4 Lý do khiến tình dục suy giảm sau mãn kinh ở phụ nữ

Thiếu ham muốn và khô âm đạo thường được coi là nguyên nhân khiến khả năng tình dục của phụ nữ sau mãn kinh bị suy giảm. Nhưng một nghiên cứu mới tìm thấy nhiều lý do hơn.

Lý do khiến tình dục suy giảm sau mãn kinh

Có rất nhiều lý do khiến tình dục suy giảm sau mãn kinh ở phụ nữ, cụ thể:

Yếu tố về sinh lý

Bước sang tuổi mãn kinh, buồng trứng đã suy yếu nhiều, do đó việc tiết ra các nội tiết tố, hormone tình dục sụt giảm rõ rệt. Lượng hormone estrogen tiết ra ngày càng ít không đủ để cung cấp cho các hoạt động của mô cơ, khiến dịch tiết âm đạo ít, dẫn đến khô hạn, khiến sinh hoạt vợ chồng không còn đạt được cực khoái như trước. Đây được coi là lý do khiến tình dục suy giảm sau mãn kinh được nhiều người biết đến nhất. Bên cạnh đó, mặc dù không liên quan trực tiếp đến thời kỳ mãn kinh, nhưng việc giảm testosterone do tuổi tác có thể làm giảm ham muốn ở phụ nữ trung niên, vì lượng hormone này đóng một vai trò trong ham muốn tình dục và cảm giác tình dục của phụ nữ.

Mặt khác, cùng với sự gia tăng về tuổi tác, phụ nữ tuổi mãn kinh cũng gặp nhiều vấn đề về sức khỏe như đau khớp, bốc hỏa về đêm, mất ngủ, suy nhược cơ thể, mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, huyết áp, tim mạch… Điều này cũng góp phần khiến sự ham muốn của phụ nữ giảm xuống.

Tìm hiểu ngay:

• Sinh lý phụ nữ tuổi 50
• Sinh lý phụ nữ tuổi 55
• Sinh lý phụ nữ tuổi 60

Yếu tố về tâm lý

Yếu tố tâm lý cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sự ham muốn tình dục của phụ nữ, dù ở độ tuổi đôi mươi hay trung niên, sau mãn kinh. Với những phụ nữ chịu nhiều áp lực cơm áo gạo tiền, thường xuyên rơi vào trạng thái lo âu, buồn phiền; thiếu tự tin về ngoại hình của mình, mức độ ham muốn sẽ sụt giảm rõ rệt.

Yếu tố về mối quan hệ

Lý do khiến tình dục suy giảm sau mãn kinh cũng liên quan đến yếu tố mối quan hệ với bạn đời/bạn tình. Nó bao gồm: 2 người có thực sự thấu hiểu nhau không, có xung đột nào chưa được giải quyết, bạn đời có bị rối loạn chức năng tình dục, bạn đời có mối quan tâm khác bên ngoài hay không…

Yếu tố về kinh tế xã hội

Bao gồm áp lực về kinh tế, áp lực trong các mối quan hệ giữa đồng nghiệp, sếp, bạn bè, anh em họ hàng… Quá nhiều áp lực cũng sẽ khiến nhu cầu tình dục của phụ nữ mãn kinh bị suy giảm.

Nghiên cứu mới về vấn đề tình dục sau tuổi mãn kinh

Barb DePree, MD, là bác sĩ phụ khoa trong 30 năm, chuyên chăm sóc mãn kinh trong 10 năm qua. Bác sĩ DePree đã được Hiệp hội Mãn kinh Bắc Mỹ vinh danh là Bác sĩ điều trị mãn kinh được chứng nhận của năm vào năm 2013. Bác sĩ cho biết một nghiên cứu định tính mới tìm hiểu về lý do khiến phụ nữ suy giảm ham muốn tình tình dục tuổi trung niên. Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã phân tích ý kiến ​​của 4.418 phụ nữ sau mãn kinh (độ tuổi trung bình là 64). Đọc các thông tin của những người tham gia về đời sống tình dục của họ đã mang lại cho các nhà nghiên cứu cái nhìn cận cảnh và cá nhân về tất cả những yếu tố dẫn đến sự suy giảm sự thân mật tình dục.

Thiếu bạn đời, qua đời hoặc ly hôn, là lý do lớn nhất. Tuy nhiên, 65% có bạn tình và 22% có hoạt động tình dục. Trong phần bình luận của mình, họ nói về những điều ảnh hưởng đến đời sống tình dục của họ. Họ nói về tình trạng bệnh lý của bạn đời (27%) hoặc rối loạn chức năng tình dục (13,5%) và sức khỏe thể chất của chính họ (18%) hoặc thuốc được kê đơn (7%). Các vấn đề về mối quan hệ được đề cập (10,5%) hoặc hậu cần (6%) và nhận thức về sự lão hóa (9%).

Trong số các yếu tố thông thường liên quan đến mãn kinh, họ cho biết bản thân họ có ham muốn tình dục thấp (16%; đối tác của họ là 7%) và các triệu chứng khác liên quan đến mãn kinh (12,5%).

Tuy nhiên chỉ có 6% tìm kiếm sự trợ giúp y tế cho các vấn đề tình dục. “Tôi khuyến khích bạn nên cởi mở với bác sĩ về bất kỳ vấn đề nào bạn đang gặp phải. Mặc dù không phải mọi vấn đề đều có thể được giải quyết, nhưng với tư cách là một bác sĩ lâm sàng, tôi biết rằng hầu hết mọi vấn đề đều có thể được cải thiện đến mức bạn có thể tận hưởng lại sự thân mật tình dục” – bác sĩ phụ khoa Barb DePree chia sẻ.

Làm thế nào để cải thiện nhu cầu ham muốn tình dục sau tuổi mãn kinh?

Biết được lý do khiến tình dục suy giảm sau mãn kinh là chìa khóa để chị em phụ nữ có thể tìm ra những phương pháp cải thiện tình trạng tình trạng này. Một số việc chị em có thể thực hiện bao gồm:

• Bổ sung nội tiết tố cho cơ thể: Do tuổi tác mà các hormone tình dục trong cơ thể phụ nữ sụt giảm nghiêm trọng, lúc này chị em nên bổ sung các thực phẩm chức năng để bổ sung nội tiết tố cho cơ thể. Một trong những sản phẩm đang nhận được đánh giá tích cực từ khách hàng đó là viên uống Aspa Lady. Thành phần chính của viên uống được làm từ các thảo dược quý như thiên môn chùm, sâm Maca, sâm tố nữ, bột nấm đông trùng hạ thảo… Các dược liệu này với những tinh chất quý có tác dụng giúp cân bằng nội tiết tố, tăng cường chức chức năng sinh lý cho phái đẹp, tăng ham muốn.
• Sinh hoạt lành mạnh: Chị em nên tích cực vận động, tập thể dục mỗi ngày để cơ thể được khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng. Cố gắng ăn uống đa dạng dưỡng chất, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc.
• Luôn giữ tinh thần lạc quan yêu đời, tích cực.
• Chia sẻ cởi mở với bạn đời về nhu cầu, sở thích tình dục của bản thân để cả 2 có thể hiểu nhau.

Có thể thấy có rất nhiều lý do khiến tình dục suy giảm sau mãn kinh. Điều quan trọng là chị em cần cố gắng thay đổi bản thân, tìm niềm vui mới ở tình dục. Tình dục tuổi trung niên mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời, là “thuốc bổ” đem lại sự hạnh phúc dài lâu trong đời sống vợ chồng.

Bạn có thể sẽ tìm được những lời khuyên hữu ích trong bài Cách khơi dậy tình dục tuổi trung niên.

Nguồn: www.healthywomen.org

Thành phần chứa:
🍃Cao sâm tố nữ: 200mg
🍃Cao thiên môn chùm: 80mg
🍃Cao bạch thược: 40mg
🍃Bột nấm đông trùng hạ thảo: 30 mg
🍃Cao Maca: 20mg
🍃Cao đương quy: 20mg
🍃Bột nhung hươu: 20mg
🍃Collagen tuýp 1: 10mg
🍃Coenzyme Q10: 10mg

Công dụng của sản phẩm:

🍃Giúp đánh bay nám, sạm, tàn nhang từ cấp độ tế bào
🍃Cải thiện tình trạng da khô, da nhăn nheo, chùng nhão, lão hóa
🍃Cải thiện tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn, tăng cường chức năng sinh lý nữ
Ngoài ra, Aspa Lady còn giúp cải thiện các tình trạng của thiếu hụt nội tiết tố như: Bốc hỏa, cáu gắt, stress, căng thẳng, rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ có dấu hiệu trầm cảm, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, vòng một chảy xệ, thường xuyên đau nhức xương khớp, tăng cân mất kiểm soát…

Đối tượng sử dụng:
Sản phẩm dùng cho phụ nữ trên 30 tuổi hoặc gặp các vấn đề liên quan đến sắc đẹp, sức khỏe như:
🍃Lão hóa da, da nhăn, chùng, chảy xệ, mất đàn hồi
🍃Da xuất hiện nhiều nám, sạm, tàn nhan.
🍃Suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo
🍃Rối loạn kinh nguyệt
🍃Cholesterol máu cao, huyết áp cao, mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
🍃Thường xuyên bị đau nhức xương khớp
🍃Mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đãng trí, làm trước quên sau.
🍃Vòng ngực giảm săn chắc, teo nhỏ, chảy xệ
🍃Tích lũy mỡ thừa, tăng cân, béo phì
🍃Có các triệu chứng mãn kinh nữ: tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, bốc hỏa, lo âu, buồn chán, trầm cảm.
Cách sử dụng sản phẩm:
🍃1 lọ 60 viên
🍃Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống sau ăn 30 phút

Aspa Lady đã được thử nghiệm và chứng minh lâm sàng bởi các chuyên gia hàng đầu tại viện Hàn Lâm khoa học công nghệ Việt Nam và Anh.
👉 Hơn 22.000 lượt review và đánh giá 5* từ phía khách hàng là bảo chứng mạnh mẽ cho sản phẩm đình đám số 1 về nội tiết.
👉 Sản phẩm hot nhất thị trường Mỹ và các quốc gia hàng đầu thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan....
Bên cạnh việc nỗ lực mang đến những sản phẩm toàn diện giúp chị em KHỎE TRONG - ĐẸP NGOÀI, chúng tôi còn hướng đến mục tiêu mang lại trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất với 5 đặc quyền:
1️⃣MIỄN PHÍ giao hàng toàn quốc
Với mỗi đơn hàng từ 750.000Đ, Aspa Lady sẽ trao sản phẩm đến tận tay Quý Khách hàng mà không tốn bất kỳ chi phí vận chuyển nào.
2️⃣KIỂM TRA HÀNG trước khi nhận.
Nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như quyền lợi khi mua hàng, Quý Khách hàng hoàn toàn được đồng kiểm với shipper. Trong trường hợp kiện hàng có bất kỳ vấn đề bất thường nào, Quý Khách có quyền từ chối nhận hàng và không cần phải thanh toán.
3️⃣Được chăm sóc da, sức khỏe TRỌN GÓI
Ngoài sự tận tâm sẵn có, Aspa Lady còn có đội ngũ Dược sĩ, Chuyên viên chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp giàu kinh nghiệm, đồng hành tư vấn 1:1 cùng Quý Khách trong mọi tình huống. Chúng tôi cam kết cung cấp những thông tin khoa học, những nghiên cứu lâm sàng rõ ràng, giúp chị em đến gần hơn với làn da khỏe đẹp.
4️⃣ĐỔI TRẢ, HOÀN TIỀN 100% theo quy định
Chúng tôi cam kết tất cả các sản phẩm trao gửi đến khách hàng đều đạt chất lượng và 100% chính hãng. Đồng thời, được đóng gói và đảm bảo nguyên vẹn khi đến tận tay Quý Khách hàng.
5️⃣100% Sản phẩm có TEM CHÍNH HÃNG
Bất kỳ sản phẩm nào của Aspa Lady cũng đều có tem chính hãng và được đăng ký - cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế
👉Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp là hành trình cần theo đuổi suốt đời! Hãy để Aspa Lady được đồng hành cùng chị em trong chuyến hành trình này nhé!