Mẹ sau sinh uống sữa bắp được không? Có gây mất sữa?

Sữa bắp (sữa ngô) có hương vị ngọt thơm, béo ngậy, lại giàu dinh dưỡng nên được chị em phụ nữ vô cùng yêu thích. Vậy mẹ sau sinh uống sữa bắp được không? Uống sữa bắp có gây mất sữa không? Aspa Lady sẽ giải đáp thắc mắc nhanh chóng trong bài viết.

Sữa bắp và thành phần dinh dưỡng

Sữa bắp là sữa được làm từ các nguyên liệu chính: ngô ngọt (ngô Mỹ), sữa tươi, sữa đặc, tạo nên thức uống béo ngậy, ngọt thơm, trẻ nhỏ đến người lớn ai ai cũng thích.
Trung bình 100ml sữa bắp chứa các thành phần dinh dưỡng như sau:

• Năng lượng: 71 kcal
• Chất béo: 0.4g
• Protein: 1.7mg
• Đường: 18g
• Vitamin C: 4.6mg
• Sắt: 4.6mg
• Chất xơ: 1.2mg

Tham khảo thêm: Mẹ sau sinh uống sữa tươi vinamilk được không? Cần lưu ý gì?

Mẹ sau sinh uống sữa bắp được không?

Có, mẹ sau sinh thường hay sinh mổ đều có thể uống sữa bắp bởi sữa bắp lành tính, lại giàu dinh dưỡng: canxi, sắt, magie, chất xơ, protein… có tác dụng lợi sữa, tăng cường miễn dịch, làm chắc khỏe xương khớp, ngăn ngừa táo bón, cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng mệt mỏi, ngăn ngừa thiếu máu, làm sáng mắt… Cụ thể:

Mẹ sau sinh uống sữa bắp ngăn ngừa bệnh tim mạch

Thành phần folate, vitamin B6, vitamin B3 trong sữa bắp có tác dụng kiểm soát nồng độ homocysteine trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh lý về tim mạch, ổn định huyết áp hiệu quả.

Bà đẻ uống sữa bắp ngăn ngừa táo bón

Sữa bắp giàu chất xơ cùng magie, khi uống giúp nhuận tràng, cải thiện táo bón, mang đến hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Nhờ vậy mà khả năng hấp thụ dưỡng chất trong cơ thể cũng tốt hơn.

Phụ nữ sau sinh uống sữa bắp giúp cải thiện thị lực

Vitamin A, B, axit folic ở sữa bắp giúp mắt sáng khỏe, giảm khô mắt, ngăn ngừa nhiều bệnh lý về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng.

Mẹ sau sinh uống sữa bắp giúp giảm căng thẳng

Lượng vitamin nhóm B bao gồm B1, B3, B5 trong sữa bắp có tác dụng hỗ trợ cải thiện tâm trạng sau sinh, hệ thần kinh và trí não được xoa dịu, thư giãn, giảm bớt lo âu, căng thẳng.

Mẹ cho con bú uống sữa ngô ngăn ngừa thiếu máu, chắc khỏe xương

Lượng sắt có trong sữa bắp giúp kích thích cơ thể sản sinh tế bào hồng cầu mới, ngăn ngừa thiếu máu. Canxi trong sữa giúp xương và răng chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương.

Mẹ sau sinh uống sữa bắp có gây mất sữa không?

Không, uống sữa bắp không hề gây mất sữa. Ngược lại sữa bắp giàu dinh dưỡng có tác dụng kích thích tuyến sữa hoạt động hiệu quả, cho mẹ nguồn sữa dồi dào và thơm ngọt, giàu dưỡng chất, giúp con khi bú sẽ khỏe mạnh, phát triển toàn diện.

Mẹ sau sinh bao lâu uống được sữa bắp?

Sau sinh khoảng 1 tuần, khi hệ tiêu hóa đã ổn định, mẹ bỉm có thể bắt đầu uống sữa bắp. Sữa bắp ấm nóng, ngọt thơm có tác dụng gọi sữa về tốt, giúp mẹ có nguồn sữa dồi dào và thơm ngọt cho con bú. Lưu ý, khi bắt đầu mẹ nên uống lượng sữa bắp nhỏ và theo dõi phản ứng của bản thân và trẻ nhỏ. Nếu các dấu hiệu bình thường thì mẹ có thể tiếp tục uống sữa bắp với liều lượng hợp lý. Ngược lại nếu bản thân hoặc trẻ sơ sinh nổi mẩn ngứa, tiêu chảy… thì cần ngừng uống sữa bắp cho đến thời điểm phù hợp hơn.

Những lưu ý mẹ bỉm cần nhớ khi uống sữa bắp

Mẹ sau sinh khi uống sữa bắp cần lưu ý một số điều như sau:

• Trung bình 1 ngày mẹ chỉ nên uống 1 cốc sữa bắp 200 – 300ml mà thôi. Không nên uống quá nhiều sữa bắp dễ gây tăng cân, tăng đường huyết.
• Với những mẹ bỉm bị tiểu đường, béo phì thì nên hạn chế uống sữa bắp vì trong sữa bắp chứa khá nhiều sữa đặc. Nếu mẹ tự làm sữa tại nhà có thể giảm sữa đặc để tốt cho sức khỏe hơn.
• Nếu mua sữa bắp bên ngoài hàng quán thì nên chọn địa chỉ chế biến đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Hạn chế uống sữa bắp đóng hộp vì chúng thường chứa nhiều chất bảo quản. Tốt hơn cả nên tự làm sữa bắp để thưởng thức.
• Mẹ nên uống sữa bắp ấm nóng, không uống sữa bắp lạnh dễ gây lạnh bụng, buốt răng.

Hướng dẫn cách nấu sữa bắp cho mẹ sau sinh

Mẹ sau sinh uống sữa ngô được không? Đáp án là có. Sữa bắp (sữa ngô) vừa có hương vị thơm ngon lại giàu dinh dưỡng, mang đến nhiều giá trị sức khỏe cho cả mẹ và trẻ sơ sinh. Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các mẹ bỉm cách làm sữa bắp thơm ngon để thưởng thức, giải tỏa cơn thèm:

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 lít nước
• 2 bắp ngô ngọt
• 220ml sữa tươi không đường
• 125ml sữa đặc có đường

Cách nấu sữa bắp:

• Bóc vỏ ngô, rửa sạch bắp ngô, lấy phần bé lá non bên trong bắp ngô, rửa sạch, bó lại và luộc cùng với ngô ngọt để giúp nước luộc được thơm và ngọt hơn.
• Cho 2 bắp ngô, 1 lít nước, bẹ non ngô đem luộc khoảng 20 phút thì tắt bếp.
• Vớt ngô ra để nguội, dùng dao để tách phần hạt ngô ra khỏi cùi.
• Cho hạt ngô và nước luộc ngô vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Sau đó cho hỗn hợp qua rây để lọc bã ngô.
• Bắc nồi lên bếp, cho nước ngô, 220ml sữa tươi, 125ml sữa đặc vào khuấy đều, đến khi sữa sôi thì tắt bếp.
• Để sữa nguội bớt rồi thưởng thức. Nếu uống không hết có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh 2 – 3 ngày.

Thắc mắc mẹ sau sinh uống sữa bắp được không đã giải đáp trong bài viết. Nếu có thời gian, mẹ hãy làm sữa bắp thơm ngon để chiêu đãi bản thân và gia đình cùng thưởng thức nhé!

Thành phần chứa:
🍃Cao sâm tố nữ: 200mg
🍃Cao thiên môn chùm: 80mg
🍃Cao bạch thược: 40mg
🍃Bột nấm đông trùng hạ thảo: 30 mg
🍃Cao Maca: 20mg
🍃Cao đương quy: 20mg
🍃Bột nhung hươu: 20mg
🍃Collagen tuýp 1: 10mg
🍃Coenzyme Q10: 10mg

Công dụng của sản phẩm:

🍃Giúp đánh bay nám, sạm, tàn nhang từ cấp độ tế bào
🍃Cải thiện tình trạng da khô, da nhăn nheo, chùng nhão, lão hóa
🍃Cải thiện tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn, tăng cường chức năng sinh lý nữ
Ngoài ra, Aspa Lady còn giúp cải thiện các tình trạng của thiếu hụt nội tiết tố như: Bốc hỏa, cáu gắt, stress, căng thẳng, rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ có dấu hiệu trầm cảm, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, vòng một chảy xệ, thường xuyên đau nhức xương khớp, tăng cân mất kiểm soát…

Đối tượng sử dụng:
Sản phẩm dùng cho phụ nữ trên 30 tuổi hoặc gặp các vấn đề liên quan đến sắc đẹp, sức khỏe như:
🍃Lão hóa da, da nhăn, chùng, chảy xệ, mất đàn hồi
🍃Da xuất hiện nhiều nám, sạm, tàn nhan.
🍃Suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo
🍃Rối loạn kinh nguyệt
🍃Cholesterol máu cao, huyết áp cao, mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
🍃Thường xuyên bị đau nhức xương khớp
🍃Mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đãng trí, làm trước quên sau.
🍃Vòng ngực giảm săn chắc, teo nhỏ, chảy xệ
🍃Tích lũy mỡ thừa, tăng cân, béo phì
🍃Có các triệu chứng mãn kinh nữ: tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, bốc hỏa, lo âu, buồn chán, trầm cảm.
Cách sử dụng sản phẩm:
🍃1 lọ 60 viên
🍃Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống sau ăn 30 phút

Aspa Lady đã được thử nghiệm và chứng minh lâm sàng bởi các chuyên gia hàng đầu tại viện Hàn Lâm khoa học công nghệ Việt Nam và Anh.
👉 Hơn 22.000 lượt review và đánh giá 5* từ phía khách hàng là bảo chứng mạnh mẽ cho sản phẩm đình đám số 1 về nội tiết.
👉 Sản phẩm hot nhất thị trường Mỹ và các quốc gia hàng đầu thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan....
Bên cạnh việc nỗ lực mang đến những sản phẩm toàn diện giúp chị em KHỎE TRONG - ĐẸP NGOÀI, chúng tôi còn hướng đến mục tiêu mang lại trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất với 5 đặc quyền:
1️⃣MIỄN PHÍ giao hàng toàn quốc
Với mỗi đơn hàng từ 750.000Đ, Aspa Lady sẽ trao sản phẩm đến tận tay Quý Khách hàng mà không tốn bất kỳ chi phí vận chuyển nào.
2️⃣KIỂM TRA HÀNG trước khi nhận.
Nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như quyền lợi khi mua hàng, Quý Khách hàng hoàn toàn được đồng kiểm với shipper. Trong trường hợp kiện hàng có bất kỳ vấn đề bất thường nào, Quý Khách có quyền từ chối nhận hàng và không cần phải thanh toán.
3️⃣Được chăm sóc da, sức khỏe TRỌN GÓI
Ngoài sự tận tâm sẵn có, Aspa Lady còn có đội ngũ Dược sĩ, Chuyên viên chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp giàu kinh nghiệm, đồng hành tư vấn 1:1 cùng Quý Khách trong mọi tình huống. Chúng tôi cam kết cung cấp những thông tin khoa học, những nghiên cứu lâm sàng rõ ràng, giúp chị em đến gần hơn với làn da khỏe đẹp.
4️⃣ĐỔI TRẢ, HOÀN TIỀN 100% theo quy định
Chúng tôi cam kết tất cả các sản phẩm trao gửi đến khách hàng đều đạt chất lượng và 100% chính hãng. Đồng thời, được đóng gói và đảm bảo nguyên vẹn khi đến tận tay Quý Khách hàng.
5️⃣100% Sản phẩm có TEM CHÍNH HÃNG
Bất kỳ sản phẩm nào của Aspa Lady cũng đều có tem chính hãng và được đăng ký - cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế
👉Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp là hành trình cần theo đuổi suốt đời! Hãy để Aspa Lady được đồng hành cùng chị em trong chuyến hành trình này nhé!