Sau sinh bà đẻ có ăn được cà rốt không? Ăn có mất sữa?

Cà rốt được biết đến với công dụng làm sáng mắt, cải thiện hệ tiêu hóa. Vậy bà đẻ có ăn được cà rốt không? Ăn cà rốt có tác dụng gì với mẹ sau sinh? Hãy để Aspa Lady giải đáp chi tiết thắc mắc trong bài viết.

Cà rốt và thành phần dinh dưỡng

• Calo (kcal): 41
• Lipid: 0,2 g
• Natri: 69 mg
• Kali: 320 mg
• Carbohydrate: 10 g
• Chất xơ: 2,8 g
• Đường: 4,7 g
• Protein: 0,9 g
• Vitamin C: 5,9 mg
• Vitamin A: 16.706 IU
• Canxi: 33 mg
• Sắt: 0,3 mg
• Vitamin B6:0,1 mg
• Magie: 12 mg

Tham khảo thêm: Mẹ sau sinh ăn rau dớn được không? Ăn có gây mất sữa?

Sau sinh bà đẻ có ăn được cà rốt không?

Sinh mổ ăn cà rốt được không?

Mẹ sinh thường hay sinh mổ đều có thể ăn cà rốt. Trong củ cà rốt không chứa bất cứ thành phần nào gây mất sữa hay mưng mủ, sưng tấy, sẹo lồi ở vết mổ, do đó chị em có thể an tâm khi thưởng thức các món ngon từ cà rốt.

Bà đẻ ăn cà rốt con bị vàng da có đúng không?

Bà đẻ ăn cà rốt có tác dụng gì?

Ăn cà rốt sau sinh giúp phòng ngừa ung thư

Ăn cà rốt sau sinh cải thiện hệ tiêu hóa

Bà đẻ ăn cà rốt tốt cho tim mạch

Sau sinh ăn cà rốt tăng cường miễn dịch

Bà đẻ ăn cà rốt kiểm soát tiểu đường

Mẹ sau sinh ăn cà rốt giúp cân bằng nội tiết tố

Bà đẻ ăn cà rốt có mất sữa không?

Sau sinh bao lâu mẹ ăn được cà rốt?

Món ngon từ cà rốt dành cho mẹ sau sinh

Nước ép cà rốt

• Cà rốt và táo gọt vỏ, bỏ hạt, rửa sạch, thái miếng vừa theo chiều dọc.
• Cho cà rốt và táo vào máy ép để thu được hỗn hợp nước ép cà rốt táo.
• Đổ nước ép ra cốc, cho thêm 1 chút nước cốt chanh, chút muối tinh, khuấy đều rồi thưởng thức.

Cà rốt xào trứng

• Gọt vỏ cà rốt, thái củ thành 2 khúc, thái thành những sợi dài nhỏ, mảnh. Ngò rí rửa sạch, thái nhỏ.
• Đập 2 quả trứng cho vào bát, nêm 1 thìa bột ngọt, 1 thìa mắm, ½ thìa hạt nêm, ½ thìa tiêu, ½ lượng ngò rí. Trộn đều hỗn hợp lên để trứng và gia vị hòa tan.
• Bắc chảo lên bếp, cho 2 thìa nước lọc và cà rốt vào xào 5 phút đến khi cà rốt cạn nước thì trút ra bát.
• Vẫn sử dụng chảo đó, cho 2 thìa dầu ăn đun nóng, sau đó đổ hỗn hợp trứng vào chiên khoảng 2 phút thì đổ cà rốt vào, nêm thêm ½ thìa hạt nêm, ngò rí còn lại, đảo đều đến khi cả trứng và cà rốt đều chín thì tắt bếp.
• Món cà rốt xào trứng đã hoàn thành và sẵn sàng thưởng thức.

Canh cà rốt khoai tây thịt bò

Cách chế biến:

• Thịt bò rửa sạch, thái thành các miếng vuông vừa ăn, chú ý nên thái thớ ngang thịt để thịt không bị dai. Ướp thịt bò với gừng băm, ¼ thìa muối, ½ thìa tiêu, 1 thìa đường, 1 thìa mắm. Thời gian ướp 20 – 30 phút.
• Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng vừa. Đem khoai tây chiên sơ trên chảo dầu ăn đến khi 2 mặt vàng đều thì vớt ra đĩa.
• Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, tỉa hoa, thái miếng vừa. Cà chua rửa sạch bổ múi cau. Hành ngò rửa sạch, thái nhỏ. Tỏi băm nhỏ.
• Bắc nồi lên bếp, coh ít dầu ăn vào rồi phi thơm tỏi, sau đó cho thịt bò ướp vào xào đến khi thịt bò săn lại thì cho cà chua vào, cà rốt, khoai tây, đổ thêm 1.5 lít nước vào rồi đậy vung nồi để tiến hành hầm.
• Đun đến khi các nguyên liệu đều chín mềm, nêm nếm gia vị vừa ăn, cho hành nhò vào rồi tắt bếp.
• Múc canh cà rốt khoai tây thịt bò ra bát và thưởng thức.

Thành phần chứa:
🍃Cao sâm tố nữ: 200mg
🍃Cao thiên môn chùm: 80mg
🍃Cao bạch thược: 40mg
🍃Bột nấm đông trùng hạ thảo: 30 mg
🍃Cao Maca: 20mg
🍃Cao đương quy: 20mg
🍃Bột nhung hươu: 20mg
🍃Collagen tuýp 1: 10mg
🍃Coenzyme Q10: 10mg

Công dụng của sản phẩm:

🍃Giúp đánh bay nám, sạm, tàn nhang từ cấp độ tế bào
🍃Cải thiện tình trạng da khô, da nhăn nheo, chùng nhão, lão hóa
🍃Cải thiện tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn, tăng cường chức năng sinh lý nữ
Ngoài ra, Aspa Lady còn giúp cải thiện các tình trạng của thiếu hụt nội tiết tố như: Bốc hỏa, cáu gắt, stress, căng thẳng, rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ có dấu hiệu trầm cảm, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, vòng một chảy xệ, thường xuyên đau nhức xương khớp, tăng cân mất kiểm soát…

Đối tượng sử dụng:
Sản phẩm dùng cho phụ nữ trên 30 tuổi hoặc gặp các vấn đề liên quan đến sắc đẹp, sức khỏe như:
🍃Lão hóa da, da nhăn, chùng, chảy xệ, mất đàn hồi
🍃Da xuất hiện nhiều nám, sạm, tàn nhan.
🍃Suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo
🍃Rối loạn kinh nguyệt
🍃Cholesterol máu cao, huyết áp cao, mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
🍃Thường xuyên bị đau nhức xương khớp
🍃Mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đãng trí, làm trước quên sau.
🍃Vòng ngực giảm săn chắc, teo nhỏ, chảy xệ
🍃Tích lũy mỡ thừa, tăng cân, béo phì
🍃Có các triệu chứng mãn kinh nữ: tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, bốc hỏa, lo âu, buồn chán, trầm cảm.
Cách sử dụng sản phẩm:
🍃1 lọ 60 viên
🍃Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống sau ăn 30 phút

Aspa Lady đã được thử nghiệm và chứng minh lâm sàng bởi các chuyên gia hàng đầu tại viện Hàn Lâm khoa học công nghệ Việt Nam và Anh.
👉 Hơn 22.000 lượt review và đánh giá 5* từ phía khách hàng là bảo chứng mạnh mẽ cho sản phẩm đình đám số 1 về nội tiết.
👉 Sản phẩm hot nhất thị trường Mỹ và các quốc gia hàng đầu thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan....
Bên cạnh việc nỗ lực mang đến những sản phẩm toàn diện giúp chị em KHỎE TRONG - ĐẸP NGOÀI, chúng tôi còn hướng đến mục tiêu mang lại trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất với 5 đặc quyền:
1️⃣MIỄN PHÍ giao hàng toàn quốc
Với mỗi đơn hàng từ 750.000Đ, Aspa Lady sẽ trao sản phẩm đến tận tay Quý Khách hàng mà không tốn bất kỳ chi phí vận chuyển nào.
2️⃣KIỂM TRA HÀNG trước khi nhận.
Nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như quyền lợi khi mua hàng, Quý Khách hàng hoàn toàn được đồng kiểm với shipper. Trong trường hợp kiện hàng có bất kỳ vấn đề bất thường nào, Quý Khách có quyền từ chối nhận hàng và không cần phải thanh toán.
3️⃣Được chăm sóc da, sức khỏe TRỌN GÓI
Ngoài sự tận tâm sẵn có, Aspa Lady còn có đội ngũ Dược sĩ, Chuyên viên chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp giàu kinh nghiệm, đồng hành tư vấn 1:1 cùng Quý Khách trong mọi tình huống. Chúng tôi cam kết cung cấp những thông tin khoa học, những nghiên cứu lâm sàng rõ ràng, giúp chị em đến gần hơn với làn da khỏe đẹp.
4️⃣ĐỔI TRẢ, HOÀN TIỀN 100% theo quy định
Chúng tôi cam kết tất cả các sản phẩm trao gửi đến khách hàng đều đạt chất lượng và 100% chính hãng. Đồng thời, được đóng gói và đảm bảo nguyên vẹn khi đến tận tay Quý Khách hàng.
5️⃣100% Sản phẩm có TEM CHÍNH HÃNG
Bất kỳ sản phẩm nào của Aspa Lady cũng đều có tem chính hãng và được đăng ký - cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế
👉Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp là hành trình cần theo đuổi suốt đời! Hãy để Aspa Lady được đồng hành cùng chị em trong chuyến hành trình này nhé!