Giảm cân có hết rạn da không? Cách trị rạn da sau khi giảm cân

Tăng cân đột ngột có thể khiến cơ thể xuất hiện nhiều vết rạn da xấu xí. Vậy giảm cân có hết rạn da không? Đây là thắc mắc rất nhiều người quan tâm.

Rạn da và tăng cân có mối liên hệ như thế nào?

Da của chúng ta là lớp bao phủ khắp cơ thể, có độ đàn hồi như cao su dễ co lại và áp sát vào cơ thể. Ở các bộ phận khác nhau trên cơ thể thì da có chỗ dày – mỏng khác nhau. Lớp bên dưới cùng của da gọi là hạ bì, chúng sẽ bao gồm nhiều sợi elastin và collagen để giúp da đàn hồi, co giãn tốt. Trường hợp tăng cân, lượng mỡ quá nhiều khiến những sợi này bị kéo giãn quá mức khiến chúng bị đứt, gãy, mất đàn hồi, gây ra những vết rạn da đỏ. Bên cạnh rạn da do tăng cân, béo phì thì trường hợp rạn da do mang thai cũng rất phổ biến, bào thai phát triển mỗi ngày kéo căng sợi collagen và elastin cũng gây nên rạn da sinh lý.

Tình trạng rạn da mang tính di truyền, nếu gia đình bạn có ông bà cha mẹ bị rạn da sau tăng cân thì bạn cũng nguy cơ tương tự. Đàn ông hút thuốc quá nhiều cũng khiến các sợi elastin và collagen lớp hạ bì bị nhão, dễ bị rạn da khi tăng cân. Ngoài ra, rạn da cũng gặp ở nhóm đối tượng lạm dụng corticoid – làm mỏng thượng bì trên da và khiến tính đàn hồi của da kém đi trông thấy.

Phụ nữ da mỏng hơn nam giới nên dễ bị rạn da hơn. Hormone giới tính cũng tham gia vào quá trình làm rạn da. Con gái dậy thì sự tăng trưởng quá nhanh, cha mẹ bồi dưỡng tích cực, các tế bào mỡ đăng ký thường trú ở ngực, mông, bụng nên sinh ra vết rạn.

Các vết rạn da thường xuất hiện ở đâu cơ thể?

Ở phụ nữ mang thai, vết rạn da xuất hiện chủ yếu ở bụng, đùi. Với những người rạn da do béo phì thì vết rạn hay xuất hiện ở đùi, mông, bụng, ngực (với nữ) và thắt lưng (với nam). Ban đầu, vết rạn thường có màu đỏ, hồng tím, tạo thành những đường song song dài từ 2 – 6cm, bề ngang dưới 1cm. Theo thời gian vết rạn mờ và nhạt màu dần thành lớp trắng bóng như xà cừ hoặc thâm đen xấu xí, khiến người bị cảm thấy mất tự tin về cơ thể.

Bị rạn da màu đỏ có tự hết không?

Câu trả lời là không, theo thời gian thì những vết rạn da màu đỏ sẽ chuyển sang màu hồng nhạt hoặc trắng bạc chứ không thể mờ hoàn toàn. Lý do bởi rạn da màu đỏ là kết quả tổn thương xảy ra ở cấu trúc tầng trung của da, khiến da giảm độ đàn hồi và khả năng sản sinh collagen.

Giảm cân có hết rạn da không?

Giảm cân có hết rạn da không là thắc mắc nhiều người rất quan tâm. Nhưng rất tiếc câu trả lời là Không. Việc bạn giảm cân thì da chùng xuống, chúng đã bị mất độ đàn hồi nên việc phục hồi các sợi elastin và collagen ở tầng hạ bì không phải là chuyện đơn giản. Rất nhiều chị em sau sinh mặc dù đã áp dụng tập thể dục, ăn kiêng đầy đủ, giảm cân rõ rệt nhưng những vết rạn vẫn còn nguyên như ban đầu hoặc chỉ có thể cải thiện đôi chút, không thể biến mất hoàn toàn được.

Cách trị rạn da sau khi giảm cân

Giảm cân có hết rạn da không? Câu trả lời là không. Nhưng bạn hoàn toàn có thể áp dụng một số cách để hỗ trợ làm mờ vết rạn da của mình.

Dùng kem, dầu trị rạn da

Có một số loại kem và dầu bôi ngoài da trên thị trường. Một số chỉ có sẵn theo toa, nhưng hầu hết có thể mua được qua quầy.

Kem trị rạn da thường chứa lipid và peptide kích thích sản sinh collagen và đàn hồi trong da để thúc đẩy quá trình tái tạo và chữa lành da. Chúng tăng cường và làm săn chắc da đồng thời giảm sự hình thành các vết rạn da mới. Kem cũng có thể chứa các thành phần dưỡng ẩm giúp nuôi dưỡng da và phục hồi chức năng hàng rào bảo vệ da.

Dầu trị rạn da thường có Vitamin E cung cấp axit béo omega giúp tăng độ đàn hồi cho da. Điều này cải thiện sự xuất hiện của vết rạn da đồng thời giảm sự hình thành vết rạn mới. Vitamin E còn có chất chống oxy hóa giúp giảm thiểu tổn thương da do các gốc tự do gây ra.

Hiệu quả nhất là các phương pháp điều trị rạn da được bào chế để giúp kích thích sản xuất collagen như axit hyaluronic hoặc chất bổ sung collagen thủy phân cùng với các thành phần làm dịu và giữ ẩm, giúp cải thiện vẻ ngoài của kết cấu da bằng cách làm săn chắc và làm căng da của bạn. Tác dụng của các loại kem này có thể tăng lên bằng cách tẩy da chết vật lý hoặc hóa học cũng như mát-xa nhẹ nhàng để cải thiện tình trạng cục bộ lưu thông.

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

 giàu Vitamin C và protein có thể giúp ngăn ngừa rạn da do giảm cân. Protein có thể được tìm thấy trong hải sản, các loại hạt, các loại đậu và thịt nạc, trong khi bạn có thể nhận được Vitamin C từ trái cây và rau quả. Hai chất dinh dưỡng này cũng có thể kích thích sản xuất collagen, thúc đẩy quá trình tái tạo da và độ đàn hồi của da. Nó cũng sẽ cho phép chữa lành các vết rạn da và giảm khả năng hình thành vết rách trên da của bạn. Một chế độ ăn giàu Vitamin D, Vitamin E và kẽm cũng có thể tăng cường sức khỏe làn da và ngăn ngừa rạn da. Tránh đường càng nhiều càng tốt. Nếu bạn ăn quá nhiều đường, lượng đường dư thừa có thể bám vào các sợi collagen và làm hỏng chúng, làm giảm lượng collagen trong cơ thể bạn. Điều này lại làm tăng khả năng bị rách da và rạn da.

Điều trị tại chỗ

Retinoids là một dẫn xuất của vitamin A và có trong các phương pháp điều trị tại chỗ có thể làm giảm sự xuất hiện của các vết rạn da. Retinoid kê đơn có thể được sử dụng trên các vết rạn da vì nó có tác dụng kích thích các sợi collagen, làm mờ vết rạn da.

Retinoids kê đơn là phương pháp điều trị tại chỗ duy nhất mang lại kết quả hiệu quả trong điều trị vết rạn da.

Can thiệp chuyên sâu

Nếu những lựa chọn trên không hiệu quả với bạn, bạn nên nói chuyện với bác sĩ da liễu của mình. Bác sĩ da liễu có thể thảo luận với bạn về các lựa chọn xâm lấn hơn như lăn kim, điều trị bằng laser, vô tuyến và siêu âm để làm mờ vết rạn da. Phương pháp điều trị quyết liệt nhất là phẫu thuật, nhưng điều này là không cần thiết trong hầu hết các trường hợp.

Liệu pháp vi kim

Microneedling để điều trị rạn da sử dụng một thiết bị có những chiếc kim cực nhỏ tạo ra những vết thương siêu nhỏ ở lớp hạ bì để kích thích sản xuất collagen. Nếu bạn đã thử dùng các loại kem trị rạn da và chúng dường như không mang lại kết quả hiệu quả thì vết rạn da của bạn có thể được điều trị bằng phương pháp lăn kim vi điểm.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng liệu pháp lăn kim là phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả cho các vết rạn da với 43,8% bệnh nhân nhận thấy sự cải thiện tuyệt vời về các vết rạn da và 37,5% rất hài lòng với phương pháp điều trị.

Liệu pháp laser

Liệu pháp laser nhắm mục tiêu kích thích collagen và đàn hồi ở lớp hạ bì nơi hình thành các vết rạn da. Nghiên cứu cho thấy rằng liệu pháp laser có thể làm giảm độ sâu của vết rạn da, từ đó cải thiện sự xuất hiện của vết rạn da từ 20-60%.

Tuy nhiên, liệu pháp laser như một phương pháp điều trị loại bỏ vết rạn da thường không được khuyên dùng cho những người có tông màu da sẫm hơn do có các yếu tố nguy cơ tăng sắc tố.

Làm cách nào để ngăn ngừa rạn da khi tăng cân?

Thắc mắc giảm cân có hết rạn da không xảy ra khi bạn đã tăng cân quá mức gây ra nhiều vết rạn xấu xí. Để tránh đối mặt với vấn để này bạn nên chủ động tìm hiểu những cách giúp ngăn ngừa rạn da khi tăng cân. Có nhiều giải pháp cho vết rạn da trước và sau khi giảm cân, nhưng cách điều trị tốt nhất nên bắt đầu trước hoặc trong khi tăng cân. Đúng là điều này không phải lúc nào cũng có thể thực hiện được vì không phải lúc nào việc tăng cân cũng được dự đoán trước. Tuy nhiên, nếu bạn biết rằng mình sẽ tăng cân, chẳng hạn như do mang thai, tập thể hình hoặc do tác dụng phụ của việc điều trị y tế như steroid, bạn nên bắt đầu ngay bây giờ!

Bạn có thể hỗ trợ làn da của mình bằng cách ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên. Cố gắng bổ sung các thành phần giúp có làn da khỏe mạnh, chẳng hạn như vitamin E và C cũng như kẽm, đồng thời uống nhiều nước để giữ nước cho cơ thể.  Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp bạn giữ dáng mà còn cải thiện tuần hoàn và độ đàn hồi của da.

Khi vết rạn da còn mới, chúng thường xuất hiện dưới dạng các vệt màu đỏ hoặc hồng đến xanh tím. Theo thời gian, chúng trở nên giống vết sẹo hơn: mỏng hơn, nhạt màu hơn và hơi lõm vào. Để trực tiếp chăm sóc làn da, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm đậm đặc, dầu mỹ phẩm hoặc các phương pháp điều trị rạn da tại chỗ để giữ cho da luôn căng mọng và đủ nước.

Nếu muốn ngăn ngừa rạn da sau khi giảm cân, hãy đảm bảo rằng bạn giảm cân từ từ và không giảm cân quá nhanh. Điều này làm giảm nguy cơ phát triển cả da thừa và sự xuất hiện của các vết rạn da.

Thắc mắc giảm cân có hết rạn da không đã được chia sẻ chi tiết trong bài viết. Thay vì để cơ thể xuất hiện nhiều vết rạn da rồi mới cuống cuồng tìm giải pháp khắc phục thì bản thân mỗi người cần chủ động tìm ra các liệu pháp ngăn ngừa rạn da ngay từ ban đầu nhé!

Tham khảo: sog.com.sg, mederma.com, myjuniper.com

Thành phần chứa:
🍃Cao sâm tố nữ: 200mg
🍃Cao thiên môn chùm: 80mg
🍃Cao bạch thược: 40mg
🍃Bột nấm đông trùng hạ thảo: 30 mg
🍃Cao Maca: 20mg
🍃Cao đương quy: 20mg
🍃Bột nhung hươu: 20mg
🍃Collagen tuýp 1: 10mg
🍃Coenzyme Q10: 10mg

Công dụng của sản phẩm:

🍃Giúp đánh bay nám, sạm, tàn nhang từ cấp độ tế bào
🍃Cải thiện tình trạng da khô, da nhăn nheo, chùng nhão, lão hóa
🍃Cải thiện tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn, tăng cường chức năng sinh lý nữ
Ngoài ra, Aspa Lady còn giúp cải thiện các tình trạng của thiếu hụt nội tiết tố như: Bốc hỏa, cáu gắt, stress, căng thẳng, rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ có dấu hiệu trầm cảm, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, vòng một chảy xệ, thường xuyên đau nhức xương khớp, tăng cân mất kiểm soát…

Đối tượng sử dụng:
Sản phẩm dùng cho phụ nữ trên 30 tuổi hoặc gặp các vấn đề liên quan đến sắc đẹp, sức khỏe như:
🍃Lão hóa da, da nhăn, chùng, chảy xệ, mất đàn hồi
🍃Da xuất hiện nhiều nám, sạm, tàn nhan.
🍃Suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo
🍃Rối loạn kinh nguyệt
🍃Cholesterol máu cao, huyết áp cao, mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
🍃Thường xuyên bị đau nhức xương khớp
🍃Mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đãng trí, làm trước quên sau.
🍃Vòng ngực giảm săn chắc, teo nhỏ, chảy xệ
🍃Tích lũy mỡ thừa, tăng cân, béo phì
🍃Có các triệu chứng mãn kinh nữ: tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, bốc hỏa, lo âu, buồn chán, trầm cảm.
Cách sử dụng sản phẩm:
🍃1 lọ 60 viên
🍃Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống sau ăn 30 phút

Aspa Lady đã được thử nghiệm và chứng minh lâm sàng bởi các chuyên gia hàng đầu tại viện Hàn Lâm khoa học công nghệ Việt Nam và Anh.
👉 Hơn 22.000 lượt review và đánh giá 5* từ phía khách hàng là bảo chứng mạnh mẽ cho sản phẩm đình đám số 1 về nội tiết.
👉 Sản phẩm hot nhất thị trường Mỹ và các quốc gia hàng đầu thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan....
Bên cạnh việc nỗ lực mang đến những sản phẩm toàn diện giúp chị em KHỎE TRONG - ĐẸP NGOÀI, chúng tôi còn hướng đến mục tiêu mang lại trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất với 5 đặc quyền:
1️⃣MIỄN PHÍ giao hàng toàn quốc
Với mỗi đơn hàng từ 750.000Đ, Aspa Lady sẽ trao sản phẩm đến tận tay Quý Khách hàng mà không tốn bất kỳ chi phí vận chuyển nào.
2️⃣KIỂM TRA HÀNG trước khi nhận.
Nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như quyền lợi khi mua hàng, Quý Khách hàng hoàn toàn được đồng kiểm với shipper. Trong trường hợp kiện hàng có bất kỳ vấn đề bất thường nào, Quý Khách có quyền từ chối nhận hàng và không cần phải thanh toán.
3️⃣Được chăm sóc da, sức khỏe TRỌN GÓI
Ngoài sự tận tâm sẵn có, Aspa Lady còn có đội ngũ Dược sĩ, Chuyên viên chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp giàu kinh nghiệm, đồng hành tư vấn 1:1 cùng Quý Khách trong mọi tình huống. Chúng tôi cam kết cung cấp những thông tin khoa học, những nghiên cứu lâm sàng rõ ràng, giúp chị em đến gần hơn với làn da khỏe đẹp.
4️⃣ĐỔI TRẢ, HOÀN TIỀN 100% theo quy định
Chúng tôi cam kết tất cả các sản phẩm trao gửi đến khách hàng đều đạt chất lượng và 100% chính hãng. Đồng thời, được đóng gói và đảm bảo nguyên vẹn khi đến tận tay Quý Khách hàng.
5️⃣100% Sản phẩm có TEM CHÍNH HÃNG
Bất kỳ sản phẩm nào của Aspa Lady cũng đều có tem chính hãng và được đăng ký - cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế
👉Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp là hành trình cần theo đuổi suốt đời! Hãy để Aspa Lady được đồng hành cùng chị em trong chuyến hành trình này nhé!