Kinh nguyệt không đều là như thế nào, có thai được không?

14 – 25 % phụ nữ bị kinh nguyệt không đều. Vậy kinh nguyệt không đều là như thế nào, có nguy hiểm không, có dễ mang thai không? Tìm hiểu ngay trong bài viết.

Kinh nguyệt không đều là như thế nào?

Đối với hầu hết phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt bình thường dao động từ 21 đến 35 ngày. Tuy nhiên, 14% đến 25% phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều. Kinh nguyệt không đều là như thế nào? Kinh nguyệt không đều được hiểu là chu kỳ ngắn hơn hoặc dài hơn bình thường; nặng hơn hoặc nhẹ hơn bình thường; hoặc đang gặp các vấn đề khác, chẳng hạn như đau bụng. Chu kỳ không đều có thể là chu kỳ rụng trứng, nghĩa là rụng trứng xảy ra, hoặc chu kỳ không rụng trứng.

Nguyên nhân gây ra kinh nguyệt không đều?

Kinh nguyệt không đều là như thế nào, nguyên nhân nào gây ra tình trạng này là gì? Một số nguyên nhân được cho là gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều:

• Rối loạn ăn uống. Kinh nguyệt không đều hoặc trễ kinh có thể là dấu hiệu của chứng rối loạn ăn uống, thường gặp nhất là chứng chán ăn tâm thần. Nhưng bất kỳ chứng rối loạn ăn uống nào, bao gồm cả chứng cuồng ăn và chứng rối loạn ăn uống vô độ, đều có thể gây ra chu kỳ kinh nguyệt không đều.
• Các vấn đề về tuyến giáp, chẳng hạn như cường giáp, hay tuyến giáp hoạt động quá mức, khiến tuyến giáp của bạn tạo ra nhiều hormone tuyến giáp hơn nhu cầu của cơ thể. Bệnh cường giáp cũng có thể khiến kinh nguyệt ít hơn và nhẹ hơn bình thường.
• Lượng prolactin trong máu cao. Tình trạng này được gọi là tăng prolactin máu. Prolactin là hormone giúp ngực phát triển ở tuổi dậy thì và tạo sữa mẹ sau khi sinh con. Nó cũng giúp kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt.
• Một số loại thuốc nhất định, chẳng hạn như thuốc điều trị bệnh động kinh hoặc lo âu.
• Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), một tình trạng thường gây ra nhiều u nang buồng trứng, mất cân bằng nội tiết tố và kinh nguyệt không đều. Khoảng 1 trong 10 phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều mắc PCOS.
• Suy buồng trứng nguyên phát (POI). POI xảy ra khi buồng trứng của bạn ngừng hoạt động bình thường trước tuổi 40. Nó có thể xảy ra sớm nhất là ở tuổi thiếu niên. POI không giống với mãn kinh sớm. Không giống như những phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh sớm, phụ nữ mắc bệnh POI vẫn có thể có kinh nguyệt, mặc dù hầu hết chúng thường không đều. Phụ nữ mắc bệnh POI vẫn có thể mang thai.
• Bệnh viêm vùng chậu (PID). Kinh nguyệt không đều có thể là dấu hiệu của bệnh PID, một bệnh nhiễm trùng cơ quan sinh sản. PID thường xảy ra nhất do nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STI).
• Căng thẳng: Các nghiên cứu cho thấy mức độ căng thẳng mãn tính (lâu dài) cao có thể dẫn đến kinh nguyệt không đều.
• Không kiểm soát được bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2 có thể gây ra chu kỳ kinh nguyệt không đều, nhưng bạn sẽ mắc bệnh tiểu đường được kiểm soát có thể giúp kinh nguyệt của bạn trở nên đều đặn hơn.
• Béo phì: Mỡ thừa trong cơ thể tạo ra hormone estrogen. Lượng estrogen bổ sung làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt bình thường và có thể gây ra tình trạng mất kinh, kinh nguyệt không đều hoặc ra nhiều máu.
• Phụ nữ giai đoạn mang thai, cho con bú, tiền mãn kinh.

Kinh nguyệt không đều có nguy hiểm không?

Kinh nguyệt không đều mặc dù không nguy hiểm đến tính mạng của phụ nữ nhưng nó có thể gây ra một số vấn đề như:

• Khó xác định được thời điểm rụng trứng bởi vậy khó lên kế hoạch mang thai, nhiều trường hợp cần sử dụng các phương pháp hỗ trợ sinh sản nhân tạo như thụ tinh trong ống nghiệm mới có thể mang thai, rất tốn kém chi phí.
• Với những phụ nữ kinh nguyệt kéo dài, máu kinh ra nhiều khiến cơ thể thiếu máu, chóng mặt, mệt mỏi, xanh xao, nhịp tim đập nhanh…
• Tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Những phụ nữ kinh nguyệt không đều do u nang buồng trứng, u xơ tử cung… có nguy cơ vô sinh hiếm muộn.
• Mất cân bằng nội tiết tố khiến da chị em dễ nám sạm, mụn, khô rát…

Làm thế nào để kinh nguyệt đều trở lại?

Với những phụ nữ kinh nguyệt rối loạn, không đều thì họ rất quan tâm làm thế nào để kinh nguyệt đều trở lại. Thực tế thì lựa chọn các phương pháp điều trị kinh nguyệt không đều sẽ dựa vào nguyên nhân gây ra tình trạng này. Một số phụ nữ chỉ cần thay đổi lối sống và sinh hoạt hàng ngày có thể cải thiện, nhưng cũng có những người sẽ cần dùng thuốc hoặc phẫu thuật.

Một số cách dưới đây sẽ giúp kinh nguyệt của phụ nữ đều trở lại, cụ thể:

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, cá… thay vì đồ chiên xào, thực phẩm chế biến sẵn, rượu bia… sẽ giúp nâng cao sức khỏe tổng thể cho phụ nữ, giúp cân bằng nội tiết tố.

Sử dụng một số thực phẩm

• Nước ép đu đủ xanh: Đu đủ xanh nổi tiếng vì có tác dụng điều hòa kinh nguyệt không đều. Nó tăng cường sự co bóp tử cung của bạn giúp xảy ra trong thời kỳ kinh nguyệt của bạn. Hãy uống nước ép đu đủ xanh thường xuyên trong vài tháng nhưng không uống trong thời kỳ kinh nguyệt.
• Đường thốt nốt: Đường thốt nốt có vị ngọt và có nhiều dược tính. Tiêu thụ đường thốt nốt thường xuyên có thể giúp điều chỉnh kinh nguyệt không đều. Nó cũng giúp giảm co thắt tử cung.
• Quế: Quế rất cần thiết trong nhà bếp cũng như sức khỏe của chúng ta. Nó giúp điều chỉnh lưu lượng máu đến tử cung và có thể điều trị kinh nguyệt không đều. Nó có thể làm giảm đau bụng, buồn nôn và nôn trong thời kỳ kinh nguyệt.
• Nha đam: Nước ép nha đam là một phương thuốc tuyệt vời để điều hòa kinh nguyệt và giảm cân. Nó cũng tăng cường sự trao đổi chất của bạn và giữ cho hệ thống đường ruột của bạn khỏe mạnh. Nha đam giúp điều chỉnh sự mất cân bằng nội tiết tố và điều trị kinh nguyệt không đều. Nhưng không bao giờ sử dụng nha đam trong thời gian kinh nguyệt. Nó có thể làm tăng các cơn co tử cung.

Bổ sung viên uống nội tiết

Viên uống Aspa Lady là sản phẩm chiết xuất 100% từ các thảo dược quý như bạch thược, nhung hươu, thiên môn chùm, sâm tố nữ, đương quy có tác dụng hỗ trợ cân bằng nội tiết cho phái đẹp, điều hòa kinh nguyệt, mang lại vẻ đẹp tươi trẻ hơn cho phụ nữ.

Tập thể dục điều độ

Duy trì cân nặng ở mức hợp lý bằng cách vận động, tập thể dục điều độ, vừa phải là một trong những cách giúp cải thiện chứng kinh nguyệt không đều.

Bổ sung vitamin D

Bổ sung vitamin D là điều cần thiết cho những phụ nữ bị thiếu chất dinh dưỡng quan trọng này. Vitamin D tham gia vào việc duy trì quá trình rụng trứng tối ưu trong cơ thể và do đó các bác sĩ kê đơn bổ sung vitamin D cho phụ nữ để khắc phục tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng, chống lại chu kỳ kinh nguyệt không đều và hỗ trợ sức khỏe sinh sản.

Suy nghĩ tích cực

Việc căng thẳng quá mức là nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều. Luôn suy nghĩ lạc quan, tích cực là cách giúp cơ thể thư giãn, nội tiết tố được ổn định, từ đó chu kỳ kinh nguyệt sẽ đều đặn hơn.

Uống đủ nước mỗi ngày

Chị em nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể hoạt động trơn tru và đường huyết được ổn định, việc làm này cũng hỗ trợ hiệu quả trong cải thiện các triệu chứng kinh nguyệt không đều.

Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ

Một số loại thuốc điều trị bệnh lý có thể gây ra tác dụng phụ khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều. Trong trường hợp này, chị em có thể trao đổi với bác sĩ để được hướng dẫn sử dụng loại thuốc phù hợp hơn. Tuyệt đối không tự ý ngưng thuốc hoặc đổi thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Điều trị các bệnh lý

Việc điều trị polyp tử cung, u xơ tử cung, u nang buồng trứng, kiểm soát tiểu đường sẽ giúp kinh nguyệt ổn định và đều trở lại.

Một số thắc mắc thường gặp về kinh nguyệt không đều?

Xoay quanh chủ đề kinh nguyệt không đều thì có nhiều thắc mắc được bạn đọc quan tâm. Cùng giải đáp nhé!

Kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng đến rụng trứng không?

Hầu hết mọi phụ nữ đều rụng trứng khoảng 14 ngày trước kỳ kinh tiếp theo, cho dù cô ấy có chu kỳ kinh nguyệt đều hay không đều. Vấn đề chỉ là việc dự đoán thời điểm tốt nhất để thụ thai khi kinh nguyệt không đều trở nên khó khăn. Một số phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều không rụng trứng chút nào. Những phụ nữ không rụng trứng thường không gặp phải những cơn đau bụng kinh điển hình.

Kinh nguyệt không đều có thai được không?

Về cơ bản kinh nguyệt không đều tức là trứng rụng không đều, vẫn có sự rụng trứng ở một số tháng nhất định do đó vẫn có khả năng thụ thai. Với những phụ nữ thường xuyên có các chu kỳ kinh nguyệt mà không rụng trứng thì sẽ khó khăn hơn trong việc có thai.

Một số ít trường hợp kinh nguyệt không đều có nguy cơ vô sinh. Bởi vậy nếu một thời gian 2 – 3 năm thả mà không có thai tự nhiên thì chị em nên đến cơ sở y tế để được kiểm tra, thăm khám để được hướng dẫn điều trị.

Kinh nguyệt không đều làm sao biết ngày rụng trứng?

Sẽ có những dấu hiệu trong giai đoạn rụng trứng mà phụ nữ có thể nhận ra:

• Dấu hiệu đầu tiên cần chú ý là tiết chất nhầy âm đạo. Nếu có nhiều chất dịch dính ở quần lót vào giữa chu kỳ của bạn, điều đó thường có nghĩa là quá trình rụng trứng có thể đang diễn ra. Đây là kết quả của sự gia tăng estrogen.
• Theo dõi nhiệt độ cơ thể là một cách tốt để xác định ngày rụng trứng, nhưng bạn nên sử dụng nhiệt kế nhạy có thể phân biệt với độ phân giải 1/100 độ. Progesterone khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên khoảng ½ độ C vào thời điểm rụng trứng. Tuy nhiên, nhiệt độ cho thấy trứng đã rụng và thời kỳ dễ thụ thai nhất là ngay trước khi trứng rụng.
• Bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng có sẵn không cần kê đơn giúp xác định mức độ Luteinizing hormone (LH) và khi mức độ này tăng đột biến, điều đó có nghĩa là sự rụng trứng có thể xảy ra trong 24 giờ tới.
• Lập biểu đồ chu kỳ của bạn có thể giúp bạn nhìn thấy những xu hướng mà có thể bạn chưa biết. Luôn thử điều này trước khi xác định bạn có kinh nguyệt không đều.

Dấu hiệu mang thai khi kinh nguyệt không đều?

Ở các phần trên bài viết chúng ta đã tìm hiểu kinh nguyệt không đều là như thế nào. Với những phụ nữ kinh nguyệt không đều thì sẽ khó phát hiện có thai sớm. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn đã mang thai khi kinh nguyệt không đều:

• Ốm nghén
• Ra máu báo thai
• Ngực căng và nhạy cảm hơn
• Đi tiểu thường xuyên
• Cân nặng thay đổi thất thường
• Nhạy cảm với mùi thức ăn
• Thay đổi vị giác
• Đau bụng âm ỉ
• Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi

Kinh nguyệt không đều – khi nào cần liên hệ tới bác sĩ?

Nếu rơi vào các trường hợp sau đây, có thể bạn nên cần tìm đến bác sĩ để được thăm khám, chẩn đoán, điều trị:

• Bạn đã bỏ lỡ ba kỳ kinh trở lên trong năm
• Tần suất kinh nguyệt đều đặn tăng lên và bạn có kinh nguyệt thường xuyên hơn 21 ngày thông thường.
• Chu kỳ kinh nguyệt giảm đi và bạn có kinh ít hơn bình thường 35 ngày
• Nếu bạn bị chảy máu nhiều bất thường trong kỳ kinh nguyệt
• Nếu kinh nguyệt kéo dài hơn bảy ngày
• Nếu cơn đau trong kỳ kinh của bạn dữ dội hơn hoặc kéo dài hơn những gì bạn thường trải qua
• Bạn không mang thai mặc dù đã kết hôn nhiều năm.
• Đã áp dụng nhiều biện pháp mà kinh nguyệt vẫn không đều trở lại.

Thắc mắc kinh nguyệt không đều là như thế nào đã được chia sẻ trong bài viết. Nhìn chung khi có bất cứ dấu hiệu bất thường nào trong cơ thể thì chúng ta hãy đến bệnh viện để được chẩn đoán và thăm khám, tránh để lâu ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng.

Tham khảo thêm: Dấu hiệu kinh nguyệt bất thường.

Nguồn tham khảo: womenshealth.gov, nichd.nih.gov

Thành phần chứa:
🍃Cao sâm tố nữ: 200mg
🍃Cao thiên môn chùm: 80mg
🍃Cao bạch thược: 40mg
🍃Bột nấm đông trùng hạ thảo: 30 mg
🍃Cao Maca: 20mg
🍃Cao đương quy: 20mg
🍃Bột nhung hươu: 20mg
🍃Collagen tuýp 1: 10mg
🍃Coenzyme Q10: 10mg

Công dụng của sản phẩm:

🍃Giúp đánh bay nám, sạm, tàn nhang từ cấp độ tế bào
🍃Cải thiện tình trạng da khô, da nhăn nheo, chùng nhão, lão hóa
🍃Cải thiện tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn, tăng cường chức năng sinh lý nữ
Ngoài ra, Aspa Lady còn giúp cải thiện các tình trạng của thiếu hụt nội tiết tố như: Bốc hỏa, cáu gắt, stress, căng thẳng, rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ có dấu hiệu trầm cảm, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, vòng một chảy xệ, thường xuyên đau nhức xương khớp, tăng cân mất kiểm soát…

Đối tượng sử dụng:
Sản phẩm dùng cho phụ nữ trên 30 tuổi hoặc gặp các vấn đề liên quan đến sắc đẹp, sức khỏe như:
🍃Lão hóa da, da nhăn, chùng, chảy xệ, mất đàn hồi
🍃Da xuất hiện nhiều nám, sạm, tàn nhan.
🍃Suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo
🍃Rối loạn kinh nguyệt
🍃Cholesterol máu cao, huyết áp cao, mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
🍃Thường xuyên bị đau nhức xương khớp
🍃Mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đãng trí, làm trước quên sau.
🍃Vòng ngực giảm săn chắc, teo nhỏ, chảy xệ
🍃Tích lũy mỡ thừa, tăng cân, béo phì
🍃Có các triệu chứng mãn kinh nữ: tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, bốc hỏa, lo âu, buồn chán, trầm cảm.
Cách sử dụng sản phẩm:
🍃1 lọ 60 viên
🍃Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống sau ăn 30 phút

Aspa Lady đã được thử nghiệm và chứng minh lâm sàng bởi các chuyên gia hàng đầu tại viện Hàn Lâm khoa học công nghệ Việt Nam và Anh.
👉 Hơn 22.000 lượt review và đánh giá 5* từ phía khách hàng là bảo chứng mạnh mẽ cho sản phẩm đình đám số 1 về nội tiết.
👉 Sản phẩm hot nhất thị trường Mỹ và các quốc gia hàng đầu thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan....
Bên cạnh việc nỗ lực mang đến những sản phẩm toàn diện giúp chị em KHỎE TRONG - ĐẸP NGOÀI, chúng tôi còn hướng đến mục tiêu mang lại trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất với 5 đặc quyền:
1️⃣MIỄN PHÍ giao hàng toàn quốc
Với mỗi đơn hàng từ 750.000Đ, Aspa Lady sẽ trao sản phẩm đến tận tay Quý Khách hàng mà không tốn bất kỳ chi phí vận chuyển nào.
2️⃣KIỂM TRA HÀNG trước khi nhận.
Nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như quyền lợi khi mua hàng, Quý Khách hàng hoàn toàn được đồng kiểm với shipper. Trong trường hợp kiện hàng có bất kỳ vấn đề bất thường nào, Quý Khách có quyền từ chối nhận hàng và không cần phải thanh toán.
3️⃣Được chăm sóc da, sức khỏe TRỌN GÓI
Ngoài sự tận tâm sẵn có, Aspa Lady còn có đội ngũ Dược sĩ, Chuyên viên chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp giàu kinh nghiệm, đồng hành tư vấn 1:1 cùng Quý Khách trong mọi tình huống. Chúng tôi cam kết cung cấp những thông tin khoa học, những nghiên cứu lâm sàng rõ ràng, giúp chị em đến gần hơn với làn da khỏe đẹp.
4️⃣ĐỔI TRẢ, HOÀN TIỀN 100% theo quy định
Chúng tôi cam kết tất cả các sản phẩm trao gửi đến khách hàng đều đạt chất lượng và 100% chính hãng. Đồng thời, được đóng gói và đảm bảo nguyên vẹn khi đến tận tay Quý Khách hàng.
5️⃣100% Sản phẩm có TEM CHÍNH HÃNG
Bất kỳ sản phẩm nào của Aspa Lady cũng đều có tem chính hãng và được đăng ký - cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế
👉Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp là hành trình cần theo đuổi suốt đời! Hãy để Aspa Lady được đồng hành cùng chị em trong chuyến hành trình này nhé!