Sinh lý phụ nữ tuổi 40 – Đánh giá tâm sinh lý phụ nữ tuổi 40

Sinh lý phụ nữ tuổi 40 - Đánh giá tâm sinh lý phụ nữ tuổi 40
5/5 - (1 bình chọn)

Sinh lý phụ nữ tuổi 40 ở mỗi chị em sẽ khác nhau. Có người suy giảm nhu cầu tình dục do lượng hormone estrogen thiếu hụt, nhưng cũng có chị em cảm thấy hưng phấn, tăng ham muốn và đạt được khoái cảm.

Sự thay đổi về ngoại hình ở phụ nữ tuổi 40 trước và sau sinh con

Làm mẹ là thiên chức tuyệt vời mà hầu hết phụ nữ đều mong muốn trải nghiệm. Để có sự hiện diện của con yêu, phụ nữ – những bà mẹ vĩ đại sẽ phải đánh đổi rất nhiều thứ, từ thời gian, sức khỏe, tiền bạc đến nhan sắc, ngoại hình. Phụ nữ 40 tuổi sau sinh ngoại hình sẽ có sự thay đổi đáng kể theo hướng “tiêu cực” như sau:

  • Tóc: Sau sinh chị em thường bị rụng tóc nhiều, tóc khô cứng và dễ xơ rối.
  • Da: Làn da chị em xuất hiện nhiều nếp nhăn, nám, da không còn mịn màng và căng bóng nữa.
  • Vòng eo: Sau sinh nở, vòng eo của phụ nữ 40 tuổi nói riêng và phụ nữ nói chung thường có nhiều vết rạn, mỡ bụng nhiều sồ sề, vết sẹo mổ đối với trường hợp chị em sinh mổ.
  • Bắp chân: Bắp chân, đùi to hơn do tích tụ mỡ thừa, có thể xuất hiện vết rạn, các đường gân xanh ở chân do suy giảm tĩnh mạch.
  • Ngực: chảy xệ, đàn hồi kém.

Sự thay đổi các cơ quan sinh sản ở phụ nữ tuổi 40

Qua giai đoạn sinh lý phụ nữ tuổi 35, phụ nữ 40 tuổi đang dần bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Cùng với việc tuổi tác tăng lên, các cơ quan sinh sản ở phụ nữ tuổi 40 như âm đạo, tử cung, buồng trứng… cũng lão hóa. Âm đạo giãn, co bóp và đàn hồi kém, thâm; buồng trứng suy giảm, số lượng trứng ít và kém chất lượng, nguy cơ gặp các vấn đề về nhiễm sắc thể. Khả năng thụ thai đối với phụ nữ tuổi 40 tương đối thấp. Nếu mang thai chị em cũng sẽ phải đối diện với nhiều nguy cơ: tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ, giãn tĩnh mạch, sinh non, dọa sảy, sảy thai, thai chết lưu, mắc bệnh Down…

Sự thay đổi tâm lý, tính cách ở phụ nữ tuổi 40

Không chỉ có sự thay đổi về sinh lý phụ nữ tuổi 40, ở độ tuổi này chị em cũng có những sự đổi thay rõ rệt trong tâm lý và tính cách. Sẽ có người thay đổi theo hướng tích cực, ngược lại cũng có người tính cách dần trở nên tiêu cực, tất cả bị chi phối bởi thế giới quan, hoàn cảnh sống, các yếu tố khách quan, chủ quan tác động.

Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ tuổi 40 thì hệ trục não bộ – tuyến yên – buồng trứng suy yếu khiến bộ hormone nữ rối loạn, gây ra các biến động về tâm sinh lý, một số chị em hay suy nghĩ, căng thẳng, lo âu trước những vấn đề dù là nhỏ, nhiều người thậm chí rơi vào trạng thái trầm cảm.

Nhưng phần đa phụ nữ tuổi này đã đạt độ chín về trải nghiệm, gia đình ổn định, sự nghiệp vững chắc, họ biết mình cần gì, muốn gì, nhìn thấy cuộc đời hơn. Thay vì tìm đến những nơi xô bồ, ồn ào, phụ nữ tuổi 40 thích đến những nơi yên tĩnh, họ quan tâm đến các mối quan hệ bền vững, đáng trân trọng hơn là các mối quan hệ xã giao. Họ chú ý hơn đến việc làm đẹp, chăm sóc sức khỏe, chăm sóc gia đình mỗi ngày.

Sự thay đổi tâm lý, tính cách ở phụ nữ tuổi 40
Sự thay đổi tâm lý, tính cách ở phụ nữ tuổi 40

Sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể phụ nữ tuổi 40

Giai đoạn 20 – 35 là thời điểm nội tiết tố cơ thể phụ nữ hoạt động mạnh nhất. Từ tuổi 40 trở đi, nội tiết tố ở phái đẹp suy giảm dần, một số người sẽ bắt đầu giai đoạn tiền mãn kinh (đây là quá trình chuyển đổi mãn kinh ở phụ nữ, lúc này cơ thể sẽ không xuất hiện chu kỳ rụng trứng, kinh nguyệt sẽ mất đi và không còn khả năng sinh sản). Sự thiếu hụt nội tiết tố sẽ ảnh hưởng lớn đến nhu cầu sinh lý phụ nữ tuổi 40, cụ thể như sau:

Chị em dễ bị nóng trong, bí bách, hay đổ mồ hôi và bốc hỏa về đêm, khả năng ghi nhớ và tập trung kém, cơ thể dễ mệt mỏi, căng thẳng, dễ cáu giận vô cớ.

Lượng hormone estrogen giảm khiến vùng kín chị em bị khô hạn, mỏng hơn, độ đàn hồi kém, điều này khiến việc quan hệ tình dục khó khăn, chị em sẽ cảm thấy đau rát, khó chịu khi quan hệ. Bên cạnh đó, độ tuổi này chị em cũng dễ mắc các bệnh phụ khoa, điều này cũng là yếu tố gây suy giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ. Bút phụ khoa Aspa Lady có thể là cứu cánh cho chị em khi vừa làm se khít âm đạo, vừa giảm tình trạng viêm nhiễm.

Sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể phụ nữ tuổi 40
Sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể phụ nữ tuổi 40

Sinh lý phụ nữ tuổi 40 – Nhu cầu ham muốn tình dục ở phụ nữ tuổi 40

Shannon Chavez, nhà tâm lý học, nhà trị liệu tình dục được chứng nhận ở Los Angeles, CA, cho biết: “Cả đàn ông và phụ nữ đều phải đối mặt với những thay đổi về hormone ở tuổi 40, gây ra những thay đổi về tình dục, ham muốn và sự thoải mái về thể chất nói chung khi hoạt động tình dục”. Hầu hết phụ nữ tuổi này do suy giảm nội tiết tố, âm đạo khô hạn, bởi thế mà ham muốn tình dục giảm sút.

Tuy nhiên trên thực tế một số ít trường hợp phụ nữ tuổi 40 lại cảm thấy hứng thú chuyện chăn gối hơn. Lý do bởi độ tuổi này chị em không cần lo lắng nhiều về vấn đề kinh nguyệt, mang thai, sinh con, con cái cũng lớn và ít mè nheo… bởi vậy chị em cảm thấy thoải mái khi quan hệ tình dục. Mặt khác, độ tuổi 40 chị em cũng đã dày dặn kinh nghiệm, có sự tự tin, sẵn sàng cởi mở trao đổi những điều mong muốn ở bạn chung giường, bởi vậy dễ đạt được khoái cảm.

Phụ nữ tuổi 40 nên quan hệ bao nhiêu lần/tuần?

Chưa có bất cứ quy chuẩn nào về tần suất quan hệ tình dục ở phụ nữ tuổi 40. Tuy nhiên theo các nghiên cứu, áp dụng công thức số 9, phụ nữ tuổi 40 nên quan hệ tình dục khoảng 1 – 2 lần/tuần là hợp lý. Đương nhiên đây chỉ là con số trung bình, sẽ có phụ nữ nhu cầu ít, chỉ ham muốn 1 – 2 lần/tháng, có những chị em lại nhu cầu cao, muốn 3 – 4 lần/tuần. Sinh lý phụ nữ tuổi 40 mỗi người khác nhau, bởi thế chị em không nên e ngại khi nhắc đến tình dục, hãy trao đổi thẳng thắn với bạn đời về những vấn đề mình mong muốn để cải thiện chất lượng tình dục, mang đến khoái cảm cho cả 2 bên.

Nhiều công trình nghiên cứu trên thế giới đã chỉ ra, quan hệ tình dục đều đặn ở độ tuổi 40 hay bất cứ độ tuổi nào khác sẽ mang đến nhiều lợi ích về mặt sức khỏe như: tăng cường hệ miễn dịch, giúp xương và tim mạch khỏe mạnh, tốt cho não bộ, giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ…

Làm thế nào để cải thiện sinh lý phụ nữ tuổi 40?

Để có thể cải thiện sinh lý, nhu cầu ham muốn cũng như kéo dài tuổi xuân cho thì chị em U40 nên chú ý một số điều như sau:

  • Vận động thường xuyên: Vận động, tập thể dục, đạp xe, đi bộ, bơi lội… giúp chị em thoải mái tinh thần, có vóc dáng thon gọn, sức khỏe dẻo dai hơn.
  • Có chế độ ăn uống lành mạnh: Chế độ dinh dưỡng là yếu tố cực kỳ quan trọng, nó sẽ quyết định cơ thể bạn có khỏe mạnh hay không. Hãy duy trì chế độ dinh dưỡng cân đối với các nhóm chất tinh bột, chất đạm, béo, xơ… Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, sữa chua…Hạn chế ăn đồ ngọt, đồ ăn nhanh…
  • Tránh xa thuốc lá, rượu bia…
  • Bổ sung các thực phẩm chức năng giúp cân bằng nội tiết tố như viên uống Aspa Lady. Đây là viên nội tiết chiết xuất từ các thảo dược quý như sâm tố nữ, thiên môn chùm, sâm maca… có tác dụng tăng ham muốn, trẻ hóa da và tóc…
  • Chia sẻ và cởi mở với bạn đời về nhu cầu sinh lý, mong muốn thỏa mãn nhu cầu tình dục bản thân.

Những bệnh phụ khoa thường gặp ở phụ nữ tuổi 40

Ở phần trên bài viết, ta đã tìm hiểu nhu cầu sinh lý phụ nữ tuổi 40. Phần tiếp theo chúng ta sẽ tìm hiểu phụ nữ tuổi này dễ mắc những bệnh phụ khoa nào nhé:

  • Viêm nhiễm âm đạo do nấm/vi khuẩn
  • Viêm lộ tuyến tử cung
  • Đa nang buồng trứng
  • U nang buồng trứng
  • Rối loạn kinh nguyệt: cường kinh, rong kinh…
  • Polyp tử cung
  • Tắc vòi trứng
  • Bệnh lây qua đường tình dục: lậu, giang mai, sùi mào gà, mụn cóc sinh dục…
  • Ung thư cổ tử cung
  • Ung thư buồng trứng

Dù là mắc bệnh phụ khoa nào đi chăng nữa, chị em không nên e ngại, giấu diếm mà cần chủ động đến các phòng khám phụ khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh ảnh hưởng đến chức năng sinh sản cũng như sức khỏe và đời sống tình dục.

Nhìn chung, sinh lý phụ nữ tuổi 40 ở mỗi cá nhân là không giống nhau, có người ham muốn ít, người lại ham muốn nhiều. Thay vì quan tâm đến tần suất, chị em nên trao đổi với bạn đời về tình dục để tăng chất lượng, giúp cả 2 đạt được khoái cảm, thăng hoa trong đời sống vợ chồng.

Các mốc tiếp theo mà chị em sẽ trải qua:

VIÊN UỐNG ASPA LADY - THỰC PHẨM BỔ SUNG NỘI TIẾT TỐ NỮ Thành phần chứa:
🍃Cao sâm tố nữ: 200mg
🍃Cao thiên môn chùm: 80mg
🍃Cao bạch thược: 40mg
🍃Bột nấm đông trùng hạ thảo: 30 mg
🍃Cao Maca: 20mg
🍃Cao đương quy: 20mg
🍃Bột nhung hươu: 20mg
🍃Collagen tuýp 1: 10mg
🍃Coenzyme Q10: 10mg

Công dụng của sản phẩm:

🍃Giúp đánh bay nám, sạm, tàn nhang từ cấp độ tế bào
🍃Cải thiện tình trạng da khô, da nhăn nheo, chùng nhão, lão hóa
🍃Cải thiện tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn, tăng cường chức năng sinh lý nữ
Ngoài ra, Aspa Lady còn giúp cải thiện các tình trạng của thiếu hụt nội tiết tố như: Bốc hỏa, cáu gắt, stress, căng thẳng, rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ có dấu hiệu trầm cảm, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, vòng một chảy xệ, thường xuyên đau nhức xương khớp, tăng cân mất kiểm soát…

Đối tượng sử dụng:
Sản phẩm dùng cho phụ nữ trên 30 tuổi hoặc gặp các vấn đề liên quan đến sắc đẹp, sức khỏe như:
🍃Lão hóa da, da nhăn, chùng, chảy xệ, mất đàn hồi
🍃Da xuất hiện nhiều nám, sạm, tàn nhan.
🍃Suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo
🍃Rối loạn kinh nguyệt
🍃Cholesterol máu cao, huyết áp cao, mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
🍃Thường xuyên bị đau nhức xương khớp
🍃Mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đãng trí, làm trước quên sau.
🍃Vòng ngực giảm săn chắc, teo nhỏ, chảy xệ
🍃Tích lũy mỡ thừa, tăng cân, béo phì
🍃Có các triệu chứng mãn kinh nữ: tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, bốc hỏa, lo âu, buồn chán, trầm cảm.
Cách sử dụng sản phẩm:
🍃1 lọ 60 viên
🍃Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống sau ăn 30 phút

Aspa Lady đã được thử nghiệm và chứng minh lâm sàng bởi các chuyên gia hàng đầu tại viện Hàn Lâm khoa học công nghệ Việt Nam và Anh.
👉 Hơn 22.000 lượt review và đánh giá 5* từ phía khách hàng là bảo chứng mạnh mẽ cho sản phẩm đình đám số 1 về nội tiết.
👉 Sản phẩm hot nhất thị trường Mỹ và các quốc gia hàng đầu thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan....
Bên cạnh việc nỗ lực mang đến những sản phẩm toàn diện giúp chị em KHỎE TRONG - ĐẸP NGOÀI, chúng tôi còn hướng đến mục tiêu mang lại trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất với 5 đặc quyền:
1️⃣MIỄN PHÍ giao hàng toàn quốc
Với mỗi đơn hàng từ 750.000Đ, Aspa Lady sẽ trao sản phẩm đến tận tay Quý Khách hàng mà không tốn bất kỳ chi phí vận chuyển nào.
2️⃣KIỂM TRA HÀNG trước khi nhận.
Nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như quyền lợi khi mua hàng, Quý Khách hàng hoàn toàn được đồng kiểm với shipper. Trong trường hợp kiện hàng có bất kỳ vấn đề bất thường nào, Quý Khách có quyền từ chối nhận hàng và không cần phải thanh toán.
3️⃣Được chăm sóc da, sức khỏe TRỌN GÓI
Ngoài sự tận tâm sẵn có, Aspa Lady còn có đội ngũ Dược sĩ, Chuyên viên chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp giàu kinh nghiệm, đồng hành tư vấn 1:1 cùng Quý Khách trong mọi tình huống. Chúng tôi cam kết cung cấp những thông tin khoa học, những nghiên cứu lâm sàng rõ ràng, giúp chị em đến gần hơn với làn da khỏe đẹp.
4️⃣ĐỔI TRẢ, HOÀN TIỀN 100% theo quy định
Chúng tôi cam kết tất cả các sản phẩm trao gửi đến khách hàng đều đạt chất lượng và 100% chính hãng. Đồng thời, được đóng gói và đảm bảo nguyên vẹn khi đến tận tay Quý Khách hàng.
5️⃣100% Sản phẩm có TEM CHÍNH HÃNG
Bất kỳ sản phẩm nào của Aspa Lady cũng đều có tem chính hãng và được đăng ký - cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế
👉Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp là hành trình cần theo đuổi suốt đời! Hãy để Aspa Lady được đồng hành cùng chị em trong chuyến hành trình này nhé!

Form_San_pham