Củ dền có màu đỏ tím, đỏ đậm đẹp mắt được dùng để làm màu thực phẩm hoặc chế biến nhiều món ăn ngon bổ dưỡng. Mẹ sau sinh ăn củ dền được không, củ dền có gây mất sữa không? Cùng Aspa Lady giải đáp thắc mắc qua bài viết.
Thành phần dinh dưỡng trong củ dền
Củ dền thuộc họ củ cải ngọt, được trồng nhiều ở Bắc Mỹ, Trung Mỹ, Anh. Nhiều người thường nhầm lẫn củ cải đỏ và củ dền là một tuy nhiên thực chất 2 loại củ này khác nhau. Củ dền phần vỏ và thịt bên trong đều đỏ đậm, kích thước lớn. Còn củ cải đỏ lớp vỏ màu đỏ tươi, bên trong thịt củ màu trắng.
Củ dền được phân chia 2 loại chính dựa trên màu sắc gồm củ dền màu tím than và củ dền đỏ đậm. Thành phần dinh dưỡng của 2 loại củ này không quá khác biệt, khác biệt chủ yếu ở thành phần betacyanin và betaxanthins ở củ dền đỏ cao hơn củ dền tím.
Trung bình 100g củ dền sẽ chứa những thành phần dinh dưỡng như sau:
- Calo: 43
- Nước: 88 g
- Đạm: 1.6 g
- Carbohydrate: 9.6 g
- Đường: 6.8 g
- Chất xơ: 2.8 g
- Chất béo: 0,2 g
Ngoài ra trong củ dền còn chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B6 và C. Củ dền cũng chứa rất nhiều chất canxi, magiê, acid folic, i-ốt, đồng, sắt, phốt pho, choline, mangan, chất xơ, natri hữu cơ, kali và carbohydrate ở dạng đường tiêu hóa tự nhiên. Trong đó, sắt là chất khoáng có hàm lượng ấn tượng trong củ dền, đây cũng là thực phẩm giàu sắt hàng đầu trong số các loại rau củ.
Tham khảo thêm: Mẹ sau sinh ăn củ năng được không? Ăn có mất sữa không?
Mẹ sau sinh ăn củ dền được không?
Sinh mổ ăn củ dền được không? Sinh thường ăn củ dền được không? Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì mẹ bỉm dù là sinh thường hay sinh mổ thì đều có thể ăn củ dền. Hàm lượng sắt trong củ dền rất lớn, giúp bổ sung máu cho bà đẻ sau quá trình sinh nở mất rất nhiều máu, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu. Ngoài ra sắt cũng giúp tăng nồng độ hemoglobin trong cơ thể, thúc đẩy quá trình phục hồi sức khỏe diễn ra nhanh chóng. Thành phần trong củ dền còn có công dụng lọc máu, giảm nguy cơ nhiễm trùng ở trẻ sơ sinh.
Khi ăn củ dền, nước tiểu mẹ có thể đổi thành màu hồng nhạt. Mẹ không cần quá lo lắng bởi đây là biểu hiện bình thường, không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe.
Tác dụng của củ dền đối với mẹ sau sinh
Ăn củ dền với liều lượng vừa phải sẽ giúp mang lại nhiều giá trị sức khỏe tích cực đối với mẹ bỉm, cụ thể như sau:
- Kháng viêm, chống oxy hóa
Các vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa có trong củ dền có công dụng tăng đề kháng, chống bệnh tật. Dưỡng chất trong loại củ này giúp kích thích sự oxy hóa của các tế bào và kích thích sự sản sinh ra những tế bào máu mới. Nguồn betalains ở củ dền giúp kháng viêm mạnh, chống nhiễm trùng sau sinh, đặc biệt là những chị em sinh mổ hoặc phải rạch tầng sinh môn.
- Giải độc cơ thể
Thành phần choline ở củ dền được biết đến với công dụng giải độc tố trong gan, hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến thận và túi mật.
- Tốt cho não bộ
Lượng nitrat cao trong củ dền được đánh giá có khả năng kìm hãm tốc độ suy giảm nhận thức, bảo vệ não bộ được khỏe mạnh hơn.
- Hỗ trợ giảm cân
Mẹ sau sinh ăn củ dền được không? Có, với những mẹ bỉm đang lo lắng về tình trạng cân nặng quá khổ của mình thì có thể ăn củ dền để kiểm soát cân nặng tốt hơn. Lượng chất xơ trong củ dền giúp mẹ bỉm ăn vào nhanh no, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
- Cải thiện hệ tiêu hóa
Mẹ bỉm mà đang gặp tình trạng đầy bụng, khó tiêu, táo bón thì ăn củ dền cũng là giải pháp tốt. Lượng chất xơ trong củ dền dồi dào, giúp nhuận tràng, đào thải cholesterol xấu ra khỏi cơ thể nhanh chóng.
- Cải thiện tâm trạng
Hợp chất nitrogen được tìm thấy trong củ dền gọi là bataine thúc đẩy sản sinh nhiều serotonin (chất tạo hưng phấn) tự nhiên cho cơ thể, làm thư giãn tinh thần, thoải mái, vui vẻ, giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh.
- Tốt cho tim mạch
Củ dền cung cấp lượng nitrat cho cơ thể, chất này hoạt động như thuốc giãn mạch, cải thiện lưu lượng máu, giúp khí huyết lưu thông tốt và hạ huyết áp trong một số trường hợp cần thiết. Bên cạnh đó, củ dền làm hạ cholesterol xấu – tác nhân chính gây nên bệnh tim mạch.
Mẹ sau sinh ăn củ dền có gây mất sữa không?
Không, mẹ sau sinh ăn củ dền không gây mất sữa. Chưa có nghiên cứu nào cho biết trong củ dền có chứa các thành phần làm giảm sữa hay ảnh hưởng chất lượng nguồn sữa. Mẹ ăn củ dền đúng cách, đúng liều lượng giúp cơ thể phục hồi sức khỏe nhanh, có nguồn sữa dồi dào cho con bú, đồng thời dưỡng chất từ củ dền cũng tiết vào sữa mẹ giúp trẻ hấp thụ được nguồn dinh dưỡng quý giá cho cơ thể.
Mẹ sau sinh bao lâu ăn được củ dền?
Nhìn chung, củ dền là thực phẩm tương đối lành tính, do đó sản phụ có thể ăn ngay sau 1 – 2 tuần sinh để cung cấp nhiều dưỡng chất, bổ máu. Khi ăn mẹ cũng cần chú ý theo dõi biểu hiện của bản thân và em bé xem bình thường hay bất thường để có giải pháp xử lý phù hợp. Nếu trẻ gặp tình trạng tiêu chảy, nổi mẩn ngứa, quấy khóc… thì rất có thể trẻ dị ứng với một số thành phần trong củ dền và mẹ nên ngừng ăn loại củ này. Ngược lại nếu mẹ và bé vẫn hoạt động vui vẻ bình thường thì mẹ có thể bổ sung củ dền vào thực đơn ăn uống với liều lượng phù hợp.
Mẹ sau sinh ăn bao nhiêu củ dền mỗi tuần là phù hợp?
Phụ nữ sau sinh ăn củ dền được không? Đáp án là có. Nhưng mẹ cũng không nên lạm dụng ăn quá nhiều củ dền bởi điều này sẽ gây mất cân bằng giá trị dinh dưỡng trong cơ thể. Trung bình mỗi tuần mẹ chỉ nên ăn khoảng 2 bữa củ dền, mỗi bữa khoảng 100 – 200g, còn lại các bữa khác trong tuần thay đổi luân phiên ăn các loại rau củ như su su, bí đỏ, khoai tây, cà rốt, bầu, mướp, rau lang, rau ngót, mồng tơi… để đỡ ngán và cũng giúp cơ thể nhận được nhiều nguồn dinh dưỡng đa dạng, phong phú.
Những cách sử dụng củ dền cho mẹ bỉm
Củ dền có thể ăn sống hoặc nấu chín đều được. Dưới đây là một số cách dùng củ dền tốt cho sức khỏe, mời bạn tham khảo:
- Làm nước ép củ dền nguyên chất hoặc nước ép củ dền kết hợp cà rốt… và rau củ quả khác.
- Nướng củ dền ăn kèm nước sốt, phô mai…
- Lấy củ dền hầm canh xương để tạo màu đẹp và hương vị ngọt tự nhiên…
- Thái lát củ dền làm salad…
Mẹ bỉm ăn quá nhiều củ dền gây tác hại gì?
Mặc dù củ dền là thực phẩm đem khá nhiều lợi ích tuyệt vời cho bà đẻ, thế nhưng nó chỉ đem lại nhiều công dụng tốt khi bạn ăn liều lượng vừa đủ. Bất kể thực phẩm nào đi chăng nữa dù tốt đến mấy nhưng khi ta lạm dụng và ăn không kiểm soát thì đều có thể gây ra những hệ lụy xấu cho sức khỏe:
- Hạ huyết áp: Với những mẹ bỉm bị huyết áp thấp, khi ăn củ dền sẽ nạp vào cơ thể lượng nitrat khiến áp lực máu lên thành mạch giảm xuống, gây hạ huyết áp thấp hơn so với ngưỡng bình thường, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
- Những mẹ bỉm mà hệ tiêu hóa nhạy cảm, mắc hội chứng ruột kích thích thì không nên ăn củ dền với liều lượng quá nhiều sẽ khiến việc tiêu hóa thức ăn gặp nhiều khó khăn.
- Mẹ bỉm dư thừa sắt hoặc mắc chứng rối loạn chuyển hóa đồng nên hạn chế ăn nhiều củ dền bởi như vậy ruột sẽ mất khả năng điều hòa ổn định lượng sắt trong cơ thể, gây tích tụ sắt ở gan, tổn thương hệ tiêu hóa trầm trọng.
- Hàm lượng oxalate trong củ dền tương đối cao, chất này là nguyên nhân chính hình thành sỏi thận. Oxalate trong củ dền cũng có đặc tính như một chất kháng dinh dưỡng, gây khó khăn cho quá trình hấp thụ một số chất dinh dưỡng nếu sử dụng lượng lớn củ dền mỗi ngày.
Món ngon từ củ dền cho mẹ sau sinh
Phụ nữ sau sinh ăn củ dền được không? Tất nhiên là có. Dưới đây là một số món ngon từ củ dền để các mẹ có thể tham khảo chế biến và thưởng thức.
Canh củ dền thịt băm
Nguyên liệu chuẩn bị: 300g thịt băm, 1 củ khoai tây, 1 củ dền, 1 củ cà rốt, 1 nắm hành lá – ngò rí, 2 củ hành tím, đường, hạt nêm, bột ngọt, dầu ăn, muối.
Cách làm:
- Củ dền, khoai tây, cà rốt bạn đem gọt vỏ, rửa sạch để ráo rồi thái miếng nhỏ vừa ăn.
- Hành lá ngò gai rửa sạch, thái nhuyễn. Hành tím bóc vỏ, băm nhuyễn.
- Bắc chảo lên bếp, cho 2 thìa dầu ăn vào đun nóng rồi phi thơm hành tím băm. Sau đó cho thịt băm vào xào cho săn, nêm 1 thìa đường, 1 thìa bột ngọt, 1 thìa bột nêm. Xào khoảng 3 – 4 phút.
- Cho khoảng 1 lít nước vào nồi và đun cho sôi, sau đó cho củ dền vào nấu 5 phút, tiếp đến cho khoai tây và cà rốt vào nồi nấu thêm 10 phút nữa. Nêm nếm lại gia vị vừa ăn.
- Múc canh củ dền thịt băm ra bát, cho hành lá và ngò rí lên trên tạo màu, hương thơm ngon miệng.
Canh củ dền hầm xương
Nếu mẹ bỉm yêu thích củ dền và chưa biết nấu món gì ngon từ loại củ này thì có thể tham khảo công thức chế biến canh củ dền hầm xương ngay sau đây.
Nguyên liệu chuẩn bị: 500g xương lợn, 1 củ dền, 1 củ khoai tây, 1 củ cà rốt, ½ củ tỏi, 2 củ hành tím, 3 nhánh hành lá, dầu ăn, bột ngọt, muối, hạt nêm, đường, mắm…
Cách làm:
- Củ dền, khoai tây, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi thái miếng vừa ăn. Hành lá rửa sạch, thái nhỏ. Tỏi và hành tím lột vỏ, băm nhuyễn.
- Xương lợn rửa với nước muối loãng cho sạch, khử hôi. Trụng với nước sôi vài phút để bỏ nhớt, tiêu diệt vi khuẩn. Ướp xương với 1 thìa hạt nêm, 1 thìa muối, 1 thìa bột ngọt, 1 thìa đường, 2 thìa mắm trong thời gian khoảng 30 – 40 phút.
- Bắc chảo lên bếp, cho 3 thìa dầu ăn vào đun nóng rồi cho hành tím, tỏi phi thơm. Tiếp đến cho xương lợn vào đảo đều khoảng 4 phút để xương săn lại.
- Đổ 500ml nước sôi vào nồi, nấu thêm 5 phút. Cho củ dền hầm 5 phút nữa rồi cho cà rốt, khoai tây hầm thêm 10 phút. Nêm nếm lại gia vị vừa ăn, phù hợp khẩu vị gia đình. Múc canh ra bát rồi cho hành lá lên trên, khuấy đều canh rồi thưởng thức.
Salad củ dền
Mẹ sau sinh ăn củ dền được không? Có, món salad củ dền chứa rất nhiều hàm lượng dinh dưỡng, ăn tươi mát giúp mẹ bỉm đỡ ngán khi ăn quá nhiều thịt, cá, chân giò…
Nguyên liệu chuẩn bị: 2 củ dền, 5 hạt óc chó, 1 bó rau bina, 1 nắm lá bạc hà, ½ củ cà rốt, 1 củ hành tây, 4 củ hành tím, ½ củ tỏi cắt ngang, 30g phô mai, 1 thìa mật ong, 1 thìa giấm, 2.5 thìa dầu oliu, ít tiêu, muối.
Cách làm:
-
- Hành tím bóc vỏ, thái lát mỏng. Hạt óc chó đem giã vụn, lá bạc hà rửa sạch thái nhỏ. Cà rốt và hành tây bỏ phần vỏ rồi thái sợi nhỏ. Rau bina rửa sạch để ráo.
- Củ dền rửa sạch, cắt phần đầu và gốc cuống, dùng dao xiên nhẹ 1 – 2 đường vào giữa thân củ để quá trình nướng củ sẽ nhanh chín hơn. Cho củ dền bọc trong giấy bạc cùng 1 nửa củ tỏi, 1 thìa muối, 1 thìa dầu oliu, lấy tay thoa đều để muối, dầu oliu bám đều vỏ củ dền và tỏi. Bọc kín giấy bạc và đem nướng củ dền ở nhiệt độ 180 độ C trong 30 phút. Củ dền nướng xong đem bóc vỏ, cắt củ dền thành 6 – 8 miếng nhỏ.
- Làm nước sốt salad: Lấy phần tỏi vừa nướng, bóc vỏ, bỏ tép tỏi trong bát, thêm 1.5 thìa dầu oliu, 1 thìa mật ong, 1 thìa muối, ½ thìa tiêu, 1.5 thìa giấm. Lấy thìa bằm nhuyễn tỏi và khuấy đều hỗn hợp trên.
- Bạn cho các nguyên liệu hành tây, củ dền, lá bạc hà, rau bina, cà rốt, hạt óc chó, phô mai vụn vào bát lớn. Đổ hỗn hợp nước sốt salad vừa làm vào bát và trộn đều.
- Bày salad ra đĩa và thưởng thức ngay thôi nào!
Mỳ Ý sốt củ dền
Nguyên liệu chuẩn bị: 300g Mỳ Ý, 2 củ dền, 1 thìa tỏi băm, 1 thìa bơ, 100g nấm hương tươi, 1 quả trứng gà, dầu ăn, muối, tiêu.
Cách làm:
- Gọt vỏ củ dền, rửa sạch sau đó đem củ dền đi xay nhuyễn.
- Nấm hương ngâm nước muối loãng 15 phút, rửa sạch, thái đôi nấm.
- Luộc trứng gà khoảng 6 – 7 phút để được trứng lòng đào.
- Bắc nồi nước lên bếp, cho 1 thìa muối, 20ml dầu ăn vào đun sôi rồi cho mì Ý vào luộc 10 phút rồi vớt để ráo.
- Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng canh bơ, 1 muỗng canh tỏi băm rồi phi thơm. Kế tiếp cho vào 350ml củ dền xay, 100gr nấm hương tươi, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu. Khuấy đều cho gia vị hòa quyện, nấm chín đều.
- Khi phần sốt sôi, bạn cho mì ý vào đảo đều cho thấm đều nước sốt rồi tắt bếp.
- Cho mì Ý ra dĩa, đặt trứng lòng đào lên trên, rắc thêm hành lá và thưởng thức ngay khi còn nóng.
Viên uống Aspa Lady bổ sung nội tiết cho mẹ sau sinh
Sau sinh, vấn đề mà gần như tất cả chị em đều gặp phải đó chính là suy giảm nội tiết tố. Suy giảm nội tiết tố gây ra một loạt các biểu hiện như: rụng tóc, kinh nguyệt rối loạn, ngực chảy xệ, dễ tăng cân, khô hạn âm đạo, suy giảm ham muốn tình dục, khô da, nám sạm da… Để giúp nhanh chóng cải thiện những vấn đề trên, chị em cần phải áp dụng nhiều biện pháp khác nhau như: ngủ nghỉ đủ, ăn uống thực phẩm đa dạng, giàu dưỡng chất, tăng cường tập thể dục, chú ý kiểm soát căng thẳng… và đặc biệt nên bổ sung thực phẩm chức năng giúp tăng nội tiết tố.
Một trong những sản phẩm nhận được đánh giá tích cực từ phía chị em sau sinh hiện nay đó chính là Aspa Lady. Đây là viên uống nội tiết có công dụng bổ sung estrogen cho cơ thể – hormone quyết định đến vẻ đẹp làn da, mái tóc, tâm sinh lý của chị em phụ nữ.
Thành phần của viên uống đều là những dược liệu quý như: thiên môn chùm mọc ở độ cao 8000m trên dãy Himalaya, sâm tố nữ có ở các vùng núi Tây Bắc, sâm maca tìm thấy ở dãy Andes (Peru), đông trùng hạ thảo, nhung hươu, bạch thược, đương quy… Những tinh chất trong các dược liệu này đã được nghiên cứu và minh chứng giúp tăng nội tiết tố nữ, tăng ham muốn, làm đẹp da, săn chắc vòng 1, giảm rụng tóc, điều hòa kinh nguyệt…
Theo đánh giá từ những chị em đã và đang sử dụng sản phẩm, sau 1 tháng uống Aspa Lady đều đặn, làn da đã mềm mượt và mờ nám trông thấy, dịch nhờn âm đạo cũng được cải thiện đáng kể. Sau khoảng 4 – 6 tháng sử dụng viên uống Aspa Lady, nội tiết tố gần như đã được cân bằng, các dấu hiệu do suy giảm nội tiết tố gần như biến mất hoàn toàn, điều này giúp tăng chất lượng cuộc sống cho phái đẹp.
Hiện Aspa Lady đã có mặt ở nhiều thị trường quốc tế như: Singapore, Malaysia, Thái Lan… và nhận được sự ủng hộ nhiệt tình từ chị em phụ nữ. Sản xuất tại nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP, đạt tiêu chuẩn an toàn vệ sinh thực phẩm, Aspa Lady xứng đáng là sản phẩm bổ sung nội tiết số 1 bạn có thể lựa chọn.
Xem thêm:
- Mẹ sau sinh ăn củ năng được không? Ăn có mất sữa không?
- Mẹ sau sinh ăn tào phớ được không? Ăn có gây mất sữa không?
- Mẹ sau sinh ăn sương sâm được không? Ăn có mất sữa không?
- Mẹ sau sinh ăn quả cọ được không? Ăn quả cọ có bị mất sữa không?
- Mẹ sau sinh có được ăn nầm lợn không? Ăn có mất sữa không?
Công dụng của sản phẩm:
🍃Giúp đánh bay nám, sạm, tàn nhang từ cấp độ tế bào 🍃Cải thiện tình trạng da khô, da nhăn nheo, chùng nhão, lão hóa 🍃Cải thiện tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn, tăng cường chức năng sinh lý nữ Ngoài ra, Aspa Lady còn giúp cải thiện các tình trạng của thiếu hụt nội tiết tố như: Bốc hỏa, cáu gắt, stress, căng thẳng, rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ có dấu hiệu trầm cảm, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, vòng một chảy xệ, thường xuyên đau nhức xương khớp, tăng cân mất kiểm soát…
Đối tượng sử dụng: Sản phẩm dùng cho phụ nữ trên 30 tuổi hoặc gặp các vấn đề liên quan đến sắc đẹp, sức khỏe như: 🍃Lão hóa da, da nhăn, chùng, chảy xệ, mất đàn hồi 🍃Da xuất hiện nhiều nám, sạm, tàn nhan. 🍃Suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo 🍃Rối loạn kinh nguyệt 🍃Cholesterol máu cao, huyết áp cao, mắc bệnh tim mạch, tiểu đường. 🍃Thường xuyên bị đau nhức xương khớp 🍃Mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đãng trí, làm trước quên sau. 🍃Vòng ngực giảm săn chắc, teo nhỏ, chảy xệ 🍃Tích lũy mỡ thừa, tăng cân, béo phì 🍃Có các triệu chứng mãn kinh nữ: tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, bốc hỏa, lo âu, buồn chán, trầm cảm. Cách sử dụng sản phẩm: 🍃1 lọ 60 viên 🍃Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống sau ăn 30 phútAspa Lady đã được thử nghiệm và chứng minh lâm sàng bởi các chuyên gia hàng đầu tại viện Hàn Lâm khoa học công nghệ Việt Nam và Anh. 👉 Hơn 22.000 lượt review và đánh giá 5* từ phía khách hàng là bảo chứng mạnh mẽ cho sản phẩm đình đám số 1 về nội tiết. 👉 Sản phẩm hot nhất thị trường Mỹ và các quốc gia hàng đầu thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan.... Bên cạnh việc nỗ lực mang đến những sản phẩm toàn diện giúp chị em KHỎE TRONG - ĐẸP NGOÀI, chúng tôi còn hướng đến mục tiêu mang lại trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất với 5 đặc quyền: 1️⃣MIỄN PHÍ giao hàng toàn quốc Với mỗi đơn hàng từ 750.000Đ, Aspa Lady sẽ trao sản phẩm đến tận tay Quý Khách hàng mà không tốn bất kỳ chi phí vận chuyển nào. 2️⃣KIỂM TRA HÀNG trước khi nhận. Nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như quyền lợi khi mua hàng, Quý Khách hàng hoàn toàn được đồng kiểm với shipper. Trong trường hợp kiện hàng có bất kỳ vấn đề bất thường nào, Quý Khách có quyền từ chối nhận hàng và không cần phải thanh toán. 3️⃣Được chăm sóc da, sức khỏe TRỌN GÓI Ngoài sự tận tâm sẵn có, Aspa Lady còn có đội ngũ Dược sĩ, Chuyên viên chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp giàu kinh nghiệm, đồng hành tư vấn 1:1 cùng Quý Khách trong mọi tình huống. Chúng tôi cam kết cung cấp những thông tin khoa học, những nghiên cứu lâm sàng rõ ràng, giúp chị em đến gần hơn với làn da khỏe đẹp. 4️⃣ĐỔI TRẢ, HOÀN TIỀN 100% theo quy định Chúng tôi cam kết tất cả các sản phẩm trao gửi đến khách hàng đều đạt chất lượng và 100% chính hãng. Đồng thời, được đóng gói và đảm bảo nguyên vẹn khi đến tận tay Quý Khách hàng. 5️⃣100% Sản phẩm có TEM CHÍNH HÃNG Bất kỳ sản phẩm nào của Aspa Lady cũng đều có tem chính hãng và được đăng ký - cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế 👉Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp là hành trình cần theo đuổi suốt đời! Hãy để Aspa Lady được đồng hành cùng chị em trong chuyến hành trình này nhé!