6 cách điều trị da cháy nắng an toàn mà hiệu quả

Nắm được cách điều trị da cháy nắng sẽ giúp vùng da bị tổn thương mau lành, hạn chế nhiễm trùng hoặc để lại sẹo. Cập nhật ngay những tip trị da cháy nắng qua bài viết dưới đây.

Da bị cháy nắng là gì?

Cháy nắng da là tình trạng da mặt hoặc cả vùng da trên cơ thể tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ, che chắn dẫn đến tổn thương, xuất hiện dấu hiệu như sưng tấy, đỏ, đau rát, ngứa ngáy, phồng rộp. Vùng da bị cháy nắng nếu không được chăm sóc đúng cách có thể làm tăng nguy cơ bị ung thư da.

Da cháy nắng mất bao lâu để hồi phục?

Thời gian hồi phục da cháy nắng phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố: mức độ cháy nắng nhẹ hay nặng, cơ địa từng người, cách điều trị da cháy nắng mà người bị áp dụng. Thường thì mức độ da cháy nắng sẽ ảnh hưởng lớn nhất đến thời gian hồi phục của làn da. Cụ thể:

• Với da bị đỏ ửng sau khi tiếp xúc với nắng: tình trạng này xuất hiện nếu bạn phơi nắng từ 2 – 6 tiếng đồng hồ. Da bị ửng đỏ trong khoảng 24 tiếng và sẽ giảm bớt dần trong 1 – 2 ngày kế tiếp.
• Trường hợp cháy nắng da và da bị đau rát, sưng tấy thì cơn đau thường kéo dài khoảng 2 ngày.
• Nếu da cháy nắng và bỏng rộp thì thường sẽ mất khoảng 1 – 2 tuần để da có thể phục hồi.

Cách điều trị da cháy nắng hiệu quả

Khi bị cháy nắng ở da, bạn nên thực hiện những cách sau để giúp da có thể phục hồi nhanh chóng:

Hãy tránh ánh nắng mặt trời

Đúng, điều này nghe có vẻ hiển nhiên, nhưng ngay khi bạn cảm thấy bị cháy nắng, bạn cần tìm bóng râm và tránh tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời cho đến khi da lành lại. Nếu có việc bắt buộc phải ra ngoài thì hãy đội mũ nón, mặc quần áo dài tay che chắn thật cẩn thận, hạn chế ra đường vào khung giờ cao điểm của tia cực tím từ 10h sáng đến 4h chiều.

Làm nguội da càng nhanh càng tốt

Cũng giống như với bất kỳ loại vết bỏng nào, hãy chườm nước mát càng sớm càng tốt để giảm bớt nhiệt ở phần da bị cháy nắng. Thường xuyên tắm nước mát cũng mang lại hiệu quả tốt, tuy nhiên đừng nên tắm cùng sữa tắm nhiều bọt bởi nó sẽ khiến da thêm khó chịu. Thay vào đó, hãy trộn một ít baking soda hoặc khoảng một cốc giấm vào nước tắm, chúng có thể giúp làm dịu vùng da bị viêm.

Giữ ẩm cho làn da của bạn

Sau khi bị bỏng, tổn thương đã xuất hiện. Cách điều trị da cháy nắng đó là bạn cần thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm lên da ẩm sẽ giúp khóa độ ẩm cần thiết.

Những loại kem dưỡng ẩm tốt nhất nên sử dụng nên chứa thành phần như lô hội hoặc đậu nành, dầu dừa. Tránh xa các sản phẩm thành phần có đuôi “caine” như benzocaine hoặc lidocaine; những thứ này có thể gây khó chịu hoặc gây ra phản ứng dị ứng, khiến máu khó vận chuyển oxy, cơ thể xuất hiện triệu chứng như buồn nôn, chóng mặt, khó thở…

Mỗi ngày bạn nên thoa kem dưỡng ẩm lên vùng da bị cháy nắng từ 3 – 4 lần, có thể để kem dưỡng ẩm vào tủ mát trước khi thoa để đem lại hiệu quả tốt hơn.

Không nặn mụn nước

Nếu vết cháy nắng trên da của bạn nghiêm trọng đến mức phồng rộp, đừng nặn mụn nước. Chúng là cách tự nhiên để phục hồi làn da của bạn. Chất lỏng trong vết phồng rộp có chứa các thành phần giúp da mau lành. Sau khi mụn nước vỡ ra, đừng bóc phần da còn lại vì nó ở đó để bảo vệ làn da mềm mại bên dưới. Giữ cho da được bao phủ trong khi nó tiếp tục lành lại.

Uống nhiều nước

Cách điều trị da cháy nắng tiếp theo mà chúng tôi muốn nhắc bạn đó là hãy tích cực uống nước. Uống nhiều nước để thay thế chất lỏng mà vết cháy nắng rút ra khỏi da và cơ thể bạn. Ăn thực phẩm giàu nước như dưa hấu, dưa chuột cũng sẽ cung cấp nhiều nước cho cơ thể.

Uống thuốc chống viêm, giảm đau

Nếu bạn cảm thấy những vùng da bị cháy nắng gây nhiều đau đớn, sưng, viêm, có nguy cơ nhiễm trùng thì hãy uống các loại thuốc giảm đau, chống viêm không kê đơn như aspirin, acetaminophen, ibuprofen…

Những lưu ý trong quá trình điều trị da cháy nắng

Trong quá trình điều trị cháy nắng trên da, bạn cần nắm được một số lưu ý như sau:

• Nếu vết cháy nắng ở cổ, chân, tay, lưng, ngực… thì bạn nên mặc quần áo rộng rãi, thoải mái, không nên mặc quần áo bó sát để giảm sự cọ xát giữa da và vải, khiến vết tổn thương da cháy nắng lâu phục hồi.
• Không sờ/gãi/ nặn mụn nước vùng da bị cháy nắng: Thực hiện những điều này khiến da dễ đau rát và nguy cơ nhiễm trùng cao.
• Không chườm đá lạnh lên vùng da cháy nắng: Khi bị tác động lạnh đột ngột lên da khiến vùng da bị cháy nắng giảm lưu thông máu, khiến tình trạng da nghiêm trọng hơn.
• Không dùng các sản phẩm chứa dầu bôi trơn: Lý do bởi các loại dầu này có nguy cơ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm viêm da hoặc nổi mụn.

Phòng ngừa cháy nắng ở da

Hãy nhớ rằng không có cái gọi là “da rám nắng khỏe mạnh”. Ngay cả những người có làn da sẫm màu không bao giờ bị bỏng vẫn có thể phải chịu tác động của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều. Khi ánh nắng chiếu vào da bạn, nó bắt đầu tạo ra những thay đổi mà bạn không thể nhìn thấy.

Để ngừa da cháy nắng, hãy cẩn thận khi ra ngoài và luôn bảo vệ làn da của bạn bằng kem chống nắng, cần bôi khoảng 20 phút trước khi ra ngoài và sau hai giờ phơi nắng. Mũ, kính râm và quần áo đều góp phần bảo vệ làn da của bạn.

Nguồn tham khảo: healthywomen.org

Thành phần chứa:
🍃Cao sâm tố nữ: 200mg
🍃Cao thiên môn chùm: 80mg
🍃Cao bạch thược: 40mg
🍃Bột nấm đông trùng hạ thảo: 30 mg
🍃Cao Maca: 20mg
🍃Cao đương quy: 20mg
🍃Bột nhung hươu: 20mg
🍃Collagen tuýp 1: 10mg
🍃Coenzyme Q10: 10mg

Công dụng của sản phẩm:

🍃Giúp đánh bay nám, sạm, tàn nhang từ cấp độ tế bào
🍃Cải thiện tình trạng da khô, da nhăn nheo, chùng nhão, lão hóa
🍃Cải thiện tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn, tăng cường chức năng sinh lý nữ
Ngoài ra, Aspa Lady còn giúp cải thiện các tình trạng của thiếu hụt nội tiết tố như: Bốc hỏa, cáu gắt, stress, căng thẳng, rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ có dấu hiệu trầm cảm, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, vòng một chảy xệ, thường xuyên đau nhức xương khớp, tăng cân mất kiểm soát…

Đối tượng sử dụng:
Sản phẩm dùng cho phụ nữ trên 30 tuổi hoặc gặp các vấn đề liên quan đến sắc đẹp, sức khỏe như:
🍃Lão hóa da, da nhăn, chùng, chảy xệ, mất đàn hồi
🍃Da xuất hiện nhiều nám, sạm, tàn nhan.
🍃Suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo
🍃Rối loạn kinh nguyệt
🍃Cholesterol máu cao, huyết áp cao, mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
🍃Thường xuyên bị đau nhức xương khớp
🍃Mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đãng trí, làm trước quên sau.
🍃Vòng ngực giảm săn chắc, teo nhỏ, chảy xệ
🍃Tích lũy mỡ thừa, tăng cân, béo phì
🍃Có các triệu chứng mãn kinh nữ: tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, bốc hỏa, lo âu, buồn chán, trầm cảm.
Cách sử dụng sản phẩm:
🍃1 lọ 60 viên
🍃Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống sau ăn 30 phút

Aspa Lady đã được thử nghiệm và chứng minh lâm sàng bởi các chuyên gia hàng đầu tại viện Hàn Lâm khoa học công nghệ Việt Nam và Anh.
👉 Hơn 22.000 lượt review và đánh giá 5* từ phía khách hàng là bảo chứng mạnh mẽ cho sản phẩm đình đám số 1 về nội tiết.
👉 Sản phẩm hot nhất thị trường Mỹ và các quốc gia hàng đầu thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan....
Bên cạnh việc nỗ lực mang đến những sản phẩm toàn diện giúp chị em KHỎE TRONG - ĐẸP NGOÀI, chúng tôi còn hướng đến mục tiêu mang lại trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất với 5 đặc quyền:
1️⃣MIỄN PHÍ giao hàng toàn quốc
Với mỗi đơn hàng từ 750.000Đ, Aspa Lady sẽ trao sản phẩm đến tận tay Quý Khách hàng mà không tốn bất kỳ chi phí vận chuyển nào.
2️⃣KIỂM TRA HÀNG trước khi nhận.
Nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như quyền lợi khi mua hàng, Quý Khách hàng hoàn toàn được đồng kiểm với shipper. Trong trường hợp kiện hàng có bất kỳ vấn đề bất thường nào, Quý Khách có quyền từ chối nhận hàng và không cần phải thanh toán.
3️⃣Được chăm sóc da, sức khỏe TRỌN GÓI
Ngoài sự tận tâm sẵn có, Aspa Lady còn có đội ngũ Dược sĩ, Chuyên viên chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp giàu kinh nghiệm, đồng hành tư vấn 1:1 cùng Quý Khách trong mọi tình huống. Chúng tôi cam kết cung cấp những thông tin khoa học, những nghiên cứu lâm sàng rõ ràng, giúp chị em đến gần hơn với làn da khỏe đẹp.
4️⃣ĐỔI TRẢ, HOÀN TIỀN 100% theo quy định
Chúng tôi cam kết tất cả các sản phẩm trao gửi đến khách hàng đều đạt chất lượng và 100% chính hãng. Đồng thời, được đóng gói và đảm bảo nguyên vẹn khi đến tận tay Quý Khách hàng.
5️⃣100% Sản phẩm có TEM CHÍNH HÃNG
Bất kỳ sản phẩm nào của Aspa Lady cũng đều có tem chính hãng và được đăng ký - cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế
👉Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp là hành trình cần theo đuổi suốt đời! Hãy để Aspa Lady được đồng hành cùng chị em trong chuyến hành trình này nhé!