhất thị trường Mỹ và các quốc gia hàng đầu thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan....
Bên cạnh việc nỗ lực mang đến những sản phẩm toàn diện giúp chị em KHỎE TRONG - ĐẸP NGOÀI, chúng tôi còn hướng đến mục tiêu mang lại trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất với 5 đặc quyền:
1️⃣MIỄN PHÍ giao hàng toàn quốc
Với mỗi đơn hàng từ 750.000Đ, Aspa Lady sẽ trao sản phẩm đến tận tay Quý Khách hàng mà không tốn bất kỳ chi phí vận chuyển nào.
2️⃣KIỂM TRA HÀNG trước khi nhận.
Nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như quyền lợi khi mua hàng, Quý Khách hàng hoàn toàn được đồng kiểm với shipper. Trong trường hợp kiện hàng có bất kỳ vấn đề bất thường nào, Quý Khách có quyền từ chối nhận hàng và không cần phải thanh toán.
3️⃣Được chăm sóc da, sức khỏe TRỌN GÓI
Ngoài sự tận tâm sẵn có, Aspa Lady còn có đội ngũ Dược sĩ, Chuyên viên chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp giàu kinh nghiệm, đồng hành tư vấn 1:1 cùng Quý Khách trong mọi tình huống. Chúng tôi cam kết cung cấp những thông tin khoa học, những nghiên cứu lâm sàng rõ ràng, giúp chị em đến gần hơn với làn da khỏe đẹp.
4️⃣ĐỔI TRẢ, HOÀN TIỀN 100% theo quy định
Chúng tôi cam kết tất cả các sản phẩm trao gửi đến khách hàng đều đạt chất lượng và 100% chính hãng. Đồng thời, được đóng gói và đảm bảo nguyên vẹn khi đến tận tay Quý Khách hàng.
5️⃣100% Sản phẩm có TEM CHÍNH HÃNG
Bất kỳ sản phẩm nào của Aspa Lady cũng đều có tem chính hãng và được đăng ký - cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế
👉Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp là hành trình cần theo đuổi suốt đời! Hãy để Aspa Lady được đồng hành cùng chị em trong chuyến hành trình này nhé!

Form_San_pham