Nám da là gì? Nám da có tự hết không? Cách điều trị dứt điểm

Nám da là gì? Nám da có tự hết không? Cách điều trị dứt điểm
5/5 - (2 bình chọn)

Nám da tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại khiến rất nhiều chị em cảm thấy tự ti về bản thân. Những cách điều trị nám da hiệu quả nhất hiện nay sẽ được cập nhật trong bài viết để chị em tham khảo.

Nám da là gì?

Nám da là một chứng rối loạn da phổ biến đặc trưng bởi các mảng da đổi màu màu nâu xám trên các vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Các mảng nám đối xứng có màu từ nâu đến nâu xám. Chúng có thể xảy ra trên: trán, má, cằm, mũi, quanh miệng… Nó cũng có thể xảy ra ở cổ và cẳng tay. Các vùng khác trên cơ thể bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng có thể bị nám. Nám da không gây hại gì về mặt thể chất, nhưng bạn có thể cảm thấy tự ti khi nó xuất hiện trên da mặt.

Nám da là một chứng rối loạn da phổ biến
Nám da là một chứng rối loạn da phổ biến

Tình trạng nám da phổ biến hơn ở phụ nữ so với nam giới. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, 90% người bị nám là phụ nữ.

Nám da có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai, nhưng nó xuất hiện thường xuyên nhất ở những phụ nữ có nước da sẫm màu. Nó có liên quan đến nội tiết tố nữ. Nám da cũng là tình trạng rối loạn da thường gặp ở các nhóm đối tượng sau:

  • Phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai
  • Phụ nữ mang thai
  • Phụ nữ mãn kinh sử dụng liệu pháp thay thế hormone

Tìm hiểu thêm: Nám da có bao nhiêu loại.

Nám da có bị lan không?

Nám da chân sâu không điều trị kịp thời có thể bị lan tỏa nhanh chóng sang các vị trí lân cận tạo thành những mảng nám dày, đậm màu gây mất thẩm mỹ, khiến chị em tự ti với diện mạo của mình.

Nguyên nhân gây nám da ở phụ nữ

Nám da do đâu? Vẫn chưa hoàn toàn rõ ràng nguyên nhân gây ra nám. Những người có làn da sẫm màu có nguy cơ cao hơn những người có làn da trắng. Độ nhạy cảm với estrogen và progesterone cũng liên quan đến tình trạng này. Điều này có nghĩa là thuốc tránh thai, mang thai và liệu pháp hormone đều có thể gây ra nám. Căng thẳng và bệnh tuyến giáp cũng được cho là nguyên nhân gây ra nám.

Ngoài ra, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây nám vì tia cực tím ảnh hưởng đến các tế bào kiểm soát sắc tố (tế bào hắc tố).

Nội tiết tố nữ suy giảm cũng được đánh giá là nguyên nhân gây nám. Đó là do các tế bào sắc tố của da tăng cường sản xuất ra những hắc tố Melanin. Sự tập hợp của nhiều hắc tố này trên các tế bào biểu bì da gây nên những đốm đồi mồi, tàn nhang và nám.

Tìm hiểu nám da do hai nguyên nhân sau:

Chẩn đoán nám da như thế nào?

Kiểm tra trực quan vùng bị ảnh hưởng thường đủ để chẩn đoán nám. Để loại trừ các nguyên nhân khác, bác sĩ cũng có thể thực hiện một số xét nghiệm.

Một kỹ thuật kiểm tra là kiểm tra đèn Wood. Đây là một loại ánh sáng đặc biệt được chiếu vào làn da của bạn. Nó cho phép bác sĩ kiểm tra tình trạng nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm cũng như xác định xem vết nám ảnh hưởng đến bao nhiêu lớp da.

Để kiểm tra bất kỳ tình trạng da nghiêm trọng nào, họ cũng có thể thực hiện sinh thiết. Sinh thiết tức là lấy một phần nhỏ của vùng da bị ảnh hưởng để xét nghiệm.

Nám da có tự hết không?

Nếu bị nám da mặt khi mang thai hoặc dùng thuốc tránh thai, có thể các mảng da bị nám sẽ tự mờ đi sau khi sinh con hoặc nếu bạn ngừng dùng thuốc tránh thai. Còn nếu nám da do tiếp xúc ánh nắng mặt trời hoặc do sụt giảm nội tiết tố thì thường sẽ không tự hết, muốn hết cần phải sử áp dụng các phương pháp điều trị nám da.

Nám da có chữa được không?

Nám da có chữa khỏi được không? Nám da nếu chữa trị sớm, đúng phương pháp thì hoàn toàn có thể chữa dứt điểm. Tuy nhiên việc điều trị nám đòi hỏi chị em phải thật kiên trì nhẫn nại, nó phải tính bằng vài tháng hoặc cả năm điều trị dứt điểm nếu không nám rất dễ tái phát và quay trở lại.

Cách trị nám hiệu quả nhất hiện nay

Có rất nhiều cách điều trị nám da, từ điều trị nám da bằng nguyên liệu thiên nhiên đến dùng kem, thuốc, thực phẩm chức năng, can thiệp y tế… Tùy vào cơ địa từng người, điều kiện tài chính, mức độ nặng nhẹ của nám mà bạn lựa chọn cho mình cách điều trị phù hợp:

Dùng nha đam (lô hội)

Theo một nghiên cứu năm 2012, nha đam có chứa aloin, một hợp chất khử sắc tố tự nhiên đã được chứng minh là có tác dụng làm sáng da, mờ sạm nám.

Một nghiên cứu năm 2017 ở những phụ nữ mang thai bị nám cho thấy việc sử dụng gel nha đam hoặc các chế phẩm từ nha đam bôi tại chỗ đã cải thiện đáng kể tình trạng nám của họ.

Cách thực hiện: Thoa gel lô hội nguyên chất lên vùng da bị nám trước khi đi ngủ. Rửa sạch bằng nước ấm vào sáng hôm sau. Lặp lại hàng ngày cho đến khi màu da của bạn được cải thiện.

Dùng giấm táo

Giấm táo có chứa axit axetic, nghiên cứu cho thấy có thể làm sáng sắc tố, giảm nám và tàn nhang hiệu quả.

Thực hiện: Trộn 1 thìa giấm táo và 1 thìa nước lọc. Thoa hỗn hợp này lên các vùng da bị nám và để yên trong 2 – 3 phút. Rửa sạch da bằng nước ấm. Lặp lại 2 lần/ngày đến khi các vết nám mờ đi như bạn mong muốn.

Hành tây đỏ

Chiết xuất hành tây đỏ (Allium cepa) là một thành phần trong một số loại kem làm sáng da và  trị nám, sẹo có bán trên thị trường. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng vỏ hành đỏ khô có thể làm sáng da hiệu quả. Hãy tìm loại kem trị nám da có chứa Allium cepa và sử dụng theo chỉ dẫn.

Sữa chua không đường

Sữa chua không đường có tác dụng làm sáng vùng da bị nám, tàn nhang một cách hiệu quả. Axit lactic là thành phần chịu trách nhiệm cho tác dụng này.

Cách thực hiện: Nhúng bông gòn vào sữa chua, rồi xoa lên những mảng da nám 2 lần một ngày. Lặp lại hàng ngày cho đến khi bạn thấy kết quả.

Glutathione

Chất chống oxy hóa này bao gồm ba axit amin (cysteine, axit glutamic và glycine). Nó được tìm thấy ở hầu hết các loài động vật có vú.

Đánh giá tương tự năm 2017 cho thấy, khi dùng ở dạng uống, glutathione làm giảm melanin ở những người bị nám so với những người dùng giả dược. Sự sản xuất quá mức melanin có thể dẫn đến tăng sắc tố.

Bổ sung viên uống nội tiết tố

Bị nám da nên uống gì? Như đã nói ở trên, nám da xảy ra nguyên nhân có thể do bắt nguồn từ việc suy giảm nội tiết tố trong cơ thể, gặp nhiều ở phụ nữ sau tuổi 35, phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh. Để cải thiện nám da do suy giảm nội tiết, chị em có thể bổ sung viên uống nội tiết Aspa Lady. Với nhiều thành phần quý như sâm tố nữ, thiên môn chùm, sâm maca, nhung hươu… giúp cân bằng nội tiết, cải thiện nám da hiệu quả.

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Bảo vệ làn da của bạn. Thoa kem chống nắng hàng ngày và thoa lại sau mỗi hai giờ. Cân nhắc việc đội mũ rộng vành khi ra ngoài.

Điều trị nám da y tế

Bác sĩ da liễu có thể xác nhận chẩn đoán và đề xuất các phương pháp điều trị y tế để làm đều màu da của bạn.

Một lựa chọn có thể là hydroquinone. Thuốc bôi này điều trị nám da. Nó có sẵn ở dạng thuốc kê toa dưới dạng kem dưỡng da, gel, kem. Các phương pháp điều trị khác có thể bao gồm:

  • Tretinoin
  • Corticosteroid
  • Kem ba loại (kết hợp hydroquinone, tretinoin và corticosteroid)
  • Axit azelaic
  • Axit kojic

Nếu thuốc bôi không có tác dụng, bác sĩ da liễu có thể đề xuất một quy trình điều trị nám cho bạn, chẳng hạn như: lột da bằng hóa chất, mài mòn da vi điểm, lăn kim vi điểm là những lựa chọn khả thi. Những phương pháp điều trị này loại bỏ các lớp da trên cùng và có thể giúp làm sáng các mảng da tối màu.

Các quy trình này không chắc chắn rằng nám sẽ không quay trở lại và một số trường hợp nám không thể thuyên giảm hoàn toàn. Bạn có thể phải quay lại để tái khám và tuân thủ một số phương pháp điều trị da nhất định để giảm nguy cơ nám quay trở lại. Chúng bao gồm giảm thiểu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và bôi kem chống nắng hàng ngày.

Cách trị nám hiệu quả nhất hiện nay: Điều trị y tế
Cách trị nám hiệu quả nhất hiện nay: Điều trị y tế

Lưu ý:

Hãy kiên nhẫn trong quá trình điều trị. Thường phải mất vài tháng mới thấy được kết quả. Và một khi vết nám của bạn biến mất, bác sĩ có thể đề nghị điều trị duy trì để ngăn chặn nó quay trở lại.

Cho dù phương pháp điều trị nào là lựa chọn tốt nhất cho bạn, hãy nhớ rằng phòng ngừa là chìa khóa. Thoa kem chống nắng mỗi ngày và đội mũ rộng vành bất cứ khi nào bạn ra ngoài.

Sống chung với nám

Thực tế không phải tất cả các trường hợp nám đều sẽ khỏi sau khi điều trị, nhưng có một số điều bạn có thể làm để đảm bảo tình trạng nám không trở nên tồi tệ. Một số biện pháp bạn có thể áp dụng bao gồm:

  • Dùng đồ trang điểm để che đi những vùng da bị đổi màu
  • Dùng thuốc theo toa
  • Bôi kem chống nắng mỗi ngày với spf 30
  • Đội mũ rộng vành để tránh nắng
  • Mặc quần áo bảo hộ đặc biệt quan trọng nếu bạn phải ở dưới ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.

Nguồn tham khảo: healthline.com

VIÊN UỐNG ASPA LADY - THỰC PHẨM BỔ SUNG NỘI TIẾT TỐ NỮ Thành phần chứa:
🍃Cao sâm tố nữ: 200mg
🍃Cao thiên môn chùm: 80mg
🍃Cao bạch thược: 40mg
🍃Bột nấm đông trùng hạ thảo: 30 mg
🍃Cao Maca: 20mg
🍃Cao đương quy: 20mg
🍃Bột nhung hươu: 20mg
🍃Collagen tuýp 1: 10mg
🍃Coenzyme Q10: 10mg

Công dụng của sản phẩm:

🍃Giúp đánh bay nám, sạm, tàn nhang từ cấp độ tế bào
🍃Cải thiện tình trạng da khô, da nhăn nheo, chùng nhão, lão hóa
🍃Cải thiện tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn, tăng cường chức năng sinh lý nữ
Ngoài ra, Aspa Lady còn giúp cải thiện các tình trạng của thiếu hụt nội tiết tố như: Bốc hỏa, cáu gắt, stress, căng thẳng, rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ có dấu hiệu trầm cảm, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, vòng một chảy xệ, thường xuyên đau nhức xương khớp, tăng cân mất kiểm soát…

Đối tượng sử dụng:
Sản phẩm dùng cho phụ nữ trên 30 tuổi hoặc gặp các vấn đề liên quan đến sắc đẹp, sức khỏe như:
🍃Lão hóa da, da nhăn, chùng, chảy xệ, mất đàn hồi
🍃Da xuất hiện nhiều nám, sạm, tàn nhan.
🍃Suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo
🍃Rối loạn kinh nguyệt
🍃Cholesterol máu cao, huyết áp cao, mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
🍃Thường xuyên bị đau nhức xương khớp
🍃Mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đãng trí, làm trước quên sau.
🍃Vòng ngực giảm săn chắc, teo nhỏ, chảy xệ
🍃Tích lũy mỡ thừa, tăng cân, béo phì
🍃Có các triệu chứng mãn kinh nữ: tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, bốc hỏa, lo âu, buồn chán, trầm cảm.
Cách sử dụng sản phẩm:
🍃1 lọ 60 viên
🍃Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống sau ăn 30 phút

Aspa Lady đã được thử nghiệm và chứng minh lâm sàng bởi các chuyên gia hàng đầu tại viện Hàn Lâm khoa học công nghệ Việt Nam và Anh.
👉 Hơn 22.000 lượt review và đánh giá 5* từ phía khách hàng là bảo chứng mạnh mẽ cho sản phẩm đình đám số 1 về nội tiết.
👉 Sản phẩm hot nhất thị trường Mỹ và các quốc gia hàng đầu thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan....
Bên cạnh việc nỗ lực mang đến những sản phẩm toàn diện giúp chị em KHỎE TRONG - ĐẸP NGOÀI, chúng tôi còn hướng đến mục tiêu mang lại trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất với 5 đặc quyền:
1️⃣MIỄN PHÍ giao hàng toàn quốc
Với mỗi đơn hàng từ 750.000Đ, Aspa Lady sẽ trao sản phẩm đến tận tay Quý Khách hàng mà không tốn bất kỳ chi phí vận chuyển nào.
2️⃣KIỂM TRA HÀNG trước khi nhận.
Nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như quyền lợi khi mua hàng, Quý Khách hàng hoàn toàn được đồng kiểm với shipper. Trong trường hợp kiện hàng có bất kỳ vấn đề bất thường nào, Quý Khách có quyền từ chối nhận hàng và không cần phải thanh toán.
3️⃣Được chăm sóc da, sức khỏe TRỌN GÓI
Ngoài sự tận tâm sẵn có, Aspa Lady còn có đội ngũ Dược sĩ, Chuyên viên chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp giàu kinh nghiệm, đồng hành tư vấn 1:1 cùng Quý Khách trong mọi tình huống. Chúng tôi cam kết cung cấp những thông tin khoa học, những nghiên cứu lâm sàng rõ ràng, giúp chị em đến gần hơn với làn da khỏe đẹp.
4️⃣ĐỔI TRẢ, HOÀN TIỀN 100% theo quy định
Chúng tôi cam kết tất cả các sản phẩm trao gửi đến khách hàng đều đạt chất lượng và 100% chính hãng. Đồng thời, được đóng gói và đảm bảo nguyên vẹn khi đến tận tay Quý Khách hàng.
5️⃣100% Sản phẩm có TEM CHÍNH HÃNG
Bất kỳ sản phẩm nào của Aspa Lady cũng đều có tem chính hãng và được đăng ký - cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế
👉Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp là hành trình cần theo đuổi suốt đời! Hãy để Aspa Lady được đồng hành cùng chị em trong chuyến hành trình này nhé!

Form_San_pham