Nhiều người truyền tai nhau rằng uống bia sau sinh giúp mẹ có nguồn sữa dồi dào. Liệu thông tin này có đúng, mẹ sau sinh uống bia được không? Hãy để Aspa Lady giải đáp chi tiết thắc mắc cho quý vị.
Bia và thành phần dưỡng chất
Bia là loại đồ uống có cồn rất phổ biến trên thế giới. Bia được làm từ ngũ cốc, nước, hoa bia, men bia. Ngũ cốc chính và quen thuộc nhất làm bia đó là lúa mạch nha. Hoa bia đóng vai trò như chất bảo quản tự nhiên, men bia giúp bia lên men và chứa cồn. Một số loại bia khác trên thị trường có thể làm từ ngũ cốc như lúa mì, gạo hoặc ngô thay cho lúa mạch. Cũng có trường hợp nhà máy kết hợp dùng thảo mộc, trái cây để sản xuất ra loại bia mang hương thơm và hương vị độc đáo, hấp dẫn. Độ cồn của bia dao động từ 3- 40% tùy vào công thức sản xuất.
Trung bình 100g bia chứa 43 calo, 4mg natri, 27mg kali, 3.6g Carbohydrate, 0.5g protein, 4mg canxi, 6mg magie…
Tham khảo thêm: Mẹ cho con bú uống trà đào được không? Có gây mất sữa?
Mẹ sau sinh uống bia được không?
Mẹ sau sinh nhìn chung nên hạn chế tối đa việc uống bia trong thời gian cho con bú. Bởi trong bia chứa lượng cồn nhất định, khi mẹ uống nhiều sẽ khiến cồn tiết vào sữa mẹ, làm thay đổi mùi vị sữa, làm trẻ bỏ bú. Cồn trong sữa cũng cản trở sự phát triển về khả năng vận động và trí não của trẻ sơ sinh. Nghiên cứu ở hơn 400 trẻ sơ sinh bú sữa mẹ, những đứa trẻ có mẹ uống rượu bia trong thời gian cho con bú thì con bị chậm vận động đáng kể so với những đứa trẻ còn lại.
Mẹ lạm dụng bia rượu và cho con bú sẽ tác động tiêu cực đến giấc ngủ, làm trẻ dễ kích động, quất khóc, giật mình, khó tăng cân, gan bị ảnh hưởng xấu, trí tuệ và khả năng học tập của con bị suy giảm khi bước sang tuổi 6 – 7.
Đối với mẹ bỉm, uống bia nhiều làm tăng nguy cơ xơ gan, ung thư gan, ung thư đại tràng, ung thư vú, béo phì, tăng huyết áp, tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim…
Mẹ sau sinh uống bia có gây mất sữa?
Nhiều người truyền tai nhau rằng uống bia giúp mẹ lợi sữa, tuy nhiên thông tin này hoàn toàn chưa được kiểm chứng. Theo nghiên cứu thì bia sẽ cản trở phản xạ xuống sữa của mẹ, làm cho mẹ ít sữa, không đủ sữa cho con bú. Rượu bia làm giảm 20% lượng sữa mẹ mà trẻ tiêu thụ trong 4 giờ đầu sau khi mẹ uống rượu. Nếu liên tục uống bia rượu trong thời gian dài, sữa mẹ sẽ giảm sút nhanh chóng, con không được bú đủ sẽ dễ quấy khóc và chậm tăng cân. Mẹ ít sữa cũng khiến trẻ bỏ bú, từ đó tăng nguy cơ mất sữa mẹ.
Mẹ sau sinh bao lâu uống được bia?
Sau sinh 1 tháng uống bia được không? Sau sinh 2 tháng uống bia được không? Sau sinh 3 tháng uống bia được không? Sau sinh 4 tháng uống bia được không? Sau sinh 6 tháng uống bia được không? Đây đều là những thắc mắc rất nhiều mẹ bỉm quan tâm. Theo chuyên gia sức khỏe, mẹ bỉm nên kiêng uống bia rượu ít nhất 3 tháng sau sinh. Tốt hơn là nên kiêng hoàn toàn bia rượu trong thời gian vẫn còn đang cho con bú. Bởi như đã nói ở trên, cồn khi tiết vào sữa mẹ có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến vận động và phát triển trí não của trẻ.
Uống bia sau bao lâu thì cho con bú được?
Trong trường hợp mẹ quá thèm hoặc tình huống bắt buộc phải uống bia thì mẹ cần cho con bú sau khoảng 4 tiếng đồng hồ kể từ khi uống bia. Việc này sẽ giúp lượng cồn trong cơ thể mẹ giảm xuống bớt, hạn chế tiết nhiều cồn vào sữa mẹ. Mẹ có thể cho con bú hoặc vắt/hút sữa trước khi uống bia để đảm bảo an toàn cho trẻ sơ sinh.
Những lưu ý mẹ sau sinh cần nhớ khi uống bia
Phụ nữ sau sinh uống bia được không? Đáp án là nên hạn chế tối đa. Trong trường hợp uống bia thì mẹ cần chú ý một số điều quan trọng như sau:
- Uống với lượng vừa phải dựa theo nồng độ cồn, cụ thể
- Uống tối đa 355ml bia chứa 5% nồng độ cồn mỗi ngày.
- Uống tối đa 236ml rượu mạch nha chứa 7% nồng độ cồn mỗi ngày.
- Uống tối đa 148ml rượu vang chứa 12% nồng độ cồn mỗi ngày.
- Uống tối đa 44ml rượu hứa 40% nồng độ cồn mỗi ngày.
- Mẹ có thể tham khảo uống các dòng bia không cồn, điều này sẽ giảm tối đa tác động tiêu cực từ bia đến nguồn sữa và sức khỏe em bé.
- Sau khi uống bia, mẹ nên chờ khoảng 4 tiếng rồi mới cho con bú để cồn được đào thải ra khỏi cơ thể.
- Sau khi uống bia, bà đẻ nên uống nhiều nước lọc để giảm nồng độ cồn trong cơ thể.
- Mẹ nên ăn vừa đủ trước khi uống bia, điều này cũng có tác dụng giảm nồng độ cồn ở sữa và máu.
- Không cho bé bú sữa đầu khi mẹ có biểu hiện bất thường: Nếu sau khi uống rượu bia, mẹ cảm thấy nôn nao, chóng mặt, đau đầu thì nên vắt bỏ sữa đầu để không ảnh hưởng đến bé.
Thắc mắc mẹ sau sinh uống bia được không đã được giải đáp trong bài viết. Ngoài bia thì mẹ bỉm cũng nên tránh uống rượu, caffeine… Thay vào đó nên uống nước ép trái cây, nước lọc ấm, sữa tươi, ngũ cốc, sinh tố, nước chè vằng… để giúp tăng tiết sữa, tăng miễn dịch, thúc đẩy hồi phục sức khỏe sau sinh nhanh chóng.
Xem thêm:
- Mẹ cho con bú uống trà đào được không? Có gây mất sữa?
- Mẹ cho con bú uống nước cam được không? Có mất sữa không?
- Mẹ cho con bú uống kombucha được không? Có mất sữa không?
- Mẹ sau sinh ăn bún cá được không? Ăn có mất sữa không?
- Mẹ sau sinh uống nước đá được không? Có mất sữa không?
Công dụng của sản phẩm:
🍃Giúp đánh bay nám, sạm, tàn nhang từ cấp độ tế bào 🍃Cải thiện tình trạng da khô, da nhăn nheo, chùng nhão, lão hóa 🍃Cải thiện tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn, tăng cường chức năng sinh lý nữ Ngoài ra, Aspa Lady còn giúp cải thiện các tình trạng của thiếu hụt nội tiết tố như: Bốc hỏa, cáu gắt, stress, căng thẳng, rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ có dấu hiệu trầm cảm, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, vòng một chảy xệ, thường xuyên đau nhức xương khớp, tăng cân mất kiểm soát…
Đối tượng sử dụng: Sản phẩm dùng cho phụ nữ trên 30 tuổi hoặc gặp các vấn đề liên quan đến sắc đẹp, sức khỏe như: 🍃Lão hóa da, da nhăn, chùng, chảy xệ, mất đàn hồi 🍃Da xuất hiện nhiều nám, sạm, tàn nhan. 🍃Suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo 🍃Rối loạn kinh nguyệt 🍃Cholesterol máu cao, huyết áp cao, mắc bệnh tim mạch, tiểu đường. 🍃Thường xuyên bị đau nhức xương khớp 🍃Mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đãng trí, làm trước quên sau. 🍃Vòng ngực giảm săn chắc, teo nhỏ, chảy xệ 🍃Tích lũy mỡ thừa, tăng cân, béo phì 🍃Có các triệu chứng mãn kinh nữ: tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, bốc hỏa, lo âu, buồn chán, trầm cảm. Cách sử dụng sản phẩm: 🍃1 lọ 60 viên 🍃Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống sau ăn 30 phútAspa Lady đã được thử nghiệm và chứng minh lâm sàng bởi các chuyên gia hàng đầu tại viện Hàn Lâm khoa học công nghệ Việt Nam và Anh. 👉 Hơn 22.000 lượt review và đánh giá 5* từ phía khách hàng là bảo chứng mạnh mẽ cho sản phẩm đình đám số 1 về nội tiết. 👉 Sản phẩm hot nhất thị trường Mỹ và các quốc gia hàng đầu thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan.... Bên cạnh việc nỗ lực mang đến những sản phẩm toàn diện giúp chị em KHỎE TRONG - ĐẸP NGOÀI, chúng tôi còn hướng đến mục tiêu mang lại trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất với 5 đặc quyền: 1️⃣MIỄN PHÍ giao hàng toàn quốc Với mỗi đơn hàng từ 750.000Đ, Aspa Lady sẽ trao sản phẩm đến tận tay Quý Khách hàng mà không tốn bất kỳ chi phí vận chuyển nào. 2️⃣KIỂM TRA HÀNG trước khi nhận. Nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như quyền lợi khi mua hàng, Quý Khách hàng hoàn toàn được đồng kiểm với shipper. Trong trường hợp kiện hàng có bất kỳ vấn đề bất thường nào, Quý Khách có quyền từ chối nhận hàng và không cần phải thanh toán. 3️⃣Được chăm sóc da, sức khỏe TRỌN GÓI Ngoài sự tận tâm sẵn có, Aspa Lady còn có đội ngũ Dược sĩ, Chuyên viên chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp giàu kinh nghiệm, đồng hành tư vấn 1:1 cùng Quý Khách trong mọi tình huống. Chúng tôi cam kết cung cấp những thông tin khoa học, những nghiên cứu lâm sàng rõ ràng, giúp chị em đến gần hơn với làn da khỏe đẹp. 4️⃣ĐỔI TRẢ, HOÀN TIỀN 100% theo quy định Chúng tôi cam kết tất cả các sản phẩm trao gửi đến khách hàng đều đạt chất lượng và 100% chính hãng. Đồng thời, được đóng gói và đảm bảo nguyên vẹn khi đến tận tay Quý Khách hàng. 5️⃣100% Sản phẩm có TEM CHÍNH HÃNG Bất kỳ sản phẩm nào của Aspa Lady cũng đều có tem chính hãng và được đăng ký - cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế 👉Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp là hành trình cần theo đuổi suốt đời! Hãy để Aspa Lady được đồng hành cùng chị em trong chuyến hành trình này nhé!