Bị nám da mặt khi mang thai sinh xong có hết không?

Bị nám da mặt khi mang thai là tình trạng khá phổ biến, gặp ở 50 – 70% phụ nữ. Các vết nám này tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu và thai nhi nhưng nó khiến chị em tự ti vì diện mạo kém sắc, thiếu sức sống...

Nám da là gì? Nám da có tự hết không? Cách điều trị dứt điểm

Nám da tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại khiến rất nhiều chị em cảm thấy tự ti về bản thân. Những cách điều trị nám da hiệu quả nhất hiện nay sẽ được cập nhật trong bài viết để chị em tham khảo...

Ăn gì, uống gì để giảm cân an toàn sau sinh mà vẫn nhiều sữa?

Giảm cân an toàn sau sinh mà vẫn nhiều sữa là mong muốn của rất nhiều chị em phụ nữ. Bài viết sẽ chia sẻ chế độ ăn, uống giảm cân sau sinh hợp lý để mọi người tham khảo...

Thực đơn giảm cân 2 tuần đánh bay 3 kg trọng lượng cơ thể

Biết cách xây dựng thực đơn giảm cân 2 tuần khoa học, giảm lượng calo tiêu thụ, tăng cường vận động cơ thể sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn...

Có nên giảm cân ở tuổi dậy thì? Thực đơn giảm cân tuổi dậy thì

Giảm cân ở tuổi dậy thì cần chú ý đến việc xây dựng thực đơn ăn uống khoa học, lành mạnh kết hợp với những bài tập phù hợp để mang lại hiệu quả giảm cân tối đa...

Giảm cân detox hiệu quả không? 5 cách làm nước detox giảm cân

Giảm cân detox là phương pháp giảm cân bằng trái cây tươi ngâm với nước lọc để thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố xấu. Công thức làm nước detox để giảm cân rất đơn giản...

Top 9 cách giảm cân của Nhật cực hay đáng để học hỏi

Nắm được những phương pháp giảm cân của Nhật qua cách ăn, cách uống, cách tắm, cách thở, cách tập thể dục… sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng, an toàn, hiệu quả lâu dài...

6 nguyên lý giảm cân khoa học không gây hại sức khỏe

Nắm được nguyên lý giảm cân khoa học là chìa khóa giúp bạn có thể giảm cân thành công, hiệu quả mà không ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Tìm hiểu ngay!..

Giảm cân cấp tốc trong 3 ngày 5kg: Lợi bất cập hại

Giảm cân cấp tốc trong 3 ngày 5kg là điều những người thừa cân, béo phì mong muốn đạt được nhưng liệu phương án này có khả thi và an toàn. Tìm hiểu ngay!..

Giảm cân 1 tuần 5kg có tốt không? Thực đơn giảm 5kg 1 tuần

Giảm cân 1 tuần 5kg khó hay dễ, tốt hay xấu. Thực đơn giảm 5kg trong 1 tuần sẽ bao gồm những gì? Các bài tập đốt cháy nhiều calo ra sao? Cùng tìm đáp án trong bài viết sau...

Đi bộ giảm cân không? Hướng dẫn đi bộ giảm cân đúng cách

Đi bộ giảm cân đúng cách sẽ giúp bạn hạn chế chấn thương, có vóc dáng đẹp và thon gọn. Đi bộ bao lâu giảm cân phụ thuộc vào tần suất, tốc độ đi bộ, chế độ ăn uống và cơ địa từng người...

Top 10 lý do chính khiến bạn không giảm cân được

Nhiều người mặc dù tập thể dục, ăn kiêng vẫn không giảm cân được, điều này khiến họ vô cùng thất vọng và dễ buông xuôi. Cùng tìm hiểu những lý do khiến bạn khó giảm cân và cách khắc phục qua bài viết sau nhé!..