Mẹ cho con bú uống trà bí đao được không? Uống có mất sữa?

Nội dung gồm:

5/5 - (2 bình chọn)

Trà bí đao uống có vị mát, ngọt tự nhiên, có tác dụng thanh nhiệt giải độc và hỗ trợ giảm cân tốt. Mẹ cho con bú uống trà bí đao được không? Uống trà bí đao có gây mất sữa không? Cùng Aspa Lady giải đáp thắc mắc qua bài viết.

Trà bí đao và thành phần dinh dưỡng

Bí đao còn được gọi là bí xanh, bí phấn, thuộc họ Bầu bí, dạng dây leo. Quả bí đao dài, hình trụ, vỏ bên ngoài có lớp lông và phấn mỏng. Bí đao có thể được dùng để nấu ăn hoặc làm trà bí đao thanh nhiệt giải độc trong những ngày hè oi bức.

Trung bình 100g bí đao có chứa các thành phần dinh dưỡng như sau:

Calo (kcal) 12
Lipid: 0,2 g
Natri: 111 mg
Kali: 6 mg
Carbohydrate: 3 g
Chất xơ: 2,9 g
Protein: 0,4 g
Vitamin C: 13 mg
Canxi: 19 mg
Sắt: 0,4 mg
Magie: 10 mg

Tham khảo thêm: Mẹ cho con bú uống cacao được không? Uống có mất sữa?

Mẹ cho con bú uống trà bí đao được không?

Mẹ cho con bú hoàn toàn có thể uống trà bí đao bởi loại trà này rất lành tính, chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như chất xơ, canxi, maige, vitamin C, sắt, giúp bà đẻ ngăn ngừa thiếu máu, chắc khỏe xương khớp, cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ giảm cân. Mẹ cho con bú uống trà bí đao cũng giúp thanh nhiệt và giải độc, lợi sữa, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện thị lực, tốt cho não bộ, ngăn ngừa táo bón, làm đẹp da tóc, giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh nhanh chóng.

Sau sinh mổ uống trà bí đao được không?

Trà bí đao lành tính, không chứa thành phần nào gây sẹo lồi, ngứa ngáy, viêm nhiễm, khiến vết thương mổ lâu hồi phục. Do đó mẹ sau sinh mổ hoàn toàn có thể uống trà bí đao sau sinh để mang đến nhiều giá trị tích cực đối với sức khỏe mẹ và bé.

Mẹ cho con bú uống trà bí đao có tác dụng gì?

Mẹ cho con bú uống trà bí đao với liều lượng hợp lý, đúng thời điểm sẽ mang đến rất nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, cụ thể:

Mẹ cho con bú uống trà bí đao giúp giảm cân

Lượng chất xơ ở trà bí đao phong phú, tốt cho quá trình tiêu hóa thức ăn. Chất xơ khi đi vào dạ dày khiến mẹ bỉm no lâu, hạn chế cơn thèm ăn vặt, kiểm soát lượng thức ăn tiêu thụ vào bên trong cơ thể. Ngoài ra hợp chất hyterin-caperin ở trà bí đao còn có công dụng ngăn chặn ức chế quá trình chuyển hóa đường thành mỡ. Bí đao cũng hầu như không chứa chất béo, lượng calo thấp bởi vậy khi thưởng thức chị em không cần lo lắng bị tích tụ mỡ trong cơ thể. Thường xuyên dùng trà bí đao, mẹ cho con bú sẽ sớm lấy lại vóc dáng thon gọn đáng mơ ước.

Mẹ cho con bú uống trà bí đao giúp tăng miễn dịch

Mẹ cho con bú uống trà bí đao được không? Đáp án là có. Hàm lượng vitamin C trong trà bí đao cực kỳ phong phú, kích thích các tế bào bạch cầu sản sinh, tạo hàng rào miễn dịch bảo vệ cơ thể mẹ bỉm, chống các tác nhân gây hại như vi khuẩn, virus. Vitamin C trong bí đao cũng có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của các gốc tự do gây hại và chống oxy hóa rất hiệu quả.

Mẹ sau sinh uống trà bí đao giúp lợi sữa

95% trong bí đao là nước, khi uống trà bí đao mẹ sẽ cấp nước đầy đủ cho cơ thể. Khi uống đủ nước thì sữa mẹ sẽ tiết ra dồi dào và giàu dưỡng chất, giúp con khỏe mạnh, cứng cáp.

Uống trà bí đao sau sinh giúp thanh nhiệt, giải độc

Trà bí đao có tính mát, vị ngọt dịu, dễ uống, có tác dụng giải độc gan, thanh nhiệt, giảm nóng trong, tiêu đờm, lợi tiểu. Những mẹ bỉm bị gan nhiễm mỡ, viêm gan hoặc suy gan thì việc uống trà bí đao sẽ rất tốt, cải thiện chức năng gan hiệu quả.

Uống trà bí đao sau sinh giúp cải thiện thị lực

Lượng vitamin B2 dồi dào trong trà bí đao có tác dụng giảm nguy cơ rối loạn mắt, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, giảm stress oxy hóa ở võng mạc. Nhờ vậy mẹ cho con bú sẽ có đôi mắt khỏe mạnh và tinh anh hơn, giảm đau mỏi, khô mắt.

Mẹ cho con bú tốt uống trà bí đao tốt cho tim mạch

Lượng vitamin C, B2, kali trong trà bí đao có tác dụng làm giãn mạch, giảm căng thẳng lên các mạch máu, nhờ vậy mà ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch, đau thắt cơ tim, đột quỵ, xơ vữa động mạch…

Uống trà bí đao giúp mẹ bỉm tăng cường trí nhớ

Mẹ cho con bú uống trà bí đao được không? Đáp án là có. Thành phần sắt trong bí đao có tác dụng tạo nên hemoglobin, hỗ trợ vận chuyển oxy trong máu đến các mô, tạo ra nhiều nơ ron thần kinh mới, khiến não bộ hoạt động hiệu quả, cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung cho mẹ bỉm.

Phụ nữ cho con bú uống trà bí đao tốt cho hệ tiêu hóa

Chất xơ dạng sợi trong bí đao tốt cho hệ đường ruột, ngăn ngừa các bệnh lý như đầy hơi, chướng bụng, táo bón, đau dạ dày…

Mẹ bỉm uống trà bí đao giúp làm đẹp

Trà bí đao chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như vitamin A, B, C, E có tác dụng làm đẹp da, trị mụn, dưỡng ẩm, tái tạo tế bào mới, nhờ vậy da được căng mịn và trắng hồng.

Mẹ cho con bú uống trà bí đao có gây mất sữa không?

Không, chưa có bất cứ nghiên cứu nào cho biết mẹ sau sinh uống trà bí đao gây mất sữa. Ngược lại uống trà bí đao chế biến đúng cách, đảm bảo vệ sinh, liều lượng phù hợp sẽ giúp mẹ lợi sữa, tăng dinh dưỡng cho nguồn sữa. Khi trẻ bú nguồn sữa dồi dào, mát lành, bổ dưỡng sẽ phát triển toàn diện cả thể chất và trí tuệ.

Mẹ bỉm sau sinh bao lâu được uống trà bí đao?

Mẹ sau sinh khoảng 1 tháng, khi hệ tiêu hóa đã ổn định hoàn toàn có thể uống trà bí đao để mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Mẹ không nên uống trà bí đao quá sớm, nhất là khi vừa mới sinh xong, bởi trà bí đao có tính hàn, uống vào dễ gây lạnh bụng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa. Trung bình mỗi tuần mẹ nên uống từ 2 – 3 lần trà bí đao, mỗi lần khoảng 200ml là hợp lý. Việc lạm dụng và uống quá nhiều trà bí đao có thể gây phản tác dụng, sẽ gây mất cân bằng thân nhiệt, mất nước…

Mẹ cho con bú uống trà bí đao cần lưu ý những gì?

Mẹ cho con bú uống trà bí đao được không? Đáp án là có. Uống trà bí đao sau sinh mang nhiều tác dụng tốt, tuy nhiên mẹ cần chú ý một số lưu ý như sau khi thưởng thức loại đồ uống này:

Mẹ nên uống trà bí đao liều lượng vừa phải. Không nên uống trà bí đao sau 7h tối vì uống thời điểm này dễ làm cơ thể hạ thân nhiệt, lạnh người, dễ tiểu nhiều ban đêm, ảnh hưởng đến giấc ngủ của mẹ.
Mẹ không nên uống nước ép bí đao sống bởi trong bí đao tươi có tính xà phòng cao, gây hại tiêu hóa. Nên chế biến bí đao thành món ăn chín hoặc nấu trà đun sôi để không gây hại hệ tiêu hóa.
Với những mẹ hệ tiêu hóa kém hoặc đang bị tiêu chảy thì cũng không nên uống trà bí đao bởi trà có tính hàn, khiến tình trạng tiêu chảy thêm nặng và lâu khỏi hơn.
Mẹ bị huyết áp thấp cũng hạn chế uống trà bí đao bởi loại trà này có thể gây hạ huyết áp đột ngột.
Mẹ cho con bú nên uống trà bí đao nấu tại nhà, hạn chế uống trà bí đao đóng lon chứa nhiều đường, phụ gia không tốt cho sức khỏe.

Cách nấu trà bí đao cho mẹ sau sinh cực đơn giản

Mẹ sau sinh có thể tự nấu trà bí đao tại nhà để cả gia đình cùng thưởng thức, vừa tiết kiệm chi phí lại vừa đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Dưới đây là một số công thức chế biến trà bí đao sau sinh mẹ có thể tham khảo:

Trà bí đao hạt chia

Cho con bú uống trà bí đao hạt chia được không? Có, trà bí đao hạt chia sau sinh là thức uống giàu dinh dưỡng, giúp bà đẻ thanh nhiệt, giải độc cơ thể và hỗ trợ giảm cân cực kỳ hiệu quả. Công thức chế biến cũng tương đối đơn giản.

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 quả bí đao, 4 thìa hạt chia, 1 quả la hán, 6 nhánh lá dứa, 100g đường phèn.

Cách chế biến:

Bí đao rửa sạch, thái mỏng, phơi khô dưới nắng trong 2 ngày.
Cho hạt chia vào cốc, đổ 200ml nước lọc vào ngâm khoảng 15 phút để hạt chia nở ra.
Bí đao cho vào chảo khô và rang đều tay với lửa nhỏ khoảng 3 phút đến khi bí đao có mùi thơm nhẹ thì tắt bếp.
Chuẩn bị nồi, cho bí đao, 1 quả la hán đập nát, lá dứa, 2.5 lít nước vào rồi đun đến khi sôi thì chỉnh nhỏ lửa và nấu thêm khoảng 1 tiếng nữa.
Vớt bỏ phần cái, đem lọc nước qua rây để loại bỏ cặn. Sau đó cho 100g đường phèn vào khuấy đều, đến khi trà nguội thì rót ra cốc, thêm chút hạt chia rồi thưởng thức. Có thể cho thêm 1 vài viên đá lạnh uống sẽ ngon hơn.

Trà sâm bí đao

Nguyên liệu chuẩn bị: 1.5 – 2kg bí đao, 30g táo đỏ, 15g thục địa, 15g la hán, 3 khúc mía ngọt, 100g đường phèn, 1 bó lá dứa, 2 lít nước, ¼ thìa muối.

Cách chế biến:

Bí đao rửa sạch, bỏ phần vỏ. Thái bí đao thành các khoanh tròn, bỏ phần ruột đi. Thục địa thái mỏng, la hán quả đập vỡ, mía chẻ khúc. Táo đỏ rửa sạch, ngâm với nước ấm 30 phút. Bó lá dứa rửa sạch, để ráo.
Cho tất cả các nguyên liệu la hán quả, mía, táo đỏ, bí đao, thục địa, đường phèn, 2 lít nước vào nồi áp suất ninh đến khi các nguyên liệu chín nhừ thì mở nắp nồi và cho bó lá dứa vào ninh khoảng 5 phút thì rút điện.
Lọc hỗn hợp qua rây để bỏ phần xác, thu được nước sâm bí đao. Bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh và uống dần trong 1 – 2 ngày. Khi ăn có thể ăn kèm thạch hoặc hạt chia, sương sáo đều rất ngon.

Thắc mắc mẹ cho con bú uống trà bí đao được không đã được cập nhật đầy đủ và chi tiết trong bài viết. Mẹ sau sinh cần chú ý hơn đến chế độ dinh dưỡng sau sinh để đảm bảo có nguồn sữa mẹ dồi dào, chất lượng và quá trình hồi phục sức khỏe sau sinh nhanh chóng nhé!

Xem thêm:

VIÊN UỐNG ASPA LADY - THỰC PHẨM BỔ SUNG NỘI TIẾT TỐ NỮ

Thành phần chứa:
🍃Cao sâm tố nữ: 200mg
🍃Cao thiên môn chùm: 80mg
🍃Cao bạch thược: 40mg
🍃Bột nấm đông trùng hạ thảo: 30 mg
🍃Cao Maca: 20mg
🍃Cao đương quy: 20mg
🍃Bột nhung hươu: 20mg
🍃Collagen tuýp 1: 10mg
🍃Coenzyme Q10: 10mg

Công dụng của sản phẩm:

🍃Giúp đánh bay nám, sạm, tàn nhang từ cấp độ tế bào
🍃Cải thiện tình trạng da khô, da nhăn nheo, chùng nhão, lão hóa
🍃Cải thiện tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn, tăng cường chức năng sinh lý nữ
Ngoài ra, Aspa Lady còn giúp cải thiện các tình trạng của thiếu hụt nội tiết tố như: Bốc hỏa, cáu gắt, stress, căng thẳng, rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ có dấu hiệu trầm cảm, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, vòng một chảy xệ, thường xuyên đau nhức xương khớp, tăng cân mất kiểm soát…

Đối tượng sử dụng:
Sản phẩm dùng cho phụ nữ trên 30 tuổi hoặc gặp các vấn đề liên quan đến sắc đẹp, sức khỏe như:
🍃Lão hóa da, da nhăn, chùng, chảy xệ, mất đàn hồi
🍃Da xuất hiện nhiều nám, sạm, tàn nhan.
🍃Suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo
🍃Rối loạn kinh nguyệt
🍃Cholesterol máu cao, huyết áp cao, mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
🍃Thường xuyên bị đau nhức xương khớp
🍃Mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đãng trí, làm trước quên sau.
🍃Vòng ngực giảm săn chắc, teo nhỏ, chảy xệ
🍃Tích lũy mỡ thừa, tăng cân, béo phì
🍃Có các triệu chứng mãn kinh nữ: tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, bốc hỏa, lo âu, buồn chán, trầm cảm.
Cách sử dụng sản phẩm:
🍃1 lọ 60 viên
🍃Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống sau ăn 30 phút

Aspa Lady đã được thử nghiệm và chứng minh lâm sàng bởi các chuyên gia hàng đầu tại viện Hàn Lâm khoa học công nghệ Việt Nam và Anh.
👉 Hơn 22.000 lượt review và đánh giá 5* từ phía khách hàng là bảo chứng mạnh mẽ cho sản phẩm đình đám số 1 về nội tiết.
👉 Sản phẩm hot nhất thị trường Mỹ và các quốc gia hàng đầu thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan....
Bên cạnh việc nỗ lực mang đến những sản phẩm toàn diện giúp chị em KHỎE TRONG - ĐẸP NGOÀI, chúng tôi còn hướng đến mục tiêu mang lại trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất với 5 đặc quyền:
1️⃣MIỄN PHÍ giao hàng toàn quốc
Với mỗi đơn hàng từ 750.000Đ, Aspa Lady sẽ trao sản phẩm đến tận tay Quý Khách hàng mà không tốn bất kỳ chi phí vận chuyển nào.
2️⃣KIỂM TRA HÀNG trước khi nhận.
Nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như quyền lợi khi mua hàng, Quý Khách hàng hoàn toàn được đồng kiểm với shipper. Trong trường hợp kiện hàng có bất kỳ vấn đề bất thường nào, Quý Khách có quyền từ chối nhận hàng và không cần phải thanh toán.
3️⃣Được chăm sóc da, sức khỏe TRỌN GÓI
Ngoài sự tận tâm sẵn có, Aspa Lady còn có đội ngũ Dược sĩ, Chuyên viên chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp giàu kinh nghiệm, đồng hành tư vấn 1:1 cùng Quý Khách trong mọi tình huống. Chúng tôi cam kết cung cấp những thông tin khoa học, những nghiên cứu lâm sàng rõ ràng, giúp chị em đến gần hơn với làn da khỏe đẹp.
4️⃣ĐỔI TRẢ, HOÀN TIỀN 100% theo quy định
Chúng tôi cam kết tất cả các sản phẩm trao gửi đến khách hàng đều đạt chất lượng và 100% chính hãng. Đồng thời, được đóng gói và đảm bảo nguyên vẹn khi đến tận tay Quý Khách hàng.
5️⃣100% Sản phẩm có TEM CHÍNH HÃNG
Bất kỳ sản phẩm nào của Aspa Lady cũng đều có tem chính hãng và được đăng ký - cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế
👉Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp là hành trình cần theo đuổi suốt đời! Hãy để Aspa Lady được đồng hành cùng chị em trong chuyến hành trình này nhé!