Mít là loại quả có hương vị ngọt thơm rất được yêu thích. Thắc mắc mẹ sau sinh 1 tháng ăn mít chín được không, ăn mít có mất sữa không, sau sinh bao lâu được ăn mít sẽ được giải đáp chi tiết qua bài viết dưới đây, mời bạn tham khảo.
Thành phần dinh dưỡng trong mít
Trước khi giải đáp thắc mắc mẹ cho con bú ăn mít chín được không, chúng ta cùng tìm hiểu các thành phần dinh dưỡng có trong loại quả này nhé!
Trong 100g mít chín bao gồm các thành phần dinh dưỡng nổi bật:
- Năng lượng: 94 calo
- Carbohydrate: 23.5g
- Canxi: 34mg
- Kali: 303mg
- Magie: 37 mg
- Vitamin C: 13.7mg
- Vitamin A: 110 IU
- Chất xơ: 4g
- Các dưỡng chất khác: Sắt, photpho, vitamin E, vitamin B2, B3, B6, B9, Isoflavones, saponin, lignans.…
Tham khảo thêm: Phụ nữ sau sinh ăn bánh bông lan được không? Có gây mất sữa không?
Mẹ sau sinh 1 tháng ăn mít chín được không?
Mẹ sau sinh thường hay sinh mổ sau 1 tháng hoàn toàn có thể thưởng thức những múi mít chín thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Thành phần dinh dưỡng trong mít như vitamin A, canxi, kali, vitamin C, magie, chất xơ giúp mẹ bỉm giảm đau nhức xương khớp, bổ máu, tốt cho tim mạch, sáng mắt, làm đẹp da, tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài mít chín thì mít non dùng để nấu ăn cũng gọi sữa về rất tốt cho mẹ bỉm. Do đó mẹ sau sinh có thể an tâm ăn mít chín trực tiếp hoặc các món ăn chế biến từ mít chín, mít non.
Sinh mổ có được ăn mít chín không?
Dù là sinh mổ hay sinh thường thì mẹ sau sinh đều có thể ăn mít chín khi hệ tiêu hóa đã ổn định. Ăn mít chín vừa thơm ngon lại vừa cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho mẹ và nguồn sữa để cho trẻ bú.
Sau sinh ăn mít sấy được không?
Mít sấy nếu được chế biến đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm thì mẹ bỉm vẫn có thể ăn với liều lượng nhỏ. Không nên ăn quá nhiều mít sấy bởi thường chúng chứa lượng phụ gia, chất bảo quản nhất định, ăn nhiều cũng dễ làm tăng lượng đường trong máu, thừa cân béo phì.
Cho con bú ăn mít có nóng không?
Nếu mỗi ngày chỉ ăn 1 – 2 múi mít sẽ không ảnh hưởng và gây nóng cho mẹ bỉm. Ngược lại ăn quá nhiều, trong khi mít là loại quả mang tính nhiệt, dễ gây nóng trong, khiến mẹ nổi mụn, khó chịu trong người.
Sau sinh ăn mít có gây mất sữa không?
Không, ăn mít sau sinh không gây mất sữa. Mít chứa nhiều dinh dưỡng: sắt, canxi, kali, magie, vitamin A, vitamin C… giúp tăng cường dưỡng chất cho sữa mẹ, đặc biệt mít non còn được biết đến công dụng trị tắc tia sữa. Ăn mít chín giúp sữa thơm và lợi sữa, giúp trẻ bú tốt, khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch tốt. Mẹ sau sinh có thể an tâm ăn mít mà không lo thực phẩm này gây mất sữa.
Tác dụng của mít đối với mẹ sau sinh
Phụ nữ sau sinh ăn mít được không? Câu trả lời là Có. Ăn mít sau sinh mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời cho mẹ bỉm, cụ thể:
Mẹ sau sinh ăn mít chín giúp bổ máu
Mít giàu magie, sắt, phốt pho, canxi… nhờ vậy ăn mít sau sinh giúp cơ thể mẹ có thể sản sinh ra nhiều tế bào hồng cầu, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, đẩy nhanh quá trình hồi phục sau sinh nở.
Mẹ sau sinh ăn mít chín cải thiện sức khỏe
Hàm lượng vitamin nhóm B và axit folic trong mít chín tương đối cao. Ăn mít giúp bồi bổ, tăng cường dưỡng chất, hệ miễn dịch, hạn chế ốm vặt, giúp mẹ khỏe mạnh để có thể chăm sóc con nhỏ tốt hơn.
Mẹ sau sinh ăn mít chín giảm đau xương khớp
Phụ nữ sau sinh 1 tháng ăn mít chín được không? Có, Lượng magie trong mít tương đối cao giúp cơ thể mẹ bỉm hấp thụ canxi tốt hơn, nhờ vậy xương chắc khỏe và không bị tê cứng. Bé bú sữa mẹ cũng hấp thu dưỡng chất giúp xương chắc khỏe.
Ngăn ngừa ung thư
Mẹ sau sinh ăn mít được không? Có, ăn mít giúp mẹ ngừa ung thư tốt. Trong mít có chứa lượng vitamin C, saponins, isoflavones, lignans… dồi dào có công dụng loại bỏ những gốc tự do gây ra tế bào ung thư, làm chậm quá trình thoái hóa tế bào.
Mẹ sau sinh ăn mít chín cải thiện hệ tiêu hóa
Mít chứa nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón, loại bỏ màng nhầy bám ở ruột, giảm nguy cơ ung thư đại tràng rất tốt.
Ăn mít chín sau sinh tốt cho mắt
Mẹ bỉm ăn mít thường xuyên giúp cung cấp cho cơ thể lượng vitamin A đáng kể, vitamin A không chỉ làm đẹp da mà còn tăng cường sức khỏe thị lực, ngăn ngừa quáng gà, thoái hóa điểm vàng.
Ăn mít chín sau sinh tốt cho tim mạch
Lượng kali trong mít có tác dụng hỗ trợ điều trị huyết áp cao, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
Mẹ sau sinh ăn mít làm đẹp da
Mít chứa các chất chống oxy hóa isoflavone, saponin, lignans, vitamin C. Những chất này làm chậm lão hóa, chống gốc tự do giúp sản phụ tăng cường sức khỏe và làm đẹp da.
Sau sinh bao lâu được ăn mít?
Sau sinh 1 tháng ăn mít chín được không? Sau sinh 2 tháng ăn mít chín được không. Đây là những thắc mắc mà các mẹ bỉm rất quan tâm. Nhìn chung sau sinh mẹ có thể ăn mít nhưng cần chú ý đến thời điểm phù hợp. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, với mẹ sinh thường có thể ăn mít chín sau 1 – 2 tuần, còn đối với mẹ sinh mổ nên ăn mít khoảng 1 – 2 tháng sau sinh là tốt nhất. Không nên ăn mít ngay khi vừa sinh xong bởi mít có tính nóng, ăn quá sớm dễ gây đầy bụng và khó tiêu.
Phụ nữ sau sinh mỗi ngày nên ăn bao nhiêu mít?
Sau sinh 1 tháng chị em có thể ăn mít chín nhưng cần chú ý ăn mít với lượng vừa phải để tránh nóng trong người cũng như không làm mất cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể. Mỗi ngày chị em chỉ nên ăn từ 2 – 3 múi mít là hợp lý, còn lại có thể bổ sung thêm nhiều loại trái cây khác như đào, lê, dưa, táo… để cung cấp nhiều dưỡng chất hơn cho cơ thể.
Những điều cần chú ý khi ăn mít sau sinh?
Sau sinh chị em có thể ăn mít, tuy nhiên cần nhớ một số lưu ý như sau:
- Nên ăn mít sau bữa chính từ 1 – 2 tiếng để tránh đầy bụng, khó tiêu. Cũng không nên ăn mít vào buổi tối.
- Không ăn mít đối với mẹ bỉm đã có tiền sử dị ứng với loại quả này.
- Không ăn mít quả nhiều, cần ăn với lượng vừa phải, còn lại bổ sung đa dạng các loại trái cây khác để cân bằng vitamin, khoáng chất trong cơ thể.
- Những chị em sau sinh bị tiểu đường, gan nhiễm mỡ, suy thận… thì nên hạn chế ăn mít để tránh tác dụng phụ có thể xảy ra.
- Nếu tạng người nóng trong, hay nổi mụn nhọt, khi ăn mít thì chị em cần bổ sung đủ nước (2 – 2,5l/ngày) và rau xanh (200 – 300g/ngày).
Hướng dẫn mẹ bỉm phân biệt mít sạch và mít tẩm hóa chất
Nếu không may ăn phải mít bẩn, tẩm ướp hóa chất thì sẽ ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe của chị em sau sinh nói riêng và mọi người nói chung. Dưới đây là một số cách nhận biết mít sạch – mít tẩm hóa chất để chị em tham khảo:
- Phần vỏ mít: Mít chín tự nhiên vỏ mềm, mắt tròn, gai không quá nhọn, các gai mọc thưa ra. Còn mít ngâm tẩm hóa chất gai nhọn hơn, vỏ dày, mắt nhỏ.
- Phần mủ mí: Mít tẩm hóa chất sẽ có nhiều mủ hơn so với mít chín tự nhiên khi bạn bổ ra.
- Phần múi mít: Mít sạch chín tự nhiên có màu vàng óng, phần xơ vàng hoặc trắng ngà, vị ngọt đậm. Còn với mít tẩm hóa chất để ép chín thì múi mít vàng nhạt, khi ăn cảm thấy sượng.
- Hương thơm: Mít chín tự nhiên có mùi hương ngào ngạt, còn mít tẩm ướp thì mùi nhẹ hơn.
Lưu ý: Mùa mít chín cây thường vào tháng 6 – 8 hàng năm, do đó nếu muốn ăn mít sạch thì các chị em nên ăn mít đúng vụ. Ăn mít trái vụ sẽ nguy cơ ăn phải mít tẩm thuốc ép chín rất cao, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Những món ngon chế biến từ mít cho mẹ sau sinh
Mẹ bỉm có thể chế biến mít non, mít chín thành nhiều món ăn dinh dưỡng khác nhau để giúp lợi sữa, tăng cường sức khỏe sau sinh thật tốt, cụ thể:
Gỏi mít non tai heo
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 quả mít non khoảng 500g, 1 cái tai heo, 100g da heo, 6 quả chanh, 1 củ tỏi, 5 quả ớt, 3 – 4 nhánh hành lá, 3 cây sả, 1 bát nhỏ đậu phộng rang, 1 ít rau thơm, ngò rí, hành phi, giấm, mắm, dầu ăn, muối, đường, bột ngọt.
Cách làm:
- Tai heo và da heo mua về làm sạch lông, chất bẩn, ngâm với nước giấm – muối loãng 10 phút để khử mùi hôi, rửa sạch lại với nước.
- Cho tai heo và da heo vào luộc trong nồi với 2 cây sả đập dập, 1 thìa muối. Khi tai heo, da heo chín thì vớt ra bát nước lạnh được pha thêm nước cốt 1 quả chanh. Việc này giúp tai heo trắng, giòn và không bị thâm đen. Sau đó vớt tai heo và da heo ra để ráo, thái thành những miếng nhỏ vừa ăn.
- Mít non cho vào thau nước muối loãng rồi lấy dao gọt vỏ, rửa sạch và cắt đôi. Cho mít vào nồi luộc 20 – 30 phút, khi thấy mít chín tới, vẫn còn độ dai thì tắt bếp, không nên đun quá lâu khiến mít nhừ sẽ không ngon. Để mít nguội thì xé cùi mít thành những miếng nhỏ vừa ăn.
- Rau thơm, ngò rí, hành lá bạn rửa sạch và cắt khúc. Hành lá tước sợi, ngâm vào nước lạnh 4 – 5 phút rồi vớt để ráo.
- Công đoạn tiếp theo là pha mắm trộn gỏi, bạn lấy ớt, tỏi băm nhuyễn và trộn với nhau trong 1 bát lớn. Tiếp đến cho nước cốt 4 quả chanh vào, thêm 4 thìa đường, 4 thìa mắm, 4 thìa bột ngọt rồi khuấy thật đều để cho gia vị hòa quyện lại với nhau.
- Tới công đoạn trộn tai heo, bạn cho tất cả nguyên liệu vào một chậu nhỏ làm sạch, từ tai heo đến da heo, rau thơm, ngò rí, hành lá, hành phi, nước mắm trộn gỏi, đậu phộng rang, 1 thìa dầu ăn… trộn thật đều trong vòng 2 – 3 phút rồi bày lên đĩa. Món gỏi mít non tai heo đã hoàn thành xuất sắc.
Canh mít non nấu sườn
Mẹ sau sinh ăn mít non được không? Canh mít non nấu sườn là món ăn cực kỳ bổ dưỡng mà các chị em sau sinh nên thêm vào thực đơn ăn uống để giúp lợi sữa hơn.
Nguyên liệu chuẩn bị: 400g mít non, 400g sườn lợn, 150g bắp chuối xanh, 2 trái vả, 3 nhánh hành lá, ½ quả chanh, 1 thìa kỷ tử, muối, dầu ăn, hạt nêm.
Cách làm:
- Mít non gọt bỏ vỏ, rửa sạch rồi thái thành những khúc nhỏ vừa ăn. Đem luộc trái vả 2 phút rồi ngâm ra nước lạnh. Sau đó đem gọt vỏ trái vả, bổ múi cau vừa ăn. Hành lá rửa sạch, thái nhỏ. Bắp chuối rửa sạch, cắt sợi.
- Sườn lợn ngâm nước muối loãng để khử mùi hôi, rửa sạch, chặt khúc vừa ăn. Ướp sườn với đầu hành lá dập nhuyễn, 1 thìa muối bột canh.
- Bắc nồi lên bếp, cho 1 ít dầu ăn vào đun nóng, cho sườn xào nhanh 2 – 3 phút để sườn săn lại. Đổ 1.5 lít nước lọc vào nồi đun tới khi sôi thì cho mít non vào. Nấu thêm 10 phút thì cho trái vả vào. Sau 2 phút thì cho bắp chuối nấu thêm 2 phút nữa, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.
- Món canh mít non nấu sườn đã hoàn thành, sẵn sàng thưởng thức thôi nào!
Sinh tố mít
Một cốc sinh tố mít thơm ngọt cũng sẽ là món ăn giúp chị em sau sinh giảm mệt mỏi và căng thẳng, lấy lại năng lượng để chăm sóc con nhỏ được tốt nhất.
Nguyên liệu chuẩn bị: 8 – 9 múi mít, 20ml sữa tươi, 1 thìa sữa đặc, 1 ít đá bào.
Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn. Đổ ra cốc và thưởng thức liền!
Xôi mít
Sau sinh 1 tháng ăn mít chín được không? Câu trả lời là có. Mít chín làm xôi dẻo thơm cũng là món ăn các mẹ sau sinh nhất định không nên bỏ qua.
Nguyên liệu chuẩn bị: 200g gạo nếp, 400g mít, 1 quả xoài chín, 7 – 8 lá dứa, 50g dừa nạo, 50ml nước cốt dừa, 30g mè rang.
Cách làm:
- Bạn rửa sạch lá dứa rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng với khoảng 200ml nước lọc, sau đó lọc lấy phần nước cốt lá dứa, bỏ cặn đi.
- Vo gạo nếp thật sạch, ngâm gạo nếp cùng với nước cốt lá dứa, ¼ thìa muối trong khoảng 4 tiếng rồi vớt gạo ra để ráo nước.
- Cho 500ml nước lọc vào nồi cơm điện, cho xửng hấp vào, nhấn nút nấu. Khi nồi nước sôi thì mở nắp và cho gạo đặt lên xửng hấp, đậy nắp nồi. Sau 15 phút, bạn đổ 50ml nước cốt dừa và chút nước lá dứa vào xôi và đảo đều, nấu thêm 15 phút nữa.
- Cho thêm 5 thìa đường vào xôi, đảo đều, nấu thêm 10 phút nữa cho đến khi xôi chín dẻo mềm rồi múc ra bát để nguội.
- Xoài gọt vỏ và thái miếng vừa ăn. Mít lấy múi, bỏ hạt.
- Bạn lấy thìa múc xôi cho vào bên trong múi mít, nhồi nhẹ nhàng để không làm rách múi mít.
- Rắc ít dừa nạo, vừng rang lên múi mít và bày lên đĩa, thêm vài lát xoài, nước cốt dừa lên trên là có thể thưởng thức.
Xơ mít nộm gà
Mẹ sau sinh ăn mít được không? Có, mẹ sau sinh có thể ăn món xơ mít nộm gà rất ngon miệng và giàu dinh dưỡng. Cách chế biến món này cũng rất đơn giản.
Nguyên liệu chuẩn bị: 500g xơ mít chín, 250g thịt gà, đậu phộng, rau răm, nước mắm, đường, ớt, tiêu, giấm.
Cách làm:
- Thịt gà rửa sạch, đem luộc chín rồi để nguội, sau đó xé phay.
- Xơ mít tách rời để ra một bát riêng. Rau răm rửa sạch, băm nhỏ. Đậu phộng rang chín, bóc vỏ, giã vừa.
- Tiến hành làm nước trộn gỏi bao gồm các gia vị mắm, ớt, đường, tiêu, giấm, nước sôi để nguội. Pha trộn theo khẩu vị vừa ăn.
- Đổ ½ nước trộn gỏi và gà và đảo đều, để yên trong 10 phút để ngấm gia vị. ½ nước trộn gỏi còn lại đổ vào xơ mít, để khoảng 15 phút để ngấm gia vị.
- Cuối cùng trộn xơ mít và gà vào với nhau, cho thêm rau răm băm nhỏ, đậu phộng rang cùng chút hạt tiêu trộn vào là món ăn đã được hoàn thành.
Thực phẩm chức năng Aspa Lady giúp tăng cường nội tiết tố cho phụ nữ sau sinh
Bên trên bài viết chúng ta đã tìm hiểu thắc mắc mẹ sau sinh ăn mít được không, có gây mất sữa không? Sau sinh chị em phụ nữ hầu hết đều rơi vào tình trạng suy giảm nội tiết tố, điều này gây ra tình trạng khô hạn âm đạo, đau rát vùng kín khi quan hệ tình dục, giảm khoái cảm tình dục, giảm ham muốn, ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng đời sống hôn nhân vợ chồng. Không chỉ vậy, suy giảm nội tiết tố còn gây ra các vấn đề như khô da, nám da, béo bụng, đau nhức xương khớp, rụng tóc, rối loạn kinh nguyệt, mất ngủ, bốc hỏa về đêm…
Để khắc phục được các vấn đề trên, sau khi đã cai sữa cho con bú, chị em có thể bổ sung viên uống nội tiết Aspa Lady. Viên uống này có chứa nhiều thành phần quý giúp tăng nội tiết tố nữ, cải thiện những vấn đề rắc rối, khó chịu mà chị em đang gặp phải, cụ thể:
- Thiên môn chùm: Thảo dược quý mọc ở độ cao 8000m trên đỉnh núi Himalaya, có chứa tinh chất giúp tăng ham muốn tình dục, trẻ hóa tử cung, hỗ trợ trị rong kinh, huyết trắng, trị viêm nhiễm vùng kín rất tốt, đem lại làn da mịn màng, tăng cường khí chất cho người phụ nữ.
- Sâm Maca: Có nguồn gốc từ dãy núi Andes Peru, trong loại sâm này chứa thành phần flavonoid giúp cân bằng nội tiết tố nữ tự nhiên trong cơ thể, chống oxy hóa, chống rối loạn lo âu, trầm cảm. Sâm Maca cũng được nghiên cứu chứa 10 vitamin, 23 axit béo cùng nhiều khoáng chất nhờ đó có công dụng cải thiện trí nhớ, tư duy. Lượng vitamin C dồi dào cũng giúp đẩy lùi lão hóa hiệu quả.
- Sâm tố nữ: Chứa hoạt tính estriol tương tự như estrogen, giúp cải thiện tình trạng khô hạn âm đạo, suy giảm ham muốn, đồng thời làm tăng kích thước và săn chắc vòng 1 hiệu quả. Loại thảo dược này cũng giúp cải thiện chu kỳ kinh nguyệt, tăng cường sức khỏe của da và tóc.
- Đông trùng hạ thảo: Có công dụng làm đẹp da, khiến da hồng hào, tươi trẻ, đầy sức sống, tăng cường hệ miễn dịch.
- Nhung hươu: Bổ máu, điều hòa kinh nguyệt, hỗ trợ thông kinh mạch, giảm khí hư và tình trạng rong kinh.
Xem thêm:
- Phụ nữ sau sinh ăn trứng vịt lộn được không? Có gây mất sữa không?
- Phụ nữ sau sinh ăn củ đậu được không? Ăn có gây mất sữa không?
- Mẹ sau sinh ăn sầu riêng được không? Ăn có gây mất sữa không?
- Phụ nữ sau sinh ăn thịt vịt được không? Có gây mất sữa không?
- Phụ nữ sau sinh ăn đậu phụ được không? Ăn có gây mất sữa không?
Công dụng của sản phẩm:
🍃Giúp đánh bay nám, sạm, tàn nhang từ cấp độ tế bào 🍃Cải thiện tình trạng da khô, da nhăn nheo, chùng nhão, lão hóa 🍃Cải thiện tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn, tăng cường chức năng sinh lý nữ Ngoài ra, Aspa Lady còn giúp cải thiện các tình trạng của thiếu hụt nội tiết tố như: Bốc hỏa, cáu gắt, stress, căng thẳng, rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ có dấu hiệu trầm cảm, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, vòng một chảy xệ, thường xuyên đau nhức xương khớp, tăng cân mất kiểm soát…
Đối tượng sử dụng: Sản phẩm dùng cho phụ nữ trên 30 tuổi hoặc gặp các vấn đề liên quan đến sắc đẹp, sức khỏe như: 🍃Lão hóa da, da nhăn, chùng, chảy xệ, mất đàn hồi 🍃Da xuất hiện nhiều nám, sạm, tàn nhan. 🍃Suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo 🍃Rối loạn kinh nguyệt 🍃Cholesterol máu cao, huyết áp cao, mắc bệnh tim mạch, tiểu đường. 🍃Thường xuyên bị đau nhức xương khớp 🍃Mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đãng trí, làm trước quên sau. 🍃Vòng ngực giảm săn chắc, teo nhỏ, chảy xệ 🍃Tích lũy mỡ thừa, tăng cân, béo phì 🍃Có các triệu chứng mãn kinh nữ: tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, bốc hỏa, lo âu, buồn chán, trầm cảm. Cách sử dụng sản phẩm: 🍃1 lọ 60 viên 🍃Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống sau ăn 30 phútAspa Lady đã được thử nghiệm và chứng minh lâm sàng bởi các chuyên gia hàng đầu tại viện Hàn Lâm khoa học công nghệ Việt Nam và Anh. 👉 Hơn 22.000 lượt review và đánh giá 5* từ phía khách hàng là bảo chứng mạnh mẽ cho sản phẩm đình đám số 1 về nội tiết. 👉 Sản phẩm hot nhất thị trường Mỹ và các quốc gia hàng đầu thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan.... Bên cạnh việc nỗ lực mang đến những sản phẩm toàn diện giúp chị em KHỎE TRONG - ĐẸP NGOÀI, chúng tôi còn hướng đến mục tiêu mang lại trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất với 5 đặc quyền: 1️⃣MIỄN PHÍ giao hàng toàn quốc Với mỗi đơn hàng từ 750.000Đ, Aspa Lady sẽ trao sản phẩm đến tận tay Quý Khách hàng mà không tốn bất kỳ chi phí vận chuyển nào. 2️⃣KIỂM TRA HÀNG trước khi nhận. Nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như quyền lợi khi mua hàng, Quý Khách hàng hoàn toàn được đồng kiểm với shipper. Trong trường hợp kiện hàng có bất kỳ vấn đề bất thường nào, Quý Khách có quyền từ chối nhận hàng và không cần phải thanh toán. 3️⃣Được chăm sóc da, sức khỏe TRỌN GÓI Ngoài sự tận tâm sẵn có, Aspa Lady còn có đội ngũ Dược sĩ, Chuyên viên chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp giàu kinh nghiệm, đồng hành tư vấn 1:1 cùng Quý Khách trong mọi tình huống. Chúng tôi cam kết cung cấp những thông tin khoa học, những nghiên cứu lâm sàng rõ ràng, giúp chị em đến gần hơn với làn da khỏe đẹp. 4️⃣ĐỔI TRẢ, HOÀN TIỀN 100% theo quy định Chúng tôi cam kết tất cả các sản phẩm trao gửi đến khách hàng đều đạt chất lượng và 100% chính hãng. Đồng thời, được đóng gói và đảm bảo nguyên vẹn khi đến tận tay Quý Khách hàng. 5️⃣100% Sản phẩm có TEM CHÍNH HÃNG Bất kỳ sản phẩm nào của Aspa Lady cũng đều có tem chính hãng và được đăng ký - cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế 👉Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp là hành trình cần theo đuổi suốt đời! Hãy để Aspa Lady được đồng hành cùng chị em trong chuyến hành trình này nhé!