Tới tháng ăn thịt chó được không? Cần chú ý gì khi ăn?

Nội dung gồm:

5/5 - (2 bình chọn)

Thịt chó chấm mắm tôm là món khoái khẩu không chỉ với cánh mày râu và còn với rất nhiều chị em. Tới tháng ăn thịt chó được không đang là thắc mắc rất nhiều chị em quan tâm. Cùng Aspa Lady tìm hiểu ngay!

Thịt chó và thành phần dinh dưỡng

Ở Việt Nam, thịt chó là món ăn được khá nhiều người yêu thích bởi mùi vị thơm ngon. Người ta thường ăn thịt chó kèm với mắm tôm và sả, ớt, rau thơm, bún. Thành phần dinh dưỡng trong thịt chó khá đa dạng, 100g thịt chó chứa khoảng 20g protein, 28g chất béo, canxi, photpho, sắt, vitamin và nhiều loại khoáng chất khác. Ăn thịt chó mang đến một số công dụng như: làm ấm cơ thể, tăng cường miễn dịch, cung cấp dinh dưỡng, làm tăng huyết áp tự nhiên đối với người huyết áp thấp,

Tham khảo thêm: Tới tháng ăn mắm tôm, bún đậu mắm tôm được không? Lưu ý gì?

Tới tháng ăn thịt chó được không?

Tới tháng (kỳ kinh nguyệt), chị em nên hạn chế ăn nhiều thịt chó. Nguyên nhân bởi thịt chó cũng được xếp vào nhóm thịt đỏ, chứa nhiều prostaglandin. Bản thân trong những ngày chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể chị em sẽ tiết ra 1 lượng prostaglandin nhất định để giúp tử cung co bóp bình thường, hình thành chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hàng tháng. Nếu ăn thịt chó nhiều, lượng prostaglandin sẽ tăng cao quá mức, làm quá trình co bóp tử cung diễn ra mạnh mẽ, gây nên những cơn đau bụng kinh dữ dội, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe chị em. Ngoài thịt chó thì chị em cũng cần tránh ăn các loại thịt đỏ khác như thịt bò, thịt nai, thịt cừu, thịt dê, thịt mèo…

Bên cạnh đó, khi ăn thịt chó thì chị em thường đa phần sẽ ăn kèm cùng mắm tôm. Mắm tôm được ủ từ tôm và muối, trải qua quá trình lên men tạo ra gia vị có mùi rất đặc trưng. Trong mắm tôm có vị mặn, khi phụ nữ ăn nhiều thịt chó chấm cùng mắm tôm sẽ dễ gây tích nước, đầy hơi, chướng bụng, khiến cơ thể thêm mệt mỏi trong những ngày kinh nguyệt đến.

Chưa kể việc ăn thịt chó trong những ngày tới tháng nói riêng và mọi ngày nói chung làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh như tả, dại. Tiêu thụ nhiều thịt chó có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể và gây ra nổi mụn nhọt.

Có cần kiêng ăn thịt chó tuyệt đối khi tới tháng?

Thực tế thì không nhất thiết phải kiêng tuyệt đối việc ăn thịt chó khi tới tháng (ngày đèn đỏ). Việc kiêng hay không kiêng còn tùy thuộc cơ địa ở từng phụ nữ. Có những chị em ăn thịt chó vào ngày hành kinh không gặp bất cứ dấu hiệu nào khác thường; nhưng cũng có một số chị em ăn thịt chó tới tháng sẽ gây đau bụng kinh, mệt mỏi, khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt và công việc. Do đó trong trường hợp ăn thịt chó trong những ngày kinh nguyệt mà không có dấu hiệu gì bất thường thì chị em vẫn có thể ăn. Nhưng nhìn chung trong những ngày rụng dâu thì chị em cũng hạn chế ăn quá nhiều thịt chó, mắm tôm.

Tới tháng ăn thịt chó để đảm bảo sức khỏe, tránh nguy cơ rong kinh, đầy hơi, đau bụng kinh thì chị em cần chú ý một số điều như sau:

Chỉ nên ăn vài miếng thịt chó cho đỡ thèm, không nên ăn quá nhiều.
Không nên ăn nhiều mắm tôm cùng thịt chó.
Tới tháng ăn thịt chó tránh ăn kết hợp cùng các thực phẩm như thịt dê, cá chép, tỏi, thịt gà, trà xanh… bởi các thực phẩm này kỵ nhau, ăn vào dễ ngộ độc, tiêu chảy, kiết lỵ hoặc táo bón, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe người ăn.
Phụ nữ mà bị gout, bệnh mạch máu não, bệnh gan, huyết áp, tiểu đường… cũng nên hạn chế ăn thịt chó để đảm bảo tốt cho sức khỏe.

Tới tháng ăn thịt chó bị đau bụng kinh phải làm sao?

Nếu chị em lỡ vô tình ăn thịt chó nhiều khi tới tháng làm các cơn đau bụng kinh dữ dội thì có thể tham khảo áp dụng một số biện pháp sau để khắc phục và cải thiện:

Massage bụng

Sử dụng dầu hoa anh thảo, dầu đinh hương… và massage nhẹ nhàng quanh bụng dưới sẽ giúp các cơ được thư giãn và cơn đau bụng kinh giảm xuống, tinh thần dễ chịu hơn.

Tắm nước ấm

Đến tháng ăn thịt chó mà đau bụng kinh, chị em tuyệt đối không tắm nước lạnh. Thay vào đó hãy tắm nước ấm để cơ thể được ấm, khí huyết lưu thông, tránh làm máu chảy chậm, hình thành cục máu kinh gây đau bụng.

Uống trà gừng ấm

Các hợp chất được tìm thấy trong gừng có tác dụng bảo vệ cơ thể, chống sự sản sinh quá nhiều prostaglandin – chất chống viêm kích hoạt cơn co thắt tử cung, gây đau bụng. Uống trà gừng ấm nhờ thế sẽ giúp giảm đau bụng kinh tương đối tốt. Ngoài ra đối với những phụ nữ chảy nhiều máu kinh, bị rong kinh thì uống nước gừng cũng cải thiện tình trạng này đáng kể, ngăn ngừa thiếu máu trong chu kỳ kinh nguyệt.

Cách làm trà gừng ấm đơn giản, bạn lấy gừng thái sợi mỏng và nhỏ, cho vào cốc, đổ 150- 200ml nước sôi vào, thêm 1 – 2 thìa mật ong, khuấy đều và thưởng thức khi còn ấm.

Uống nước đường nâu ấm

Nước đường nâu ấm uống trong những ngày tới tháng có công dụng làm ấm tử cung, ấm dạ dày, cơ thể ấm áp, máu lưu thông tốt, giảm tình trạng đau bụng kinh. Ngoài ra đường nâu cũng chứa các hoạt chất giúp giảm tình trạng kinh nguyệt không đều, đẩy nhanh quá trình lưu thông máu trong cơ thể.

Thành phần axit folic và các nguyên tố vi lượng ở đường nâu đẩy nhanh quá trình tạo máu, thúc đẩy tuần hoàn máu và đồng thời loại bỏ ứ máu trong người.

Vận động nhẹ nhàng, nghỉ ngơi hợp lý

Tới tháng ăn thịt chó nếu đau bụng kinh thì bạn cần chú ý vận động nhẹ nhàng, không tập luyện hoặc làm việc quá sức. Có thể tham gia đi bộ, tập yoga hoặc thiền để giúp cơ thể giãn gân cốt và bớt uể oải, tinh thần hưng phấn hơn. Bạn cũng nên ngủ đủ giấc và hạn chế để căng thẳng tâm lý.

Chườm ấm bụng

Đây cũng là phương pháp được nhiều chị em áp dụng để giúp giảm cơn đau bụng kinh khi tới tháng. Bạn đổ nước ấm vào chai nước hoặc túi chườm ấm chuyên dụng đều được. Khi chườm ấm vào bụng sẽ thư giãn các cơ bị căng cứng, chuột rút, làm tăng lưu thông máu, giảm cơn đau bụng rõ rệt.

Nên ăn gì và không nên ăn gì khi tới tháng?

Tới tháng ăn thịt chó bị đau bụng kinh, chị em cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học và điều độ. Chị em cần nắm được thực phẩm nên ăn, nên tránh trong những ngày này để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.

Tới tháng nên tránh ăn gì?

Một số thực phẩm chị em cần tránh ăn khi tới tháng sẽ bao gồm:

Thực phẩm lạnh như kem, đá lạnh…
Thực phẩm có tính hàn như: dưa hấu, xoài, thanh long, bí đao, tôm, cua, ốc.
Thịt đỏ: thịt bò, thịt chó, thịt nai, thịt dê, thịt cừu…
Thực phẩm mặn: dưa muối chua, xúc xích, lạp xưởng…
Đồ chiên nhiều dầu mỡ
Thực phẩm cay nóng: ớt, hạt tiêu, mù tạt, đinh hương…
Rượu, bia, caffeine

Tới tháng nên ăn gì?

Thay vì ăn nhiều thịt chó khi tới tháng thì chị em có thể tham khảo các thực phẩm lành mạnh nên ăn trong những ngày hành kinh dưới đây:

Sữa chua
Rau xanh lá đậm: cải xoăn, rau bina, súp lơ xanh…
Các loại hạt: hướng dương, maca, hạnh nhân, đậu nành, đậu đen, đậu đỏ…
Thịt trắng: thịt gà, thịt ngan, cá…
Hoa quả tính ấm như nho, táo, bơ, chuối…
Socola đen
Nghệ

Thắc mắc tới tháng ăn thịt chó được không đã được giải đáp chi tiết trong bài viết. Cơ thể phụ nữ khá nhạy cảm với những thực phẩm tiêu thụ vào cơ thể trong những ngày đèn đỏ. Bởi thế chị em nên chú ý ăn các thực phẩm lành mạnh để hạn chế đau bụng kinh hoặc rong kinh gây mệt mỏi nhé!

Xem thêm

VIÊN UỐNG ASPA LADY - THỰC PHẨM BỔ SUNG NỘI TIẾT TỐ NỮ

Thành phần chứa:
🍃Cao sâm tố nữ: 200mg
🍃Cao thiên môn chùm: 80mg
🍃Cao bạch thược: 40mg
🍃Bột nấm đông trùng hạ thảo: 30 mg
🍃Cao Maca: 20mg
🍃Cao đương quy: 20mg
🍃Bột nhung hươu: 20mg
🍃Collagen tuýp 1: 10mg
🍃Coenzyme Q10: 10mg

Công dụng của sản phẩm:

🍃Giúp đánh bay nám, sạm, tàn nhang từ cấp độ tế bào
🍃Cải thiện tình trạng da khô, da nhăn nheo, chùng nhão, lão hóa
🍃Cải thiện tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn, tăng cường chức năng sinh lý nữ
Ngoài ra, Aspa Lady còn giúp cải thiện các tình trạng của thiếu hụt nội tiết tố như: Bốc hỏa, cáu gắt, stress, căng thẳng, rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ có dấu hiệu trầm cảm, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, vòng một chảy xệ, thường xuyên đau nhức xương khớp, tăng cân mất kiểm soát…

Đối tượng sử dụng:
Sản phẩm dùng cho phụ nữ trên 30 tuổi hoặc gặp các vấn đề liên quan đến sắc đẹp, sức khỏe như:
🍃Lão hóa da, da nhăn, chùng, chảy xệ, mất đàn hồi
🍃Da xuất hiện nhiều nám, sạm, tàn nhan.
🍃Suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo
🍃Rối loạn kinh nguyệt
🍃Cholesterol máu cao, huyết áp cao, mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
🍃Thường xuyên bị đau nhức xương khớp
🍃Mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đãng trí, làm trước quên sau.
🍃Vòng ngực giảm săn chắc, teo nhỏ, chảy xệ
🍃Tích lũy mỡ thừa, tăng cân, béo phì
🍃Có các triệu chứng mãn kinh nữ: tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, bốc hỏa, lo âu, buồn chán, trầm cảm.
Cách sử dụng sản phẩm:
🍃1 lọ 60 viên
🍃Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống sau ăn 30 phút

Aspa Lady đã được thử nghiệm và chứng minh lâm sàng bởi các chuyên gia hàng đầu tại viện Hàn Lâm khoa học công nghệ Việt Nam và Anh.
👉 Hơn 22.000 lượt review và đánh giá 5* từ phía khách hàng là bảo chứng mạnh mẽ cho sản phẩm đình đám số 1 về nội tiết.
👉 Sản phẩm hot nhất thị trường Mỹ và các quốc gia hàng đầu thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan....
Bên cạnh việc nỗ lực mang đến những sản phẩm toàn diện giúp chị em KHỎE TRONG - ĐẸP NGOÀI, chúng tôi còn hướng đến mục tiêu mang lại trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất với 5 đặc quyền:
1️⃣MIỄN PHÍ giao hàng toàn quốc
Với mỗi đơn hàng từ 750.000Đ, Aspa Lady sẽ trao sản phẩm đến tận tay Quý Khách hàng mà không tốn bất kỳ chi phí vận chuyển nào.
2️⃣KIỂM TRA HÀNG trước khi nhận.
Nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như quyền lợi khi mua hàng, Quý Khách hàng hoàn toàn được đồng kiểm với shipper. Trong trường hợp kiện hàng có bất kỳ vấn đề bất thường nào, Quý Khách có quyền từ chối nhận hàng và không cần phải thanh toán.
3️⃣Được chăm sóc da, sức khỏe TRỌN GÓI
Ngoài sự tận tâm sẵn có, Aspa Lady còn có đội ngũ Dược sĩ, Chuyên viên chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp giàu kinh nghiệm, đồng hành tư vấn 1:1 cùng Quý Khách trong mọi tình huống. Chúng tôi cam kết cung cấp những thông tin khoa học, những nghiên cứu lâm sàng rõ ràng, giúp chị em đến gần hơn với làn da khỏe đẹp.
4️⃣ĐỔI TRẢ, HOÀN TIỀN 100% theo quy định
Chúng tôi cam kết tất cả các sản phẩm trao gửi đến khách hàng đều đạt chất lượng và 100% chính hãng. Đồng thời, được đóng gói và đảm bảo nguyên vẹn khi đến tận tay Quý Khách hàng.
5️⃣100% Sản phẩm có TEM CHÍNH HÃNG
Bất kỳ sản phẩm nào của Aspa Lady cũng đều có tem chính hãng và được đăng ký - cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế
👉Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp là hành trình cần theo đuổi suốt đời! Hãy để Aspa Lady được đồng hành cùng chị em trong chuyến hành trình này nhé!