Bị nám da mặt khi mang thai sinh xong có hết không?

Bị nám da mặt khi mang thai là tình trạng khá phổ biến, gặp ở 50 – 70% phụ nữ. Các vết nám này tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu và thai nhi nhưng nó khiến chị em tự ti vì diện mạo kém sắc, thiếu sức sống.

Triệu chứng nám da ở bà bầu

Nám da là một chứng rối loạn về da trong đó các tế bào hắc tố (melanin) trong da của bạn sản xuất thêm sắc tố vì một lý do nào đó. Bạn có thể nhận thấy những mảng nám trên trán, má, cằm hoặc quanh miệng. Những vùng này có thể sẫm màu hơn khi bạn tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời hoặc trong những tháng cuối thai kỳ. Đau, ngứa hoặc đau nhức không phải là triệu chứng bị nám da mặt khi mang thai. Nám trong thời kỳ bầu bí không ảnh hưởng đến em bé của bạn dưới bất kỳ hình thức nào, không gây ra biến chứng thai kỳ.

Những phụ nữ có nhiều sắc tố trên da hơn – ví dụ, những phụ nữ gốc Phi, Bắc Phi, Trung Đông, Latinh hoặc Tây Ban Nha, châu Á, Ấn Độ hoặc Địa Trung Hải – có nhiều khả năng phát triển nám hơn vì họ sản xuất melanin tích cực hơn một cách tự nhiên. Nhìn chung, từ 50 – 70 % phụ nữ sẽ phát triển một số dạng nám khi mang thai.

Nguyên nhân gây nám da ở bà bầu

Tăng sắc tố da khi mang thai là tình trạng rất phổ biến. Ngoài nám da ở vùng mặt, bạn có thể nhận thấy núm vú/quầng vú, nách hoặc bộ phận sinh dục của mình trở nên sẫm màu hơn. Bạn có thể thấy một đường sọc (linea nigra) kéo dài từ vùng mu đến bụng hoặc da sẫm màu khắp cơ thể.

Sự thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là sự dư thừa estrogen và progesterone là nguyên nhân chính khiến bị nám da mặt khi mang thai. Ngoài ra, các mảng nám trên mặt có thể trở nên trầm trọng hơn do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, sử dụng một số sản phẩm chăm sóc da hoặc phương pháp điều trị và thậm chí là do di truyền.

Nám da cũng có thể trở nên trầm trọng hơn do sự mất cân bằng nội tiết tố có thể đã xuất hiện ngay cả trước khi mang thai. Dù thế nào đi nữa, các hormone kích thích tế bào hắc tố của bạn sẽ phản ứng với những tác nhân này bằng cách tạo ra quá nhiều sắc tố bảo vệ (các mảng tối) trên da gọi là melanin.

Thời điểm nám da mặt xuất hiện trong thai kỳ

Nám da có thể bắt đầu ở bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ của bạn, mặc dù nó thường bắt đầu vào 3 tháng giữa hoặc 3 tháng cuối thai kỳ.

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự xuất hiện của nám da cũng như mức độ sắc tố của vết nám. Màu da và loại da của bạn có thể làm cho tình trạng nám da mức độ ít hoặc nhiều. Bạn ra ngoài nắng bao nhiêu hoặc thậm chí thời điểm bạn mang thai trong năm cũng có thể ảnh hưởng sự xuất hiện lần đầu của vết nám.

Bị nám da mặt khi mang thai sinh xong có hết không?

Tin tốt là thông thường tình trạng bị nám da khi mang thai này có thể sẽ không trở nên tồi tệ hơn sau khi bạn sinh con. Có thể mất thời gian từ vài tháng đến 1 năm để nám mờ đi hoàn toàn mà không cần bất kỳ biện pháp điều trị nhắm mục tiêu nào. Tuy nhiên cũng có ít trường hợp nám không thể biến mất sau sinh con mà cần phải can thiệp bằng nhiều biện pháp.

Phương pháp điều trị nám an toàn khi mang thai

Các bác sĩ không khuyến khích điều trị nám khi mang thai. Một lý do là nó có thể tự hết sau sinh. Ngoài ra một số phương pháp điều trị có thể không an toàn hoặc hiệu quả để áp dụng khi mang thai.

Cách điều trị tốt nhất thực sự có thể là phòng ngừa bằng cách thay đổi lối sống như:

Tìm bóng râm

Vì ánh nắng mặt trời có thể kích thích sự phát triển của nhiều sắc tố hơn nên bạn nên tránh xa các tia nắng, đặc biệt là trong thời gian dài. Hạn chế tắm nắng và thay vào đó hãy thử thư giãn dưới gốc cây hoặc ô.

Nếu bạn tập thể dục, hãy cố gắng tránh những giờ nắng cao điểm, thường là vào giữa ngày. Hãy ra ngoài vào sáng sớm hoặc muộn hơn vào buổi tối khi mặt trời lặn.

Dùng kem chống nắng

Bôi kem chống nắng an toàn cho bà bầu với chỉ số SPF 30+ là điều quan trọng.

Hãy tìm những sản phẩm có chứa oxit kẽm, titan dioxide hoặc các chất chặn vật lý khác (kem chống nắng khoáng chất) so với những kem chống nắng hóa học. Kem chống nắng vật lý có xu hướng bảo vệ rộng hơn và có thể ít gây kích ứng da hơn.

Dùng quần áo dài, mũ nón che chắn

Ngay cả khi trời nóng, quần áo rộng, dài vẫn có thể bảo vệ làn da của bạn. Mũ rộng vành, khẩu trang là người bạn tốt nhất của bạn. Và đừng quên một cặp kính râm sành điệu – càng to càng tốt.

Dùng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ

Sữa rửa mặt, kem dưỡng da và serum gây kích ứng da có thể khiến tình trạng nám trở nên trầm trọng hơn. Thay vào đó hãy sử dụng những sản phẩm dịu nhẹ. Hãy nhìn trên nhãn những từ như “không gây mụn”, “nhạy cảm”, “không có mùi thơm” hoặc “được bác sĩ da liễu phê duyệt” nếu bạn bị choáng ngợp trước lối đi làm đẹp.

Điều tương tự cũng xảy ra với cách trang điểm mà bạn có thể sử dụng để che đi những vùng nám. Hãy tìm các loại kem nền, kem che khuyết điểm, phấn phủ và các sản phẩm khác không gây kích ứng.

Hãy thử các phương pháp làm mặt nạ tại nhà

Bị nám da mặt khi mang thai, bạn có thể làm sáng vết nám bằng cách sử dụng các nguyên liệu có trong tủ lạnh nhà mình. Những phương pháp điều trị tại chỗ sau đây có thể giúp ích:

• Nước chanh. Trộn đều nước cốt nửa quả chanh tươi và nước cốt nửa quả dưa chuột với nhau rồi thoa lên mặt 10 – 15 phút sau đó rửa sạch. Axit trong hỗn hợp này có thể giúp loại bỏ sắc tố ở lớp trên cùng của da.
• Giấm táo: Trộn 1 thìa giấm táo với 1 thìa nước lọc rồi thoa lên vùng da bị nám trên mặt, để yên trong 5 phút rồi rửa sạch lại với nước.
• Sữa magie. Sau khi rửa mặt, thoa sữa magie lên vùng da bị nám bằng bông gòn. Để trên da qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng.
• Bột yến mạch và mật ong. Làm mặt nạ làm bằng bột yến mạch nấu chín (để nguội để không nóng) và mật ong nguyên chất. Để trên da trong 10 phút trước khi rửa sạch. Mặt nạ giúp tẩy tế bào chết cho da và các enzyme trong mật ong có thể làm sáng da một chút.

Ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi hợp lý

Vì nám cũng có thể là kết quả của sự mất cân bằng nội tiết tố, bạn có thể cải thiện vấn đề bằng chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi điều độ. Hãy đảm bảo rằng bạn luôn đủ nước, ăn một chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả tươi và ngủ đủ giấc mỗi đêm.

Hãy chắc chắn rằng bạn đang hoàn thiện chế độ ăn uống của mình bằng cách tiêu thụ bổ sung axit béo omega-3. Và hỏi bác sĩ về bất kỳ sự thiếu hụt vitamin tiềm ẩn nào. Một số nghiên cứu liên kết nám với tình trạng thiếu sắt và có thể cả vitamin B12.

Điều trị y tế can thiệp

Trường hợp bị nám da mặt khi mang thai và chúng không biến mất sau khi sinh con, bạn có thể hỏi bác sĩ da liễu về các phương pháp điều trị. Phương pháp điều trị bao gồm các loại thuốc bôi tại chỗ như:

• Hydroquinone
• Tretinoin
• Corticosteroid

Bác sĩ cũng có thể khuyên dùng một số loại axit làm sáng da, dùng một mình hoặc kết hợp. Ngoài ra còn có một số quy trình – bao gồm lột da bằng hóa chất, mài mòn da vi mô, điều trị bằng laser và lăn kim vi điểm – có thể có hiệu quả.

Cách trị nám da dành cho bà bầu dân gian

Trong dân gian có một số mẹo trị nám da cho bà bầu tương đối hiệu quả, có thể kể đến như:

Khoai tây

Thành phần khoai tây chứa axit azelaic có tác dụng giảm hoạt động của tyrosinase, làm mờ vết nám, thâm sạm trên da bà bầu. Cách làm, bạn thái lát mỏng khoai tây và đắp lên các vùng da mặt bị nám trong 10 – 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Nghệ

Thành phần curcumin trong nghệ có tác dụng giảm sắc tố đen, giúp sáng da. Bạn lấy 1 thìa tinh bột nghệ trộn với ½ thìa nước cốt chanh, thoa hỗn hợp lên vùng mặt bị nám. Để khô và rửa sạch.

Lựu

Thành phần axit ellagic trong lựu giúp ngăn chặn sản xuất melanin, giảm sắc tố da ở phụ nữ mang thai. Bạn lấy 2 thìa nước ép lựu thoa lên vùng da nám, để trong 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Làm thế nào để không bị nám khi mang thai?

Thực tế khó có thể ngăn chặn nám da khi mang thai nếu vấn đề này do nội tiết tố gây lên. Bạn có thể chủ động phòng ngừa bằng việc tích cực thoa kem chống nắng, dùng mỹ phẩm dịu nhẹ lành tính, che chắn mũ nón, khẩu trang cẩn thận khi đi ra ngoài…

Nguồn tham khảo: healthline.com

Tham khảo thêm về trường hợp nám da khác: Nám da do mỹ phẩm.

Thành phần chứa:
🍃Cao sâm tố nữ: 200mg
🍃Cao thiên môn chùm: 80mg
🍃Cao bạch thược: 40mg
🍃Bột nấm đông trùng hạ thảo: 30 mg
🍃Cao Maca: 20mg
🍃Cao đương quy: 20mg
🍃Bột nhung hươu: 20mg
🍃Collagen tuýp 1: 10mg
🍃Coenzyme Q10: 10mg

Công dụng của sản phẩm:

🍃Giúp đánh bay nám, sạm, tàn nhang từ cấp độ tế bào
🍃Cải thiện tình trạng da khô, da nhăn nheo, chùng nhão, lão hóa
🍃Cải thiện tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn, tăng cường chức năng sinh lý nữ
Ngoài ra, Aspa Lady còn giúp cải thiện các tình trạng của thiếu hụt nội tiết tố như: Bốc hỏa, cáu gắt, stress, căng thẳng, rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ có dấu hiệu trầm cảm, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, vòng một chảy xệ, thường xuyên đau nhức xương khớp, tăng cân mất kiểm soát…

Đối tượng sử dụng:
Sản phẩm dùng cho phụ nữ trên 30 tuổi hoặc gặp các vấn đề liên quan đến sắc đẹp, sức khỏe như:
🍃Lão hóa da, da nhăn, chùng, chảy xệ, mất đàn hồi
🍃Da xuất hiện nhiều nám, sạm, tàn nhan.
🍃Suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo
🍃Rối loạn kinh nguyệt
🍃Cholesterol máu cao, huyết áp cao, mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
🍃Thường xuyên bị đau nhức xương khớp
🍃Mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đãng trí, làm trước quên sau.
🍃Vòng ngực giảm săn chắc, teo nhỏ, chảy xệ
🍃Tích lũy mỡ thừa, tăng cân, béo phì
🍃Có các triệu chứng mãn kinh nữ: tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, bốc hỏa, lo âu, buồn chán, trầm cảm.
Cách sử dụng sản phẩm:
🍃1 lọ 60 viên
🍃Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống sau ăn 30 phút

Aspa Lady đã được thử nghiệm và chứng minh lâm sàng bởi các chuyên gia hàng đầu tại viện Hàn Lâm khoa học công nghệ Việt Nam và Anh.
👉 Hơn 22.000 lượt review và đánh giá 5* từ phía khách hàng là bảo chứng mạnh mẽ cho sản phẩm đình đám số 1 về nội tiết.
👉 Sản phẩm hot nhất thị trường Mỹ và các quốc gia hàng đầu thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan....
Bên cạnh việc nỗ lực mang đến những sản phẩm toàn diện giúp chị em KHỎE TRONG - ĐẸP NGOÀI, chúng tôi còn hướng đến mục tiêu mang lại trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất với 5 đặc quyền:
1️⃣MIỄN PHÍ giao hàng toàn quốc
Với mỗi đơn hàng từ 750.000Đ, Aspa Lady sẽ trao sản phẩm đến tận tay Quý Khách hàng mà không tốn bất kỳ chi phí vận chuyển nào.
2️⃣KIỂM TRA HÀNG trước khi nhận.
Nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như quyền lợi khi mua hàng, Quý Khách hàng hoàn toàn được đồng kiểm với shipper. Trong trường hợp kiện hàng có bất kỳ vấn đề bất thường nào, Quý Khách có quyền từ chối nhận hàng và không cần phải thanh toán.
3️⃣Được chăm sóc da, sức khỏe TRỌN GÓI
Ngoài sự tận tâm sẵn có, Aspa Lady còn có đội ngũ Dược sĩ, Chuyên viên chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp giàu kinh nghiệm, đồng hành tư vấn 1:1 cùng Quý Khách trong mọi tình huống. Chúng tôi cam kết cung cấp những thông tin khoa học, những nghiên cứu lâm sàng rõ ràng, giúp chị em đến gần hơn với làn da khỏe đẹp.
4️⃣ĐỔI TRẢ, HOÀN TIỀN 100% theo quy định
Chúng tôi cam kết tất cả các sản phẩm trao gửi đến khách hàng đều đạt chất lượng và 100% chính hãng. Đồng thời, được đóng gói và đảm bảo nguyên vẹn khi đến tận tay Quý Khách hàng.
5️⃣100% Sản phẩm có TEM CHÍNH HÃNG
Bất kỳ sản phẩm nào của Aspa Lady cũng đều có tem chính hãng và được đăng ký - cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế
👉Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp là hành trình cần theo đuổi suốt đời! Hãy để Aspa Lady được đồng hành cùng chị em trong chuyến hành trình này nhé!