Mẹ sau sinh uống nước cam đóng chai được không? Có mất sữa?

Nội dung gồm:

5/5 - (2 bình chọn)

Nước cam đóng chai với hương vị bùng nổ, ngọt thơm được bán rất chạy trên thị trường hiện nay. Mẹ sau sinh uống nước cam đóng chai được không? Uống nước cam đóng chai có gây mất sữa? Cùng Aspa Lady giải đáp chi tiết thắc mắc qua bài viết.

Nước cam đóng chai và thành phần dinh dưỡng

Nước cam đóng chai có hương vị cam và vị ngọt đặc trưng, gồm loại có ga và loại không có ga. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nước cam đóng chai nghèo dinh dưỡng, đa phần chỉ chứa nước, hương liệu, chất ngọt và chất tạo màu.

Tham khảo thêm: Mẹ sau sinh ăn chả lụa được không? Ăn có mất sữa không?

Mẹ sau sinh uống nước cam đóng chai được không?

Mẹ sau sinh thường hay sinh mổ thì cũng nên hạn chế việc uống nước cam đóng chai sau sinh, bởi trong loại đồ uống này chứa nhiều đường, phẩm màu, phụ gia, hóa chất bảo quản… khi uống sẽ dễ gây ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa cả mẹ và bé, làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì, tiểu đường và mắc bệnh lý tim mạch.

Tác hại của việc uống nhiều nước cam đóng chai sau sinh

Một số mẹ bỉm chủ quan và không lường hết được tác hại của nước cam đóng chai nói riêng và nước ngọt nói chung nên vô tư uống nhiều, không kiểm soát liều lượng và tần suất uống. Điều này có thể gây ra nhiều hệ lụy xấu như:

Tăng cân béo phì

Đường lỏng trong nước cam đóng chai khi vào cơ thể sẽ làm tăng chất béo trung tính, lượng cholesterol xấu, tăng mỡ bụng. Khi uống nước ngọt, bạn sẽ thấy nhanh đói, thèm ăn, tiêu thụ nhiều thực phẩm hơn, điều này dễ gây tăng cân mất kiểm soát.

Bệnh tiểu đường

Lạm dụng và uống quá nhiều nước ngọt đóng chai sẽ khiến mẹ bỉm dễ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Theo các chuyên gia, đường fructose được tìm thấy nhiều ở nước cam đóng chai. Trong cơ thể con người, gan là bộ phận duy nhất có thể chuyển hóa một lượng lớn đường fructose. Nhưng khi gan nhận quá nhiều đường và trở nên quá tải, một phần của lượng đường dư sẽ chuyển hóa thành mỡ. Lượng mỡ này có thể tích tụ trong gan và dần hình thành chứng bệnh kháng insulin ở người.

Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Nghiên cứu tại Đại học Harvard cho biết tiêu thụ nước ngọt, nước cam đóng chai chứa đường cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch, đột quỵ, nhồi máu cơ tim.

Gây sâu răng

Nước cam đóng chai chứa nhiều axit, đường, khi uống nhiều và không vệ sinh răng miệng sạch sẽ khiến lớp men răng bị bào mòn, dễ hư hỏng, sâu răng, gây đau đớn và tốn chi phí đi nha khoa điều trị.

Mẹ sau sinh uống nước cam đóng chai có gây mất sữa?

Thực tế nếu uống nước cam đóng chai với liều lượng vừa phải không gây mất sữa. Tuy nhiên đường, phụ gia ở nước cam đóng chai có thể tiết vào máu, sữa mẹ, khi trẻ bú sẽ dễ chậm phát triển và rối loạn tiêu hóa. Do đó mẹ bỉm cần cân nhắc thật kỹ trước khi uống nước ngọt này sau sinh.

Bà đẻ sau sinh bao lâu được uống nước cam đóng chai?

Mẹ sau sinh uống nước cam đóng chai được không? Đáp án là nên hạn chế. Nhìn chung, bà đẻ càng kiêng uống nước cam đóng chai càng lâu càng tốt, tốt nhất là 6 tháng sau sinh. Tuy nhiên nếu mẹ thèm loại đồ uống này quá thì vẫn có thể uống sau sinh 2 – 3 tháng, nhưng cần đặc biệt chú ý một số điều như sau:

Mẹ bỉm chỉ nên uống nước cam đóng chai với liều lượng và tần suất ít: Trung bình 1 tuần mẹ chỉ nên uống 1 lần, mỗi lần khoảng 100 – 150ml mà thôi.
Mẹ bỉm cần mua nước cam đóng chai đến từ các thương hiệu uy tín, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Không mua nước cam đóng chai không rõ nguồn gốc xuất xứ, bán tràn lan ngoài đường, vỉa hè…
Trước khi uống mẹ cần chú ý xem hạn sử dụng sản phẩm, kiểm tra nước cam đóng chai có gì bất thường (mùi, màu sắc, vị). Nếu có bất thường thì không nên uống.
Chỉ uống nước cam đóng chai sau khi đã ăn no, không nên uống khi bụng đói sẽ gây cồn cào ruột gan.

Thay vì nước cam đóng chai, mẹ bỉm nên uống gì sau sinh?

Nếu yêu thích nước cam, mẹ có thể mua cam về vắt nước để uống, nước cam tươi chứa nhiều vitamin C, rất tốt cho việc tăng cường miễn dịch, tăng tiết sữa, cải thiện sức khỏe tim mạch, thị lực và tốt cho hệ tiêu hóa bà đẻ. Cách vắt nước cam cũng đơn giản, nhanh chóng, không tốn nhiều thời gian, công sức.
Ngoài nước cam tươi thì mẹ cũng có thể uống nước ép cà rốt, táo, lê, ổi, mận, đào, dưa hấu, bưởi, cà chua, dưa lê, dưa vàng, nho, dâu tây… Hoặc mẹ có thể uống sinh tố chuối, bơ, xoài, na, mãng cầu, chanh leo. Các loại nước lợi sữa có thể kể đến như chè vằng, nước gạo lứt rang, nước lá đinh lăng, nước lá tía tô… Những loại đồ uống này đều lành mạnh và mang đến nhiều giá trị tích cực đối với sức khỏe mẹ sau sinh.

Thắc mắc mẹ sau sinh uống nước cam đóng chai được không đã được chia sẻ chi tiết trong bài viết. Không chỉ nước cam đóng chai mà các loại nước ngọt nói chung chị em cũng nên hạn chế uống để đảm bảo sức khỏe cả mẹ và bé, tránh nguy cơ bị tiểu đường, tăng cân…

Xem thêm:

VIÊN UỐNG ASPA LADY - THỰC PHẨM BỔ SUNG NỘI TIẾT TỐ NỮ

Thành phần chứa:
🍃Cao sâm tố nữ: 200mg
🍃Cao thiên môn chùm: 80mg
🍃Cao bạch thược: 40mg
🍃Bột nấm đông trùng hạ thảo: 30 mg
🍃Cao Maca: 20mg
🍃Cao đương quy: 20mg
🍃Bột nhung hươu: 20mg
🍃Collagen tuýp 1: 10mg
🍃Coenzyme Q10: 10mg

Công dụng của sản phẩm:

🍃Giúp đánh bay nám, sạm, tàn nhang từ cấp độ tế bào
🍃Cải thiện tình trạng da khô, da nhăn nheo, chùng nhão, lão hóa
🍃Cải thiện tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn, tăng cường chức năng sinh lý nữ
Ngoài ra, Aspa Lady còn giúp cải thiện các tình trạng của thiếu hụt nội tiết tố như: Bốc hỏa, cáu gắt, stress, căng thẳng, rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ có dấu hiệu trầm cảm, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, vòng một chảy xệ, thường xuyên đau nhức xương khớp, tăng cân mất kiểm soát…

Đối tượng sử dụng:
Sản phẩm dùng cho phụ nữ trên 30 tuổi hoặc gặp các vấn đề liên quan đến sắc đẹp, sức khỏe như:
🍃Lão hóa da, da nhăn, chùng, chảy xệ, mất đàn hồi
🍃Da xuất hiện nhiều nám, sạm, tàn nhan.
🍃Suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo
🍃Rối loạn kinh nguyệt
🍃Cholesterol máu cao, huyết áp cao, mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
🍃Thường xuyên bị đau nhức xương khớp
🍃Mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đãng trí, làm trước quên sau.
🍃Vòng ngực giảm săn chắc, teo nhỏ, chảy xệ
🍃Tích lũy mỡ thừa, tăng cân, béo phì
🍃Có các triệu chứng mãn kinh nữ: tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, bốc hỏa, lo âu, buồn chán, trầm cảm.
Cách sử dụng sản phẩm:
🍃1 lọ 60 viên
🍃Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống sau ăn 30 phút

Aspa Lady đã được thử nghiệm và chứng minh lâm sàng bởi các chuyên gia hàng đầu tại viện Hàn Lâm khoa học công nghệ Việt Nam và Anh.
👉 Hơn 22.000 lượt review và đánh giá 5* từ phía khách hàng là bảo chứng mạnh mẽ cho sản phẩm đình đám số 1 về nội tiết.
👉 Sản phẩm hot nhất thị trường Mỹ và các quốc gia hàng đầu thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan....
Bên cạnh việc nỗ lực mang đến những sản phẩm toàn diện giúp chị em KHỎE TRONG - ĐẸP NGOÀI, chúng tôi còn hướng đến mục tiêu mang lại trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất với 5 đặc quyền:
1️⃣MIỄN PHÍ giao hàng toàn quốc
Với mỗi đơn hàng từ 750.000Đ, Aspa Lady sẽ trao sản phẩm đến tận tay Quý Khách hàng mà không tốn bất kỳ chi phí vận chuyển nào.
2️⃣KIỂM TRA HÀNG trước khi nhận.
Nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như quyền lợi khi mua hàng, Quý Khách hàng hoàn toàn được đồng kiểm với shipper. Trong trường hợp kiện hàng có bất kỳ vấn đề bất thường nào, Quý Khách có quyền từ chối nhận hàng và không cần phải thanh toán.
3️⃣Được chăm sóc da, sức khỏe TRỌN GÓI
Ngoài sự tận tâm sẵn có, Aspa Lady còn có đội ngũ Dược sĩ, Chuyên viên chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp giàu kinh nghiệm, đồng hành tư vấn 1:1 cùng Quý Khách trong mọi tình huống. Chúng tôi cam kết cung cấp những thông tin khoa học, những nghiên cứu lâm sàng rõ ràng, giúp chị em đến gần hơn với làn da khỏe đẹp.
4️⃣ĐỔI TRẢ, HOÀN TIỀN 100% theo quy định
Chúng tôi cam kết tất cả các sản phẩm trao gửi đến khách hàng đều đạt chất lượng và 100% chính hãng. Đồng thời, được đóng gói và đảm bảo nguyên vẹn khi đến tận tay Quý Khách hàng.
5️⃣100% Sản phẩm có TEM CHÍNH HÃNG
Bất kỳ sản phẩm nào của Aspa Lady cũng đều có tem chính hãng và được đăng ký - cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế
👉Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp là hành trình cần theo đuổi suốt đời! Hãy để Aspa Lady được đồng hành cùng chị em trong chuyến hành trình này nhé!