Tàn nhang tuổi dậy thì nếu không biết cách chăm sóc, bảo vệ da và điều trị sẽ khiến tàn tàn nhang lan rộng và đậm màu hơn, gây mất mất thẩm mỹ trên gương mặt. Kinh nghiệm điều trị tàn nhang ở tuổi dậy thì sẽ được bật mí trong bài viết.
Dấu hiệu tàn nhang tuổi dậy thì
Bước vào tuổi dậy thì trong độ tuổi từ 8 – 13, da bắt đầu tiết nhiều bã nhờn quá mức, gây tắc lỗ chân lông, sinh ra mụn trứng cá. Cùng với đó là sự rối loạn nội tiết tố khiến da tăng sắc tố melanin, xuất hiện tàn nhang hoặc nám. Các vết tàn nhang ở tuổi dậy thì là các đốm màu nâu từ nhạt đến đậm, kích thước nhỏ từ 1 – 2 mm, mọc riêng lẻ hoặc thành từng cụm. Tàn nhang không gây ngứa ngáy, đau đớn nhưng nó thường làm mất thẩm mỹ cho khuôn mặt.
Nguyên nhân gây tàn nhang tuổi dậy thì?
Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra tình trạng xuất hiện tàn nhang ở tuổi dậy thì:
Di truyền
Di truyền là một trong những nguyên nhân chính gây tàn nhang ở tuổi dậy thì. Nếu gia đình bạn có ông bà, cha mẹ, anh chị bị tàn nhang ở tuổi dậy thì, bạn có nguy cơ gặp tình trạng này cao hơn người khác.
Rối loạn nội tiết tố
Bước vào tuổi dậy thì, nội tiết tố trong cơ thể tăng vọt, các hormone như estrogen, testosterone, progesterone đều cao, điều này khiến da sẽ nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với mặt trời, thúc đẩy cơ thể sản sinh nhiều sắc tố melanin hơn gây tàn nhang.
Tiếp xúc thường xuyên với nắng mặt trời
Trẻ ở độ tuổi dậy thì rất thích vui chơi, chạy nhảy ngoài trời, thời gian tiếp xúc với nắng mặt trời tương đối nhiều. Lúc này trẻ chưa có ý thức bảo vệ làn da do đó ít khi đội mũ nón hoặc mặc quần áo dài tay che chắn, bởi thế ánh nắng chứa tia UV sẽ kích thích da sản sinh melanin gây tàn nhang. Melanin bản chất nó không xấu, được ví như kem chống nắng của da, giúp bảo vệ da khỏi tác hại xấu từ tia UV. Nếu không có melanin thì bạn có nguy cơ ung thư da rất cao.
Tổn thương da
Trẻ mà bị nhiều mụn trứng cá khi bước vào tuổi dậy thì nếu không được quan tâm và chăm sóc đúng cách sẽ khiến mụn dễ bị viêm, nhiễm trùng. Thêm vào đó chưa biết cách vệ sinh da, chăm sóc da… lại tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời nên da dễ xuất hiện đốm tàn nhang, thâm sạm.
Do bệnh lý hoặc thuốc
Một số bệnh như bệnh tự miễn dịch, rối loạn chuyển hóa, bệnh đường tiêu hóa, sự thiếu hụt vitamin thiết yếu và các thuốc điều trị như thuốc chống co giật, thuốc chống sốt rét, thuốc kháng sinh… cũng có thể gây tình trạng tăng sắc tố, xuất hiện tàn nhang hoặc nám da.
Chế độ ăn uống kém lành mạnh
Trẻ tuổi dậy thì thường rất thích ăn những đồ chiên xào, dầu mỡ, cay nóng. Những thực phẩm này ăn nhiều, thường xuyên gây nóng trong, nổi mụn, dễ khiến da tổn thương và xuất hiện tàn nhang, nám sạm.
Tàn nhang tuổi dậy thì có tự hết không?
Tàn nhang tuổi dậy thì có hết được không sẽ còn phụ thuộc vào nguyên nhân hình thành. Nếu tàn nhang do di truyền thì rất khó để chúng có thể tự biến mất, bạn sẽ cần can thiệp bằng nhiều phương pháp khác nhau. Còn nếu tàn nhang xuất hiện do tiếp xúc nhiều ánh nắng, dùng thuốc, chế độ ăn uống kém khoa học… thì chỉ cần hạn chế hoặc ngừng chúng thì những vết tàn nhang sẽ mờ dần và biến mất.
Cách cải thiện tình trạng tàn nhang ở tuổi dậy thì
Để cải thiện da tàn nhang ở tuổi dậy thì, bạn hãy cần chú ý những điều như sau:
Che chắn da khi ra ngoài trời
Nếu ra nắng, trẻ cần đội nón mũ rộng vành, đeo khẩu trang, mặc quần áo dài. Hạn chế ra ngoài trời vào khung giờ cao điểm tia cực tím từ 10h sáng – 4h chiều. Cha mẹ hãy hướng dẫn con thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia cực tím tốt nhất.
Ăn uống lành mạnh
Trẻ cần uống từ 1.5 lít nước trở lên mỗi ngày, tích cực ăn nhiều hoa quả, rau xanh, ăn thịt cá, trứng… để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Hạn chế thức khuya, ăn các đồ ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, thực phẩm chế biến sẵn…
Vệ sinh da mặt sạch sẽ hàng ngày
Đối với những trẻ bị mụn trứng cá, tàn nhang hay nám thì việc vệ sinh da mặt hàng ngày là điều hết sức quan trọng. Nếu chỉ dùng nước thông thường để rửa sẽ không thể nào loại bỏ được dầu nhờn hoặc bụi bẩn, vi khuẩn trên da, làm các vấn đề về da ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. Cha mẹ có thể tìm chọn các loại sữa rửa mặt có nguồn gốc từ thiên nhiên, có tính chất dịu nhẹ, phù hợp với tính chất da của trẻ để mang lại hiệu quả trị tàn nhang tốt nhất.
Đắp mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên
Việc dùng mỹ phẩm, kem trị tàn nhang ở tuổi dậy thì không quá được khuyến khích bởi nó dễ khiến da kích ứng hoặc mỏng da nếu không lựa chọn hoặc sử dụng sản phẩm phù hợp. Trong tự nhiên có rất nhiều nguyên liệu tự nhiên bạn có thể áp dụng để trị tàn nhang tuổi dậy thì:
- Nha đam: Nha đam không chỉ có chứa thành phần giúp giảm mụn bọc, mụn trứng cá mà còn giảm tàn nhang, thâm nám hiệu quả. Bạn sẽ lấy phần gel trắng bên trong nha đam và thoa lên vùng da tàn nhang giữ nguyên 20 phút, sau đó rửa sạch. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần.
- Bột nghệ: Hàm lượng curcumin lớn trong bột nghệ giúp làm sáng hồng da, mờ thâm, mờ tàn nhang. Bạn lấy 1 thìa bột nghệ trộn với 1 thìa sữa chua không đường hoặc 1 thìa mật ong. Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị tàn nhang khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Thực hiện 2 lần/tuần.
- Dưa chuột: Thái dưa chuột thành những lát mỏng và đắp lên da bị tàn nhang khoảng 30 phút. Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần trong vài tháng liên tục, bạn sẽ thấy da mình mềm mịn và mờ tàn nhang rõ rệt.
- Chanh: Lấy nước cốt chanh thoa lên vùng da bị tàn nhang 10 phút rồi rửa sạch. Trong chanh có chứa lượng axit nên sẽ giúp tẩy da chết, loại bỏ lớp tàn nhang xấu xí. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần.
Thắc mắc tàn nhang tuổi dậy thì có tự hết không và cách khắc phục như thế nào đã được chia sẻ trong bài viết. Chúc bạn sẽ sớm xóa bỏ các vết tàn nhang xấu xí nhé!
Tìm hiểu thêm:
![VIÊN UỐNG ASPA LADY - THỰC PHẨM BỔ SUNG NỘI TIẾT TỐ NỮ](http://aspalady.com.vn/wp-content/uploads/2023/11/vien-uong-aspalady-3.jpg)
Công dụng của sản phẩm:
🍃Giúp đánh bay nám, sạm, tàn nhang từ cấp độ tế bào 🍃Cải thiện tình trạng da khô, da nhăn nheo, chùng nhão, lão hóa 🍃Cải thiện tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn, tăng cường chức năng sinh lý nữ Ngoài ra, Aspa Lady còn giúp cải thiện các tình trạng của thiếu hụt nội tiết tố như: Bốc hỏa, cáu gắt, stress, căng thẳng, rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ có dấu hiệu trầm cảm, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, vòng một chảy xệ, thường xuyên đau nhức xương khớp, tăng cân mất kiểm soát…
Đối tượng sử dụng: Sản phẩm dùng cho phụ nữ trên 30 tuổi hoặc gặp các vấn đề liên quan đến sắc đẹp, sức khỏe như: 🍃Lão hóa da, da nhăn, chùng, chảy xệ, mất đàn hồi 🍃Da xuất hiện nhiều nám, sạm, tàn nhan. 🍃Suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo 🍃Rối loạn kinh nguyệt 🍃Cholesterol máu cao, huyết áp cao, mắc bệnh tim mạch, tiểu đường. 🍃Thường xuyên bị đau nhức xương khớp 🍃Mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đãng trí, làm trước quên sau. 🍃Vòng ngực giảm săn chắc, teo nhỏ, chảy xệ 🍃Tích lũy mỡ thừa, tăng cân, béo phì 🍃Có các triệu chứng mãn kinh nữ: tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, bốc hỏa, lo âu, buồn chán, trầm cảm. Cách sử dụng sản phẩm: 🍃1 lọ 60 viên 🍃Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống sau ăn 30 phútAspa Lady đã được thử nghiệm và chứng minh lâm sàng bởi các chuyên gia hàng đầu tại viện Hàn Lâm khoa học công nghệ Việt Nam và Anh. 👉 Hơn 22.000 lượt review và đánh giá 5* từ phía khách hàng là bảo chứng mạnh mẽ cho sản phẩm đình đám số 1 về nội tiết. 👉 Sản phẩm hot nhất thị trường Mỹ và các quốc gia hàng đầu thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan.... Bên cạnh việc nỗ lực mang đến những sản phẩm toàn diện giúp chị em KHỎE TRONG - ĐẸP NGOÀI, chúng tôi còn hướng đến mục tiêu mang lại trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất với 5 đặc quyền: 1️⃣MIỄN PHÍ giao hàng toàn quốc Với mỗi đơn hàng từ 750.000Đ, Aspa Lady sẽ trao sản phẩm đến tận tay Quý Khách hàng mà không tốn bất kỳ chi phí vận chuyển nào. 2️⃣KIỂM TRA HÀNG trước khi nhận. Nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như quyền lợi khi mua hàng, Quý Khách hàng hoàn toàn được đồng kiểm với shipper. Trong trường hợp kiện hàng có bất kỳ vấn đề bất thường nào, Quý Khách có quyền từ chối nhận hàng và không cần phải thanh toán. 3️⃣Được chăm sóc da, sức khỏe TRỌN GÓI Ngoài sự tận tâm sẵn có, Aspa Lady còn có đội ngũ Dược sĩ, Chuyên viên chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp giàu kinh nghiệm, đồng hành tư vấn 1:1 cùng Quý Khách trong mọi tình huống. Chúng tôi cam kết cung cấp những thông tin khoa học, những nghiên cứu lâm sàng rõ ràng, giúp chị em đến gần hơn với làn da khỏe đẹp. 4️⃣ĐỔI TRẢ, HOÀN TIỀN 100% theo quy định Chúng tôi cam kết tất cả các sản phẩm trao gửi đến khách hàng đều đạt chất lượng và 100% chính hãng. Đồng thời, được đóng gói và đảm bảo nguyên vẹn khi đến tận tay Quý Khách hàng. 5️⃣100% Sản phẩm có TEM CHÍNH HÃNG Bất kỳ sản phẩm nào của Aspa Lady cũng đều có tem chính hãng và được đăng ký - cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế 👉Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp là hành trình cần theo đuổi suốt đời! Hãy để Aspa Lady được đồng hành cùng chị em trong chuyến hành trình này nhé!