Bật mí quá trình lão hóa da theo thời gian, độ tuổi

Bật mí quá trình lão hóa da theo thời gian, độ tuổi
5/5 - (1 bình chọn)

Từ làn da mịn màng của em bé đến những nếp nhăn hằn sâu của cụ già 80, có lẽ không gì phản ánh sự chuyển động của thời gian rõ nét như làn da của chúng ta. Chi tiết về quá trình lão hóa da theo thời gian sẽ được trình bày chi tiết trong bài viết sau.

Quá trình lão hóa da theo thời gian, độ tuổi

Ở mỗi cột mốc và độ tuổi cuộc đời, làn da của chúng ta đều có những nét đặc trưng riêng, cụ thể:

Làn da thời kỳ ấu thơ

Khi còn là em bé, da của trẻ em thường mềm mại và khỏe mạnh, nhưng đây cũng là giai đoạn da dễ bị tổn thương nhất mặc dù không thể nhìn thấy được. Đó là lý do tại sao việc bảo vệ trẻ em khỏi ánh nắng mặt trời bằng quần áo, mũ và kem chống nắng phù hợp cũng như tránh cho chúng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong những giờ gay gắt nhất, thường là từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều ở hầu hết các vùng trên cả nước là rất quan trọng.

Làn da ở độ tuổi thiếu niên

Đây là thời điểm nổi mụn nhiều ở da, được kích hoạt bởi sự gia tăng sản xuất androgen dẫn đến tăng sản lượng dầu. Tuy nhiên, một vấn đề lớn ở các cô gái tuổi teen là họ chưa nhận thấy tầm quan trọng của việc tránh nắng. Chỉ 4/10 cô gái chú ý bôi kem chống nắng, trong khi chỉ 1/3 cho biết họ hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tia UV dài trong nắng mặt trời xuyên qua da sâu, khiến da dễ bị tổn thương trước tác động của ánh nắng mặt trời và làm tăng nguy cơ ung thư da.

Làn da độ tuổi 20 đến 30

Quá trình lão hóa da theo độ tuổi, thời kỳ 20, 30, lúc này hầu hết các cô gái vẫn có làn da sáng mịn nhưng quá trình lão hóa đang bắt đầu lộ rõ. Từng chút một, làn da của bạn bắt đầu mất đi collagen- các mô giữ cho da mềm mại và đàn hồi tốt và axit hyaluronic. Bây giờ là lúc để bắt đầu chế độ chăm sóc da nếu bạn chưa thực hiện trước đó. Rửa mặt thường xuyên bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và thoa kem dưỡng ẩm có chứa kem chống nắng là cách bảo vệ làn da.

Làn da ở thời kỳ mang thai

Khoảng 90% phụ nữ mang thai bị tăng sắc tố, sản xuất quá nhiều melanin tạo ra các đốm đen. Khoảng 70% phát triển nám hoặc sạm da, những đốm đen trên mặt và cánh tay được gọi là “mặt nạ thai kỳ”. Cả hai đều biến mất trong những tháng sau khi sinh. Ngoài ra, khoảng 90% phụ nữ bị rạn da trong giai đoạn cuối của thai kỳ. Sử dụng kem dưỡng da hoặc kem có chứa axit alpha hydroxy có thể giúp ngăn ngừa tình trạng rạn da. Mang thai cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng da hiện có. Mụn trứng cá và bệnh chàm của bạn có thể trở nên tồi tệ hơn khi mang thai, trong khi bệnh vẩy nến có thể được cải thiện.

Làn da ở thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh

Lão hóa da theo thời gian, khi bước sang giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh,  do lượng estrogen sụt giảm nhanh chóng nên da chị em bị khô ráp, nhão, chảy xệ và dễ xuất hiện nám.  Phụ nữ cũng có thể nhận thấy lỗ chân lông to hơn, kết quả của sự phân hủy collagen. Bác sĩ da liễu Amy H. Kassouf, thuộc Đại học Da liễu, Inc, cho biết, mặc dù việc sử dụng liệu pháp hormone có những ưu và nhược điểm, nhưng những phụ nữ dùng estrogen bổ sung thường thấy làn da của họ mịn màng hơn và bớt khô hơn.

Làn da phụ nữ cao tuổi

Nhiều người cao tuổi bị tổn thương da hoặc phát triển khối u. Hầu hết đều là những đốm đồi mồi vô hại, nhưng một số có thể là dấu hiệu báo trước của bệnh ung thư da. Người lớn tuổi cũng dễ mắc một số bệnh về da như bệnh zona (herpes zoster), giãn tĩnh mạch, loét chân và viêm da tiết bã, phát ban trên da. Một vấn đề về da phổ biến khác bao gồm ngứa. Thuốc – prednisone và các steroid khác, cũng như thuốc làm loãng máu – và tác hại của ánh nắng mặt trời có thể khiến làn da mỏng manh, dễ bị nứt nẻ hoặc bầm tím…

Quá trình lão hóa da theo độ tuổi

Làm gì để đẩy lùi quá trình lão hóa da theo độ tuổi?

Lão hóa da theo thời gian là quy luật tất yếu và bạn sẽ không thể nào làm cho quá trình lão hóa dừng lại được. Việc bạn có thể làm đó là dùng các biện pháp để giúp làm chậm quá trình lão hóa lại, giúp bản thân trẻ trung hơn so với tuổi thật của mình, cụ thể như sau:

Thoa kem chống nắng mỗi ngày

Việc thoa kem chống nắng không chỉ thực hiện vào những ngày nắng nóng mà còn vào cả những ngày trời nhiều mây. Tia UV trong nắng mặt trời tác động vào da làm tăng sản sinh melanin gây sạm nám, lão hóa nhanh. Bạn nên lựa chọn các dòng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên.

Hạn chế tiếp xúc với nắng

Hạn chế ra ngoài trời vào khung giờ cực mạnh của tia cực tím, từ 10h sáng đến 4h chiều. Nếu có ra ngoài thì cần che chắn da bằng quần áo dài, mũ nón cẩn thận…

Ăn uống đủ chất

Để làn da khỏe mạnh, đẩy lùi lão hóa da theo thời gian, bạn đừng quên ăn uống đủ chất dinh dưỡng. Nên bổ sung vào thực đơn ăn uống các thực phẩm giàu vitamin E, C, A, collagen như đậu nành, cà chua, rau xanh, trái cây, cá hồi… Mỗi ngày cần uống đủ 2 lít nước để giúp thanh lọc và cấp ẩm cho cơ thể.

Dưỡng ẩm cho da đầy đủ

Dưỡng ẩm là quy trình chăm sóc da bạn nên thực hiện để giúp da luôn mềm mại, sáng hồng và đàn hồi tốt. Hãy lựa chọn những kem dưỡng ẩm có chứa thành phần tự nhiên, an toàn lành tính.

Xây dựng thói quen sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý

Tránh xa các chất kích thích như thuốc lá hoặc rượu bia, ngủ đủ giấc 7 – 9 tiếng mỗi ngày, tránh để tâm trạng căng thẳng thường xuyên, tăng cường tập thể dục… đều là những điều giúp cải thiện tình trạng lão hóa theo thời gian mà bạn có thể thực hiện.

Nguồn tham khảo: healthywomen.org

VIÊN UỐNG ASPA LADY - THỰC PHẨM BỔ SUNG NỘI TIẾT TỐ NỮ Thành phần chứa:
🍃Cao sâm tố nữ: 200mg
🍃Cao thiên môn chùm: 80mg
🍃Cao bạch thược: 40mg
🍃Bột nấm đông trùng hạ thảo: 30 mg
🍃Cao Maca: 20mg
🍃Cao đương quy: 20mg
🍃Bột nhung hươu: 20mg
🍃Collagen tuýp 1: 10mg
🍃Coenzyme Q10: 10mg

Công dụng của sản phẩm:

🍃Giúp đánh bay nám, sạm, tàn nhang từ cấp độ tế bào
🍃Cải thiện tình trạng da khô, da nhăn nheo, chùng nhão, lão hóa
🍃Cải thiện tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn, tăng cường chức năng sinh lý nữ
Ngoài ra, Aspa Lady còn giúp cải thiện các tình trạng của thiếu hụt nội tiết tố như: Bốc hỏa, cáu gắt, stress, căng thẳng, rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ có dấu hiệu trầm cảm, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, vòng một chảy xệ, thường xuyên đau nhức xương khớp, tăng cân mất kiểm soát…

Đối tượng sử dụng:
Sản phẩm dùng cho phụ nữ trên 30 tuổi hoặc gặp các vấn đề liên quan đến sắc đẹp, sức khỏe như:
🍃Lão hóa da, da nhăn, chùng, chảy xệ, mất đàn hồi
🍃Da xuất hiện nhiều nám, sạm, tàn nhan.
🍃Suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo
🍃Rối loạn kinh nguyệt
🍃Cholesterol máu cao, huyết áp cao, mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
🍃Thường xuyên bị đau nhức xương khớp
🍃Mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đãng trí, làm trước quên sau.
🍃Vòng ngực giảm săn chắc, teo nhỏ, chảy xệ
🍃Tích lũy mỡ thừa, tăng cân, béo phì
🍃Có các triệu chứng mãn kinh nữ: tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, bốc hỏa, lo âu, buồn chán, trầm cảm.
Cách sử dụng sản phẩm:
🍃1 lọ 60 viên
🍃Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống sau ăn 30 phút

Aspa Lady đã được thử nghiệm và chứng minh lâm sàng bởi các chuyên gia hàng đầu tại viện Hàn Lâm khoa học công nghệ Việt Nam và Anh.
👉 Hơn 22.000 lượt review và đánh giá 5* từ phía khách hàng là bảo chứng mạnh mẽ cho sản phẩm đình đám số 1 về nội tiết.
👉 Sản phẩm hot nhất thị trường Mỹ và các quốc gia hàng đầu thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan....
Bên cạnh việc nỗ lực mang đến những sản phẩm toàn diện giúp chị em KHỎE TRONG - ĐẸP NGOÀI, chúng tôi còn hướng đến mục tiêu mang lại trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất với 5 đặc quyền:
1️⃣MIỄN PHÍ giao hàng toàn quốc
Với mỗi đơn hàng từ 750.000Đ, Aspa Lady sẽ trao sản phẩm đến tận tay Quý Khách hàng mà không tốn bất kỳ chi phí vận chuyển nào.
2️⃣KIỂM TRA HÀNG trước khi nhận.
Nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như quyền lợi khi mua hàng, Quý Khách hàng hoàn toàn được đồng kiểm với shipper. Trong trường hợp kiện hàng có bất kỳ vấn đề bất thường nào, Quý Khách có quyền từ chối nhận hàng và không cần phải thanh toán.
3️⃣Được chăm sóc da, sức khỏe TRỌN GÓI
Ngoài sự tận tâm sẵn có, Aspa Lady còn có đội ngũ Dược sĩ, Chuyên viên chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp giàu kinh nghiệm, đồng hành tư vấn 1:1 cùng Quý Khách trong mọi tình huống. Chúng tôi cam kết cung cấp những thông tin khoa học, những nghiên cứu lâm sàng rõ ràng, giúp chị em đến gần hơn với làn da khỏe đẹp.
4️⃣ĐỔI TRẢ, HOÀN TIỀN 100% theo quy định
Chúng tôi cam kết tất cả các sản phẩm trao gửi đến khách hàng đều đạt chất lượng và 100% chính hãng. Đồng thời, được đóng gói và đảm bảo nguyên vẹn khi đến tận tay Quý Khách hàng.
5️⃣100% Sản phẩm có TEM CHÍNH HÃNG
Bất kỳ sản phẩm nào của Aspa Lady cũng đều có tem chính hãng và được đăng ký - cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế
👉Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp là hành trình cần theo đuổi suốt đời! Hãy để Aspa Lady được đồng hành cùng chị em trong chuyến hành trình này nhé!

Form_San_pham