Phụ nữ sau sinh ăn sữa chua được không? Ăn có mất sữa không?

Phụ nữ sau sinh ăn sữa chua được không? Ăn có mất sữa không?
5/5 - (2 bình chọn)

Nhiều người cho rằng sữa chua lạnh, mẹ bỉm không nên ăn vì sẽ dễ gây tiêu chảy. Vậy thực hư lời đồn này như thế nào? Mẹ sau sinh ăn sữa chua được không, ăn có mất sữa không? Tìm lời giải đáp qua bài viết sau.

Mẹ sau sinh ăn sữa chua được không?

Sữa chua được biết đến là chế phẩm từ sữa sản xuất bằng cách cho vi khuẩn lên men sữa. Đây là thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa. Thế nhưng phụ nữ sau sinh được khuyến cáo hạn chế ăn đồ lạnh, vị chua để tránh đau bụng, tiêu chảy. Do vậy, nhiều mẹ rất thắc mắc không biết có nên ăn sữa chua sau sinh hay không.

Phụ nữ sau sinh ăn sữa chua được không? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ hoàn toàn có thể ăn sữa chua sau sinh từ 3 – 7 ngày tùy vào sinh thường hoặc sinh mổ. Sữa chua là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho mẹ, khi mẹ cho con bú, trẻ sẽ nhận được đầy đủ những dinh dưỡng quý giá này thông qua sữa mẹ.
Hàng tỉ lợi khuẩn trong sữa chua giúp hệ tiêu hóa của mẹ khỏe mạnh, tiêu diệt các vi khuẩn có hại gây rối loạn tiêu hóa. Sữa chua cũng giúp lành vết thương do mổ hoặc rạch tầng sinh môn, giúp cải thiện tình trạng mụn, nám da với phụ nữ sau sinh.

Phụ nữ sau sinh ăn sữa chua được không? Ăn có mất sữa không?

Tham khảo thêm: Phụ nữ sau sinh ăn dứa được không? Ăn dứa có gây mất sữa không?

Sau sinh ăn sữa chua nếp cẩm được không?

Có, sữa chua nếp cẩm chị em sau sinh hoàn toàn có thể ăn. Sữa chua có lợi cho hệ tiêu hóa, làm chắc khỏe xương… Còn nếp cần chứa 20% chất béo, 6.8% protein, 8 loại axit amin cần thiết, nhiều dưỡng chất. Ăn sữa chua nếp cẩm còn bổ máu, phòng ngừa tình trạng thiếu máu sau sinh tốt.

Sau sinh ăn sữa chua nha đam được không?

Sữa chua nha đam có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, thế nhưng mẹ sau sinh nên hạn chế món sữa chua này. Nguyên nhân bởi trong nha đam có chứa một số thành phần không có lợi cho trẻ sơ sinh. Dùng sữa chua có thành phần nha đam dễ gây viêm da, dị ứng, nổi mề đay với mẹ sau sinh; ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa non nớt của trẻ do nhựa nha đam có thể biến đổi thành chất gây hại.

Sau sinh bao lâu được ăn sữa chua?

Mẹ sau sinh ăn sữa chua được không? Có nhưng cần chú ý thời điểm ăn sao cho phù hợp và tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì nếu mẹ sinh thường sau 3 ngày sẽ ăn sữa chua, nếu như sinh mổ thì sau 7 ngày sẽ ăn được sữa chua.
Mẹ không nên ăn sữa chua ngay sau khi mới sinh xong bởi lúc này hệ tiêu hóa của mẹ còn yếu, những loại sữa như sữa chua, sữa bò khi ăn vào dễ khiến mẹ bị đi ngoài, tiêu chảy.

Sau sinh mổ bao lâu thì ăn được sữa chua?

Như đã nói ở trên, 7 ngày sau sinh mổ là thời điểm tốt nhất để sản phụ có thể ăn sữa chua. Mặc dù vậy chị em cũng cần dựa trên tình trạng sức khỏe riêng của mình rồi quyết định có ăn sữa chua sớm hay không. Để tốt nhất hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ về thời điểm ăn sữa chua nhé!

Phụ nữ sau sinh ăn sữa chua được không? Ăn có mất sữa không?

Sinh xong 1 tháng có được ăn sữa chua không?

Sinh xong 1 tháng, cơ thể phụ nữ gần như đã được hồi phục, lúc này chị em có thể ăn sữa chua để cung cấp canxi cho cả mẹ và bé, cải thiện hệ tiêu hóa, giúp tăng số lượng và chất lượng nguồn sữa mẹ cho con bú.

Sau sinh bao lâu ăn được sữa chua nếp cẩm?

Mặc dù sữa chua nếp cẩm là món ăn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe, tuy nhiên chị em cũng không nên ăn ngay sau khi vừa sinh xong. Nguyên nhân bởi khả năng hấp thụ và hệ tiêu hóa của chị em lúc này còn yếu, ăn sữa chua có vị chua và lạnh dễ gây đau bụng, nếp cẩm ăn dễ gây sưng vết thương hở. Nên ăn sau khoảng 1 tuần sau sinh để giúp cơ thể khỏe mạnh và hấp thụ dưỡng chất, phục hồi sức khỏe nhanh nhất.

Ăn sữa chua sau sinh có gây mất sữa không?

Không, ăn sữa chua không gây mất sữa, ngược lại còn khiến sữa mẹ thêm dồi dào và nhiều dưỡng chất quan trọng như canxi, vitamin, glucid, lipid, protein. Khi con bú sữa mẹ với nhiều dưỡng chất như vậy, bé sẽ cứng cáp và phát triển tốt cả về thể chất lẫn trí não.

Thành phần dinh dưỡng có trong sữa chua

Trong 100g sữa chua chứa các thành phần dinh dưỡng như sau:

  • Calo (kcal) 58
  • Lipid 0,4 g
  • Chất béo bão hoà 0,1 g
  • Chất béo chuyển hóa 0 g
  • Cholesterol 5 mg
  • Natri 36 mg
  • Kali 141 mg
  • Carbohydrate 3,6 g
  • Đường 3,2 g
  • Protein 10 g
  • Calci 110 mg
  • Sắt 0,1 mg
  • Vitamin B6 0,1 mg
  • Vitamin B12 0,8 µg
  • Magnesi 11 mg

Phụ nữ sau sinh ăn sữa chua được không? Ăn có mất sữa không?

Tác dụng của sữa chua với mẹ sau sinh

Phụ nữ sau sinh ăn sữa chua được không? Có, bởi sữa chua mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với mẹ sau sinh, cụ thể như sau:

Tốt cho hệ tiêu hóa

1 hộp sữa chua trung bình chứa 10 tỷ lợi khuẩn. Thành phần chính trong sữa chua đó là lợi khuẩn lactobacillus và bifidobacterium có lợi cho hệ đường ruột, giúp ức chế sự phát triển những vi khuẩn có hại. Khi ăn sữa chua, hệ tiêu hóa của mẹ sẽ ổn định, tăng đề kháng, đồng thời phòng tránh táo bón sau sinh khá hiệu quả.

Giúp chắc khỏe xương

100g sữa chua chứa tới 148mg canxi. Như chúng ta đã biết, canxi là thành phần cực kỳ quan trọng để cấu tạo xương, răng trẻ em. Mẹ ăn sữa chua sẽ giúp trẻ sơ sinh hấp thu canxi từ sữa mẹ, như vậy con sẽ mau cứng cáp, phát triển khỏe mạnh.

Hỗ trợ giảm cân

Trong sữa chua có chứa hormone cortisol và hàm lượng protein khá cao, giúp nhanh no, giảm cảm giác thèm ăn, hạn chế tình trạng ăn quá nhiều gây tăng cân không kiểm soát.

Làm đẹp da

Một trong những công dụng tuyệt vời nhất của sữa chua đó là giúp làm đẹp da. Axit lactic trong sữa chua có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây hại cho da, kích thích tái tạo da, làm da mềm mại và hồng hào. Ngoài ra những vitamin, khoáng chất trong thực phẩm này cũng giúp phục hồi tổn thương trên da, làm chậm quá trình lão hóa, liền sẹo nhanh, tăng độ đàn hồi cho da.

Ngăn ngừa cao huyết áp

Mẹ sau sinh ăn sữa chua được không? Ăn sữa chua có tác dụng giảm lượng cholesterol xấu trong máu, giúp hệ tim mạch hoạt động trơn tru, khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh cao huyết áp.

Giảm mệt mỏi, căng thẳng

Việc chăm con nhỏ bận rộn, thiếu ngủ, sức lực suy kiệt khiến mẹ căng thẳng và có thể trầm cảm sau sinh. Thành phần lactobacillus Rhamnosus trong sữa chua giúp giảm hormone gây căng thẳng lo âu corticosterone. Khi ăn sữa chua, mẹ sẽ thấy tinh thần thoải mái, nhẹ nhàng, thư giãn hơn.

Tăng cường miễn dịch

Ăn sữa chua giúp giảm tình trạng viêm, nhiễm virus, giảm nguy cơ rồi loạn đường ruột. Nhiều nghiên cứu cũng cho biết ăn sữa chua làm giảm tỷ lệ mắc cảm cúm, cảm lạnh. Nguyên nhân là do lượng probiotics trong sữa chua giúp tăng cường miễn dịch trong cơ thể.

Phụ nữ sau sinh ăn sữa chua được không? Ăn có mất sữa không?

Mẹ sau sinh 1 ngày ăn bao nhiêu sữa chua?

Sau sinh ăn sữa chua được không, câu trả lời là có, tuy nhiên mẹ cần nhớ ăn với liều lượng phù hợp. Theo các chuyên gia, một ngày mẹ nên ăn từ 1 – 2 hộp sữa chua nhỏ. Không nên ăn quá nhiều sẽ khiến dạ dày quá tải, dễ gây tăng cân.

Sữa chua nào tốt cho mẹ sau sinh?

Nếu mẹ muốn ăn sữa chua sau sinh, nên chọn những thương hiệu sữa chua uy tín, có thương hiệu để đảm bảo chất lượng sản phẩm tốt, an toàn cho sức khỏe cả mẹ và bé, cụ thể:

  • Sữa chua vinamilk
  • Sữa chua Ba Vì
  • Sữa chua TH True milk
  • Sữa chua Mộc Châu
  • Sữa chua Cô gái Hà Lan
  • Sữa chua Nutifood
  • Sữa chua Dalat Milk
  • Sữa chua Dutch Lady
  • Sữa chua có đường LiF (Love’in Farm)

Tùy vào tình trạng sức khỏe mà mẹ có thể lựa chọn ăn sữa chua có đường/không đường, sữa chua tách béo… để mang lại giá trị dinh dưỡng tốt nhất.

Các món ngon từ sữa chua cho mẹ sau sinh

Mẹ sau sinh ăn sữa chua được không? Ngoài việc ăn sữa chua đóng hộp có sẵn, mẹ cũng có thể kết hợp sữa chua với nhiều nguyên liệu khác để ngon miệng và bổ dưỡng hơn:

Sữa chua trái cây

Nguyên liệu chuẩn bị: 1/2 quả xoài ngọt, ½ quả bơ, 1 quả chuối, 1 quả hồng xiêm. (Có thể thêm các loại quả khác mình yêu thích), 1 hộp sữa chua.
Cách làm: Những quả trên bỏ vỏ, thái thành các miếng vuông vừa ăn, sau đó cho vào bát. Đổ 1 hộp sữa chua rồi trộn đều và thưởng thức.

Phụ nữ sau sinh ăn sữa chua được không? Ăn có mất sữa không?

Sữa chua tinh bột nghệ

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 hộp sữa chua, 1 – 2 thìa tinh bột nghệ
Cách làm: Bạn chỉ cần trộn 1 – 2 thìa bột nghệ vào hộp sữa chua rồi ăn trực tiếp. Trong bột nghệ chứa thành phần curcumin giúp vết mổ, vết rạch tầng sinh môn mau lành, hỗ trợ làm sáng da, mờ thâm nám, tàn nhang sau sinh.

Phụ nữ sau sinh ăn sữa chua được không? Ăn có mất sữa không?

Sữa chua hạt dinh dưỡng

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 hộp sữa chua, hạt chia, hạnh nhân, hạt óc chó, hạt điều, hạt gạo lứt sấy. (Liều lượng lấy đủ vừa ăn).
Cách làm: Trộn hộp sữa chua với tất cả các loại hạt trên rồi thưởng thức. Những loại hạt này chứa nhiều chất béo và omega, tốt cho sự phát triển trí nào của trẻ sơ sinh.

Phụ nữ sau sinh ăn sữa chua được không? Ăn có mất sữa không?

Sữa chua nếp cẩm

Nguyên liệu chuẩn bị: 150g nếp cẩm, 190ml sữa đặc, 1 lít sữa tươi không đường, 1 hộp sữa chua.
Cách làm:
Bạn chuẩn bị nồi, đổ 1 lít sữa tươi và 190ml sữa đặc vào, khuấy thật đều, sau đó bật lửa đun nóng. Đến khi sữa đạt nhiệt độ khoảng 40 – 50 độ thì tắt bếp, trong quá trình đun, bạn cần chú ý vớt bọt thường xuyên.
Bạn đổ 1 hộp sữa chua vào trong nồi sữa vừa đun. Khuấy đều.
Cho sữa chua vào các hũ thủy tinh có nắp đậy kín rồi xếp vào thùng xốp ủ hoặc nồi ủ. Rót nước ấm 40 độ vào nồi/thùng, ngập ½ hũ thủy tinh là được. Thời gian ủ khoảng 6 – 8 tiếng đồng hồ.
Ngâm gạo nếp cẩm ngâm với nước lạnh từ 6 – 8 tiếng rồi vớt để ráo nước. Cho gạo nếp cẩm hấp cho mềm.
Lấy sữa chua đã được ủ xong bỏ trong bát hoặc cố, cho nếp cẩm lên trên và thưởng thức.

Phụ nữ sau sinh ăn sữa chua được không? Ăn có mất sữa không?

Sữa chua dẻo

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 lít sữa chua ít đường, 200g sữa đặc, 24g gelatin, 1 hộp sữa chua.
Cách làm:
Rửa gelatin với nước cho mềm.
Cho sữa tươi và sữa đặc vào nồi, khuấy đều tay, đun nhỏ lửa cho đến khi nhiệt độ sữa khoảng 60 – 70 độ thì tắt bếp.
Cho gelatin vào nồi sữa và khuấy đều đến khi tan hết, tiếp tục cho 1 hộp sữa chua vào, khuấy tan.
Đổ hỗn hợp sữa chua vào khuôn/hũ/bát rồi đậy nắp kín. Xếp chúng vào nồi cơm điện, đổ nước nóng già vào nồi ngập 2/3 hộp sữa chua. Đậy nồi cơm điện, ủ sữa chua khoảng 6 – 8 tiếng.
Hết thời gian ủ, để sữa chua vào ngăn mát tủ lạnh. Khi ăn cắt thành những viên vuông nhỏ.

Phụ nữ sau sinh ăn sữa chua được không? Ăn có mất sữa không?

Sữa chua xoài

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 quả xoài chín, 1 hộp sữa chua, 1 thìa nước cốt chanh, 2 thìa đường.
Cách làm:
Xoài bạn đem gọt vỏ và cắt hạt lựu, để lại 1 ít để trang trí món ăn, phần còn lại cho vào máy xay cùng đường, nước cốt chanh và ít đá bào.
Đổ 1 hộp sữa chua vào cốc, tiếp đến đổ hỗn hợp xoài xay lên trên, rắc ít xoài cắt lựu trên cùng. Như vậy món sữa chua xoài bổ dưỡng, ngọt thơm đã hoàn thành.

Phụ nữ sau sinh ăn sữa chua được không? Ăn có mất sữa không?

Cách ăn sữa chua đúng cách cho phụ nữ sau sinh

Sữa chua thực sự tốt cho mẹ và bé, tuy nhiên muốn phát huy tác dụng của sữa chua thì mẹ cần biết ăn đúng cách, tránh ăn sữa chua sai cách sẽ gây tổn hại cho sức khỏe.

Bảo quản sữa chua khoa học

Sữa chua nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh ở nhiệt độ khoảng 6 – 8 độ C, không bảo quản sữa chua trong ngăn đá tủ lạnh.
Không nên ăn sữa chua quá lạnh
Khi lấy sữa chua từ ngăn mát tủ lạnh ra, chị em có thể để ngoài khoảng 5 – 10 phút để bớt lạnh rồi ăn. Không để bên ngoài quá lâu sẽ khiến sữa chua bị hỏng. Ăn sữa chua lạnh dễ khiến hệ tiêu hóa của mẹ rối loạn gây tiêu chảy.

Không đun nóng sữa chua

Việc bạn đem sữa chua đun nóng sẽ tiêu diệt toàn bộ lợi khuẩn có trong sữa chua. Nếu bạn muốn làm ấm sữa chua thì chỉ nên ngâm vào bát nước ấm 70 độ rồi thưởng thức.

Không ăn sữa chua khi đói

Độ pH trong dạ dày khi chúng ta đói bụng sẽ rất thấp, nếu ăn sữa chua lúc này thì các lợi khuẩn sẽ bị tiêu diệt hết. Thời điểm tốt nhất mẹ bỉm nên ăn sữa chua đó là sau ăn bữa chính khoảng 1 – 2 tiếng để hệ tiêu hóa được khỏe mạnh. Không nên ăn sữa chua ngay sau khi vừa ăn no xong, dễ khiến dạ dày quá tải, đầy hơi, khó tiêu.

Ăn sữa chua liều lượng phù hợp

Mặc dù sữa chua tốt cho sức khỏe nhưng không phải vì vậy mà chị em ăn vô tội vạ, không kiểm soát. Mỗi ngày tối đa chị em chỉ nên ăn khoảng 2 – 3 hộp sữa chua, không nên ăn quá nhiều dễ gây tăng cân, sỏi thận…

Hạn chế ăn sữa chua với các loại quả chua

Sữa chua có nhiều axit và lợi khuẩn, các loại quả chua như quýt, cam, cóc, xoài cũng chứa nhiều axit. Nếu ăn sữa chua kết hợp cùng các loại quả này sẽ khiến nồng độ axit vượt quá mức lý tưởng, sẽ ảnh hưởng xấu đến dạ dày, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh đường ruột, đau dạ dày, gây khó tiêu, chướng bụng, đau bụng, tiêu chảy.

Không ăn sữa chua đã hết hạn sử dụng

Hạn sử dụng của sữa chua thường ngắn, chỉ 1 – 2 tháng. Do đó khi mua về bạn cần chú ý đến hạn sử dụng, nên ăn hết sữa chua sau khi mua được 1 – 2 tuần. Đọc hạn sử dụng trước khi ăn, nếu quá hạn thì cần bỏ vào thùng rác.

Phụ nữ sau sinh ăn sữa chua được không? Ăn có mất sữa không?

Mẹ sau sinh trường hợp nào không nên ăn sữa chua?

Mẹ sau sinh ăn sữa chua được không? Có. Thế nhưng nếu rơi vào một số trường hợp sau mẹ nên tránh hoặc hạn chế ăn sữa chua:

Ảnh hưởng sức khỏe của bé

Nếu mẹ ăn sữa chua và em bé có các biểu hiện như đau bụng, dị ứng, buồn nôn, mẩn đỏ da… thì mẹ nên ngưng ăn sữa chua ngay

Trẻ sơ sinh bất dung nạp đường lactose

Nếu mẹ đang cho con bú mẹ hoàn toàn, con bị bất dung nạp đường lactose trong sữa bò thì mẹ không nên ăn sữa chua, các chế phẩm từ sữa để đảm bảo sức khỏe cho con.

Mẹ bỉm bị tiểu đường

Với phụ nữ bị tiểu đường thì nên hạn chế ăn sữa chua có đường, bởi như vậy khiến đường huyết tăng, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Nếu có thể mẹ nên ăn 1 hộp sữa chua không đường/ngày.

Phụ nữ sau sinh bị tiêu chảy

Nếu bạn đang bị tiêu chảy, bạn cũng không nên ăn sữa chua. Nguyên nhân bởi ăn sữa chua khiến acid dịch vị tăng quá mức, làm vấn đề về hệ tiêu hóa trầm trọng hơn.

Viên uống Aspa Lady giúp tăng cường nội tiết tố cho phụ nữ sau sinh

Sau sinh, hầu hết các chị em đều rơi vào tình trạng thiếu hụt nội tiết tố, gây ra một loạt các vấn đề như: khô hạn âm đạo, giảm ham muốn tình dục, khô da, nám da, rụng tóc, rối loạn kinh nguyệt, tính cách dễ cáu gắt, lo âu, trầm cảm… gây ảnh hưởng tiêu cực đến nhan sắc, tâm sinh lý, chất lượng cuộc sống.

Viên uống nội tiết Aspa Lady sẽ giúp chị em khắc phục được tất cả những vấn đề trên. Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi VỀ PGS.TS PHẠM GIA ĐIỀN – Nguyên Trưởng phòng Công nghệ các hóa chất sinh học, Giám đốc Trung tâm Công nghệ Hóa dược và Hóa sinh hữu cơ, Viện Hóa học thuộc Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam cùng đội ngũ cộng sự chuyên môn cao.
Trong viên uống có chứa nhiều thành phần dược liệu quý như thiên môn chùm, sâm tố nữ, đương quy, sâm maca, nhung hươu, đông trùng hạ thảo, bạch thược… giúp tăng dịch tiết âm đạo, tăng cường chức năng sinh lý, điều hòa kinh nguyệt, giảm nám da, ổn định tâm trạng, cải thiện giấc ngủ.

Sản phẩm dùng cho phụ nữ sau sinh đã cai sữa cho con. Chỉ sau từ 2 – 4 tháng dùng viên uống Aspa Lady, chị em sẽ nhận thấy những thay đổi rõ nét trong cơ thể. Viên uống Aspa Lady giúp phái đẹp giữ gìn nhan sắc, kéo dài tuổi xuân!

Xem thêm:

VIÊN UỐNG ASPA LADY - THỰC PHẨM BỔ SUNG NỘI TIẾT TỐ NỮ Thành phần chứa:
🍃Cao sâm tố nữ: 200mg
🍃Cao thiên môn chùm: 80mg
🍃Cao bạch thược: 40mg
🍃Bột nấm đông trùng hạ thảo: 30 mg
🍃Cao Maca: 20mg
🍃Cao đương quy: 20mg
🍃Bột nhung hươu: 20mg
🍃Collagen tuýp 1: 10mg
🍃Coenzyme Q10: 10mg

Công dụng của sản phẩm:

🍃Giúp đánh bay nám, sạm, tàn nhang từ cấp độ tế bào
🍃Cải thiện tình trạng da khô, da nhăn nheo, chùng nhão, lão hóa
🍃Cải thiện tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn, tăng cường chức năng sinh lý nữ
Ngoài ra, Aspa Lady còn giúp cải thiện các tình trạng của thiếu hụt nội tiết tố như: Bốc hỏa, cáu gắt, stress, căng thẳng, rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ có dấu hiệu trầm cảm, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, vòng một chảy xệ, thường xuyên đau nhức xương khớp, tăng cân mất kiểm soát…

Đối tượng sử dụng:
Sản phẩm dùng cho phụ nữ trên 30 tuổi hoặc gặp các vấn đề liên quan đến sắc đẹp, sức khỏe như:
🍃Lão hóa da, da nhăn, chùng, chảy xệ, mất đàn hồi
🍃Da xuất hiện nhiều nám, sạm, tàn nhan.
🍃Suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo
🍃Rối loạn kinh nguyệt
🍃Cholesterol máu cao, huyết áp cao, mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
🍃Thường xuyên bị đau nhức xương khớp
🍃Mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đãng trí, làm trước quên sau.
🍃Vòng ngực giảm săn chắc, teo nhỏ, chảy xệ
🍃Tích lũy mỡ thừa, tăng cân, béo phì
🍃Có các triệu chứng mãn kinh nữ: tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, bốc hỏa, lo âu, buồn chán, trầm cảm.
Cách sử dụng sản phẩm:
🍃1 lọ 60 viên
🍃Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống sau ăn 30 phút

Aspa Lady đã được thử nghiệm và chứng minh lâm sàng bởi các chuyên gia hàng đầu tại viện Hàn Lâm khoa học công nghệ Việt Nam và Anh.
👉 Hơn 22.000 lượt review và đánh giá 5* từ phía khách hàng là bảo chứng mạnh mẽ cho sản phẩm đình đám số 1 về nội tiết.
👉 Sản phẩm hot nhất thị trường Mỹ và các quốc gia hàng đầu thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan....
Bên cạnh việc nỗ lực mang đến những sản phẩm toàn diện giúp chị em KHỎE TRONG - ĐẸP NGOÀI, chúng tôi còn hướng đến mục tiêu mang lại trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất với 5 đặc quyền:
1️⃣MIỄN PHÍ giao hàng toàn quốc
Với mỗi đơn hàng từ 750.000Đ, Aspa Lady sẽ trao sản phẩm đến tận tay Quý Khách hàng mà không tốn bất kỳ chi phí vận chuyển nào.
2️⃣KIỂM TRA HÀNG trước khi nhận.
Nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như quyền lợi khi mua hàng, Quý Khách hàng hoàn toàn được đồng kiểm với shipper. Trong trường hợp kiện hàng có bất kỳ vấn đề bất thường nào, Quý Khách có quyền từ chối nhận hàng và không cần phải thanh toán.
3️⃣Được chăm sóc da, sức khỏe TRỌN GÓI
Ngoài sự tận tâm sẵn có, Aspa Lady còn có đội ngũ Dược sĩ, Chuyên viên chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp giàu kinh nghiệm, đồng hành tư vấn 1:1 cùng Quý Khách trong mọi tình huống. Chúng tôi cam kết cung cấp những thông tin khoa học, những nghiên cứu lâm sàng rõ ràng, giúp chị em đến gần hơn với làn da khỏe đẹp.
4️⃣ĐỔI TRẢ, HOÀN TIỀN 100% theo quy định
Chúng tôi cam kết tất cả các sản phẩm trao gửi đến khách hàng đều đạt chất lượng và 100% chính hãng. Đồng thời, được đóng gói và đảm bảo nguyên vẹn khi đến tận tay Quý Khách hàng.
5️⃣100% Sản phẩm có TEM CHÍNH HÃNG
Bất kỳ sản phẩm nào của Aspa Lady cũng đều có tem chính hãng và được đăng ký - cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế
👉Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp là hành trình cần theo đuổi suốt đời! Hãy để Aspa Lady được đồng hành cùng chị em trong chuyến hành trình này nhé!

Form_San_pham