Bà đẻ ăn thịt lợn sề có sao không? Có mất sữa không?

Một số ý kiến cho rằng ăn thịt lợn sề có thể gây hậu sản và mất sữa. Thông tin này có đúng không? Bà đẻ ăn thịt lợn sề có sao không? Thắc mắc sẽ được Aspa Lady giải đáp trong bài viết.

Thịt lợn sề là gì?

Thịt lợn sề là thịt của những con lợn cái không còn khả năng sinh sản, khi ăn thịt vị đậm đà như thịt bò. Ngày nay lợn sề thường được nuôi bằng thức ăn công nghiệp, bởi vậy trong thịt vẫn còn chứa nhiều chất tăng trọng chưa được đào thải hết, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cả mẹ và bé.

Tham khảo thêm: Mẹ sau sinh ăn thịt kho tàu được không? Ăn có mất sữa?

Bà đẻ ăn thịt lợn sề có sao không?

Nhìn chung, việc ăn thịt lợn sề không được khuyến khích với bà đẻ sau sinh. Bởi sức khỏe mẹ bỉm sau sinh còn kém, ăn thịt lợn sề dễ khiến mẹ hấp thụ phải hóa chất tăng trọng bên trong. Thịt lợn sề thường có kết cấu dai, mùi vị đặc trưng hơn so với thịt lợn non, dễ gây khó tiêu. Hệ tiêu hóa của mẹ sau sinh còn yếu, việc ăn thịt khó tiêu như lợn sề có thể làm giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mẹ, từ đó ảnh hưởng gián tiếp đến nguồn sữa.
So với thịt lợn non, thịt lợn sề chứa hàm lượng dinh dưỡng thấp hơn, hàm lượng cholesterol cao, mẹ bỉm ăn nhiều lợn sề có thể tăng cân và nguy cơ mắc bệnh mỡ máu, tim mạch, thiếu hụt dưỡng chất, làm ảnh hưởng đến quá trình phục hồi sức khỏe sau sinh và dinh dưỡng nguồn sữa mẹ.

Bà đẻ ăn thịt lợn sề có gây mất sữa không?

Không, chưa có bất cứ nghiên cứu nào cho biết bà đẻ ăn thịt lợn sề gây mất sữa, do đó mẹ bỉm có thể an tâm khi thưởng thức. Tuy nhiên cũng chỉ nên ăn lượng vừa phải, nên bổ sung thêm đa dạng các nhóm thực phẩm giàu dưỡng chất khác như tôm, cá, thịt bò, thịt lợn non, thịt dê, trứng, đậu phụ, lạc, rau xanh, hoa quả… để cung cấp vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Trường hợp mẹ bị giảm sữa, mất sữa có thể xuất phát từ một số nguyên nhân khác như: chế độ ăn nghèo nàn dưỡng chất, uống ít nước, thiếu ngủ, thường xuyên căng thẳng kéo dài…

Sau sinh bao lâu bà đẻ ăn được thịt lợn sề?

Sau sinh khoảng 2 – 3 tháng thì bà đẻ có thể bắt đầu ăn thịt lợn sề trở lại với lượng vừa phải. Mẹ không nên ăn thịt lợn sề ngay sau khi vừa sinh bởi thịt lợn sề dai, khó tiêu, ít dinh dưỡng, ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa. Khi chế biến thịt lợn sề, mẹ nên hầm hoặc ninh để thịt mềm, hết dai, dễ tiêu hóa hơn.

Những lưu ý bà đẻ cần nhớ khi ăn thịt lợn sề?

Bà đẻ ăn thịt lợn có sao không? Nhìn chung bà đẻ vẫn có thể ăn thịt lợn sề nhưng cần chú ý một số điều quan trọng như sau:

Mua thịt lợn sề

Chọn thịt màu hồng tươi, không bị dính tay hoặc mùi hôi, ấn vào thớ thịt có độ đàn hồi tốt. Tránh mua thịt lợn sề bị thâm đen, đỏ bầm, xuất hiện mạch máu đỏ tía, da lốm đốm vì những con lợn này bị nhiễm bệnh. Chọn mua thịt ở địa chỉ uy tín, có nguồn gốc xuất xứ sản phẩm rõ ràng.

Bảo quản thịt lợn sề

Thịt lợn sề mua về nếu chưa nấu ngay thì cần rửa sạch thịt, để ráo, thấm khô, cất trong ngăn mát tủ lạnh. Nên chế biến ngay trong 1 – 2 ngày sau mua để đảm bảo chất lượng. Nếu muốn bảo quản lâu hơn thì mẹ nên để thịt trong ngăn đông, nhưng cũng chỉ nên để khoảng 7 ngày để tránh làm thịt giảm dưỡng chất.

Khi nấu lợn sề

• Muốn giã đông thịt, ngâm thịt với nước muối pha loãng nhạt. Việc này giúp thịt giã đông nhanh và không làm mất đi nhiều giá trị dinh dưỡng.
• Thịt lợn sề có mùi hôi đặc trưng, nên rửa sạch thịt với nước muối, gừng đập dập hoặc một chút rượu để khử mùi. Đun sôi nước, chần qua thịt rồi đổ bỏ nước luộc lần đầu để giảm mùi hôi.
• Thịt lợn sề cần thời gian ướp lâu hơn để thấm gia vị, giúp món ăn đậm đà hơn. Ướp khoảng 20-30 phút với các gia vị như gừng, tỏi, hành khô, và một ít dầu ăn để thịt mềm hơn khi nấu.
• Để làm mềm thịt lợn sề, nên nấu ở lửa nhỏ và trong thời gian dài. Các món như hầm, kho hoặc ninh sẽ là lựa chọn phù hợp để thịt mềm và dễ tiêu hóa hơn. Khi nấu, cần đảm bảo thời gian ít nhất từ 1-2 tiếng, tùy vào độ dày của miếng thịt.
• Kết hợp với các nguyên liệu mềm và hỗ trợ tiêu hóa như cà rốt, khoai tây, đậu xanh hoặc gừng để món ăn không chỉ ngon mà còn dễ tiêu hơn.

Thắc mắc bà đẻ ăn thịt lợn sề có sao không đã được chế biến trong bài viết. Chế độ dinh dưỡng đối với mẹ sau sinh hết sức quan trọng, bởi vậy chị em chú ý lựa chọn cho mình các thực phẩm bổ dưỡng để có nguồn sữa dồi dào và sức khỏe hồi phục nhanh chóng nhé!

Thành phần chứa:
🍃Cao sâm tố nữ: 200mg
🍃Cao thiên môn chùm: 80mg
🍃Cao bạch thược: 40mg
🍃Bột nấm đông trùng hạ thảo: 30 mg
🍃Cao Maca: 20mg
🍃Cao đương quy: 20mg
🍃Bột nhung hươu: 20mg
🍃Collagen tuýp 1: 10mg
🍃Coenzyme Q10: 10mg

Công dụng của sản phẩm:

🍃Giúp đánh bay nám, sạm, tàn nhang từ cấp độ tế bào
🍃Cải thiện tình trạng da khô, da nhăn nheo, chùng nhão, lão hóa
🍃Cải thiện tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn, tăng cường chức năng sinh lý nữ
Ngoài ra, Aspa Lady còn giúp cải thiện các tình trạng của thiếu hụt nội tiết tố như: Bốc hỏa, cáu gắt, stress, căng thẳng, rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ có dấu hiệu trầm cảm, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, vòng một chảy xệ, thường xuyên đau nhức xương khớp, tăng cân mất kiểm soát…

Đối tượng sử dụng:
Sản phẩm dùng cho phụ nữ trên 30 tuổi hoặc gặp các vấn đề liên quan đến sắc đẹp, sức khỏe như:
🍃Lão hóa da, da nhăn, chùng, chảy xệ, mất đàn hồi
🍃Da xuất hiện nhiều nám, sạm, tàn nhan.
🍃Suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo
🍃Rối loạn kinh nguyệt
🍃Cholesterol máu cao, huyết áp cao, mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
🍃Thường xuyên bị đau nhức xương khớp
🍃Mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đãng trí, làm trước quên sau.
🍃Vòng ngực giảm săn chắc, teo nhỏ, chảy xệ
🍃Tích lũy mỡ thừa, tăng cân, béo phì
🍃Có các triệu chứng mãn kinh nữ: tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, bốc hỏa, lo âu, buồn chán, trầm cảm.
Cách sử dụng sản phẩm:
🍃1 lọ 60 viên
🍃Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống sau ăn 30 phút

Aspa Lady đã được thử nghiệm và chứng minh lâm sàng bởi các chuyên gia hàng đầu tại viện Hàn Lâm khoa học công nghệ Việt Nam và Anh.
👉 Hơn 22.000 lượt review và đánh giá 5* từ phía khách hàng là bảo chứng mạnh mẽ cho sản phẩm đình đám số 1 về nội tiết.
👉 Sản phẩm hot nhất thị trường Mỹ và các quốc gia hàng đầu thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan....
Bên cạnh việc nỗ lực mang đến những sản phẩm toàn diện giúp chị em KHỎE TRONG - ĐẸP NGOÀI, chúng tôi còn hướng đến mục tiêu mang lại trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất với 5 đặc quyền:
1️⃣MIỄN PHÍ giao hàng toàn quốc
Với mỗi đơn hàng từ 750.000Đ, Aspa Lady sẽ trao sản phẩm đến tận tay Quý Khách hàng mà không tốn bất kỳ chi phí vận chuyển nào.
2️⃣KIỂM TRA HÀNG trước khi nhận.
Nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như quyền lợi khi mua hàng, Quý Khách hàng hoàn toàn được đồng kiểm với shipper. Trong trường hợp kiện hàng có bất kỳ vấn đề bất thường nào, Quý Khách có quyền từ chối nhận hàng và không cần phải thanh toán.
3️⃣Được chăm sóc da, sức khỏe TRỌN GÓI
Ngoài sự tận tâm sẵn có, Aspa Lady còn có đội ngũ Dược sĩ, Chuyên viên chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp giàu kinh nghiệm, đồng hành tư vấn 1:1 cùng Quý Khách trong mọi tình huống. Chúng tôi cam kết cung cấp những thông tin khoa học, những nghiên cứu lâm sàng rõ ràng, giúp chị em đến gần hơn với làn da khỏe đẹp.
4️⃣ĐỔI TRẢ, HOÀN TIỀN 100% theo quy định
Chúng tôi cam kết tất cả các sản phẩm trao gửi đến khách hàng đều đạt chất lượng và 100% chính hãng. Đồng thời, được đóng gói và đảm bảo nguyên vẹn khi đến tận tay Quý Khách hàng.
5️⃣100% Sản phẩm có TEM CHÍNH HÃNG
Bất kỳ sản phẩm nào của Aspa Lady cũng đều có tem chính hãng và được đăng ký - cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế
👉Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp là hành trình cần theo đuổi suốt đời! Hãy để Aspa Lady được đồng hành cùng chị em trong chuyến hành trình này nhé!