7 cách giữ lửa tình dục sau sinh con phụ nữ nên biết!

Đời sống tình dục của bạn chắc chắn sẽ có những thay đổi lớn sau khi có con. Hãy áp dụng những cách sau để khiến tình dục sau sinh con trở nên thú vị và hạnh phúc hơn.

Tình dục sau sinh con và những yếu tố ảnh hưởng

Khi còn là vợ chồng son, tình dục có thể diễn ra mọi lúc, mọi nơi. Nhưng một khi gia đình bạn bắt đầu có thêm thành viên mới, những buổi chiều nô đùa trong bếp và những ngày chủ nhật khỏa thân trên giường sẽ chỉ còn là ký ức nhạt nhòa.

Sau sinh con, vì rất nhiều lý do mà đời sống tình dục của vợ chồng thường bị bỏ bê. Điều này âm thầm khiến tình cảm vợ chồng thêm phần xa cách. Những nguyên nhân khiến đời sống tình dục sau sinh con bị ảnh hưởng là:

• Bận rộn: Đương nhiên, thêm con nhỏ bố mẹ phải quay cuồng trong vòng xoáy bỉm sữa, cả ngày bận rộn cho con ăn, uống, đi vệ sinh, chăm con ốm, thiếu ngủ do con quấy… khiến phụ nữ mệt mỏi, kiệt sức và không còn ham muốn tình dục.
• Tự ti: Phụ nữ sau sinh thường tự ti về cơ thể khi xuất hiện nhiều vết rạn ở ngực, bụng, đùi, tóc xơ rối gãy rụng… điều này khiến chị em tự ti khi quan hệ tình dục.
• Với những phụ nữ vừa mới sinh dù là sinh mổ hay sinh thường, vết thương vẫn còn đau cũng khiến cho việc quan hệ tình dục bị ảnh hưởng.
• Nội tiết tố suy giảm: Phụ nữ sau sinh thường suy giảm nội tiết tố, hàm lượng estrogen cũng như testosterone trong cơ thể bị hụt nhiều khiến âm đạo khô hạn, đau rát khi quan hệ. Điều này khiến chị em không đạt được khoái cảm khi quan hệ, đời sống tình dục bởi ảnh hưởng rất nhiều.
• Không có không gian riêng tư: Bạn với chồng khó có thể có chút thời gian riêng tư khi luôn có sự xuất hiện của con nhỏ.
• Tâm lý: Không ít phụ nữ sau sinh thường nhạy cảm và dễ trầm cảm, họ không có hứng thú với đời sống tình dục.

Cách giữ lửa đời sống tình dục sau sinh con phụ nữ nhất định phải biết

Mặc dù đời sống tình dục của bạn chắc chắn sẽ thay đổi sau khi bạn có con nhưng nó không nhất thiết phải ngừng lại. Trên thực tế, nó có thể tốt hơn bao giờ hết. Dưới đây là một số lời khuyên về cách phục hồi đời sống tình dục sau sinh con cho các cặp vợ chồng:

Dành cho nhau tin nhắn ngọt ngào

Bạn có nhớ lần đầu tiên hẹn hò và cảm thấy bồn chồn mỗi khi người yêu gửi cho bạn một tin nhắn ngọt ngào không? Không có lý do gì việc nhắn tin tán tỉnh phải dừng lại sau khi đã kết hôn và sinh con. Hãy tiếp tục! Sau khi bạn nói lời tạm biệt vào buổi sáng, hãy thử viết lời chúc ngày mới tốt lành và nói cảm nhận về nụ hôn tạm biệt buổi sáng tuyệt vời như thế nào. Bất cứ khi nào bạn nghĩ điều gì đó ngọt ngào về người bạn đời của mình, hãy chia sẻ nó. Rất có thể anh ấy sẽ làm theo. Đây sẽ là chất xúc tác khiến đời sống tình dục sau sinh con được thăng hoa đấy!

Cho trẻ đi học hoặc nhờ người trông giữ

Đưa trẻ đi học hoặc nhờ người trông trẻ đưa trẻ đến bảo tàng, công viên, thủy cung hoặc bất kỳ địa điểm yêu thích nào khác trong ngày. Trong khi bọn trẻ ra ngoài, hãy tận hưởng giây phút vui vẻ cùng nhau, đừng bận tâm đến việc lau nhà hay rửa bát!

Thể hiện tình cảm một cách “lén lút”

Sẽ có những ngày cuối tuần trẻ không đi học hoặc không ai trông giữ trẻ, bạn và chồng có thể “lén lút” trao nhau yêu thương. Hãy trao cho anh ấy một chút tình yêu dưới gầm bàn trong bữa sáng, hôn trộm say đắm trong bếp khi bọn trẻ không để ý hoặc nháy mắt với anh ấy khi bạn đang mặc quần áo vào buổi sáng.

Bạn và chồng có thể bí mật quan hệ trong giờ ngủ trưa của con hay thử ở một không gian bất ngờ như ô tô, phòng tắm hoặc phòng giặt. Nó rất thú vị và kích thích.

Dành thời gian để quan hệ tình dục buổi sáng

Đặt báo thức sớm vài lần mỗi tháng, khi những đứa trẻ chưa thức dậy. Mặc dù cả hai bạn đều buồn ngủ nhưng màn dạo đầu nhất định sẽ đánh thức bạn. Và sau vài lần quan hệ tình dục buổi sáng, cả hai bạn sẽ bắt đầu ngày mới với những nụ cười và tận hưởng tất cả những lợi ích tuyệt vời của tình dục. Bạn sẽ thấy tình dục sau sinh con cũng có rất nhiều điều thú vị.

Cởi mở chia sẻ về tình dục

Việc có con có thể là rào cản ảnh hưởng đến số lượng cũng như chất lượng đời sống tình dục của bạn. Nhưng sẽ có cách để cải thiện chúng! Phụ nữ hãy cởi mở hơn, chia sẻ với chồng về những điều mình mong muốn để đạt được khoái cảm. Hãy kể cho anh ấy nghe về giấc mơ tình dục mà bạn có hoặc cho anh ấy biết bạn muốn thử một tư thế quan hệ mới.

Sử dụng các công cụ hỗ trợ

Nếu bạn khô âm đạo, đừng quên sử dụng thêm gel bôi trơn để cuộc vui thêm trọn vẹn. Phụ nữ cũng có thể bổ sung viên nội tiết tố Aspa Lady để tăng dịch tiết âm đạo, cải thiện chức năng sinh lý. Ngoài ra, có thể dùng kết hợp với các đồ chơi tình dục, cùng xem các video tình cảm, chúng sẽ khiến bạn và chồng hưng phấn và kích thích hơn đấy.

Tham khảo thêm: Cách khắc phục khô hạn ở phụ nữ

Chơi thử một số trò chơi

Để đảm bảo đời sống tình cảm của bạn không bị nhàm chán, bạn có thể thử kết hợp một số trò chơi như “Có, Không, Có thể” danh sách quan hệ tình dục. Trong cột “có”, đặt các hoạt động tình dục mà bạn muốn làm. Trong phần “không”, hãy nêu tên những gì bạn chắc chắn sẽ không làm. Và trong phần “có thể”, hãy nghĩ ra những điều bạn sẵn sàng thử. Ví dụ: một trong hai bạn có thể đề xuất một tư thế mới hoặc thử một món đồ chơi tình dục mới.

Hãy xem những điều “có” và “có thể” của bạn và chồng trùng nhau ở đâu — và hãy thực hiện nó!

Tình dục sau sinh con là một trong những nhu cầu sinh lý bình thường nhưng hiện nó chưa được quan tâm đúng mức. Sự xuất hiện của con cái là sợi dây gắn kết gia đình, thế nhưng đừng quên bỏ bê bản thân, bỏ bê tình dục, vì đó cũng là “liều thuốc bổ” giúp cuộc sống vui vẻ và viên mãn hơn nhé!

Nguồn: www.parents.com, www.healthywomen.org

Thành phần chứa:
🍃Cao sâm tố nữ: 200mg
🍃Cao thiên môn chùm: 80mg
🍃Cao bạch thược: 40mg
🍃Bột nấm đông trùng hạ thảo: 30 mg
🍃Cao Maca: 20mg
🍃Cao đương quy: 20mg
🍃Bột nhung hươu: 20mg
🍃Collagen tuýp 1: 10mg
🍃Coenzyme Q10: 10mg

Công dụng của sản phẩm:

🍃Giúp đánh bay nám, sạm, tàn nhang từ cấp độ tế bào
🍃Cải thiện tình trạng da khô, da nhăn nheo, chùng nhão, lão hóa
🍃Cải thiện tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn, tăng cường chức năng sinh lý nữ
Ngoài ra, Aspa Lady còn giúp cải thiện các tình trạng của thiếu hụt nội tiết tố như: Bốc hỏa, cáu gắt, stress, căng thẳng, rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ có dấu hiệu trầm cảm, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, vòng một chảy xệ, thường xuyên đau nhức xương khớp, tăng cân mất kiểm soát…

Đối tượng sử dụng:
Sản phẩm dùng cho phụ nữ trên 30 tuổi hoặc gặp các vấn đề liên quan đến sắc đẹp, sức khỏe như:
🍃Lão hóa da, da nhăn, chùng, chảy xệ, mất đàn hồi
🍃Da xuất hiện nhiều nám, sạm, tàn nhan.
🍃Suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo
🍃Rối loạn kinh nguyệt
🍃Cholesterol máu cao, huyết áp cao, mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
🍃Thường xuyên bị đau nhức xương khớp
🍃Mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đãng trí, làm trước quên sau.
🍃Vòng ngực giảm săn chắc, teo nhỏ, chảy xệ
🍃Tích lũy mỡ thừa, tăng cân, béo phì
🍃Có các triệu chứng mãn kinh nữ: tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, bốc hỏa, lo âu, buồn chán, trầm cảm.
Cách sử dụng sản phẩm:
🍃1 lọ 60 viên
🍃Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống sau ăn 30 phút

Aspa Lady đã được thử nghiệm và chứng minh lâm sàng bởi các chuyên gia hàng đầu tại viện Hàn Lâm khoa học công nghệ Việt Nam và Anh.
👉 Hơn 22.000 lượt review và đánh giá 5* từ phía khách hàng là bảo chứng mạnh mẽ cho sản phẩm đình đám số 1 về nội tiết.
👉 Sản phẩm hot nhất thị trường Mỹ và các quốc gia hàng đầu thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan....
Bên cạnh việc nỗ lực mang đến những sản phẩm toàn diện giúp chị em KHỎE TRONG - ĐẸP NGOÀI, chúng tôi còn hướng đến mục tiêu mang lại trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất với 5 đặc quyền:
1️⃣MIỄN PHÍ giao hàng toàn quốc
Với mỗi đơn hàng từ 750.000Đ, Aspa Lady sẽ trao sản phẩm đến tận tay Quý Khách hàng mà không tốn bất kỳ chi phí vận chuyển nào.
2️⃣KIỂM TRA HÀNG trước khi nhận.
Nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như quyền lợi khi mua hàng, Quý Khách hàng hoàn toàn được đồng kiểm với shipper. Trong trường hợp kiện hàng có bất kỳ vấn đề bất thường nào, Quý Khách có quyền từ chối nhận hàng và không cần phải thanh toán.
3️⃣Được chăm sóc da, sức khỏe TRỌN GÓI
Ngoài sự tận tâm sẵn có, Aspa Lady còn có đội ngũ Dược sĩ, Chuyên viên chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp giàu kinh nghiệm, đồng hành tư vấn 1:1 cùng Quý Khách trong mọi tình huống. Chúng tôi cam kết cung cấp những thông tin khoa học, những nghiên cứu lâm sàng rõ ràng, giúp chị em đến gần hơn với làn da khỏe đẹp.
4️⃣ĐỔI TRẢ, HOÀN TIỀN 100% theo quy định
Chúng tôi cam kết tất cả các sản phẩm trao gửi đến khách hàng đều đạt chất lượng và 100% chính hãng. Đồng thời, được đóng gói và đảm bảo nguyên vẹn khi đến tận tay Quý Khách hàng.
5️⃣100% Sản phẩm có TEM CHÍNH HÃNG
Bất kỳ sản phẩm nào của Aspa Lady cũng đều có tem chính hãng và được đăng ký - cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế
👉Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp là hành trình cần theo đuổi suốt đời! Hãy để Aspa Lady được đồng hành cùng chị em trong chuyến hành trình này nhé!