Phụ nữ sau sinh ăn bắp cải được không? Có mất sữa không?

Trong dân gian có tin đồn rằng sau sinh ăn bắp cải dễ làm mất sữa, do đó không ít sản phụ kiêng loại thực phẩm này. Vậy mẹ sau sinh ăn bắp cải được không, có làm mất sữa không? Tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau.

Mẹ sau sinh ăn bắp cải được không?

Bà đẻ sau sinh hoàn toàn có thể ăn bắp cải, không phải kiêng khem loại rau này. Trong đông y, bắp cải có tính hàn với tác dụng cầm máu, làm mát phổi, lợi tiểu, giải nhiệt, giảm mụn nhọt. Cải bắp cũng giàu chất xơ, protein, canxi, sắt, magie… giúp hỗ trợ giảm cân, giảm tắc tia sữa, giảm táo bón, tăng cường trí nhớ, chắc khỏe xương khớp… giúp mẹ bỉm mau chóng phục hồi sức khỏe sau sinh.

Thực tế rất nhiều người truyền miệng nhau rằng ăn bắp cải dễ mất sữa, gây tâm lý hoang mang và lo lắng cho các chị em sau sinh. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết đó là thông tin không chính xác và chưa được kiểm chứng.

Sau sinh mổ có được ăn bắp cải không?

Sau khi phẫu thuật, cơ thể sản phụ chịu nhiều tổn thương, mẹ cần phải có thời gian hồi phục, trong thời gian đó, cần hạn chế ăn những thực phẩm có tính hàn, lạnh. Rau bắp cải có thể gây khó tiêu hoặc làm tăng sản lượng khí đường ruột gây đầy bụng, đau bụng nếu bạn ăn ngay sau khi vừa sinh mổ xong. Do đó bạn nên đợi khoảng 2 tuần sau sinh mổ rồi mới ăn bắp cải, ban đầu ăn với lượng nhỏ rồi tăng dần nếu cơ thể bạn không gặp các tác dụng phụ. Nếu khi ăn bắp cải mà gặp vấn đề gì bất thường thì bạn nên dừng ăn ngay.

Thành phần dinh dưỡng trong bắp cải

Trong 100g rau bắp cải có chứa thành phần dinh dưỡng như sau:

• Calo (kcal): 24
• Lipid: 0,1 g
• Natri 18 mg
• Kali: 170mg
• Carbohydrate: 6 g
• Chất xơ: 2,5 g
• Đường: 3,2 g
• Protein: 1,3 g
• Vitamin C: 36,6 mg
• Calci: 40 mg
• Sắt: 0,5 mg
• Vitamin B6: 0,1 mg
• Magnesi: 12 mg

Tác dụng của bắp cải với phụ nữ sau sinh

Mẹ sau sinh ăn bắp cải được không? Như đã phân tích ở trên, sản phụ có thể ăn bắp cải sau sinh. Bắp cải mang rất nhiều công dụng tuyệt vời cho phụ nữ sau sinh, cụ thể như sau:

Hỗ trợ giảm cân

Rất nhiều phụ nữ qua giai đoạn mang thai và sinh nở rơi vào tình trạng thừa cân, béo bụng. Thành phần chất xơ trong bắp cải giúp người ăn no lâu hơn, hạn chế ăn thêm nhiều thực phẩm, từ đó hỗ trợ giảm cân. Ngoài ra các hoạt chất khác trong bắp cải còn thúc đẩy đốt cháy năng lượng ở vùng đùi, bụng, mông… giúp thân hình chị em săn chắc và thon gọn hơn.

Tăng cường hệ miễn dịch

Nguồn vitamin C dồi dào trong bắp cải giúp chống oxy hóa và đẩy lùi lão hóa, giảm căng thẳng, mệt mỏi cho sản phụ. Không chỉ vậy vitamin C cũng có tác dụng giúp cơ thể hấp thụ sắt từ thực phẩm tốt hơn, sản sinh nhiều collagen làm mau lành vết thương do rạch tầng sinh môn hoặc vết thương khi sinh mổ. Hàm lượng vitamin B9 trong bắp cải kích thích sản sinh tế bào hồng cầu, giúp hệ miễn dịch tăng cường, hệ thần kinh hoạt động tốt.

Giảm tắc sữa

Tình trạng căng cứng, tắc sữa gây đau đớn là vấn đề cũng thường gặp ở phụ nữ sau sinh. Ăn bắp cải có tác dụng giảm căng cứng, thông tắc sữa. Với những phụ nữ sinh mổ thì có thể uống bắp cải xay, đắp bã lên phần đau nhức, giúp cơ thể vận động dễ dàng và linh hoạt hơn.

Trị táo bón

Hàm lượng chất xơ trong bắp cải dồi dào có tác dụng tăng cường chức năng tiêu hóa cũng như giảm nguy cơ táo bón, duy trì sức khỏe đường ruột, phòng các bệnh: viêm loét dạ dày, viêm đại tràng, viêm loét đường ruột…

Tốt cho xương khớp

Phụ nữ sau sinh ăn bắp cải được không, có tác dụng gì? Suốt thời kỳ mang thai cũng như cho con bú, lượng canxi ở cơ thể mẹ “san sẻ” cho thai nhi và tiết vào sữa, do đó chị em dễ bị thiếu canxi, gây đau mỏi, nguy cơ loãng xương. Trong bắp cải chứa nhiều canxi và chất khoáng quan trọng như magie, kali để tăng cường sức khỏe xương…

Ngừa rụng tóc sau sinh

Rụng tóc sau sinh cũng là nỗi ám ảnh mà nhiều chị em gặp phải. Bắp cải có nhiều dưỡng chất để giúp ngừa rụng tóc, chống khô rối tóc. Vitamin C trong bắp cải giúp đẩy nhanh quá trình sản xuất protein keratin – chất tạo nên tóc, móng của cơ thể.

Một số tác dụng khác

Ăn bắp cải còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời khác cho sản phụ, đó là:

• Phòng ngừa ung thư dạ dày, ung thư vú….
• Điều hòa, giữ huyết áp ổn định
• Phòng chống tiểu đường
• Chống viêm, giảm dị ứng
• Cải thiện thị lực, ngăn thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể
• Cải thiện trí não, tăng cường trí nhớ.

Xem thêm: Phụ nữ sau sinh ăn yến được không? Có gây mất sữa không?

Sau sinh ăn bắp cải có mất sữa không?

Bắp cải sau sinh ăn được không, có gây mất sữa không? Thực tế hiện những lời đồn ăn bắp cải mất sữa hoàn toàn không có căn cứ. Chưa có bất cứ nghiên cứu nào cho thấy ăn bắp cải gây mất sữa, ngược lại bắp cải còn mang nhiều công dụng tốt như chống táo bón, chống tắc sữa, hỗ trợ giảm cân sau sinh. Bởi vậy mẹ có thể bổ sung bắp cải vào thực đơn ăn uống của mình.

Tuy nhiên, bắp cải là loại rau có tính hàn. Nếu ăn quá nhiều sẽ gây lạnh bụng và ảnh hưởng tới tình trạng tiết sữa ở người mẹ. Do đó, chị em nên ăn ở tần suất vừa phải, tránh ăn quá nhiều, giảm nguy cơ mất sữa, không tốt cho em bé.

Sau sinh bao lâu thì ăn được rau cải bắp?

Mới sinh xong cơ thể cũng như hệ tiêu hóa của phụ nữ còn yếu, do đó chưa nên ăn bắp cải có tính hàn ngay. Khoảng 1 tuần sau sinh thường chị em có thể ăn rau bắp cải để bổ sung dinh dưỡng, chất xơ từ rau cho cơ thể. Nếu sinh mổ chị em có thể đợi sau 2 tuần sinh hãy ăn để cơ thể phục hồi vết thương trước.

Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu bắp cải?

Mẹ sau sinh ăn bắp cải được không? Câu trả lời là có thế nhưng cũng cần chú ý đến liều lượng ăn. Thực phẩm nào ăn nhiều quá cũng không tốt, bởi nó sẽ khiến mất cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể. Hơn nữa bắp cải có tính hàn, ăn nhiều cũng dễ gây lạnh bụng. Phụ nữ sau sinh mỗi tuần nên ăn khoảng 2 bữa bắp cải, mỗi bữa khoảng 100g bắp cải. Còn lại bạn nên ăn đa dạng nhiều loại rau củ quả khác để tốt cho sức khỏe.

Các món ăn chế biến từ bắp cải bổ dưỡng cho mẹ sau sinh

Ngoài bắp cải luộc vốn đã quen thuộc, dễ làm thì bắp cải còn có thể chế biến thành nhiều món khác bổ dưỡng và đậm đà gia vị hơn, cụ thể:

Thịt lợn thăn xào bắp cải

Nguyên liệu chuẩn bị: 200g thịt lợn thăn, 300g bắp cải trắng, tỏi, gia vị thông dụng.

Cách làm:

• Thịt lợn thăn bạn thái miếng nhỏ vừa ăn, tẩm ướp cùng muối, mắm, tiêu vừa ăn.
• Bắp cải rửa sạch, thái nhỏ.
• Tỏi đập dập, đem phi thơm rồi cho thịt lợn vào xào săn. Đến khi thịt chín thì cho bắp cải vào xào cùng, nêm nếm lại vị vừa ăn, đến khi rau vừa chín tới thì tắt bếp, múc ra bát thưởng thức.

Salad rong biển bắp cải sốt mè rang

Nguyên liệu chuẩn bị: 300g bắp cải, 200g rong nho biển, ½ củ cà rốt, trứng cua, sốt mè rang, gia vị thông dụng.

Cách làm:

• Bắp cải rửa sạch, thái chỉ. Cà rốt gọt vỏ, thái chỉ.
• Rong nho ngâm nước 10 phút rồi rửa sạch lại với nước vài lần cho giảm độ mặn.
• Tiếp đến trộn bắp cải, rong biển, cà rốt với 1 ít muối, hạt tiêu, sốt mè rang.
• Bày món ăn ra đĩa rồi dải trứng cua lên trên. Món salad hoàn thành rất bổ dưỡng.

Bắp cải cuộn thịt

Món ngon dành cho mẹ sau sinh không thể bỏ qua đó là bắp cải cuộn thịt. Món ăn này thanh mát, rất phù hợp cho những ngày hè nóng nực.

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 bắp cải, 200g thịt lợn xay nhuyễn, 1 củ cà rốt, 20g nấm mộc nhĩ, 40g nấm hương, 5 – 6 nhánh hành lá, gia vị (tiêu, muối, hạt nêm…).

Cách làm:

• Bắp cải bạn gỡ nhẹ nhàng từng lá nguyên vẹn, lấy dao cắt bớt phần cọng cứng ở thân lá, đem rửa sạch, để ráo nước. Hành lá nhặt sạch, phần gốc hành băm nhuyễn, còn phần lá để lại để cuốn thịt. Nấm mộc nhĩ và nấm hương ngâm 30 phút cho nở, rửa sạch, băm nhỏ. Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, băm nhỏ.
• Cho các nguyên liệu gồm thịt xay, nấm hương, cà rốt, nấm mộc nhĩ, hành băm nhỏ vào bát và cho các gia vị dầu hào, tiêu xay, hạt nêm…. để ướp trong 15 – 20 phút.
• Bắc nồi nước đun sôi, bỏ thêm 1 ít muối trắng vào, tiếp đến cho lá bắp cải vào chần sơ, chín tái giúp lá được mềm sẽ cuốn thịt dễ dàng hơn. Tiếp đến bạn trụng phần lá hành vào nồi rồi vớt ra nhanh, lá hành sẽ mềm dai và dễ cột cuộn thịt cuốn.
• Bạn cho hỗn hợp thịt ướp với các nguyên liệu và cuốn vào trong lá bắp cải, cuốn như cuốn nem, sau đó lấy 1 – 2 cọng hành buộc cố định. Cho các cuộn bắp cải vào xửng hấp và đun 15 – 20 phút. Bạn bày món ăn ra, thưởng thức cùng nước tương hoặc tương ớt.

Bắp cải xào miến

Mẹ sau sinh ăn bắp cải được không, ăn bắp cải như thế nào? Miến xào bắp cải là món ăn quen thuộc được rất nhiều người yêu thích. Cách chế biến món ăn này đơn giản.

Nguyên liệu chuẩn bị: 100g bắp cải, 200g miến, 1 của cà rốt, 2 tép tỏi, 50g nấm mộc nhĩ, hành lá, nước tương, nước mắm, dầu ăn, hạt nêm,…

Cách làm:

• Cho miến ngâm với nước lạnh khoảng 5 – 10 phút rồi vớt để ráo, cắt miến làm 2, làm 3 tùy ý. Cho 1 thìa dầu ăn vào miến, trộn đều để giúp miến không bị dính vào nhau khi đảo trên bếp.
• Bắp cải rửa sạch, thái sợi. Cà rốt gọt vỏ và nạo sợi nhỏ. Nấm mộc nhĩ ngâm với nước đến khi nở thì rửa sạch, thái sợi. Hành lá rửa sạch, thái khúc. Tỏi đập dập.
• Bắc chảo lên bếp cho dầu ăn đun nóng, bỏ tỏi vào phi thơm, tiếp đến cho nấm mộc nhĩ vào xào, lần lượt cho cà rốt và bắp cải.
• Xào khoảng 2 – 3 phút thì nêm nếm gia vị: đường, bột ngọt, muối, mắm, tiêu, hạt nêm, nước tương… vừa ăn và đảo thêm khoảng 3 phút.
• Cho miến vào xào cùng hỗn hợp nguyên liệu trên, nêm nếm lại gia vị rồi đến khi miến chín thì tắt bếp, cho hành lá vào đảo nhanh để tăng hương thơm.

Canh bắp cải tôm khô

Nguyên liệu chuẩn bị: tôm khô 50g, bắp cải 500g, 2 quả cà chua, hành lá, ngò rí, gia vị thông dụng.

Cách làm:

• Bắp cải rửa sạch, thái nhỏ miếng vừa ăn. Tôm khô đem ngâm nước nóng cho nở mềm. Cà chua bổ múi cau, hành lá và ngò rí rửa sạch, thái nhỏ.
• Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng, phi thơm phần đầu hành, rồi cho tôm vào đảo đều đến khi tôm thơm thì cho khoảng 700ml nước lọc vào. Nấu đến khi nước sôi thì cho cà chua, nêm nếm gia vị vừa ăn.
• Khi nước sôi lại lần nữa thì cho bắp cải vào, nấu đến khi bắp cải chín tới thì tắt bếp, rắc hành lá, ngò rí lên trên. Món ăn đã hoàn thành.

Phụ nữ sau sinh cần lưu ý gì khi ăn bắp cải?

Sản phụ cũng cần chú ý một số điều sau khi ăn bắp cải, bao gồm:

• Nên mua rau ở cửa hàng, siêu thị uy tín để đảm bảo rau sạch, tránh mua phải rau bị phun thuốc sâu ảnh hưởng đến sức khỏe. Nên ngâm rau với nước muối pha loãng khoảng 15 phút trước khi chế biến.
• Khi nấu rau bắp cải, hạn chế nấu quá chín với nhiệt độ quá cao, bởi như thế hàm lượng khoáng chất, vitamin trong rau sẽ bị phân hủy, còn ít dưỡng chất.
• Nên ăn cả lá xanh và lá trắng bên trong bởi vì cả 2 đều giàu dinh dưỡng.
• Nên cho thêm ít gừng vào các món bắp cải để giảm tính hàn trong bắp cải.
• Không ăn bắp cải chế biến đã để qua đêm.

Phụ nữ sau sinh ai không nên ăn bắp cải?

Bắp cải là loại rau nhiều dinh dưỡng, nhưng nếu phụ nữ sau sinh thuộc 1 trong các trường hợp sau nên hạn chế ăn bắp cải:

Người thể hàn

Người nhóm tạng hàn dễ bị lạnh bụng, rối loạn tiêu hóa khi ăn đồ mát, lạnh, trong đó có bắp cải. Nếu chế biến, bạn nên cho thêm một ít gừng tươi để giúp cơ thể ấm hơn.

Người mắc bệnh thận

Trong bắp cải có chứa nhiều axit oxalic, làm tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi thận. Việc ăn quá nhiều bắp cải sẽ tạo thêm gánh nặng cho thận. Lượng kali trong bắp cải cao cũng tác động đến quá trình lọc của thận.

Người bị cường giáp, bướu cổ

Bắp cải giàu glucosinolate, trong một số trường hợp chất chống oxy hóa này có thể chuyển thành thiocyanate và isothiocyanate gây bệnh tuyến giáp. Hàm lượng nhỏ goitrin trong bắp cải có thể khiến tình trạng bướu cổ trở nên nặng nề hơn. Những người bị bệnh này nếu ăn bắp cải thì cần cắt lát và ngâm bắp cải 10 – 15 phút để goitrin phân hủy bớt.

Thực phẩm chức năng Aspa Lady giúp tăng cường nội tiết tố cho phụ nữ sau sinh

Thiếu hụt nội tiết tố là vấn đề gặp ở 90% chị em phụ nữ sau sinh, gây ra hàng loạt các triệu chứng từ mức độ nhẹ đến nặng: da khô, nám, sạm đen, khô hạn vùng kín, giảm ham muốn tình dục, rụng tóc, tăng cân nhanh, béo bụng, đau nhức xương khớp, rối loạn kinh nguyệt… Nếu để tình trạng này lâu dài sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý, sức khỏe, sắc đẹp của phái nữ.

Trong quá trình cho con bú, chị em có thể bổ sung nội tiết thông qua ăn các thực phẩm như: trái cây sấy khô, đậu nành, các loại hạt (hạt lanh, hạt mè, hạnh nhân, óc chó…), trái cây mọng (dâu tây, mâm xôi, việt quất), trái cây giàu vitamin C (cam, chanh, ổi…). Tuy nhiên thực tế thì ăn những thực phẩm này không giúp nội tiết tố tăng lên quá nhiều.

Sau khi cai sữa cho con, chị em có thể bổ sung viên nội tiết Aspa Lady để tăng nồng độ estrogen cho cơ thể, giúp nội tiết tố cân bằng, điều hòa các chức năng của cơ thể. Sau vài tháng đều đặn uống viên nội tiết Aspa Lady, bạn sẽ thấy các dấu hiệu suy giảm nội tiết tố: da khô, giảm ham muốn, khô hạn… cải thiện rõ rệt.
Sở dĩ có được tác dụng tuyệt vời đến vậy là bởi viên uống chứa nhiều thành phần dược liệu quý:

• Thiên môn chùm: thảo dược quý sinh trưởng ở độ cao khoảng 8000m trên đỉnh núi Himalaya (Ấn Độ), giúp cân bằng nội tiết bên trong và đề cao tính nội sinh, giúp cải thiện sắc thái làn da và khí chất người phụ nữ, cải thiện tâm sinh lý cho chị em.
• Sâm tố nữ: Chứa hoạt tính estrogen tương tự như estriol cải thiện rõ rệt các tình trạng: khô rát âm đạo, suy giảm ham muốn, giúp ngực phát triển và săn chắc hơn.
• Đông trùng hạ thảo: Trẻ hóa da, làm da mịn, tươi sáng, hồng hào, rạng rỡ và tràn đầy sức sống, tăng sức đề kháng.
• Nhung hươu: Hỗ trợ phụ nữ thông kinh mạch, giảm khí hư, rong kinh, cường kinh.
• Sâm maca: thảo dược nguồn gốc từ dãy núi Andes thuộc Peru; chứa hợp chất flavonoid giúp cân bằng nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể, chống oxy hóa và có khả năng điều chỉnh tâm trạng, cải thiện các triệu chứng trầm cảm, rối loạn lo âu.
• Đương quy: Ức chế kết tập tiểu cầu, hỗ trợ điều trị huyết khối và cải thiện tuần hoàn não. Tăng miễn dịch, sức đề kháng, và hỗ trợ điều trị thiếu máu, suy nhược.
• Bạch thược: Cải thiện các vấn đề liên quan đến nội tiết tố ở phụ nữ như rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh, vô kinh

Tham khảo thêm:

• Phụ nữ sau sinh ăn tôm được không? Có mất sữa không?
• Phụ nữ sau sinh ăn bánh mì được không? Có mất sữa không?

Thành phần chứa:
🍃Cao sâm tố nữ: 200mg
🍃Cao thiên môn chùm: 80mg
🍃Cao bạch thược: 40mg
🍃Bột nấm đông trùng hạ thảo: 30 mg
🍃Cao Maca: 20mg
🍃Cao đương quy: 20mg
🍃Bột nhung hươu: 20mg
🍃Collagen tuýp 1: 10mg
🍃Coenzyme Q10: 10mg

Công dụng của sản phẩm:

🍃Giúp đánh bay nám, sạm, tàn nhang từ cấp độ tế bào
🍃Cải thiện tình trạng da khô, da nhăn nheo, chùng nhão, lão hóa
🍃Cải thiện tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn, tăng cường chức năng sinh lý nữ
Ngoài ra, Aspa Lady còn giúp cải thiện các tình trạng của thiếu hụt nội tiết tố như: Bốc hỏa, cáu gắt, stress, căng thẳng, rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ có dấu hiệu trầm cảm, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, vòng một chảy xệ, thường xuyên đau nhức xương khớp, tăng cân mất kiểm soát…

Đối tượng sử dụng:
Sản phẩm dùng cho phụ nữ trên 30 tuổi hoặc gặp các vấn đề liên quan đến sắc đẹp, sức khỏe như:
🍃Lão hóa da, da nhăn, chùng, chảy xệ, mất đàn hồi
🍃Da xuất hiện nhiều nám, sạm, tàn nhan.
🍃Suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo
🍃Rối loạn kinh nguyệt
🍃Cholesterol máu cao, huyết áp cao, mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
🍃Thường xuyên bị đau nhức xương khớp
🍃Mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đãng trí, làm trước quên sau.
🍃Vòng ngực giảm săn chắc, teo nhỏ, chảy xệ
🍃Tích lũy mỡ thừa, tăng cân, béo phì
🍃Có các triệu chứng mãn kinh nữ: tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, bốc hỏa, lo âu, buồn chán, trầm cảm.
Cách sử dụng sản phẩm:
🍃1 lọ 60 viên
🍃Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống sau ăn 30 phút

Aspa Lady đã được thử nghiệm và chứng minh lâm sàng bởi các chuyên gia hàng đầu tại viện Hàn Lâm khoa học công nghệ Việt Nam và Anh.
👉 Hơn 22.000 lượt review và đánh giá 5* từ phía khách hàng là bảo chứng mạnh mẽ cho sản phẩm đình đám số 1 về nội tiết.
👉 Sản phẩm hot nhất thị trường Mỹ và các quốc gia hàng đầu thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan....
Bên cạnh việc nỗ lực mang đến những sản phẩm toàn diện giúp chị em KHỎE TRONG - ĐẸP NGOÀI, chúng tôi còn hướng đến mục tiêu mang lại trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất với 5 đặc quyền:
1️⃣MIỄN PHÍ giao hàng toàn quốc
Với mỗi đơn hàng từ 750.000Đ, Aspa Lady sẽ trao sản phẩm đến tận tay Quý Khách hàng mà không tốn bất kỳ chi phí vận chuyển nào.
2️⃣KIỂM TRA HÀNG trước khi nhận.
Nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như quyền lợi khi mua hàng, Quý Khách hàng hoàn toàn được đồng kiểm với shipper. Trong trường hợp kiện hàng có bất kỳ vấn đề bất thường nào, Quý Khách có quyền từ chối nhận hàng và không cần phải thanh toán.
3️⃣Được chăm sóc da, sức khỏe TRỌN GÓI
Ngoài sự tận tâm sẵn có, Aspa Lady còn có đội ngũ Dược sĩ, Chuyên viên chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp giàu kinh nghiệm, đồng hành tư vấn 1:1 cùng Quý Khách trong mọi tình huống. Chúng tôi cam kết cung cấp những thông tin khoa học, những nghiên cứu lâm sàng rõ ràng, giúp chị em đến gần hơn với làn da khỏe đẹp.
4️⃣ĐỔI TRẢ, HOÀN TIỀN 100% theo quy định
Chúng tôi cam kết tất cả các sản phẩm trao gửi đến khách hàng đều đạt chất lượng và 100% chính hãng. Đồng thời, được đóng gói và đảm bảo nguyên vẹn khi đến tận tay Quý Khách hàng.
5️⃣100% Sản phẩm có TEM CHÍNH HÃNG
Bất kỳ sản phẩm nào của Aspa Lady cũng đều có tem chính hãng và được đăng ký - cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế
👉Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp là hành trình cần theo đuổi suốt đời! Hãy để Aspa Lady được đồng hành cùng chị em trong chuyến hành trình này nhé!