Phụ nữ sau sinh ăn rau muống được không? Có mất sữa không?

Dân gian truyền miệng nhau ăn rau muống sau sinh dễ gây sẹo lồi mất thẩm mỹ. Thực hư ra sao? Mẹ sau sinh ăn rau muống được không? Ăn rau muống có gây mất sữa không? Tìm lời giải đáp chi tiết qua bài viết sau.

Thành phần dinh dưỡng có trong rau muống

Trước khi giải đáp thắc mắc mẹ sau sinh ăn rau muống được không chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những thành phần dinh dưỡng có trong loại rau này nhé!

Giá trị dinh dưỡng trong 100g rau muống bao gồm:

• Calo (kcal) 18
• Lipid 0,2 g
• Cholesterol 0 mg
• Natri 113 mg
• Kali 312 mg
• Carbohydrate 3,1 g
• Chất xơ 2,1 g
• Protein 2,6 g
• Vitamin C 55 mg
• Canxi 77 mg
• Sắt 1,7 mg
• Vitamin B6 0,1 mg
• Magnesi 71 mg

Tham khảo thêm: Phụ nữ sau sinh ăn bắp được không? Ăn bắp ngô có mất sữa không?

Mẹ sau sinh ăn rau muống được không?

Sau sinh mẹ hoàn toàn có thể ăn rau muống bởi loại rau này giàu dưỡng chất canxi, sắt, magie, kali… giúp ngăn ngừa thiếu máu, cải thiện táo bón, chắc khỏe xương khớp, ngăn ngừa viêm nhiễm. Ăn rau muống vừa đủ, chế biến đúng cách sẽ là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe bà đẻ.

Không ít mẹ vẫn lo ngại về việc ăn rau muống sẽ gây sẹo lồi, sẹo thâm ở vết mổ, vị trí rạch tầng sinh môn. Thực tế quan niệm không ăn rau muống sau sinh, ăn rau muống gây sẹo lồi sau sinh được truyền miệng từ dân gian. Thực tế đến nay chưa có bất cứ công trình nghiên cứu khoa học nào kết luận, chứng minh rau muống gây sẹo lồi. Việc cơ thể mẹ sau sinh bị sẹo lồi, sẹo lõm đa phần do cơ địa từng người.

Thế nhưng cũng có nhiều ý kiến trái ngược, người cho rằng rau muống có tính hàn, lại sống ở các vùng dưới nước, đầm lầy dễ chứa vi khuẩn, ký sinh trùng, nếu chế biến không cẩn thận dễ gây tiêu chảy, lạnh bụng, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Ngoài ra rau muống chứa nhiều dinh dưỡng, ăn vào kích thích sản xuất collagen, sợi collagen tăng sinh này tạo thành mô lồi hoặc lõm không đảm bảo tính thẩm mỹ.

Nếu bạn vẫn còn đang phân vân, lo lắng trước nhiều nguồn ý khiến thì có thể hạn chế ăn rau muống, thay thế rau muống bằng các loại rau khác như rau khoai lang, rau bí ngô, rau ngót, rau mồng tơi… Không bắt buộc phải ăn rau muống sau sinh. Nhất là những mẹ sinh mổ thì nên kiêng khem và cẩn thận chút vẫn hơn.

Tác dụng của rau muống đối với phụ nữ sau sinh?

Từ những thành phần dinh dưỡng trong rau muống được liệt kê ở bên trên, có thể thấy rằng rau muống khá giàu dưỡng chất, mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho mẹ sau sinh nói riêng và mọi người nói chung. Cụ thể:

Ngăn ngừa thiếu máu

Hàm lượng axit folate, sắt trong rau muống dồi dào, do đó phụ nữ sau sinh nở mất lượng máu tương đối nhiều có thể bổ sung vào chế độ ăn uống để ngăn ngừa thiếu máu, giúp da dẻ hồng hào, tránh chóng mặt, buồn nôn.

Ngăn ngừa viêm nhiễm

Thành phần axit folic trong rau muống đóng vai trò như chất chống viêm, giảm sưng tấy, nhiễm trùng vết thương, kích thích thèm ăn, ngon miệng hơn.

Đẩy lùi táo bón

Mẹ sau sinh ăn rau muống được không? Mẹ sau sinh ăn rau muống chứa nhiều chất xơ có lợi cho đường ruột sẽ giúp hạn chế táo bón, giảm nguy cơ bị trĩ.

Giúp xương chắc khỏe

Lượng canxi trong rau muống giúp củng cố sức khỏe cho cả xương và răng, giảm đau nhức xương khớp, giảm nguy cơ loãng xương.

Cải thiện thị lực

Rau muống giàu vitamin A và Beta-carotene sẽ giúp mắt sáng khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng.

Tốt cho hệ tim mạch

Hàm lượng chất chống oxy hóa ở rau muống khá cao, có tác dụng giảm lượng cholesterol xấu, thông mạch máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, nghẽn động mạch, đột quỵ.

Tốt cho gan

Phụ nữ sau sinh ăn rau muống cũng có tác dụng tăng cường chức năng gan. Nhiều nghiên cứu được thực hiện cho biết dịch chiết xuất từ rau muống có công dụng bảo vệ tế bào gan khỏi các tổn thương bởi hóa chất. Lý do là do enzyme, chất chống oxy hóa trong rau đảm nhiệm vai trò giải độc cũng như phân hủy các gốc tự do gây bất lợi cho gan.

Làm đẹp da

Sau sinh nở, do sự suy giảm nội tiết tố đột ngột mà da dẻ chị em đa phần đều bị khô, nám, tàn nhang. Hàm lượng chất chống oxy hóa ở rau muống sẽ giúp ngăn chặn các thương tổn bởi gốc tế bào từ do gây nên, chống lại tác nhân gây hại cho da: ánh nắng mặt trời, hóa chất. Ăn rau muống chứa nhiều vitamin A, C, lutein… sẽ nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, săn chắc, đẩy lùi lão hóa.

Sau sinh bao lâu được ăn rau muống?

Sau sinh bao lâu được ăn rau muống sẽ còn tùy thuộc vào việc bạn sinh thường hay sinh mổ, thể trạng sức khỏe hiện tại. Nếu bạn là người vô cùng yêu thích rau muống thì khi cơ thể đã ổn định có thể ăn một lượng nhỏ rau muống cho đỡ thèm. Còn bình thường, nên kiêng ăn rau muống cho đến khi vết thương do sinh nở đã lành hẳn.

Theo đó, nếu chị em sinh thường thì nên đợi 3 tháng sau sinh hãy ăn rau muống, còn với chị em sinh mổ thì nên ăn rau muống sau sinh từ 6 – 7 tháng là phù hợp.

Sau sinh 1, 2 tháng ăn rau muống được không?

Sau sinh 1 – 2 tháng ăn rau muống được không? 1 – 2 tháng sau sinh thường và sinh mổ, sức khỏe và vết thương của mẹ bỉm vẫn chưa lành hoàn toàn, ăn rau muống làm tăng nguy cơ để lại sẹo xấu. Bởi vậy mẹ không nên ăn rau muống trong giai đoạn này.

Sau sinh 3, 4 tháng ăn rau muống được không?

Sau sinh thường 3, 4 tháng, khi vết thương ở tầng sinh môn đã lành hoàn toàn, lúc này chị em có thể ăn rau muống mà không cần lo ngại ăn rau sẽ làm hình thành sẹo ở tầng sinh môn. Có rất nhiều món ngon từ rau muống chị em có thể ăn như: muống xào tỏi, muống xào thịt bò, nộm thịt gà rau muống… Đối với chị em sinh mổ, nếu cơ địa lành thì sau 3 – 4 tháng vết thương cũng gần như lành hoàn toàn, chị em có thể ăn 1 chút rau muống

Sau sinh mổ bao lâu được ăn rau muống?

Như đã nói ở trên, sau sinh mổ chị em nên đợi vết thương mổ ở vùng bụng liền hẳn rồi có thể bổ sung rau muống vào thực đơn ăn uống hàng ngày của mình. Thường sẽ mất từ 6 – 7 tháng để vết thương mổ lành và không còn viêm tấy, sưng đau, điều này hạn chế nguy cơ sẹo lồi, sẹo lõm ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ.

Mẹ sau sinh ăn rau muống có mất sữa không?

Chưa có nghiên cứu nào cho biết ăn rau muống gây mất sữa ở mẹ bỉm sau sinh. Do đó khi cơ thể đã hồi phục, mẹ có thể bổ sung rau muống với lượng nhỏ vào thực đơn ăn uống để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, tăng chất lượng nguồn sữa cho con bú.

Mẹ sau sinh nên ăn bao nhiêu rau muống mỗi ngày?

Sau khi cơ thể hồi phục sức khỏe, vết thương mổ/rạch tầng sinh môn lành, chị em có thể ăn khoảng 2 bữa rau muống/ tuần, mỗi lần khoảng 1 bát con. Không nên ăn quá nhiều rau muống với tần suất dày, thay đổi chế độ ăn với nhiều loại rau củ khác: khoai tây, cà rốt, rau thì là, rau cải, rau ngót, bí đao, bí ngô và ăn trứng, thịt, cá, tôm… để đa dạng dinh dưỡng, nâng cao số lượng và chất lượng sữa mẹ.

Những món ngon từ rau muống dành cho mẹ sau sinh

Mẹ sau sinh ăn rau muống được không? Sau vài tháng sinh, chị em có thể chế biến các món ăn từ rau muống để cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất. Một số món có thể kể đến bao gồm:

Nộm rau muống đậu phộng

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 mớ rau muống, ½ bát con đậu phộng (lạc), 1 củ tỏi, 1 quả ớt sừng, 1 quả chanh, 2 thìa đường, 2 thìa mắm.

Cách làm:

• Rau muống, nhặt sạch, bỏ cuống cứng và lá già, lấy phần ngọn non, nếu ngọn rau quá dài có thể cắt 2 – 3 khúc.
• Bắc nồi nước đun, cho 1 thìa muối trắng vào (có tác dụng không làm rau bị thâm đen). Đến khi nước sôi cho rau muống vào chần nhanh khoảng 30 – 60 giây rồi vớt ngay vào thau nước đá lạnh 10 – 15 phút để rau được xanh giòn, cuối cùng vớt rau để ráo.
• Bắc chảo lên bếp đun nóng, sau đó cho ít muối hạt vào rang khô, đổ đậu phồng vào rang đều tay. Khi lạc chín thơm thì bạn tắt bếp, đổ đậu phộng ra bát, đến khi nguội thì xoa để loại bỏ toàn bộ lớp vỏ bên ngoài đậu phộng, đem đi giã nhỏ tùy ý.
• Bạn bóc tỏi, băm nhuyễn, ớt rửa sạch thái nhỏ, bỏ hạt. Chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt, bỏ hạt.
• Lấy bát, cho 3 thìa nước, 2 thìa đường, 2 thìa mắm, nước cốt chanh vào rồi khuấy đều. Nêm nếm lại gia vị, đến khi hỗn hợp có vị chua mặn ngọt vừa ăn thì dừng, sau đó cho ớt và tỏi băm vào trộn đều.
• Bạn cho rau muống vào bát to, rưới đều hỗn hợp nước mắm lên và rộn đều. Cuối cùng cho đậu phộng giã nhỏ vào đảo đều thêm một lần nữa rồi thưởng thức.

Rau muống xào tỏi

Phụ nữ sau sinh ăn rau muống được không? Rau muống xào tỏi là món ăn quốc dân được rất nhiều người yêu thích. Chị em sau sinh khi vết thương đã lành có thể ăn món rau muống xào tỏi để bổ sung nhiều dinh dưỡng quý giá từ loại rau này cho cơ thể:

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 mớ rau muống to, 1 củ tỏi, dầu hào, dầu ăn, đường, muối, bột ngọt, hạt nêm.

Cách làm:

• Bạn nhặt rau muống, loại bỏ gốc già và lá vàng, ngắt rau thành khúc vừa ăn. Đem rau rửa với nước muối pha loãng và rửa lại nước sạch một lần nữa, sau đó để ráo.
• Tỏi bóc vỏ, đập dập, băm nhuyễn.
• Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng rồi đổ tỏi vào phi thơm. Sau đó cho hết rau muống vào xào trên lửa lớn, thêm ¼ bát nước lọc rồi đảo thêm 5 phút cho rau chín.
• Trong quá trình xào, cho 1 thìa hạt nêm, 1 thìa đường, 1 thìa dầu hào, ½ thìa bột ngọt vào, nêm nếm lại gia vị vừa ăn rồi tắt bếp. Bày rau ra đĩa và thưởng thức với cơm nóng sẽ rất ngon.

Rau muống xào thịt bò

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 mớ rau muống to, 3 lạng thịt bò, dầu ăn, muối, đường, hạt nêm, tiêu, bột ngọt, mắm.

Cách làm:

• Rau muống nhặt sạch, ngắt khúc vừa ăn, đem rửa sạch, vớt ra rổ để ráo nước.
• Thịt bò rửa với nước muối loãng để khử mùi hôi, rửa lại với nước sạch rồi thái miếng mỏng vừa ăn.
• Bắc nồi nước lên bếp, đun sôi rồi cho rau muống vào chần sơ khoảng 1 phút, cho rau ra thau nước đá lạnh ngâm 5 phút rồi vớt để ráo.
• Bắc chảo lên bếp cho dầu ăn đun nóng, sau đó cho thịt bò vào xào với lửa lớn khoảng 2 phút thì hạ nhỏ lửa, nêm nếm 2 thìa hạt nêm, ½ thìa bột ngọt, ½ thìa muối, 4 thìa nước lọc, xào thêm khoảng 3 phút để thịt bò ngấm gia vị.
• Cuối cùng bạn cho rau muống cùng 1 thìa dầu ăn vào xào khoảng 2 phút cùng thịt bò, nêm nếm lại gia vị sao cho vừa ăn.

Canh hến rau muống

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 bó rau muống, 2 lạng thịt hến (hoặc có thể thay thế bằng nghêu), 2 củ hành tím, muối, hạt nêm, đường, mắm, dầu ăn…

Cách làm:

• Nhặt sạch rau muống, cắt khúc nhỏ tùy ý.
• Thịt hến rửa sạch rồi để ráo nước.
• Hành tím bóc vỏ, băm nhuyễn.
• Bắc chảo lên bếp đun nóng dầu ăn rồi cho hành tím vào phi thơm, tiếp đến cho hến vào để xào qua, nêm nếm ½ thìa hạt nêm và 1 thìa muối.
• Bắc nồi với khoảng 1 lít nước, đến khi sôi thì cho thịt hến vào nấu khoảng 10 phút, sau đó cho rau muống vào, nêm nêm thêm nước mắm, muối vừa ăn. Đợi rau muống chín thì tắt bếp. Món canh hến rau muống đã hoàn thành.

Khi ăn rau muống, mẹ sau sinh cần chú ý gì?

Sau sinh ăn rau muống được không? Câu trả lời là có nhưng cần chú ý đến thời gian ăn. Bên cạnh đó mẹ cũng cần lưu tâm một số vấn đề sau để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe:

Chú ý rửa rau thật sạch

Rau muống sống chủ yếu ở những vùng ẩm ướt, dễ tích tụ nhiều vi khuẩn, ký sinh trùng. Do đó khi mua về bạn nên ngâm rau với nước muối pha loãng khoảng 10 – 15 phút, rửa rau nhiều lần để rau được sạch nhất.

Không nên ăn rau chế biến chưa chín kỹ

Khi chế biến rau muống, bạn cần nấu chín kỹ, không ăn rau chín tái hoặc nộm rau muống sống dễ bị nhiễm khuẩn, nhiễm sán, ký sinh trùng gây dị ứng, đau bụng, tiêu chảy, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

Hạn chế ăn rau muống với thực phẩm giàu canxi

Chị em sau sinh nên tránh kết hợp ăn rau muống cùng thực phẩm giàu canxi như tôm, sữa… vì nó sẽ cản trở cơ thể hấp thụ canxi, thậm chí còn gây chóng mặt, nôn mửa.

Phụ nữ sau sinh trường hợp nào nên hạn chế ăn rau muống?

Phụ nữ sau sinh ăn rau muống được không? Sau 3 tháng sinh thường, mẹ đã có thể bắt đầu ăn rau muống. Một vài trường hợp chị em hạn chế ăn rau muống đó là:

Phụ nữ sau sinh có vết thương hở

Nếu bạn vô tình bị ngã, trầy xát da thịt thì không nên ăn rau muống bởi các chất trong rau dễ kích thích sản sinh collagen gây sẹo lồi, làm lớp da mới mọc ngứa ngáy, khó chịu. Chỉ ăn rau muống sau khi vết thương đã lành hoàn toàn.

Phụ nữ sau sinh đang uống thuốc

Trường hợp chị em đang trong quá trình điều trị bệnh, bồi bổ cơ thể bằng thuốc đông y thì cũng nên hạn chế ăn rau muống. Lý do bởi các dưỡng chất trong rau muống có thể làm mất tác dụng, hiệu quả của thuốc.

Phụ nữ sau sinh bị viêm khớp

Nếu chị em sau sinh đẻ hoặc trước sinh đẻ đã bị đau nhức xương khớp thì không nên ăn rau muống thường xuyên, sẽ khiến cơn đau gia tăng, làm người bệnh mệt mỏi, khó chịu.

Phụ nữ sau sinh hệ tiêu hóa kém

Với người bụng dạ kém, ăn rau muống chưa chế biến chín kỹ sẽ dễ nhiễm ký sinh trùng gây đau bụng, tiêu chảy.

Thực phẩm chức năng Aspa Lady giúp tăng cường nội tiết tố cho phụ nữ sau sinh

Sau sinh do suy giảm nội tiết tố mà chị em thường gặp các vấn đề như khô da, nám da, sạm da, khô hạn vùng kín, giảm ham muốn tình dục, rụng tóc, khiến ngoại hình “xuống cấp”, chuyện chăn gối vợ chồng bị ảnh hưởng tiêu cực. Để cải thiện tình trạng này, chị em có thể cân nhắc sử dụng viên uống Aspa Lady. Viên uống Aspa Lady được nghiên cứu và phát triển bởi PGS.TS. PHẠM GIA ĐIỀN – Nguyên Trưởng phòng Công nghệ các hóa chất sinh học, Giám đốc Trung tâm Công nghệ Hóa dược và Hóa sinh hữu cơ, Viện Hóa học thuộc Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam.

Aspa Lady được sản xuất bởi công Ty Cổ Phần BIGFA, tại nhà máy đạt chuẩn GMP với dây chuyền sản xuất hiện đại và công nghệ tân tiến nhất. Sản phẩm được Cục An Toàn Thực Phẩm – Bộ Y Tế cấp giấy chứng nhận, cho phép lưu hành rộng rãi trên toàn quốc với số đăng ký 4675/2023/ĐKSP.

Aspa Lady giúp tăng cường hoạt động hệ trục vàng: Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng, duy trì ổn định bộ 3 nội tiết tố nữ quan trọng là Estrogen, Progesterone, Testosterone theo đúng và đủ nhu cầu của cơ thể. Từ đó, giúp cải thiện hiệu quả tình trạng khô âm đạo, giảm ham muốn, khó đạt khoái cảm khi “gần gũi” vợ chồng.

Chứa nhiều thành phần dược liệu quý: thiên môn chùm, sâm tố nữ, đương quy, bạch thược… Aspa Lady tăng nội tiết tố cải thiện khô da, hạn chế rụng tóc, điều hòa kinh nguyệt tốt, là sản phẩm mang đến vẻ đẹp ngoại hình và khí chất cho chị em phụ nữ.

Xem thêm:

• Phụ nữ sau sinh ăn sữa chua được không? Ăn có mất sữa không?
• Phụ nữ sau sinh ăn dứa được không? Ăn dứa có gây mất sữa không?
• Phụ nữ sau sinh ăn mì tôm được không? Ăn có mất sữa không?
• Phụ nữ sau sinh ăn dưa hấu được không? Có mất sữa không?

Thành phần chứa:
🍃Cao sâm tố nữ: 200mg
🍃Cao thiên môn chùm: 80mg
🍃Cao bạch thược: 40mg
🍃Bột nấm đông trùng hạ thảo: 30 mg
🍃Cao Maca: 20mg
🍃Cao đương quy: 20mg
🍃Bột nhung hươu: 20mg
🍃Collagen tuýp 1: 10mg
🍃Coenzyme Q10: 10mg

Công dụng của sản phẩm:

🍃Giúp đánh bay nám, sạm, tàn nhang từ cấp độ tế bào
🍃Cải thiện tình trạng da khô, da nhăn nheo, chùng nhão, lão hóa
🍃Cải thiện tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn, tăng cường chức năng sinh lý nữ
Ngoài ra, Aspa Lady còn giúp cải thiện các tình trạng của thiếu hụt nội tiết tố như: Bốc hỏa, cáu gắt, stress, căng thẳng, rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ có dấu hiệu trầm cảm, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, vòng một chảy xệ, thường xuyên đau nhức xương khớp, tăng cân mất kiểm soát…

Đối tượng sử dụng:
Sản phẩm dùng cho phụ nữ trên 30 tuổi hoặc gặp các vấn đề liên quan đến sắc đẹp, sức khỏe như:
🍃Lão hóa da, da nhăn, chùng, chảy xệ, mất đàn hồi
🍃Da xuất hiện nhiều nám, sạm, tàn nhan.
🍃Suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo
🍃Rối loạn kinh nguyệt
🍃Cholesterol máu cao, huyết áp cao, mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
🍃Thường xuyên bị đau nhức xương khớp
🍃Mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đãng trí, làm trước quên sau.
🍃Vòng ngực giảm săn chắc, teo nhỏ, chảy xệ
🍃Tích lũy mỡ thừa, tăng cân, béo phì
🍃Có các triệu chứng mãn kinh nữ: tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, bốc hỏa, lo âu, buồn chán, trầm cảm.
Cách sử dụng sản phẩm:
🍃1 lọ 60 viên
🍃Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống sau ăn 30 phút

Aspa Lady đã được thử nghiệm và chứng minh lâm sàng bởi các chuyên gia hàng đầu tại viện Hàn Lâm khoa học công nghệ Việt Nam và Anh.
👉 Hơn 22.000 lượt review và đánh giá 5* từ phía khách hàng là bảo chứng mạnh mẽ cho sản phẩm đình đám số 1 về nội tiết.
👉 Sản phẩm hot nhất thị trường Mỹ và các quốc gia hàng đầu thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan....
Bên cạnh việc nỗ lực mang đến những sản phẩm toàn diện giúp chị em KHỎE TRONG - ĐẸP NGOÀI, chúng tôi còn hướng đến mục tiêu mang lại trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất với 5 đặc quyền:
1️⃣MIỄN PHÍ giao hàng toàn quốc
Với mỗi đơn hàng từ 750.000Đ, Aspa Lady sẽ trao sản phẩm đến tận tay Quý Khách hàng mà không tốn bất kỳ chi phí vận chuyển nào.
2️⃣KIỂM TRA HÀNG trước khi nhận.
Nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như quyền lợi khi mua hàng, Quý Khách hàng hoàn toàn được đồng kiểm với shipper. Trong trường hợp kiện hàng có bất kỳ vấn đề bất thường nào, Quý Khách có quyền từ chối nhận hàng và không cần phải thanh toán.
3️⃣Được chăm sóc da, sức khỏe TRỌN GÓI
Ngoài sự tận tâm sẵn có, Aspa Lady còn có đội ngũ Dược sĩ, Chuyên viên chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp giàu kinh nghiệm, đồng hành tư vấn 1:1 cùng Quý Khách trong mọi tình huống. Chúng tôi cam kết cung cấp những thông tin khoa học, những nghiên cứu lâm sàng rõ ràng, giúp chị em đến gần hơn với làn da khỏe đẹp.
4️⃣ĐỔI TRẢ, HOÀN TIỀN 100% theo quy định
Chúng tôi cam kết tất cả các sản phẩm trao gửi đến khách hàng đều đạt chất lượng và 100% chính hãng. Đồng thời, được đóng gói và đảm bảo nguyên vẹn khi đến tận tay Quý Khách hàng.
5️⃣100% Sản phẩm có TEM CHÍNH HÃNG
Bất kỳ sản phẩm nào của Aspa Lady cũng đều có tem chính hãng và được đăng ký - cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế
👉Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp là hành trình cần theo đuổi suốt đời! Hãy để Aspa Lady được đồng hành cùng chị em trong chuyến hành trình này nhé!