Bị nám da mặt phải làm sao? 5 cách trị nám hiệu quả nhất hiện nay

Bị nám da mặt phải làm sao? 5 cách trị nám hiệu quả nhất hiện nay
5/5 - (1 bình chọn)

Nám da mặt tạo ra các vết đốm nâu từ nhạt đến đậm ở các vùng da trên mặt như trán, mũi, gò má, cằm… gây mất thẩm mỹ. Bị nám da mặt phải làm sao, cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết.

Bị nám da mặt phải làm sao: Trường hợp nám da mặt nhẹ

Nếu các vết nám trên da mặt mới hình thành, màu sắc nám nâu nhạt thì bạn hoàn toàn có thể làm mờ hoặc xóa chúng bằng cách đắp mặt nạ từ những nguyên liệu tự nhiên hoặc dùng kem bôi như sau:

Đắp mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên

  • Chanh: lấy nước cốt chanh thoa lên vùng da nám trong 10 phút rồi rửa sạch.
  • Bột nghệ: lấy  1 thìa bột nghệ trộn cùng  1 – 2 thìa sữa chua không đường đắp lên vùng da bị nám 20 – 30 phút rồi rửa sạch. (Xem thêm trị nám da bằng nghệ)
  • Lá trầu không: lấy 1 nắm lá trầu không xay nhuyễn và đắp lên vùng da mặt bị nám khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch.
  • Lá nha đam: Lấy phần gel trắng bên trong nha đam thoa lên vùng da bị nám trong 20 phút rồi rửa sạch. (Xem thêm trị nám da bằng nha đam)
  • Giấm táo: lấy 1 thìa giấm táo pha loãng với 1 thìa nước lọc ấm, thoa hỗn hợp này lên vùng da nám trên mặt, để yên 10 phút thì rửa sạch.
  • Dầu dừa: lấy dầu dừa nguyên chất thoa lên vùng da nám, massage 1 – 2 phút rồi để yên 15 phút, sau đó rửa sạch. (Xem thêm trị nám da bằng dầu dừa)
  • Lá tía tô: xay nhuyễn lá tía tô sạch và dùng nó đắp lên vùng da nám sạm, để 20 phút thì rửa lại mặt bằng nước sạch. (Xem thêm trị nám da bằng lá tía tô)
Trị nám da nhẹ bằng cách đắp mặt nạ từ các nguyên liệu thiên nhiên
Trị nám da nhẹ bằng cách đắp mặt nạ từ các nguyên liệu thiên nhiên

Dùng kem trị nám

Bị nám da mặt phải làm sao? Nếu bạn không muốn mất thời gian lỉnh kỉnh làm mặt nạ tự nhiên để trị nám thì có thể mua các loại kem trị nám chuyên dụng về dùng hàng ngày. Nên chọn các loại kem trị nám chứa các thành phần như: Axit Azelaic, Arbutin, Axit Kojic, Glutathione, Niacinamide, Vitamin C, Retinol – Retinaldehyde.

Bị nám da mặt phải làm sao: Trường hợp nám da mặt nặng

Với những trường hợp tình trạng nám da mặt nặng, nám da mặt chân sâu, sắc tố vết nám đậm màu, nám dày thành mảng lớn thì việc đắp mặt từ các nguyên liệu thiên nhiên hay dùng kem trị nám sẽ không mang lại hiệu quả nhiều. Lúc này cần tìm đến những biện pháp trị nám chuyên sâu hơn, cụ thể:

Peel da trị nám

Đây là một loại hình tẩy da chết nhưng không phải ở mức độ bình thường mà nó tẩy da chết hóa học ở tầng sâu của biểu bì do vậy có khả năng dược tính cao, điều trị nám hiệu quả. Có 3 dạng axit sử dụng trong peel da trị nám phổ biến: Axit Salicylic, Axit glycolic, Axit TCA. Peel da giúp cải thiện sắc tố da, loại bỏ nám, tàn nhang 70-90%.

Trị nám bằng lăn kim vi điểm

Đây là thủ thuật xâm lấn tối thiểu, bác sĩ sẽ dùng kim mỏng để tạo những lỗ nhỏ li ti trên vùng da bị nám, gây ra những tổn thương nhỏ, khi đó cơ thể sẽ kích thích tạo ra nhiều collagen và elastin để kích thích quá trình làm liền da, làm da săn chắc, mềm mại và mờ vết thâm.

Trị nám bằng laser

Bị nám da mặt phải làm sao? Nếu tình trạng nám của bạn nặng, nghiêm trọng thì có thể áp dụng phương pháp điều trị nám bằng công nghệ cao – Laser. Phương pháp trị nám bằng laser dùng thiết bị cầm tay chiếu tia laser vào da theo nhiệt độ và bước sóng phù hợp mà bác sĩ chỉ định để tiêu diệt hắc tố melanin, loại bỏ nám từ sâu bên trong. Mỗi lần chiếu laser trị nám sẽ tốn từ 1.5 – 3 triệu đồng, một liệu trình trị nám sẽ cần từ 2 – 8 lần chiếu laser tùy mức độ nám da. (Xem thêm trong bài Trị nám da bằng laser)

Trị nám da nặng bằng các biện pháp chuyên sâu
Trị nám da nặng bằng các biện pháp chuyên sâu

Bị nám da mặt nên ăn gì, uống gì?

Ngoài việc dùng các biện pháp điều trị nám da mặt bên ngoài, bản thân người bị nám cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống để cải thiện nám từ sâu bên trong. Nguyên nhân gây nám tương đối phổ biến ở phụ nữ đó là do sụt giảm nội tiết, cụ thể là estrogen, do đó chị em cần tăng cường bổ sung những thực phẩm chứa collagen để giúp cân bằng và ổn định lại nội tiết.

Các thực phẩm chị em nên tăng cường bổ sung cho cơ thể bao gồm: rau củ quả, đậu nành, ngũ cốc nguyên hạt, thịt – cá – trứng tươi sống và chế biến. Hạn chế ăn thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, rượu bia…

Ngoài ra chị em cũng nên uống bổ sung viên nội tiết để giúp cung cấp lượng estrogen thiếu hụt một cách nhanh chóng. Viên uống Aspa Lady hiện được rất nhiều chị em phụ nữ tin tưởng sử dụng bởi chứa các thành phần quý từ thiên nhiên như thiên môn chùm, sâm tố nữ, sâm maca. Khi uống đều đặn trong vài tháng, bạn sẽ thấy làn da mình mềm mại và các vết nám mờ đi trông thấy, làn da sáng hồng và trẻ trung hơn.

Lưu ý khi điều trị nám da mặt?

Khi bị nám da mặt, bạn cần chú ý hơn trong việc chăm sóc và bảo vệ da của mình nếu không muốn tình trạng nám trở nên nghiêm trọng hơn. Tốt nhất hãy thoa kem chống nắng mỗi ngày, che chắn bảo vệ da mặt bằng mũ nón, khẩu trang, kính râm… khi ra ngoài đường. Ngoài ra bạn cũng cần dùng các mỹ phẩm chất lượng, hạn chế ra đường vào khung giờ cao điểm để tránh tia UV. Ngủ nghỉ đầy đủ, hạn chế để mình bị căng thẳng, mệt mỏi.

Thắc mắc bị nám da mặt phải làm sao đã được bài viết gợi ý chi tiết và cụ thể. Nhìn chung tùy vào tình trạng, mức độ nám ở mỗi người mà sẽ có những cách điều trị nám phù hợp. Chúc chị em sẽ sớm lấy lại được làn da nhẵn mịn và sáng hồng nhé!

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm:

VIÊN UỐNG ASPA LADY - THỰC PHẨM BỔ SUNG NỘI TIẾT TỐ NỮ Thành phần chứa:
🍃Cao sâm tố nữ: 200mg
🍃Cao thiên môn chùm: 80mg
🍃Cao bạch thược: 40mg
🍃Bột nấm đông trùng hạ thảo: 30 mg
🍃Cao Maca: 20mg
🍃Cao đương quy: 20mg
🍃Bột nhung hươu: 20mg
🍃Collagen tuýp 1: 10mg
🍃Coenzyme Q10: 10mg

Công dụng của sản phẩm:

🍃Giúp đánh bay nám, sạm, tàn nhang từ cấp độ tế bào
🍃Cải thiện tình trạng da khô, da nhăn nheo, chùng nhão, lão hóa
🍃Cải thiện tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn, tăng cường chức năng sinh lý nữ
Ngoài ra, Aspa Lady còn giúp cải thiện các tình trạng của thiếu hụt nội tiết tố như: Bốc hỏa, cáu gắt, stress, căng thẳng, rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ có dấu hiệu trầm cảm, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, vòng một chảy xệ, thường xuyên đau nhức xương khớp, tăng cân mất kiểm soát…

Đối tượng sử dụng:
Sản phẩm dùng cho phụ nữ trên 30 tuổi hoặc gặp các vấn đề liên quan đến sắc đẹp, sức khỏe như:
🍃Lão hóa da, da nhăn, chùng, chảy xệ, mất đàn hồi
🍃Da xuất hiện nhiều nám, sạm, tàn nhan.
🍃Suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo
🍃Rối loạn kinh nguyệt
🍃Cholesterol máu cao, huyết áp cao, mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
🍃Thường xuyên bị đau nhức xương khớp
🍃Mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đãng trí, làm trước quên sau.
🍃Vòng ngực giảm săn chắc, teo nhỏ, chảy xệ
🍃Tích lũy mỡ thừa, tăng cân, béo phì
🍃Có các triệu chứng mãn kinh nữ: tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, bốc hỏa, lo âu, buồn chán, trầm cảm.
Cách sử dụng sản phẩm:
🍃1 lọ 60 viên
🍃Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống sau ăn 30 phút

Aspa Lady đã được thử nghiệm và chứng minh lâm sàng bởi các chuyên gia hàng đầu tại viện Hàn Lâm khoa học công nghệ Việt Nam và Anh.
👉 Hơn 22.000 lượt review và đánh giá 5* từ phía khách hàng là bảo chứng mạnh mẽ cho sản phẩm đình đám số 1 về nội tiết.
👉 Sản phẩm hot nhất thị trường Mỹ và các quốc gia hàng đầu thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan....
Bên cạnh việc nỗ lực mang đến những sản phẩm toàn diện giúp chị em KHỎE TRONG - ĐẸP NGOÀI, chúng tôi còn hướng đến mục tiêu mang lại trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất với 5 đặc quyền:
1️⃣MIỄN PHÍ giao hàng toàn quốc
Với mỗi đơn hàng từ 750.000Đ, Aspa Lady sẽ trao sản phẩm đến tận tay Quý Khách hàng mà không tốn bất kỳ chi phí vận chuyển nào.
2️⃣KIỂM TRA HÀNG trước khi nhận.
Nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như quyền lợi khi mua hàng, Quý Khách hàng hoàn toàn được đồng kiểm với shipper. Trong trường hợp kiện hàng có bất kỳ vấn đề bất thường nào, Quý Khách có quyền từ chối nhận hàng và không cần phải thanh toán.
3️⃣Được chăm sóc da, sức khỏe TRỌN GÓI
Ngoài sự tận tâm sẵn có, Aspa Lady còn có đội ngũ Dược sĩ, Chuyên viên chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp giàu kinh nghiệm, đồng hành tư vấn 1:1 cùng Quý Khách trong mọi tình huống. Chúng tôi cam kết cung cấp những thông tin khoa học, những nghiên cứu lâm sàng rõ ràng, giúp chị em đến gần hơn với làn da khỏe đẹp.
4️⃣ĐỔI TRẢ, HOÀN TIỀN 100% theo quy định
Chúng tôi cam kết tất cả các sản phẩm trao gửi đến khách hàng đều đạt chất lượng và 100% chính hãng. Đồng thời, được đóng gói và đảm bảo nguyên vẹn khi đến tận tay Quý Khách hàng.
5️⃣100% Sản phẩm có TEM CHÍNH HÃNG
Bất kỳ sản phẩm nào của Aspa Lady cũng đều có tem chính hãng và được đăng ký - cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế
👉Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp là hành trình cần theo đuổi suốt đời! Hãy để Aspa Lady được đồng hành cùng chị em trong chuyến hành trình này nhé!

Form_San_pham