Top 9 cách trị nám da ở chân cực kỳ hiệu quả

9 cách trị nám da ở chân sau đây sẽ giúp bạn đánh bay các vết nám xấu xí, tự tin diện váy ngắn, quần short… Hãy lựa chọn cho mình phương pháp điều trị phù hợp nhất nhé!

Dấu hiệu bị nám da ở chân

Thông thường chúng ta chỉ thường nghe nám da ở mặt, ít ai để ý đến các vết nám da ở chân. Bị nám da ở chân là tình trạng da ở chân tăng sắc tố đen, trên chân xuất hiện những vùng da sẫm hơn vùng còn lại, kích thước mỗi mảng nám từ 2 – 4cm. Màu sắc vết nám ở chân có các màu như nâu đen, nâu nhạt, nâu xám. Vị trí thường xuất hiện nám đó là ngón chân, bắp chân, mu bàn chân, cổ chân…

Điều này thường xảy ra khi mảng da đó sản xuất hoặc chứa nhiều melanin hơn vùng da xung quanh. Melanin là thứ mang lại màu sắc cho làn da của bạn. Càng có nhiều melanin, da của bạn càng sẫm màu. Tàn nhang và nám da xuất hiện ở những vùng da có nhiều melanin hơn.

Nám da ở chân được phân thành 3 loại chính bao gồm:

• Nám mảng: màu sắc của vết nám thường nhạt, nó được hình thành ở tầng biểu bì của da.
• Nám chân sâu: Nám này hình thành ở tầng trung bì của da, kích thước thường kém đồng đều.
• Nám hỗn hợp: Là sự kết hợp của nám mảng và nám chân sâu.

Mặc dù những vết nám ở chân không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nó có thể khiến chị em tự ti khi diện váy ngắn. Do đó rất nhiều chị em quan tâm đến những cách trị nám ở chân.

Nám da cũng xuất hiện ở một số vị trí khác:

• Nám da quanh miệng
• Nám da quanh mắt

Nguyên nhân gây nám da ở chân

Nám da ở chân có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như:

• Tác động của ánh nắng mặt trời: Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì sẽ tiết ra melanin để bảo vệ da khỏi tác hại từ tia cực tím. Việc thường xuyên không che chắn chân khi ra nắng khiến lượng melanin tích tụ lâu, không đào thải ra ngoài được nên hình thành các mảng nám.
• Rối loạn nội tiết tố: Nám da ở chân còn do bắt nguồn từ việc cơ thể rối loạn nội tiết. Khi cơ thể phụ nữ sụt giảm estrogen – hormone sinh dục nữ thì lượng estrogen còn trong cơ thể không đủ để ngăn chặn, kìm hãm sự gia tăng quá mức của melanin. Thường rối loạn nội tiết tố xảy ra nhiều ở phụ nữ mang thai, giai đoạn mãn kinh, tuổi cao, phụ nữ sử dụng các loại thuốc tăng cường hormone như thuốc tránh thai…
• Di truyền: Nếu bạn có ông bà, bố mẹ, anh chị bị nám ở chân thì bạn cũng sẽ có nguy cơ cao bị nám ở chân.
• Do sử dụng mỹ phẩm hoặc tiếp xúc hóa chất: Một số thành phần trong sữa tắm hoặc tiếp xúc làm việc trong môi trường có nhiều hóa chất sẽ khiến da kích ứng, mài mòn, làm giảm lượng elastin và estrogen, làm gia tăng lượng melanin gây nám da.
• Lão hóa: Tuổi càng cao thì càng tích tụ nhiều tác nhân từ môi trường làm tăng sinh hắc sắc tố melanin gây ra nám da ở chân.
• Tăng sắc tố sau viêm: Nếu bạn bị mụn trứng cá, chàm, bệnh vẩy nến hoặc tổn thương da, nó có thể gây viêm và tăng hắc tố melanin ở những vùng da đã xuất hiện tổn thương.
• Bệnh Addison: Rối loạn hiếm gặp này có thể gây tăng sắc tố toàn thân, đặc biệt là trên vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các điểm áp lực. Điều này có thể khiến bạn có làn da sẫm màu hơn ở đầu gối.

Những cách trị nám da ở chân cực hiệu quả

Dưới đây là những cách trị nám da ở chân được đánh giá tốt về hiệu quả:

Dùng kem chống nắng trị nám da ở chân

Kem chống nắng sẽ không làm sáng các vết nám da ở chân của bạn nhưng có thể giúp chúng không bị sẫm màu hơn. Nó cũng có thể ngăn ngừa các đốm đen mới hình thành.

Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời suốt cả năm. Nếu mặc quần hoặc váy ngắn, hãy sử dụng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên.

Dùng kem trị nám ở chân

Có nhiều sản phẩm kem trị nám da dùng để thoa ở chân. Đọc tờ hướng dẫn sử dụng để biết tần suất sử dụng sản phẩm và thời gian mang đến hiệu quả trị nám.

Các nghiên cứu cho thấy những thành phần này trong kem trị nám có thể hữu ích trong việc kiểm soát chứng tăng sắc tố:

• Đậu nành
• Niacinamide
• Vitamin C
• Axit kojic
• Arbutin
• Chiết xuất emblica
• Glutathione
• Chiết xuất cam thảo
• Lignin peroxidase
• N-acetylglucosamine
• Adapalene bôi ngoài da 0,1%

Điều trị nám da ở chân bằng laser

Bác sĩ da liễu có thể đề nghị điều trị bằng laser, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra các vết nám ở chân của bạn. Điều trị nám da ở chân bằng laser có thể được thực hiện một mình hoặc kết hợp với liệu pháp làm sáng da tại chỗ. Cách thức hoạt động của tia laser phụ thuộc vào loại tia laser được sử dụng và nguyên nhân cụ thể gây tăng sắc tố của bạn.

Phương pháp này là quy trình sử dụng chùm ánh sáng có mục tiêu để loại bỏ các lớp da bị nám. Một loại thủ thuật khác nhắm vào lớp hạ bì để thúc đẩy tăng trưởng collagen và làm săn chắc da.

Liệu pháp áp lạnh điều trị nám da ở chân

Liệu pháp áp lạnh là một thủ tục trong đó nitơ lỏng được sử dụng để tiêu diệt các tế bào sắc tố da. Khi làn da của bạn lành lại, các vết nám có thể bắt đầu sáng dần. Liệu pháp áp lạnh chỉ nên được thực hiện bởi bác sĩ da liễu có kinh nghiệm.

Điều trị nám da chân theo toa của bác sĩ

Bác sĩ có thể kê toa các loại kem làm trắng có chứa hydroquinone, một chất làm sáng da. Chúng có thể được kết hợp với retinoids theo toa và steroid nhẹ.

Với các phương pháp điều trị theo toa này, các vết nám da ở chân có thể mờ dần trong khoảng thời gian từ vài tháng đến một năm.

Tuy nhiên, không nên sử dụng hydroquinone trong nhiều tháng mà không nghỉ ngơi vì điều này thực sự có thể dẫn đến sạm da.

Lột da hóa học trị nám da ở chân

Nếu chỉ điều trị tại chỗ không hiệu quả, kết hợp nó với lột da bằng hóa chất có thể là một lựa chọn. Thành phần trong các sản phẩm lột da hóa học sử dụng thường chứa các thành phần như:

• Axit glycolic
• Axit kojic
• Axit lactic
• Resorcinol
• Axit salicylic
• Tretinoin

Chữa nám da ở chân bằng nha đam (lô hội)

Sự kết hợp của aloesin từ nha đam có khả năng cấp ẩm cho da, làm mờ vết thâm nám hiệu quả. Cách thực hiện: Bạn lấy nha đam, rửa sạch sau đó gọt vỏ và chỉ lấy phần gel ở bên trong. Dùng kem tẩy da chết cho da chân, tiếp đến thoa gel nha đam lên vùng da chân bị nám, để yên trong 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Trị nám da ở chân bằng muối tinh

Muối tinh là nguyên liệu có khả năng làm sáng da, giảm thâm nám. Bạn lấy 1 chút muối tinh trắng hòa tan với một ít nước ấm. Bạn thoa nước muối lên vùng da chân bị nám liên tục trong khoảng 10 phút. Tiếp đến để yên trong 20 phút rồi rửa chân lại với nước sạch.

Trị nám da ở chân bằng nghệ, dầu ô liu, chanh

Bạn lấy nước cốt ½ quả chanh tươi, ½ thìa bột nghệ, 1 thìa dầu oliu trộn đều lại với nhau. Tiến hành tẩy tế bào chết cho da. Dùng cọ mềm thoa hỗn hợp trên lên chân và massage khoảng 20 phút rồi rửa sạch chân bằng nước ấm.

Trên đây bài viết đã chia sẻ những cách trị nám da ở chân để bạn tham khảo. Hy vọng chị em có thể áp dụng và đạt được hiệu quả trị nám chân tốt nhất.

Nguồn tham khảo: healthline.com

Thành phần chứa:
🍃Cao sâm tố nữ: 200mg
🍃Cao thiên môn chùm: 80mg
🍃Cao bạch thược: 40mg
🍃Bột nấm đông trùng hạ thảo: 30 mg
🍃Cao Maca: 20mg
🍃Cao đương quy: 20mg
🍃Bột nhung hươu: 20mg
🍃Collagen tuýp 1: 10mg
🍃Coenzyme Q10: 10mg

Công dụng của sản phẩm:

🍃Giúp đánh bay nám, sạm, tàn nhang từ cấp độ tế bào
🍃Cải thiện tình trạng da khô, da nhăn nheo, chùng nhão, lão hóa
🍃Cải thiện tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn, tăng cường chức năng sinh lý nữ
Ngoài ra, Aspa Lady còn giúp cải thiện các tình trạng của thiếu hụt nội tiết tố như: Bốc hỏa, cáu gắt, stress, căng thẳng, rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ có dấu hiệu trầm cảm, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, vòng một chảy xệ, thường xuyên đau nhức xương khớp, tăng cân mất kiểm soát…

Đối tượng sử dụng:
Sản phẩm dùng cho phụ nữ trên 30 tuổi hoặc gặp các vấn đề liên quan đến sắc đẹp, sức khỏe như:
🍃Lão hóa da, da nhăn, chùng, chảy xệ, mất đàn hồi
🍃Da xuất hiện nhiều nám, sạm, tàn nhan.
🍃Suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo
🍃Rối loạn kinh nguyệt
🍃Cholesterol máu cao, huyết áp cao, mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
🍃Thường xuyên bị đau nhức xương khớp
🍃Mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đãng trí, làm trước quên sau.
🍃Vòng ngực giảm săn chắc, teo nhỏ, chảy xệ
🍃Tích lũy mỡ thừa, tăng cân, béo phì
🍃Có các triệu chứng mãn kinh nữ: tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, bốc hỏa, lo âu, buồn chán, trầm cảm.
Cách sử dụng sản phẩm:
🍃1 lọ 60 viên
🍃Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống sau ăn 30 phút

Aspa Lady đã được thử nghiệm và chứng minh lâm sàng bởi các chuyên gia hàng đầu tại viện Hàn Lâm khoa học công nghệ Việt Nam và Anh.
👉 Hơn 22.000 lượt review và đánh giá 5* từ phía khách hàng là bảo chứng mạnh mẽ cho sản phẩm đình đám số 1 về nội tiết.
👉 Sản phẩm hot nhất thị trường Mỹ và các quốc gia hàng đầu thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan....
Bên cạnh việc nỗ lực mang đến những sản phẩm toàn diện giúp chị em KHỎE TRONG - ĐẸP NGOÀI, chúng tôi còn hướng đến mục tiêu mang lại trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất với 5 đặc quyền:
1️⃣MIỄN PHÍ giao hàng toàn quốc
Với mỗi đơn hàng từ 750.000Đ, Aspa Lady sẽ trao sản phẩm đến tận tay Quý Khách hàng mà không tốn bất kỳ chi phí vận chuyển nào.
2️⃣KIỂM TRA HÀNG trước khi nhận.
Nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như quyền lợi khi mua hàng, Quý Khách hàng hoàn toàn được đồng kiểm với shipper. Trong trường hợp kiện hàng có bất kỳ vấn đề bất thường nào, Quý Khách có quyền từ chối nhận hàng và không cần phải thanh toán.
3️⃣Được chăm sóc da, sức khỏe TRỌN GÓI
Ngoài sự tận tâm sẵn có, Aspa Lady còn có đội ngũ Dược sĩ, Chuyên viên chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp giàu kinh nghiệm, đồng hành tư vấn 1:1 cùng Quý Khách trong mọi tình huống. Chúng tôi cam kết cung cấp những thông tin khoa học, những nghiên cứu lâm sàng rõ ràng, giúp chị em đến gần hơn với làn da khỏe đẹp.
4️⃣ĐỔI TRẢ, HOÀN TIỀN 100% theo quy định
Chúng tôi cam kết tất cả các sản phẩm trao gửi đến khách hàng đều đạt chất lượng và 100% chính hãng. Đồng thời, được đóng gói và đảm bảo nguyên vẹn khi đến tận tay Quý Khách hàng.
5️⃣100% Sản phẩm có TEM CHÍNH HÃNG
Bất kỳ sản phẩm nào của Aspa Lady cũng đều có tem chính hãng và được đăng ký - cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế
👉Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp là hành trình cần theo đuổi suốt đời! Hãy để Aspa Lady được đồng hành cùng chị em trong chuyến hành trình này nhé!